Sakit kepala yang berdenyut-denyut dan membuatkan kita pening merupakan satu keadaan yang cukup annoying sekali. Ia cukup menggangu apatah lagi jika ia berlaku secara tiba-tiba tatkala kita sedang sibuk menyiapkan sesuatu kerja. Pastinya ia membuatkan kita berasa sangat tidak selesa berdepan dengan rasa sakit begitu.

Ingat, jika kamu sering sakit kepala jangan biarkan ia berterusan dalam tempoh yang lama. Kalau ia berlaku dengan kerap dalam jangka waktu yag singkat segerelah ke hospital atau klinik berdekatan untuk mendapatkan rawatan dan pemeriksaan lebih teliti.

Ada beberapa penyebab mengapa kamu boleh sakit kepala. Ini 5 penyebab utama sakit kepala yang boleh Remaja kongsi bersama kamu.

Stres yang berlebihan

Perasan tak bila kamu stres atau berasa tertekan sakit kepala itu akan muncul dengan pantas sekali. Walaupun tanpa sebarang kad undangan, tapi ‘dia’ laju saja muncul di kepala. Stres disebabkan tekanan kerja atau masalah peribadi boleh menyebabkan kamu sakit kepala kerana tekanan darah akan meningkat. Selain itu, jika tubu tidak cukup rehat juga boleh menyebabkan stres lalu membuatkan kamu tidak lalu makan dan kurang minum air. Awas, itu merupakan kombinasi yang cukup merbahaya buat kesihatan.

Bila terlalu banyak kandungan kafein

Minuman berkafein seperti kopi atau cola memang sedap untuk diminum. Apatah lagi ia dijadikan sebagai sumber untuk kita berjaga sehingga lewat malam dan melawan rasa mengantuk ketika mengulangkaji pelajaran. Bila tiba musim final exam, kopi pastinya jadi minuman paling popular di kampus. Tapi tahukah kamu bahawa kandungan kafein yang dianggap normal di dalam tubuh ialah hanya 50 hingga 100 mg? Jika kafein diambil secara berlebihan maka ia boleh membuatkan kamu sakit kepada dan mula rasai simptoms pandangan berpusing serta kabur.

Artikel Berkaitan: Diet Istimewa 4 Aktres Ini Rahsia Mereka Kekalkan Bentuk Badan Cantik

Badan mengalami kekurangan air

Air merupakan sumber yang sangat penting dalam kehidupan kita seharian. Dan jika badan mengalami dehidrasi ia boleh menyebabkan sakit kepala. Disebabkan itulah kita perlu minum air dengan mencukupi kerana selain memberikan kesihatan yang baik ia juga membolehkan badan kita lebih cergas. Jika berlaku dehidrasi, darah akan menjadi pekat dan ia boleh mempengaruhi aliran darah ke otak. Dan gangguan inilah yang boleh menyebabkan sakit kepala.

Menggunakan kaca mata yang tidak sesuai

Kepada kamu yang menggunakan kaca mata, perkara ini harus diambil serius. Jika kamu sering mengalami sakit kepala dan pening tetapi tidak tahu apa puncanya, periksalah semula kaca mata yang dipakai. Besar kemungkinan kaca mata yang tidak sesuai dengan kadar kerabunan kamu menjadi puncanya. Malah, jika tidak diambil tindakan lebih awal kerabunan kamu mungkin akan jadi lebih parah.

Mengalami jangkitan sinus

Jangkitan sinus bukanlah menjadi penyebab utama sakit kepala yang mungkin sedang kamu alami. Akan tetapi ia tidak menolak kemungkinan berpunca daripada jangkitan ini. Jika kamu sakitm kepada dan jangkitan sinus mengeluarkan cairan pekat berwarna hijau keluar daripada hidung, kamu harus segera mendapatkan rawatan lanjut di hospital. Mungkin ia berpunca daripada jangkitan bakteria atau virus dan kedua-duanya perlu dirawati dengan cara berbeza.

Digelar sebagai ‘anugerah Grammys’ versi Korea Selatan, acara Golden Disc Awards 2022 selamat dilangsungkan pada hari Sabtu lalu dengan kemenangan besar berpihak kepada kumpulan sensasi K-pop yang telah menguasai dunia hiburan antarabangsa, BTS.

ARTIKEL BERKAITAN : BTS Masih Dijadualkan Untuk Golden Disc Awards 2022 Walaupun Positif COVID-19 – REMAJA

Namun sebelum mereka muncul dalam acara yang disiarkan secara langsung di aplikasi Astro Go khas buat penonton di Malaysia itu, masing-masing telah berjalan di karpet merah terlebih dahulu untuk memperagakan gaya fesyen masing-masing.

Pada tahun ini, antara nama besar yang disebut-sebut terdiri daripada BTS, IU, Seventeen, AESPA, Stray Kids, Jeon Somi dan pengacara trio; Lee Da Hee, TXT, Lee Seung Gi dan Sung Si Kyung serta ramai lagi.

Pelakon, Lee Da Hee tampil penuh berkarisma dalam persalinan gaun moden ala Cleopatra dengan pilihan warna emas pada bahagian bawah.

Sementara itu, penyanyi yang membawa pulang salah satu anugerah pada petang itu iaitu Jeon Somi berani membawakan kelainan dengan persalinan dress paras lutut yang menjadi meme popular.

Ini kerana ia kelihatan seakan bentuk telur bergerak pada siluet bahagian skirtnya yang menggelembung. Moden itu pasti, tapi adakah korang dapat menerima gaya Jeon Somi ini? Komen di bawah okay!

Seperti biasa, penyanyi solo popular IU kelihatan chic dalam persalinan blazer dress dengan perincian butang keemasan manakala seorang lagi penyanyi solo, Heize cukup ‘garang’ apabila mengenakan persalinan serba hitamnya dengan but putih serta bang.

Beberapa kumpulan lelaki muncul di karrpet merah dalam persalinan suit & tie kemas seperti kumpulan ENHYPEN, TXT, Stray Kids dan Seventeen. Biarpun elegan, bagi penulis, ia dilihat sedikit membosankan memandangkan terlalu ramai selebriti lelaki yang memilih stail seakan sama.

Pujian bagaimanapun harus penulis berikan kepada kumpulan Stray Kids yang bijak mengenakan stail yang mengikut potongan badan terutama dengan tali pinggang yang mengikat bahagian pinggang.

Menariknya, beberapa selebriti seperti Lee Seung Gidan Seventeen telah membuat mimik ‘gaya harimau’ dengan tangan masing-masing. Ia mungkin bersempena zodiak harimau dalam kalendar masyarakat Cina yang bakal disambut sempena Tahun Baru Cina tidak lama lagi.

Comel kan!

Siapa selebriti ‘best dressed’ korang di Golden Disc Awards kali ini?

Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.

Di sebalik alam mulai bersih akibat tiada pencemaran hingga sungai menjadi jernih ketika penularan pandemic COVID-19, keadaan kesihatan manusia pula menjadi taruhan apabila semakin banyak virus membawa kematian ditemui.

Jika COVID-19 masih belum ada penawarnya, hingga membawa saintis berusaha lebih keras menjalankan penyelidikan, penemuan satu virus baru yang lebih bahaya dari COVID-19 pula ditemui di Kazakhstan.

Ya kesihatan manusia semakin diancam berikutan satu demi satu virus ditemui dan belum ada penawarnya. Lebih menakutkan kewujudan virus yang tidak dikenali ini mampu membawa impak kematian lebih tinggi berbanding COVID-19.

Dalam pada itu, Kedutaan Besar China di Kazakhstan mengeluarkan amaran berhubung jangkitan baharu “pneumonia tidak dikenali” yang dikatakan lebih berbahaya daripada COVID-19.

Ia selepas negara bekas republik Soviet itu melaporkan peningkatan kes pneumonia sejak Jun lepas, lapor SCMP.

“Angka kematian virus ini jauh lebih tinggi daripada koronavirus baharu.

“Jabatan kesihatan negara sedang melakukan kajian perbandingan mengenai virus pneumonia itu, namun masih belum dapat mengenal pasti virus tersebut,” kata kedutaan dalam peringatan kepada rakyatnya di negara itu.

Laman web kedutaan yang memetik laporan media tempatan menyebut wilayah Atyrau, Aktobe dan bandar Shymkent merekodkan peningkatan kes pneumonia yang ketara sejak pertengahan Jun.

Difahamkan, terdapat hampir 500 kes radang paru-paru di tiga lokasi tersebut dengan lebih 30 pesakit berada dalam keadaan kritikal.

Kazakhstan menyaksikan 1,772 kematian akibat radang paru-paru pada pertengahan pertama tahun ini di mana 628 kes berlaku pada bulan Jun, yang turut melibatkan beberapa warga China, kata kedutaan itu.

"Kedutaan besar China di Kazakhstan mengingatkan warga China di sini agar peka dengan situasi dan meningkatkan pencegahan untuk menurunkan risiko jangkitan," tambah kedutaan itu lagi.

Berdasarkan laporan daripada agensi berita Kazinform, seramai 300 orang yang disahkan menghidap pneumonia dimasukkan ke hospital saban hari.

Menurut agensi itu lagi, sebanyak 1,700 kes pneumonia dikesan di seluruh negara pada Jun, peningkatan lebih dua kali ganda berbanding tempoh sama tahun lepas.

Kazakhstan melaksanakan perintah darurat pada 16 Mac lepas untuk membendung penularan COVID-19 tetapi ditarik balik pada 11 Mei.

Begitupun, sekatan dan langkah kuarantin tetap dikenakan di beberapa kawasan susulan peningkatan kes pneumonia di negara itu.

Presiden Kazakhstan, Kassym-Jomart Tokayev dalam satu ucapan di televisyen pada Rabu mengatakan keadaan kekal serius dan masih terlalu awal untuk melonggarkan sekatan sepenuhnya.

Tambahnya, negara itu "sebenarnya menghadapi gelombang koronavirus kedua ditambah dengan peningkatan besar dalam kes pneumonia," menurut agensi berita Rusia Tass. Sumber : ASTRO AWANI