COVID-19 bukan sahaja memberi impak kepada kesihatan, malah hampir melumpuhkan ekonomi dunia.
Dan bagai ada sinar baru bila vaksin Covid-19 ini bakal tiba di Malaysia Februari ini, bekalan vaksin Covid-19 fasa pertama yang dibeli kerajaan daripada syarikat farmaseutikal Pfizer iaitu vaksin COMIRNATY.
Justeru, KKM melalui soalan lazim (FAQ) yang disediakan Insitut Penyelidikan Perubatan (IMR) telah menyenaraikan sembilan (9) jenis golongan yang tidak sesuai menerima vaksin ini.
Vaksin adalah pilihan terbaik ketika ini untuk mencegah dan mengawal jangkitan #COVID19 daripada terus merebak.
Namun, tidak semua orang sesuai menerima vaksin ini. Siapakah mereka?
*FAQ ini disediakan oleh Institut Penyelidikan Perubatan (IMR). pic.twitter.com/TrT2z1gkIl
— KKMalaysia🇲🇾 (@KKMPutrajaya) February 4, 2021
Menurut KKM, 9 golongan yang tidak sesuai menerima vaksin ini ialah :
Vaksin COMIRNATY tidak sesuai diberikan kepada:
1. Individu yang mempunyai sejarah alahan yang serius terhadap makanan (atau) ubat (atau) persekitaran sehingga memerlukan rawatan hospital.
2. Individu yang mengalami alahan yang serius selepas menerima dos pertama vaksin COMIRNATY.
3. Individu yang menjalani pemindahan organ seperti buah pinggang atau sel stem darah dalam masa tiga bulan sebelum divaksinasi.
4. Individu yang sedang menjalani rawatan kanser seperti kemoterapi, radioterapi dan imunoterapi.
5. Individu yang menghidap penyakit HIV dengan sel darah putih CD4 < 200 sel/mL.
6. Ibu yang mengandung atau merancang untuk hamil.
Anda mungkin berminat dengan
7. Individu yang sedang demam disebabkan jangkitan virus atau bakteria.
8. Individu yang menerima rawatan antibodi monoklonal atau plasma darah sebagai rawatan untuk COVID-19 dalam masa tiga bulan sebelum divaksinasi.
9. Individu yang mempunyai sel darah platelet yang rendah (<50,000/µL)
Sumber: KKM
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
30 Makanan ‘Haram’ Korang Sentuh Waktu Diet, Kalau Nak Kurus Cepat
Nak kurus tapi masih tak jaga pemakanan? Simpan je la angan-angan korang tu kalau susah sangat nak jaga makan.
Menurut apa yang dikongsi oleh Coach Maryam Hafiz, ada 30 menu haram dimakan ketika sedang menjalani program penurunan berat badan yang pastinya membantutkan usaha korang nak kurus.
Apa dia makanan-makanan yang diharamkan tu?
Jom check list ni..
1. Cendol
Satu mangkuk kecil: 421 kalori
2. Mi Sup
Satu mangkuk kecil: 383 kalori
3. Maggie sup
Semangkuk: 395 kalori
4. Nasi ayam
Sepinggan: 607 kalori
5. Nasi kerabu
Sepinggan: 529 kalori
6. Laksa Penang
Satu mangkuk kecil: 434 kalori
7. Nasi dagang
Satu pinggan kecil: 508 kalori
8. Mi bandung
Satu mangkuk kecil: 549 kalori
9. Chicken chop
Satu hidangan: 753 kalori
10. Pisang goreng
Satu biji: 170 kalori
11. Nasi goreng
Satu pinggan: 630 kalori
12. Roti canai
Sekeping: 300 kalori
13. Ais krim
Dua scoop: 380 kalori
14. Kuey teow goreng
Sepinggan kecil: 642 kalori
15. Laksa lemak
Satu mangkuk kecil: 591 kalori
16. Mi soto
Satu mangkuk kecil: 433 kalori
17. Rojak buah
Satu hidangan: 752 kalori
18. Nasi paprik
Satu hidangan: 635 kalori
19. Nasi pattaya
Sepinggan: 695 kalori
20. Bihun goreng
Sepinggan: 510 kalori
21. Apam balik
Sekeping: 282 kalori
22. Roti telur
Sekeping: 414 kalori
23. Maggie goreng
Sepinggan: 751 kalori
24. Nasi briyani
Satu pinggan kecil: 448 kalori
25. Nasi minyak
Satu hidangan nasi sahaja: 436 kalori
26. Donut
Seketul: 200 kalori
27. Mi kari
Satu mangkuk kecil: 520 kalori
28. Burger
Satu hidangan biasa: 475 kalori
29. Nasi lemak biasa
Sepinggan: 535 kalori
30. ABC
Semangkuk: 630 kalori
Mak ai, tu baru kalori untuk sepinggan kecil, kes kita yang makan bertambah-tambah ni apa cerita pulak? Menyesal makan banyak tadi. Hiks!
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Psst! Serius NJOI Tonton Perlawanan Piala Dunia FIFA 2022 Bulan Depan Tanpa Bil Bulanan & Kontrak
Pejam celik, kejohanan terbesar dunia bola sepak Piala Dunia FIFA 2022 akan berlangsung kira-kira sebulan sahaja dari sekarang. Bersiaran langsung dari Qatar bermula 20 November 2022 untuk edisi ke-22 ini, perlawanan pertama di antara negara tuan rumah menentang Equador dijangka bakal disaksikan oleh berjuta-juta penduduk dunia.
Hmm, tapi bagi penonton di Malaysia yang tidak berkesempatan untuk ‘terbang’ ke Qatar untuk merasai kemeriahan perlawanan di sana, apa cara terbaik agar korang tidak terlepas peluang menonton kesemua saingan pasukan-pasukan bola sepak kebangsaan terbaik dunia itu?
Jangan risau! Korang tidak akan terlepas punya dengan adanya NJOI.
Bagi menikmati keterujaan sama seperti berada di dalam stadium, NJOI menjanjikan keselesaan menonton kesemua 64 perlawanan bola sepak dalam Definisi Tinggi (HD) dari rumah.
Menariknya, korang tidak perlu terikat dengan kontrak baru ataupun bil bulanan baru. Dengan NJOI, korang hanya perlu membayar untuk setiap perlawanan yang korang tonton SAHAJA.
Dapatkan NJOI HD box pada harga RM414 sekaligus jimat RM95 dan nikmati pas istimewa Piala Dunia 2022. Selain pas ini, korang juga akan mendapat Pek HD 30 Hari, baucar GO SHOP RM50 (untuk pembelian 50 terawal sahaja) dan pelan sooka VIP+Sports 30 hari PERCUMA.
Beli NJOI HD BOX sekarang melalui SHOPEE NJOI.
Bagaimana pula dengan pelanggan NJOI sedia ada? Korang pun tidak akan terlepas kelebihan sempena kejohanan tahun ini apabila NJOI menawarkan pas istimewa Piala Dunia 2022 dengan diskaun promosi ‘early bird’ bernilai RM10.
Bukan setakat itu, 50 pelanggan NJOI juga akan memperolehi baucar GO SHOP bernilai RM30 pada setiap minggu dan mendapat pelan sooka VIP+Sports 30 hari PERCUMA.
Dengan segala tawaran menarik ini, pastikan korang tidak terlambat untuk melanggan pas Piala Dunia 2022 menerusi aplikasi My NJOI. Ingat, tawaran sah sehingga 15 November sahaja.
Barulah NJOI layan bola sepak dari rumah, kan!
ARTIKEL BERKAITAN : Bukan Hanya Ikon Fesyen, David Beckham Jadi Duta Piala Dunia FIFA 2022 Qatar – REMAJA
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Sarawak Mula Beri Dos Vaksin Ketiga, Libatkan Remaja Bawah 25 Tahun Atau Tak?
Setelah Malaysia mencecah 90 peratus kadar vaksinasi lengkap (telah menerima dua dos vaksin) dalam kalangan orang dewasa Ahad lalu, rakyat mula diberikan kelonggaran untuk merentas daerah (termasuk di Sabah bermula hari ini) dan merentas negeri sejak Isnin lalu.
ARTIKEL BERKAITAN : Ambil Tahu Syarat Wajib RENTAS NEGERI – REMAJA
Lalu, ramailah yang merasakan program vaksinasi di seluruh negara bakal tamat tidak lama lagi apabila kesemua golongan remaja bawah 18 tahun menyempurnakan program vaksinasi PICK diikuti kanak-kanak bawah 12 tahun sekiranya dibenarkan oleh Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO).
BACA LAGI : Pra-Vaksinasi Yang Remaja Bawah 18 Tahun Kena Ambil Tahu Sebelum ‘Cucuk’ – REMAJA
Tidak sangka pula, negeri Sarawak hari ini memulakan pemberian vaksin ketiga kepada penduduk negeri itu.
Menurut data Jabatan Kesihatan Negeri Sarawak, seramai 122,540 penerima telah disenaraikan untuk menerima vaksin dos ketiga dan dos penggalak.
Apakah fungsi dua jenis vaksin baharu ini dan adakah ia membabitkan golongan remaja bawah 25 tahun di Sarawak?
Vaksin dos ketiga dan dos penggalak ini dalam bahasa mudah adalah sejenis pemberian dos vaksin tambahan.
Ia khas untuk golongan warga emas berusia 60 tahun ke atas dan petugas barisan hadapan perubatan. Bukan itu saja, ia juga khas untuk mereka yang didapati tidak mempunyai tindak balas imun yang mencukupi pada peringkat awal semasa suntikan dua dos vaksin dahulu.
Bagi korang yang mempunyai tidak balas imun yang cukup semasa suntikan dua dos vaksin terdahulu pula jangan mendabik dada. Besar kemungkinan tidak balas imun itu dalam badan korang sudah berkurangan dari semasa ke semasa. Korang mungkin sedar akan hal tersebut jika berdepan masalah kesihatan dan badan tetap merasa ketahanan badan masih lemah. Golongan ini dikenali sebagai immunocompromise yang mempunyai sistem imun lemah akibat menghidap sejenis penyakit atau sedang menjalani rawatan perubatan. Mereka juga turut tersenarai.
Daripada 122,540 penerima vaksin dos ketiga dan dos penggalak yang disenaraikan, golongan immunocompromise ini dianggarkan seramai 11,900.
Satu lagi persoalan timbul, adakah semua warga usia emas seperti ibu bapa kita yang sudah melebihi usia 60 tahun wajib mengambilnya? Well, mereka DISARAN untuk mengambilnya demi ketahanan badan yang lebih baik. Golongan warga emas saja sudah mewakili majoriti 80,300 orang penerima manakala petugas barisan hadapan perubatan (frontliners) pula seramai 30,340. Perbandingan itu sudah cukup untuk menunjukkan betapa pentingnya dos ketiga dan dos galakan ini.
Untuk pengetahuan, vaksin yang diberikan untuk kali ketiga ini adalah dari jenis Pfizer-BioNTech. Sekiranya korang menerima jenis vaksin berbeza semasa suntikan pertama dan kedua, jangan risau.
Menurut Pakar Kesihatan Awam Universiti Putra Malaysia, Prof Madya Dr Malina Osman, pengambilan dos vaksin berbeza sebenarnya membawa lebih banyak kebaikan selain berupaya melawan banyak varian. Apabila dicampurkan, antibodi seseorang menjadi semakin tinggi.
Apapun, jika korang berada di Sarawak dan didapati tersenarai sebagai penerima dos vaksin ketiga atau dos penggalak, korang jangan lepaskan peluang mendapatkannya. Bukan semua orang tau yang terpilih.
Pemberian ini boleh didapati di klinik-klinik kesihatan kerajaan terpilih, hospital swasta dan klinik-klinik swasta. Hubungi klinik atau hospital terlebih dahulu untuk menetapkan janji temu. Senarai lokasi tersebut bagaimanapun masih belum dikeluarkan dan akan dimaklumkan kementerian dari semasa ke semasa.
Dos ketiga boleh mula diambil sekurang-kurangnya 28 hari selepas korang menerima dos vaksin kedua.
Bagi yang akan menerima dos penggalak pula, ia boleh diambil sekurang-kurangnya enam bulan selepas dos kedua. Maklumkan kepada ibu bapa dan kenalan yang terpilih untuk menerimanya okay!
Sumber : (1)
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
