Jutaan tahniah buat atlet muda berbakat besar dari Sabah, Alya Marissa binti Maizul Anuar!
Atlet ini baru saja mengharumkan nama negeri selepas berjaya merangkul pingat emas acara 3000 meter Terbuka Perempuan di Kejohanan MSSM 2025 yang berlangsung di Kangar, Perlis.
Dengan catatan masa 10 minit 56.39 saat, Alya bukan sahaja muncul juara kebangsaan, malah menjadi satu-satunya peserta yang berjaya menamatkan perlumbaan di bawah 11 minit.
Prestasi ini jelas menunjukkan tahap kesediaan dan komitmen tinggi yang dimiliki oleh atlet pelapis berusia muda ini.
Menariknya, kemenangan ini hadir hanya beberapa minggu selepas Alya mencipta rekod baharu MSS Sabah di Tambunan pada awal Julai lalu dengan catatan masa 11:11.97s.
Dengan rentak kecemerlangan sebegini, tak mustahil Alya berpotensi melangkah lebih jauh dalam arena olahraga, khususnya acara jarak jauh.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
SUMBER: Facebook & Majlis Sukan Negeri Sabah
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Remaja Kelahiran Bumi Kenyalang Cipta Sejarah Di Taiwan, Berjaya Tawan Pentas Antarabangsa Dengan Sape. Tahniah!
Seorang anak Sarawak, Eason Eyeo Yik Xing, telah mengharumkan nama negara apabila berjaya meraih tempat kedua dalam Pertandingan Muzik Antarabangsa Instrumen Tradisional di Taiwan, baru-baru ini.
Eason berjaya memukau para juri dengan alunan indah alat muzik tradisional dari bumi Kenyalang, Sape. Remaja berusia 11 tahun ini tidak hanya membawa pulang pingat, tetapi turut berjaya mempamerkan keunikan budaya Borneo di pentas antarabangsa.
Menurut laporan media tempatan, Eason yang dibimbing oleh jurulatih berpengalaman Elizabeth Bungan, baru sahaja mula mempelajari Sape pada tahun 2023. Walaupun baru berjinak dalam bidang ini, dia sudah mampu memberi impak yang besar dalam pertandingan tersebut.
ARTIKEL BERKAITAN : Kolej Tunku Kurshiah Cipta Sejarah Di Peringkat Antarabangsa, Berjaya Tewaskan Robot Sumo Jepun!
Eason mengakui bahawa pemain alat muzik Sape ternama seperti Matthew Ngau dan Frederick Maldini menjadi sumber inspirasinya. Dengan semangat dan dedikasi tinggi, dia menjadikan pertandingan ini sebagai pengalaman yang sangat berharga.
“Saya sangat berbangga kerana dapat mempersembahkan Sape di pentas antarabangsa. Ini adalah peluang untuk menunjukkan keunikan alat muzik tradisional Sape kepada dunia,” katanya.
Selain memperkenalkan Sape kepada audiens antarabangsa, Eason juga berjaya menyalakan semangat cinta terhadap muzik tradisional tempatan.
Kata Eason, pertandingan ini turut membuka peluang untuk bertukar pengalaman dengan peserta dari negara-negara seperti Jepun, Hong Kong, Taiwan, Thailand, dan Indonesia.
ARTIKEL BERKAITAN : Graduan Autisme Buktikan Kecemerlangan Akademik, Berjaya Genggam Ijazah Di UPM. Tahniah!
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Remaja On Road Gegar MSU Shah Alam! Chef Fikree Sempat Sajikan Menu Sihat & Mudah Dengan Sentuhan KEWPIE
Baru-baru ini, Remaja memilih School of Hospitality & Culinary Arts (SHCA), Management and Science University (MSU) Shah Alam sebagai lokasi pilihan untuk menjayakan program jelajah Remaja on Road bersama-sama jenama pilihan masakan ramai, Kewpie.
Tampil dengan tema ‘Rejuvenate Life through Positive Habit’, antara pengisian utama yang ditekankan menerusi dua segmen utamanya di hadapan 200 orang pelajar MSU adalah bagaimana mereka mengembalikan minda dan badan yang segar setelah bertungkus-lumus dalam hala tuju kerjaya masing-masing serta bagaimana menu sihat amat membantu dalam memastikan korang terus bertenaga.
Kali ini, Remaja On Road menampilkan cef selebriti, Chef Fikree Aznan dan penyanyi serta pelakon berbakat, Wani Kayrie bagi mengajak mereka memberikan buah minda mengenai kepentingan membentuk tabiat positif dalam kehidupan harian.
Dikendalikan penuh santai oleh hos televisyen yang semakin meningkat naik iaitu Irfan Syahmi, masing-masing mengakui tidak senang untuk kita memiliki rutin harian yang senang. Dengan pelbagai cabaran yang dihadapi biarpun masing-masing dalam haluan kerjaya yang berbeza, mereka menekankan betapa pentingnya untuk pelajar universiti khususnya menitikberatkan soal kesihatan mental.
Antara cara yang disyorkan termasuklah untuk menetapkan me-time korang ketika sedang digasak dengan kesibukan serta untuk memastikan hanya kelompok berfikiran positif sahaja yang berada dalam kalangan circle masing-masing untuk mengelakkan gangguan persekitaran bersifat toksik.
View this post on Instagram
Self-Love Camp
Program diteruskan dengan segmen baharu yang diperkenalkan oleh Remaja iaitu Self-Love Camp di mana cef jemputan menunjukkan demonstrasi penyediaan menu sihat dan mudah.
Kali ini, Self-Love Camp yang dibawakan khas oleh Kewpie Malaysia membawakan Chef Fikree Aznan bagi menyediakan resepi wrapped sandwic atau burrito menggunakan beberapa produk keluaran Kewpie termasuklah Kewpie Japanese Style Mayonnaise, Kewpie Chilli Mayo dan Kewpie Roasted Sesame Dressing.
Chef Fikree mengajak naik enam pelajar MSU ke atas pentas untuk turut serta menyediakan hidangan tersebut dan sesi bertambah rancak dengan gelagat masing-masing.
“Baru saya tahu, Remaja On Road cukup meriah kerana ia mengumpulkan jumlah pelajar yang ramai yang memberi sokongan apabila kita bercakap dan melakukan demonstrasi masakan.
“Semua yang hadir di auditorium hari ini telah beri kerjasama yang baik,” kata Chef Fikree, teruja dengan sambutan hangat dari warga MSU.
“Program hari ini sangat bagus dan bermanfaat untuk para pelajar kami. Dan semua informasi daripada para panel amat berguna buat mereka juga.
“Selain itu, cara mengatasi masalah stres dan burn out seperti yang dikongsikan panelis tadi memang berguna juga buat para pelajar,”* kata Nur Hanifah Hj. Zainul, Ketua Bahagian Jabatan Seni Kulinari MSU.
Dalam pada itu, pihak Kewpie Malaysia sebagai rakan strategik Remaja bagi program Remaja On Road kali ini juga tidak melepaskan peluang untuk menyampaikan mesej gaya hidup sihat kepada para pelajar.
“Sebenarnya semua produk yang dihasilkan Kewpie memang bagu kerana ia tidak mempunyai bahan tambahan MSG dan bagus untuk para pelajar yang ingin menjalani kehidupan yang sihat.
“Selain itu, produk kami juga sesuai buat pelajar yang ingin menyediakan makanan secara cepat dan mudah. Jadi, saya memang sarankan kepada para pelajar di luar sana untuk mencuba Kewpie dalam penyediaan snek dan masakan korang di kampus,” ujar Hanin Nabilah Hamiddon, Penolong Pengurusan Pemasaran Kewpie.
View this post on Instagram
Untuk pengetahuan anda, KEWPIE Roasted Sesame Dressing ini tidak mengandungi sebarang bahan MSG dan dijamin 100% Halal. Chef Fikree menggunakan bahan ini kerana ia mempunyai tekstur ‘dressing’ yang berkrim dengan perisa kekacang atau nutty flavour.
Manakala, KEWPIE Mayonnaise Japanese Style ini adalah mayonnaise yang diminati di Jepun sejak 1925 lagi. Produk yang dijamin 100% Halal dan mengandungi kandungan protein tertinggi di antara produk KEWPIE.
Nah! Remaja kongsikan bahan-bahan dan cara penyediaan sandwic atau burrito seperti yang ditunjukkan oleh Chef Fikree Aznan, tempoh hari.
Bahan-bahan Sandwic & Burritos
- 150 gm dada ayam (diperap dengan Kewpie Chilli Mayo dan dibakar gunakan air fryer)
- 2 biji telur (jadikannya scrambled eggs)
- 1/2 tomato (didadu)
- Jus lemon
- 1/2 bawang (didadu)
- Daun ketumbar
- KEWPIE Roasted Sesame Dressing
- KEWPIE Original Sandwich Spread
- Roti tortilla / Roti Putih
- Keju Mozarella atau Chedda
- Mentega
- Sos sampingan menggunakan KEWPIE Original Sandwich Spread + cayenne powder + madu
Cara penyediaan
- Hiris ayam yang telah dimasak.
- Masak scrambled eggs di dalam kuali dengan mentega dan masukkan hirisan ayam dan keju. Campurkannya dengan 1 sudu besar KEWPIE Roasted Sesame Dressing. Ketepikan.
- Kalau anda nak sediakan salad, menu berdaging ataupun untuk masakan seperti steamboat, grill dan pasta juga, korang boleh gunakan KEWPIE Roasted Sesame Dressing ini.
- Campurkan sayuran yang dipotong dadu dengan daun ketumbar dan jus lemon.
- Bakar roti Tortilla, sapukannya dengan KEWPIE Chilli Mayo. Selain untuk menu sandwich atau burritos ini, anda juga boleh menggunakan KEWPIE Chili Mayo ini untuk menyediakan salad atau dijadikan sos cicah.
- Gaul mixed vege tadi dengan telur ayam dan balutkan dengan roti Tortilla.
- Untuk sos, campurkan KEWPIE Original Sandwich Spread dengan Cayenne Powder + madu.
*
Sekadar info, Remaja On Road merupakan program yang diinisiatifkan oleh Remaja dan Nu Ideaktiv bagi mendekati pelajar sekolah menengah dan institusi pengajian tinggi.
Ia mengetengahkan aktiviti-aktiviti menarik seperti Youth Talk, Beauty Camp dan Remaja Talent Casting dalam suasana yang santai, penuh ilmu dan inspirasi.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup?
Ikuti Telegram, Instagram & TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Tak Mudah Atlet Taekwondo Bertanding Semasa ‘Lockdown’ – SARA YAP Perlu Rekod Video
Bahang Sukan Olimpik masih dapat dirasai setelah temasya sukan terbesar dunia itu melabuhkan tirainya, Ahad lalu. Semangat kesukanan yang kita rasai masih berbekas hingga ke hari ini.
Tapi, tahukah korang pengorbanan yang terpaksa dilakukan oleh para atlet yang bertanding semasa musim pandemik ini? Nak berjumpa tak boleh, nak ‘terbang’ ke negara lain untuk bertanding pun tak boleh; kecualilah ke kejohanan besar seperti Sukan Olimpik tempoh hari. Itu pun perlu ditunda setahun sebelum mendapat kebenaran.
Bagi para atlet, meeka sudah terbiasa mengunjungi pusat latihan, gimnasium dan stadium pada setiap hari untuk mempertingkatkan prestasi dari semasa ke semasa. Sebelum pandemik COVID-19 berlaku, semua itu mudah sekali dilakukan. Namun sepanjang hampir dua tahun kebelakangan ini, hidup mereka telah banyak berubah.
Apa yang kita saksikan di kaca televisyen semasa Sukan Olimpik adalah ‘versi normal’ atlet bertanding iaitu secara berhadapan atau face to face dengan lawan serta pihak juri.
Namun di luar temasya Sukan Olimpik, tidak semua atlet berkesempatan untuk bertanding secara berhadapan. Inilah antara norma baharu yang diakui oleh atlet Taekwondo negara, Sara Yap Khim Wen.
View this post on Instagram
Pemenang pingat gangsa di Sukan Asia 2018 dalam kategori Poomsae individu wanita ini berkongsi kepada penulis baru-baru ini mengenai kekangan yang dihadapinya; sehinggakan perlu bertanding secara dalam talian saja.
Pengalaman ini adalah satu lagi norma baharu yang perlu dibiasakan oleh Sara. Apatah lagi, dia masih dalam proses pemulihan sejak menjalani pembedahan pada November 2020.
“Kami baru saja bertanding secara dalam talian, dua minggu lepas. Persatuan Taekwondo Sedunia kini hanya menganjurkan pertandingan secara maya disebabkan pandemik. Tapi tak mengapalah, bagi saya sekurang-kurangnya kami teruskan momentum bertanding.
“Saya belum lagi berada pada tahap prestasi terbaik memandangkan ia adalah pertandingan pertama yang saya sertai sejak pembedahan..”
“Cuma saya fikir, join sajalah. Open Champion saja,” katanya yang optimistik mampu memberikan cabaran kepada lawannya pada tahun hadapan.
Bercakap mengenai kejohanan yang baru disertainya dua minggu lalu, Sara perlu membiasakan diri untuk merekodkan video sendiri semasa melakukan rutin Poomsae dan menghantarnya kepada pihak kejohanan.
“Oleh kerana aksi direkodkan lebih awal, jadi saya tidaklah merasa ‘nervous’ di hadapan penonton. Lagipun, saya boleh merekod semula beberapa kali hingga saya berpuas hati dengan aksi yang ditampilkan.”
“Jujurnya, bertanding secara dalam talian amatlah berbeza untuk saya. Saya perlu mencari lokasi sendiri yang selari dengan arahan Prosedur Operasi Standard (SOP) kerajaan.
“Selalunya, penganjur memberikan atlet satu hingga dua minggu untuk merekod dan kemudiannya menghantarkan video terbaik sebelum tarikh tutup.
“Ada juga masanya di mana penganjur akan menganjurkan pertandingan secara langsung dalam talian. Bagaimanapun, masalah timbul apabila sambungan Internet atlet tidak lancar. Audio dan video juga dikhuatiri tidak seiring.
“Atlet juga perlu sesuaikan diri dengan waktu pertandingan mengikut perbezaan zon waktu. Suka atau tidak, kami perlu biasakan diri dengan situasi baharu ini,” ulas Sara.
View this post on Instagram
Melihat kepada kalendar sukan 2022, sememangnya banyak kejohanan yang telah disusun sepanjang tahun hadapan (selagi pihak penganjur tidak menundanya). Antaranya ialah Sukan Komanwel 2022 Birmingham dari Julai-Ogos, Sukan SEA Vietnam pada bulan Julai dan Sukan Asia 2022 di Hangzhou, China pada bulan September.
Banyak tu! Tak sabar nak lihat Sara mempertahankan kedudukan podium di Sukan Asia dan menuai pingat di kejohanan lain.
Sebelum itu, jom tonton video temuramah REMAJA bersama Sara pada tahun lalu sempena kempen Saya #RemajaMalaysia.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
