Rata-rata rakyat Malaysia menyukai Teh Tarik, lagi tarik lagi kaw kaw!
Teh Tarik minuman kegemaran rakyat Malaysia yang sesuai diminum pada bila-bila masa dan di mana jua. Tetapi, AWAS! Jangan sampai minum berlebihan!
ARTIKEL BERKAITAN : Dietitian Kongsi Kandungan Kalori & Gula Dalam Minuman 3 In 1, Pilih Dulu Sebelum Minum
Tapi malangnya tidak semua orang pakar menghasilkan air teh tarik yang betul-betul sedap. Selalunya peniaga di kedai sahaja yang mahir membuat minuman ini jadi kaw kerana bila diri sendiri yang buat kadang itu selalunya gagal.
Bagi menutupi kelemahan itu, apa kata anda gunakan tips ‘masak’ air teh kaw-kaw yang dikongsikan oleh Puan Rozana Mamat untuk cuba lakukannya di rumah. Hanya guna lima bahan sahaja dan caranya pun mudah. Jom cuba!
Let’s check it out!
CARA ‘MASAK’ TEH TARIK KAW-KAW SEDAP
BAHAN-BAHAN:
- Air 500ml.
- Teh empat atau lima uncang (lagi banyak lagi kaw).
- Susu pekat (ikut tekak masign-masing nak manis mana).
- Susu cair setengah tin (nak lagi lemak, bubuh saja lebih).
- 1sk esen vanila.
CARA PENYEDIAANNYA:
- Didihkan teh uncang.
- Selepas itu, bubuh (letak) susu pekat, susu cair dan esen vanila.
- Biarkan mendidih seketika.
- Siap! *kalau nak minum ais, tunggu sejuk dulu then tambah saja ais ketul.
Selamat mencuba dan semoga bermanfaat!
Sumber: Facebook Rozana Mamat
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Selain Selebriti, Bintang Bola Sepak Dunia Turut Serta Dalam Kempen #FreePalestine
Memang hangat diperkatakan sekarang, isu Palestin-Israel telah membuka mata dan menarik perhatian banyak selebriti dan pemimpin dunia. Saban hari semakin ramai yang terkesan dengan apa yang dialami oleh rakyat Palestin.
Melihatkan perkara ini, bintang bola sepak dunia mula menyatakan sokongan mereka di media sosial untuk mengajak orang ramai membantah kekejaman tersebut.
Kalau korang peminat tegar sukan bola sepak dunia, sudah tentu ada yang mengenali antara pemain bola sepak ini adalah seorang Muslim. Mereka berkongsi catatan yang menyentuh perasaan di platform media sosial bagi memberi kesedaran mengenai kekejaman Israel.
Riyad Mahrez
🤲🏼🇵🇸 #Palestine #SaveSheikhJarrah pic.twitter.com/t1JdD24chc
— Riyad Mahrez (@Mahrez22) May 10, 2021
Dengan tanda pagar “Palestine” dan “Save Sheikh Jarrah”, pemain Manchester City, Riyad Mahrez merupakan di antara individu pertama yang membuat ciapan di Twitter.
Mohamed Elneny
my heart and my soul and my support for you Palestine 🇵🇸 ✌️ pic.twitter.com/ywrpPk5Xmf
— Mohamed ELNeny (@ElNennY) May 10, 2021
Pemain Arsenal yang berasal dari Mesir, Mohamed Elneny kemudiannya menghantar mesej yang berbunyi “Sepenuh jiwa dan raga saya berikan sokongan buat kalian di Palestin.”
Beberapa bintang bola sepak yang lain dari Mesir turut memberi mesej sokongan yang sama. Ini termasuklah Ahmed Elmohamady dan Trezeguet dari Aston Villa, kapten Zamalek Shikabala dan Ahmed Hassan “Kouka” dari Olympiacos.
Mohamed Aboutrika yang sebelum ini pernah ditegur Persekutuan Bola Sepak Afrika (CAF) kerana memakai baju-T dengan mesej “Sympathize with Gaza” selepas menjaringkan gol turut memuat naik kiriman doa buat Palestin.
Mohamed Salah
Bintang bola sepak terkenal dari Mesir dan Liverpool, Mohamed Salah pula menyeru pemimpin dunia melakukan sesuatu. Beliau turut memuat naik gambarnya di hadapan Masjid Al-Aqsa. Sebelum ini, Salah pernah mencetuskan kontroversi kerana enggan bersalaman dengan pemain-pemain Maccabi Tel Aviv dari Israel.
— Mohamed Salah (@MoSalah) May 11, 2021
Malah, Sadio Mane yang merupakan rakan sepasukan Salah turut berkongsi gambar Masjid Al-Aqsa dengan mesej “Free Palestine”. Dari Perancis, Franck Ribery, Benjamin Mendy dan Paul Pogba turut mengambil bahagian dengan tanda pagar “Save Sheikh Jarrah”.
PALESTINE 🇵🇸✊🏿 #SaveSheikhJarrah pic.twitter.com/MzbIeQu4yY
— Benjamin Mendy (@benmendy23) May 11, 2021
Caglar Soyuncu dari Leicester City pula menghantar pesanan yang menindas kehilangan nyawa mereka yang tidak berdosa. Rakan sepasukan beliau, Wesley Fofana yang baru-baru ini dipuji kerana berpuasa ketika perlawanan turut berkongsi ciapan di Instagram.
Turut mendapat perhatian ialah dari Afrika Utara, Islam Slimani dan Achraf Hakimi yang memuat naik video viral Maryam al-Afifi.
🧏🏾♂️😔💔#FreePalestine pic.twitter.com/XYdznz8Jxp
— achrafhakimi (@AchrafHakimi) May 10, 2021
Sementara itu, ada juga pasukan yang menunjukkan solidariti mereka dengan memakai selempang dan baju-T sebagai tanda sokongan terhadap Palestin sebelum memulakan perlawanan.
Dualarım Kudüs’deki kardeşlerimle. Daha fazla masum insan ölmesin. Yeter artık. #FreePalestine #SavePalestine 🇵🇸 pic.twitter.com/NIoMoqIafj
— Çağlar Söyüncü (@Syncaglar) May 11, 2021
Players from the Turkish football team #Fenerbahçe wear #FreePalestine t-shirts in solidarity with the #Palestinians.
Led by @MesutOzil1088 #Palestine #PalestinianLivesMatter #Gaza #GazaUnderAttack #AlAqsa #AlAqsaUnderAttack #Turkey pic.twitter.com/nTxXZy4dJv
— DOAM (@doamuslims) May 11, 2021
Ini termasuklah Club Deportivo Palestino, pasukan bola sepak Kuwait dan Turki, Cesar Cortes dari Chile, Mesut Ozil dari Turki dan Santi Cazorla dari Qatar yang memuat naik gambar pasukan mereka masing-masing. Penyokong kelab Scotland, Celtic turut bersimpati dengan nasib rakyat Palestin. Mereka dengan bangganya mengibarkan bendera Palestin sebelum perlawanan menentang St. Johnstone pada hari Rabu yang lalu.
Walaupun ramai yang menyatakan sokongan dan menolak kekejaman yang dilakukan oleh zionis Israel, tetapi Perdana Menteri Israel menyatakan operasi ketenteraan di Gaza akan diteruskan untuk satu jangka masa.
Marilah kita sentiasa berdoa dan menyatakan solidariti bagi rakyat Palestin yang terkesan dengan peperangan yang berlaku.
Sumber: MEE
Kedai Flagship Harry Potter Pertama Kini Dibuka Di New York
Akhirnya peminat siri Harry Potter boleh menarik nafas lega setelah sekian lama menanti, sebuah kedai flagship filem ahli sihir itu bakal dibuka secara rasmi pada minggu depan di bandar New York.
Premis yang berkeluasan 21,000 kaki persegi ini akan menghimpunkan koleksi terbesar barangan Harry Potter. Terletak di Flatiron, rekaan dalaman kedai terbabit dirancang secara teliti bagi memberi gambaran sebenar seperti yang dipaparkan dalam filem tersebut.
Ia juga membolehkan pengunjung merasai suasana sebenar dalam dunia Harry Potter dan seakan-akan berada di dalam siri filem yang pernah mencetus fenomena itu.
Peminat juga berpeluang mencuba sendiri kasut but milik Hagrid, menggembara ke Kementerian Sihir menerusi pondok telefon berwarna merah.
Selain itu, kedai flagship ini juga dihiasi dengan pelbagai prop atau objek yang digunakan dalam filem dan dipamerkan dengan penuh tersusun bersama barangan Harry Potter.
Menurut Naib Presiden Eksekutif Warner Bros, Sarah Roots, perincian yang begitu teliti dihasilkan menerusi rekaan dalaman itu bertujuan memberi satu pengalaman berbeza kepada pengunjungnya.
Jelasnya lagi, tahap perincian artistik dan kualiti rekaan dalaman yang diinspirasikan daripada filem Harry Potter bermaksud kedai ini akan membawakan satu pengalaman berbeza kepada pengunjung. Setiap peminat pasti menemui sesuatu yang istimewa kerana terdapat lebih 1,000 prop sihir termasuk sebahagiannya yang pernah digunakan dalam siri filem Harry Potter.
Rangkaian produk yang ditawarkan juga amat menarik selain pengunjung berpeluang mengambil gambar di sekitar kedai tersebut.
Khabarnya, ia bakal dibuka kepada pengunjung bermula 3 Jun ini.
Wah, bagi peminat Harry Potter di Malaysia mesti korang teruja dan menyimpan impian nak ke sana kan? Sama-samalah kita berdoa agar virus pandemik ini berakhir dan jika ada rezeki boleh terbang terus ke New York. Hiks!
Sumber: (1)
Selalu Nak Makan Tengah Malam, Ketahui Tanda-Tanda Night Eating Syndrome
Masalah berat badan berlebihan atau obesiti seringkali dikaitkan dengan masyarakat Malaysia.
Menurut hasil Tinjauan Kebangsaan Kesihatan dan Morbiditi (NHMS) 2019, mereka mendapati 50.1 peratus orang dewasa berdepan masalah berat badan berlebihan atau obes. Ia terpecah kepada 30.4 peratus berat badan berlebihan manakala 19.7 peratus adalah obes (Berita Harian).
Menurut Medical Mythbusters Malaysia, salah satu faktor yang menyumbang kepada masalah obesiti yang serius adalah fenomena night eating syndrome pada tengah malam ataupun sebelum waktu tidur malam.
Night eating syndrome ini juga dikaitkan dengan masalah kemurungan, namun tidak dapat benar-benar dipastikan corak perkaitannya.
Apapun, ia adalah masalah yang berkaitan dengan pola pemakanan tidak sihat seseorang yang belum dikelaskan dalam ‘kategori penyakit mental’ seperti anorexia atau bulimia.
*
Jom lihat apakah tanda-tanda yang menunjukkan korang mungkin mengalami masalah ini.
1. Seseorang gemar untuk makan sekurang-kurangnya 1/4 dari jumlah diet hariannya selepas waktu makan malam. Ini disebut sebagai Evening Hyperphagia. Malah, ada sesetengah orang yang kerap bangun malam semata-mata untuk makan.
2. Ini akan mengakibatkan masalah kedua iaitu tiada selera untuk bersarapan sedangkan sarapan merupakan hidangan terpenting. Fenomena ini pula dikenali sebagai Morning Anorexia.
3. Masalah gangguan tidur (insomnia) akan berlaku kepada pengamal night eating syndrome sekerap 4-5 malam dalam seminggu.
4. Pesakit percaya bahawa dengan makan pada waktu tengah malam, ia memudahkan mereka untuk tidur semula.
5. Mereka akan berdepan mood yang semakin teruk menjelang petang.
Apapun, kami ingin ingatkan bahawa tanda-tanda ini bukanlah penentu sama ada korang mengalami sindrom ini atau tidak.
Maka, amat penting untuk korang mendapatkan khidmat nasihat pakar terlebih dahulu.
Apa perlu korang buat?
1. Sediakan diari yang mencatatkan pola tidur korang, mood dan pola pengambilan makanan seharian.
2. Gunakan diari ini sebagai rujukan semasa berjumpa doktor.
3. Amalkan gaya hidup sihat. Pengambilan diet sihat dan waktu makan yang tetap, bersenam, jaga disiplin tidur (sleep hygiene), elakkan alkohol, nikotin, pengambilan kafein pada waktu malam dan juga penyalahgunaan dadah.
4. Jika masih tidak okay, sila berjumpa dengan doktor untuk rawatan selanjutnya.
Jangan ambil lewa dengan tanda-tanda ini kerana mungkin ia boleh memudaratkan kesihatan korang nanti.
Berjumpalah dengan doktor untuk mengetahui sejauh mana masalah habit makan malam korang itu.
Sumber: Medical Mythbusters Malaysia
