Pejam celik pejam celik, lagi tiga hari kita bakal bertemu dengan bulan Ramadan kembali.

Bila nak menyambut bulan puasa ini rata-rata dari kita sibuk membuat persiapan untuk bersahur. Tapi ramai juga yang skip sahur dengan alasan tak lalu nak makan pada waktu pagi. Padahal sama seperti breakfast, sahur ni pun penting untuk membekalkan tenaga supaya korang boleh bertahan sepanjang hari.

ARTIKEL BERKAITAN : Stok Pati Kurma Untuk Sahur, Campur Dengan Susu & Ready Diminum

Bukanlah pagi-pagi tu dah kena makan nasi kandar atau nasi Arab, tapi kalau bijak memilih menu sahur, insyaAllah korang akan kekal bertenaga ketika berpuasa.

Kami nak kongsikan satu video TikTok yang menarik tambahan lagi kita akan berpuasa selang beberapa hari ini. Seorang pengguna bernama Nur Hashida berkongsi tips sahur supaya kenyang lama sekaligus dapat mengurangkan berat badan. Jom ikuti perkongsian tips beliau.

Kenyang Lama Ketika Berpuasa

1. Makan kurma 3 biji

Makan kurma adalah sunnah jika di makan dalam bilangan ganjil. Bukan untuk saja-saja, ternyata kurma yang dimakan dalam jumlah ganjil akan memberi kesan yang berbesa jika dibandingkan makan kurma dalam jumlah genap.

2. Minum 2 gelas air kosong

Pada bulan Ramadan, minuman manis dilihat lebih menarik berbanding air kosong, sedangkan air kosong merupakan minuman terbaik untuk memenuhi keperluan cecair tubuh terutamanya apabila kita terpaksa seharian tidak dapat minum air.

3. Minum milo oat

Milo dan oat merupakan antara makanan yang ringkas dan mudah untuk bersahur. Malah ianya sangat mengenyangkan dan tahan lama dalam perut kita. Cara untuk bancuh milo oat ini adalah dengan letak 1 sachet milo dangan oat dan bancuh dengan air panas.

Video penuh:

@nurhashida92 tak lama lagi nak puasa #tiktokmalaysia #nakkurus #lostweight ♬ bunyi asal – Pak abas

Sangat mudah disediakan dan yang paling penting dapat memberi kekenyangan dalam waktu yang lama. Lepas ni dah tak ada alasan untuk korang tak mahu bersahur.

Selamat mencuba di bulan Ramadan ini.

BACA LAGI : Simple Tapi Cukup Menyelerakan, Resepi Seminggu Berbuka Dan Sahur Berasas Telur

Dapatkan cerita, perkongsian dan info menarik. Free jer!

Dengan ini saya bersetuju dengan Terma Penggunaan dan Polisi Privasi

Langgan Sekarang

Tempat makan menjadi salah satu ‘port’ lepak kegemaran ramai untuk berkumpul bersama kenalan dan biasanya, ia bukan hanya bertujuan untuk makan-makan, tetapi lebih kepada sesi berbual. Masyarakat hari ini tidak sekadar memilih kedai makan yang menghidangkan makanan lazat, malah ada juga yang berkunjung kerana dekorasi dan konsep menarik oleh kedai itu sendiri.

Bila dah makan, mestilah nak OOTD sekali kan? Jadi, ini merupakan antara salah satu sebab kenapa orang ramai, khususnya remaja suka memilih kedai makan yang cantik dan unik.

Bagi korang yang gemarkan konsep ala-ala ‘nature’, berikut merupakan antara 11 kedai makan/kafe yang berkonsepkan alam semula jadi di sekitar Lembah Klang.

1. Botanica+Co

Lokasi: The Vertical, Bangsar South

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Botanica+Co (@botanica.co)

Restoran yang terletak di Bangsar ini bertemakan botani dengan dihiasi pohon hijau disegenap ruang kedai.

2. The Farm Foodcraft

Lokasi: The Sphere, Bangsar South

 

View this post on Instagram

 

A post shared by The Farm Foodcraft (@thefarmfoodcraft)

Tempat makan ini membawakan konsep ‘farm to table’, dimana makanan akan dihidangkan segar dari kebun. Jenis makanan yang ditawarkan adalah Asian dan Western.

3. Hornbill Restaurant & Café

Lokasi: KL Bird Park, Perdana Botanical Gardens

Walaupun terletak di KL Bird Park, tetapi korang tidak perlu bayar tiket masuk kerana ada jalan terus untuk ke restoran ini. Apa yang menariknya, disini korang akan ditemani oleh burung Hornbill sambil menjamu selera.

4. Jibby By The Park

Lokasi: The Waterfront, Desa Parkcity

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Jibby Group (@jibbygroup)

Sedikit unik berbanding kedai makan yang lain, restoran ini menjadikan lumut hidup sebagai hiasan dalaman.

5. Pokok KL

Lokasi: MAHSA Avenue, KL

 

View this post on Instagram

 

A post shared by POKOK (@pokok.kl)

Membawa tema ‘Glass House/Green House’, tempat ini memang popular dikalangan anak muda dan sangat ‘instagrammable’.

6. Subak Restaurant

Lokasi: Jalan Penchala Indah, Bukit Lanjan

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Subak’s Official Page (@subakrestaurant)

Seperti berada di hutan rimba, restoran ini sangat sesuai untuk dijadikan tempat makan malam yang romantis bersama orang tersayang.

7. BBQ Lamb KL Kemensah

Lokasi: Kemensah, Ampang Jaya

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Bbq Lamb KL Kemensah. (@bbqlambklkemensah)

Rasanya ramai yang dah tahu tentang tempat makan ini. Bukan hanya dengan suasana kehijauan, korang juga boleh menikmati makanan sambil merendamkan kaki ke dalam air. Best kan?

8. Rama V

Lokasi: Jalan U-Thant, KL

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Rama V Fine Thai Cuisine (@ramav.fine.thai.cuisine)

Dengan tema ‘Thai Fine Dining’, restoran ini membawa suasana desa Thailand yang pastinya membuatkan korang merasa seperti berada di negara itu.

9. Sipping Corner Café

Lokasi: Plant & Pot Studio, Puchong

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Sipping Corner (@sippingcorner)

Kafe ini terletak di dalam sebuah kedai pokok, ‘Plant & Pot’. Ia sesuai untuk korang yang sukakan botani dan kopi.

10. Tamarind Springs

Lokasi: Taman Tun Abdul Razak, Ampang

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Tamarind Springs (@tamarindsprings.kl)

Bertemakan Indochina, kedai makan ini dikelilingi dengan hutan tebal, sesuai bagi mereka yag ingin lari daripada kesibukan kota.

11. Tujoh Café

Lokasi: Seksyen 17, Petaling Jaya

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Tujoh Cafe (@tujoh.cafe)

Dihiasi pepohon hijau, kafe kecil ini sesuai untuk jadi port lepak bersama kawan-kawan sambil mengambil gambar.

Amacam, menarik kan? Jika korang ada tempat makan menarik yang lain juga boleh kongsikan dengan kami okay.

Sumber: locco_my

Dapatkan cerita, perkongsian dan info menarik. Free jer!

Dengan ini saya bersetuju dengan Terma Penggunaan dan Polisi Privasi

Langgan Sekarang

Sejak kebelakangan ini, trend edit gambar menggunakan aplikasi AI semakin jadi kegilaan remaja. Dari wajah versi anime, lebih muda, lebih tua, sampai yang nampak flawless tanpa jerawat dan semuanya nampak menyeronokkan untuk dikongsi di media sosial.

Tapi, jangan seronok sangat! Menurut perkongsian Asri Meris Anthony disebalik hasil yang menarik, ada risiko besar yang ramai tak sedar.

Gambar wajah kita bukan sekadar gambar biasa, ia adalah data biometrik yang sangat berharga dan boleh jadi sasaran untuk disalahgunakan.

Data Wajah Boleh Bocor Tanpa Sedar

Ramai menganggap gambar yang dimuat naik hanya diproses dalam telefon, tapi hakikatnya kebanyakan aplikasi AI akan hantar imej ke server syarikat luar negara. Dari situ, data mungkin bukan sekadar disimpan sementara, malah boleh digunakan untuk melatih model AI baharu.

Walaupun ada polisi privasi yang kata data dipadam dalam 24 jam, tiada bukti sahih ia benar-benar berlaku. Lebih menakutkan, ada aplikasi yang kongsi data pengguna dengan pihak ketiga seperti pengiklan atau rakan teknologi.

Risiko Apabila Gambar Disalahguna

Bila data wajah jatuh ke tangan pihak tak bertanggungjawab, macam-macam boleh terjadi:

• Deepfake video – wajah anda ditampal dalam video palsu untuk fitnah atau eksploitasi.

• Akaun palsu – scammer guna gambar untuk buat akaun menipu kawan & keluarga.

• Dokumen palsu – imej boleh dimanipulasi untuk kad pengenalan atau pasport palsu.

• Animasi realistik – hanya dengan satu gambar, AI boleh cipta wajah seolah-olah bercakap.

Bayangkan kalau ada video palsu tersebar bukan saja reputasi hancur, malah anda boleh dituduh melakukan sesuatu yang tak pernah dibuat!

Bahaya Dark Web & Scammer

Lebih seram, data wajah yang dicuri boleh dijual di dark web bersama maklumat peribadi lain. Scammer pula boleh guna teknologi AI masa nyata untuk buat video call palsu, seolah-olah anda sendiri yang bercakap dan minta wang daripada keluarga atau rakan.

Bukan itu saja, penjenayah juga boleh cuba bypass sistem log masuk bank atau e-wallet yang guna pengesahan wajah.

Tip Keselamatan Digital

Sebelum terjebak lebih jauh, ini beberapa langkah bijak yang anda boleh amalkan:

1. Elakkan muat naik gambar sensitif ke aplikasi AI.

2. Semak polisi privasi aplikasi sebelum guna.

3. Jangan kongsi semua di media sosial, terutama wajah yang jelas.

4. Guna aplikasi yang dipercayai, bukan yang meragukan atau terlalu baru.

5. Fikir sebelum klik “accept” pada Terms & Conditions – baca dulu!

Edit gambar AI memang nampak fun dan trending, tapi ia bukan tanpa risiko. Ingat, wajah anda adalah identiti unik yang tak boleh diganti. Sekali data bocor, ia boleh jadi senjata untuk orang lain.

Jadi, jangan seronok sangat ikut trend semata-mata nak nampak cool di media sosial. Lindungi privasi, sayangi diri, dan bijak kawal jejak digital anda.

BACA LAGI : Tutorial Edit Gambar Guna Aplikasi Smartphone, Hasilnya Memang Macam Profesional

Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup?

Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.

Dapatkan cerita, perkongsian dan info menarik. Free jer!

Dengan ini saya bersetuju dengan Terma Penggunaan dan Polisi Privasi

Langgan Sekarang