Baru-baru ini, kecoh di media sosial tentang seorang influencer yang mengamuk di sebuah kedai makan gara-gara dihalau kerana dirinya dilarang membuat ‘live’ di restoran tersebut.

Bukan hanya video live di kedai itu sahaja, influencer itu juga turut viral dengan sebuah lagi video live yang didakwa melakukan makian dan body shaming kepada pengikutnya. Namun begitu, personaliti itu telah memohon maaf dan mengakui kesalahannya itu.

Perasaan marah adalah suatu emosi yang normal serta reaksi tindak balas semula jadi terhadap sebarang ancaman dan ketidakselesaan. Ketika berhadapan dengan ancaman, kemarahan berupaya menjadikan seseorang itu bertenaga untuk melawan atau mempertahankan diri.

Walau bagaimanapun, undang-undang dan etika sosial telah menetapkan batasan untuk membolehkan seseorang individu itu meluahkan rasa marah. Marah akan mendorong korang bertindak secara ganas dan mengikut kehendak hati semata- mata dan ini akan mengakibatkan kecederaan berlaku kepada orang ramai, termasuk diri korang sendiri. Oleh sebab itu, kita perlu mengawal sikap pemarah itu.

Bagaimana korang boleh menangani kemarahan?

Terdapat 3 cara yang korang boleh lakukan, iaitu meluahkannya, menahannya dan menenangkan diri. Meluahkan perasaan marah korang secara wajar (tegas, yakin dan terkawal) adalah cara yang paling terbaik dan berkesan.

Untuk melakukannya, korang perlu tahu bagaimana cara untuk meluahkan apa yang korang rasa sejelasnya, apa kehendak korang dan bagaimana untuk memenuhinya tanpa mencederakan orang lain. Bertindak tegas bukan bermaksud bersikap menolak atau terlalu menuntut; ia bermaksud menghormati diri korang sendiri dan orang lain.

Korang juga boleh menahan kemarahan dengan tidak memikirkan perkara berkaitan dan berfikir positif terhadap hal lain. Terdapat cara-cara untuk menenangkan diri ketika marah dan antaranya adalah seperti berikut:

• Panjangkan serta perlahankan tarikan nafas korang
• Perlahankan atau hentikan pergerakan korang supaya kadar degupan jantung dapat diturunkan
• Fokus kepada pemikiran yang positif
• Berjenaka untuk menghilangkan perasaan marah
• Beralih daripada persekitaran dan sumber yang menyumbang kepada perasaan marah korang

Setiap orang mempunyai sikap amarahnya tersendiri. Namun, ia bergantung kepada bagaimana kita mengawal diri. Ingat, sikap marah hanya mengundang perkara negatif!
Jadilah individu yang rasional dan berfikir dahulu sebelum bertindak.

Sumber: myhealth.gov.my

Baru-baru ini, nama penyanyi dan anggota kumpulan terkenal BLACKPINK, Lisa hangat dibincangkan di aplikasi X gara-gara lelaki yang digosipkan sebagai kekasihnya, Frédéric Arnault dikatakan memberi sokongan kepada zionis Israel untuk menyerang Palestin.

Menurut sumber, keluarga Frédéric Arnault merupakan penyokong terbesar Israel yang telah menyumbangkan USD 120 juta setiap tahun kepada pasukan tentera Israel untuk berperang di negara Palestin dan Lubnan.

ARTIKEL BERKAITAN: ROCKSTAR Bukti Lisa Sebagai Penyanyi Rap Berkelas Antarabangsa!

Dalam pada itu, ibu kepada Lisa atau nama sebenar Lalisa Manobal (27) yang lebih dikenali sebagai Mommy Chitthip juga mencetus kemarahan para peminat apabila dia didapati menekan butang ‘like’ di setiap komen positif yang berkaitan dengan Israel di aplikasi Instagram peribadi miliknya.

Hal tersebut telah mengundang beberapa andaian bahawa Lisa dan keluarganya memberikan sokongan terhadap pihak zionis Israel dan cuma menutup mata mengenai keadaan di Palestin pada ketika ini.

ARTIKEL BERKAITAN: Ratusan Kedai Diarah Tutup, Lisa Blackpink Bayar Semua Kedai Untuk Buat Penggambaran

Susulan itu, terdapat beberapa peminat yang terkejut dan kecewa atas tindakan sang idola K-pop itu dan ada yang menyarankan supaya lebih ramai peminat lain berhenti untuk mengikuti Lisa BLACKPINK dan keluarganya di mana-mana aplikasi media sosial milik mereka.

Selain itu, ada juga peminat yang mengecam tindakan beberapa pihak terutamanya peminat ‘hardcore’ atau ‘solo stan’ yang seperti membutakan mata dengan tindakan penyanyi lagu ‘Rockstar’ yang mendiamkan diri tetapi sebelum ini mengecam beberapa idola K-Pop lain yang menyokong Israel.

Sehingga hari ini, Lisa masih belum mengeluarkan sebarang kenyataan mengenai isu ini.

Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.

Jika kamu telah menonton filem paling popular kini, Crazy Rich Asians, pasti kamu juga ternganga apabila melihat kekayaan yang dimiliki oleh karakternya.

Terutamanya apabila karakter seperti Astrid muncul di skrin. All about her spells crazy rich!

Hakikatnya dalam dunia sebenar, karakter seperti Astrid wujud termasuklah di kalangan orang Malaysia sendiri.

Minggu Fesyen Couture di Paris dan Milan adalah ‘kemuncak’ di mana kita dapat melihat siapa sebenarnya yang cukup kaya dan berpengaruh sehingga diberikan seat paling hadapan di pertunjukan fesyen. Mereka inilah yang akan mendapat peluang pertama untuk pergi ke back stage, melihat koleksi baju (dengan price tag sekurang-kurangnya USD 1,000 dan ke atas) dan yes, TERUS BELI selepas tamat pertunjukan fesyen.

Ada yang berpendapat hanya 2,000 orang perempuan kaya saja yang mampu untuk membelanjakan duit demi pakaian Couture. Dan 15 jenama Haute Couture saja di dunia yang mengeluarkan koleksi baru pada setiap tahun.

Bayangkan bagaimana 2,000 orang perempuan ini perlu berebut baju sesama sendiri. Takkanlah nak pakai rekaan yang sama pula kan.

Korang mungkin pernah melihat selebriti Hollywood yang memakai koleksi couture daripada contohnya John Galliano, Cristian Dior, Giambatista Valli dan sebagainya di karpet merah. Kemudian pengacara seperti Giulliana Rancic akan memuji selebriti tersebut dan berkata, “Wow hebatnya dia dapat memakai baju couture itu selepas seminggu ditayangkan di runway..”

Uh honey, kebanyakan daripadanya setakat MEMINJAM saja baju itu melalui stylist masing-masing, tak beli pun.

Jadi, golongan yang sebenarnya kaya dan berpengaruh inilah yang dinamakan sebagai Crazy Rich Asians. Bukanlah bermaksud hanya orang Asia saja yang kaya, tetapi kebanyakan daripada pembeli di Minggu Fesyen Couture berasal dari Asia.

DAN mereka masih muda!

Contohnya terbaik adalah pasangan kembar dari Malaysia iaitu Michelle Yeoh & Rachel Yeoh – The Yeoh sisters.

Michelle dan Rachel merupakan anak kepada pengasas YTL, mendiang Tan Sri Dr Yeoh TIiong Lay. Dilahirkan di Kuala Lumpur, mereka kemudian berpindah ke England sekitar 7 ke 8 tahun untuk menyambung pelajaran dan terus tinggal di sana.

“Apabila saya melihat model memakai satu dress di runway, saya tahu saya perlu dapatkannya. It is this connection yang membuatkan dress itu lebih special,” kata Rachel kepada Harper’s Bazaar.

“Kami akan lakukan fitting appointments untuk memilih baju yang kami suka dan mengambil saiz badan. Selalunya kami lakukannya 3 kali kerana bentuk badan saya kadangkala berubah.”

And then, we have the jewellery. Di dalam filem Crazy Rich Asians, korang dapat lihat bagaimana perempuan kaya seperti Astrid dibawa masuk ke bilik khas untuk melihat barang kemas dari koleksi baru dan vintaj.

Pembeli seperti Michelle dan Rachel Yeoh juga melalui pengalaman yang sama. Tetapi mereka bukan setakat membeli, mereka juga turut sama terlibat dalam proses redesigning, sekiranya ingin menambah atau menukar sedikit rekaan tersebut. Ada duit, semua boleh!

Michelle umpamanya juga suka membeli kasut daripada jenama seperti Chanel kerana dia menghargai seni pembuatannya. “Saya sukakan behind the scene pembikinan sesuatu koleksi baru, kerana ia membuatkan pengalaman membelinya lebih bermakna. Contohnya, kasut Chanel yang dibuat di Massaro, tak semua orang tahu susah payah mereka melakukannya.

“Couture is very special, kerana ia meraikan tahap tertinggi pembuatan fesyen dan kreativiti. It is like buying art.”