Jika korang tergolong di kalangan mereka yang sedang berusaha mengurangkan berat badan, mungkin boleh ambil rujukan daripda selebriti popular ini.
Ketika memilih untuk berdiet, korang sebenarnya harus makan lebih kerap namun dalam kuantiti yang sedikit. Kekerapan ini bagi membolehkan perut sentiasa kenyang dan korang juga tidak perlu menahan lapar seperti 10 selebriti ini. Mereka mempunyai cara tersendiri untuk menjamu selera ‘tanpa rasa bersalah’ untuk mengekalkan badan yang kurus.
1. Hilary Duff
Foto Via deviantart.com/devilfish89/art/Hilary-Duff-2022-
Hilary Duff sentiasa mengekalkan kesihatan tubuh badan dengan menjaga pengambilan makanan. Tetapi itu tidak bermakna ibu kepada dua orang anak ini tidak gemar makan kudapan. Snek untuk diet yang sering dia makan ialah buah tembikai dengan taburan serbuk cili dan limau nipis.
2. Selena Gomez
Foto Via www.fitnesstipblog.com/
Untuk snek yang sihat, Selena Gomez lebih suka sesuatu yang ringkas. Selalunya bila rasa lapar, pelanton lagu “Love You like a Love Song” ini akan makan jeruk. Ada kalanya penyanyi berusia 29 tahun itu turut menjamah Cheetos dan coklat.
3. Jessica Alba
Foto Via gettotext.com
Bintang siri ‘Dark Angel’ ini gemar mengambil timun, brokoli dan lobak merah yang dicelup dalam hummus. Dia juga suka makan popcorn ketika lapar.
Ads
4. Jennifer Aniston
Foto Via www.healthline.com(AngelaWeiss/AFP/Getty Images)
Jennifer Aniston popular dengan diet makanan yang kaya dengan nutrien. Salah satu perkara yang membuatkan dia awet muda dan sentiasa langsing adalah snek ringan yang sihat. Makanan ringan untuk diet yang digemari bintang ‘Friends’ ialah telur rebus, anggur sejuk beku dan ayam cincang.
5. Emma Stone
Foto Via Variety
Snek kegemaran Emma Stone ialah kentang goreng Perancis. Walaupun bukan pilihan yang sihat, tetapi bintang filem ‘La La Land’ itu mengimbanginya dengan memakan lebih banyak sayur-sayuran.
6. Carrie Underwood
Ads
Carrie Underwood sentiasa menyimpan snek makanan ringan di dalam beg untuk dimakan di mana-mana sahaja. Kerana apabila gula dalam darahnya rendah, dia sukar untuk berfikir. Snek istimewa penyanyi country itu ialah mufin dengan mentega kacang, popcorn, salad dan bijirin.
7. Emilia Clarke
Bintang ‘Game of Thrones’ mengambil makanan berprotein tinggi untuk mengekalkan berat badan yang ideal. Makanan ringan kegemarannya ialah ayam atau udang dengan sayur-sayuran yang dicampur dengan badam dan avocado.
Jennifer Lopez sentiasa membawa buah-buahan dan sayur-sayuran untuk dimakan apabila dia berasa lapar di antara waktu makan.
9. Beyonce Knowles
Makanan ringan untuk diet pilihan Beyonce Knowles ialah sayur-sayuran dan makanan rendah karbohidrat. Sesekali dia juga menjamah popcorn.
10. Kourtney Kardashian
Kourtney Kardashian hanya makan makanan organik dan bebas gluten, termasuk makanan ringan. Untuk mengatasi rasa lapar di antara waktu makan, dia memilih snek berprotein tinggi seperti telur rebus dan keju. Dia juga gemar meminum smoothie hijau yang terdiri daripada campuran sayur-sayuran berdaun hijau, susu badam, pisang beku, setengah keping badam, avokado, biji chia dan serbuk kolagen.
Sedapkan semua ini? Selamat Menjamu Selera!
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Itu lah pepatah yang boleh disamakan dengan Aishwarya Rai dan anak perempuannya. Walaupun baru berusia lapan tahun namun Aaradhya 100% copycat kecantikan ibunya itu
Ibu-anak ini memang langsung tak boleh berpisah, sampaikan ada gelaran ‘cutest mother-daughter duo’ hanya untuk mereka berdua saja.
Tidak dinafikan penangan duo ini sentiasa mencuri tumpuan lensa kamera. Sama ada menghadiri majlis di India atau hanya di jalanan, Aishwarya dan Aaradhya dilihat sentiasa bergambar dengan cantik dan tenang sekali.
.
Aaradhya Macam Blackpink Lisa
Tapi ada juga peminat khususnya peminat K-Pop mengatakan si comel ini iras Blackpink Lisa. Hal ini kerana Aradhya Bachchan mempunyai rupa paras mirip anggota kumpulan K-Pop terkemuka Blackpink, Lisa.
Sampaikan ada netizen menggelar anak gadis yang berumur lapan tahun itu sebagai ‘Young Lisa’.
ok guys I’ve found Lisa’s doppelganger and it’s none other than Aaradhya Bachchan, daughter of the one and only Aishwarya Rai! pic.twitter.com/N7bE23jINm
Ahli kumpulan Blackpink ini pernah meraih undian tertinggi daripada peminat yang melayakkannya menduduki tempat pertama senarai “Wajah Wanita Tercantik Di Asia 2019″
Zaman pantas berlalu dan ia sememangnya membawa perubahan, termasuklah rekaan dan trend baju raya.
Jom lihat 5 perbezaan yang ada di antara baju raya dahulu dengan yang sekarang.
01
Dari Baju Melayu Tradisional Ke Baju Melayu Moden
Sebelum kemunculan baju Melayu Moden, mungkin korang pernah dengar tentang baju Melayu cekak musang dan baju Melayu teluk belanga? Hehe..
Dengan ciri-ciri unik seperti pesak dan kekek yang bertujuan untuk memberi keselesaan kepada si pemakai, generasi lelaki muda sekarang semakin menghindari pesak dan kekek pula. Kononnya, baju Melayu mereka akan kelihatan gelebeh, ‘macam orang tua’ dan macam-macam alasan lagi.
Lalu, muncul lah rekaan baju Melayu moden yang direka seketat-ketatnya mengikut bentuk tubuh lelaki. Kalau berbadan sado, pakaian kelihatan seperti nak terkoyak rasanya semasa duduk. Kalau berbadan slim, pinggang ramping lelaki memang akan kelihatan menonjol gitu.
Tidak, penulis tak bermaksud untuk memperkecilkan minat dan stail terkini baju Melayu.
Penulis juga berpendapat, jika kena potongan baju Melayu moden pada bentuk tubuh, pasti si pemakainya akan tampil segak persis Remy Ishak – no doubt about that. Namun, jika boleh biarlah ada ruang untuk pemakai bernafas seperti yang ditampilkan oleh. Contohnya seperti rekaan dari Lubna dan Rizalman di bawah. Cuma harga yang berbeza mengikut kemampuan masing-masing.
Lubna. RM98.90 ZaloraRizalman. RM437.90 Zalora
02
Dari Baju Melayu Ke Kurta & Jubah
Pernah sekitar tahun 2016, kecoh apabila pelakon senior Jaafar Onn ‘mengamuk’ di media sosial kerana beranggapan remaja lelaki terlalu taksub dengan pakaian kurta yang berasal dari India.
Kata beliau, disebabkan ‘rimas’ untuk memakai sampin dan baju Melayu pada pagi Syawal, lelaki lebih sanggup ‘menghancurkan tradisi’ dengan memakai kurta. Dek kerana komen tersebut, ada yang berpendapat beliau terlebih emosi dan ‘ketinggalan zaman’.
Trend kurta dan jubah ini sebenarnya sudah lama berada dalam pasaran Malaysia. Cuma dulu, hanya golongan ‘abah-abah’ yang pakai untuk dibawa ke masjid.
Kylez by Shafiq Kyle. RM179 Zalora
Lalaki. RM119 ZaloraUMMA. RM159
Sekarang, apabila Kurta dan Jubah yang mempunyai banyak pilihan warna, corak dan potongan, generasi muda pula yang lebih tertarik dengannya. Contohnya, rekaan Kylez by Shafiq Kyle, LALAKI dan Jubah Souq yang ringkas dengan warna solid.
Kalau nak lebih ‘berangin’ (haipp!) cubalah jubah daripada Lubna atau Neonate Company.
Lubna. RM87.90 ZaloraNeonate x Tenun Pahang Diraja FELDA
Baru korang tahu kenapa ‘abah-abah’ suka pakai. Selesa kan?
03
Dari Baju Kurung Ke Abaya
Baju kurung umpama pakaian ‘staple’ perempuan Melayu pada tahun 1950-an. Kalau nak ke mana-mana, mesti mereka akan memakai baju kurung. Kini sedihnya, baju kurung semakin dipinggirkan. Kurang sungguh golongan pekerja yang memilih untuk memakai baju kurung ke pejabat atau ke event tertentu.
Perempuan Melayu semakin tertarik dengan pakaian yang lebih ketat atau lebih longgar – bukannya yang ‘ngam-ngam’ seperti baju kurung.
Kurung moden dengan rekaan top yang lebih singkat atau yang berikat di pinggang semakin diminati kerana mereka inginkan ilusi kelihatan tinggi dan kurus.
Manakala bagi yang merancang untuk ‘melahap’ semasa ke rumah terbuka, abaya, wrapped dress dan kaftan menjadi pilihan. More space for your food, girls! Antara yang mencuri tumpuan adalah rekaan Rizalman dan Afiq M yang melakukan twist pada rekaan abaya dan konsep wrapped kurung.
Rizalman RM390.90 ZaloraAfiq M. RM390.90 ZaloraAfiq M. RM322.90 ZaloraLilit. RM189 FashionValet
04
Dari Kebaya Ke Peplum
Mulai 1960-an, obsesi terhadap baju kurung berubah kepada kebaya pula. Selebriti dan pelakon filem Malaysia serta Singapura pada waktu itu menarik ramai perempuan Melayu untuk mengenakan kebaya yang dilihat menonjolkan bentuk tubuh sempurna.
Ada juga versi yang lebih ‘modest’ dengan wujudnya kebarong iaitu satu lagi versi kebaya berpotongan labuh. Kedua-duanya diminati ramai terutamanya apabila tiba musim perayaan.
Sehinggalah beberapa tahun yang lalu, potongan peplum pula dilihat menjadi pilihan kerana dikatakan lebih moden.
Peplum sememangnya boleh menonjolkan keyakinan sekiranya potongannya terletak cantik – tidak terlalu labuh dan tidak terlalu beropol. Namun itu tidak bermaksud kebaya dan kebarong itu ketinggalan zaman. Masih ada pereka fesyen yang memberikan injeksi moden kepada pakaian tradisi seperti Syomirizwa Gupta dan Soonaru.
Harga adalah isu besar untuk mana-mana pakaian raya pada setiap tahun. Tidak kiralah label mana sekalipun yang korang pilih, penetapan harga yang semakin lama semakin mahal ini memang membimbangkan.
Adakah baju Raya baru hanya boleh dimiliki oleh anak orang berada dan selebriti saja? Silap hari bulan, pembeli terpaksa berhutang semata-mata nak memiliki baju Raya baru.
Antara punca kenaikan harga mendadak baju Raya adalah kerana tambahan perincian pada baju seperti frills, bell sleeves, feathers, potongan baju asymmetrical dan penggunaan kain lace. Nampak kecil tapi impak penambahan inilah yang menjadi punca harga melambung sehingga mencecah suku gaji korang.
Kalau suku tak mengapa lagi, kalau setengah daripada gaji? #imsobroke
06
Tudung Bawal Ke Turban
Perubahan tudung bawal ke shawl atau selendang, ke instant shawl dan akhirnya ke turban.
MORI De Orient. RM79 Naelofar HijabThe Unity. RM300 dUCK Scarves
Rata-rata trend ini bermula daripada kelibat selebriti yang menggayakannya. Yuna, Neelofa dan Vivy Yusuf merupakan antara pelopor kepada bermulanya trend tudung ini.
Tak ada masalah sebenarnya kalau nak bergaya dengan tudung baru, cuma pastikan ia menutupi apa yang patut ya.
Soonaru x Sleepy Llama. RM159 FashionValet
07
Tempahan Ke Online Shopping
Kewujudan laman web membeli-belah seperti Zalora, Lazada dan Fashion Valet membuka peluang baru kepada pereka fesyen negara. Tiada siapa pernah terfikir, tugas untuk membeli baju Raya semudah satu klik saja.
Tiba-tiba rindu pula dengan tradisi pergi ke tukang jahit untuk tempahan seawal 4 bulan sebelum Ramadan.
*
Mungkin ada yang akan mengkritik penulis sebagai old-fashion, tak memandang ke arah masa depan dan macam-macam lagi lah.
Namun, dalam banyak-banyak perkara, baju raya dilihat sebagai satu identiti yang seharusnya dipelihara dengan baik. Jika asyik teringinkan perubahan sehingga rekaan tradisi diabaikan, siapa lagi yang nak memakainya 10, 20 tahun dari sekarang? R
(Sumber gambar hiasan top image: Kylez by Shafiq Kyle & Afiq M)
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
JALEN Star Chef 2 menyaksikan persaingan semakin sengit apabila peserta Taylor’s University berdepan cabaran masa, tekanan kamera dan kreativiti dalam menghasilkan hidangan terbaik menuju Grand Finale.