“Rampingnya pinggang dia, apalah rahsia?”
Siapa je yang tak mahu badan yang langsing dan pinggang ramping. Tapi agak susah juga nak dapat pinggang bak ‘kerengga’ ni. Manakan tidak, pinggan antara ‘lubuk’ pengumpulan lemak dan bahagian badan yang paling mudah menyimpan lemak.
ARTIKEL BERKAITAN : Macam Pinggang Kerengga! Wanita Myanmar Dedah Amalan…
Tapi ia bukanlah sesuatu yang mustahil. Nak dapat pinggang berukuran bawah 25 inci bukan mudah, perlu disiplin melakukan rutin senaman dan menjaga pemakanan agar saiz badan ideal.
Berikut merupakan selebriti yang terkenal dengan pinggang ramping, bawah 25 inci. Terlalu ramping, ada yang berukuran 19 inci. Untungnya!
Jennie BLACKPINK
Idola yang lahir pada tahun 1996 ini sememangnya mempunyai hobi bersukan termasuk Pilates dan yoga. Malah, belia turut menjaga diet dengan mengambil salad avocado setiap hari dengan segelas jus detoks. Jadi hairanlah rupa Jennie ‘BLACKPINK’ sentiasa menjadi tumpuan terutamanya bahagian pinggangnya.
Rose ‘BLACKPINK’
Rose hanya memiliki pinggang berukuran 19 inci atau 48.26 cm. Gadis yang dilahirkan dengan nama sebenarnya Park Chae Young ini mempunyai berat 45 lg dengan ketinggian 168 cm. Malah, dia mempunyai visual yang menakjubkan dan kaki yang panjang. Dalam ‘Blackpink House’, Rose mengakui dia tidak mengehadkan makanannya kerana dia seorang yang gemar makan alias hobi makan. Kecintaannya terhadap makanan diimbangi dengan latihan keras dan senaman.
Lisa BLACKPINK
Mempunyai tubuh yang boleh dikatakan sempurna, salah seorang ahli BLACKPINK ini juga terkenal dengan pinggang yang kecil, yang menjadikan memberikan ilusi badannya lebih tinggi dan lebih panjang daripada yang sebenarnya. Rutin menyanyi dan menari telah membakar kalori yang cukup banyak dalam tubuhnya. Lisa memang digelar ‘mesin tarian’ dan itu menjelaskan mengapa badannya kekal langsing walaupun tidak mengamalkan diet ketat.
Dia turut berkongsi ketika menjadi pelatih di YG, Lisa pernah berlatih koreografi 12 hingga 15 jam sehari. Lisa juga memilih untuk minum jus detox setiap hari untuk kekal sihat dan bertenaga.
Sakura ‘LE SSERAFIM’
Dalam kedudukan visual, tidak hairanlah penampilan Sakura ‘LE SSERAFIM’ menjadi tumpuan. Pinggangnya sangat kecil.
Yuna ‘ITZY’
Perut kempis dan badan sempurna Yuna ‘ITZY’ sering mendapat pujian daripada peminatnya. Ia sangat menakjubkan, bukan?
Ryujin ‘ITZY’
Ryujin ‘ITZY’ fizikal yang cergas membuatkan tubuhnya menjadi sasaran ramai netizen.
Mempunyai badan dengan ketinggian 163 cm dan berat 46 kilogram. Lapor dari Health Yogi, Ryujin ITZY diketahui kerap mengambil sayur-sayuran. Dilihat dari corak pemakanannya yang sentiasa menyajikan salad pada menu makanannya.
Winter ‘aespa’
Bukan sahaja comel, penampilan Winter ‘aespa’ lebih lengkap kerana memiliki tubuh yang ideal dan pinggang yang cantik.
Dahyun ‘TWICE’
Mempunyai pinggang yang sangat kecil kerana pinggulnya yang bulat. Walaupun dia suka makan banyak, agak memeranjatkan Dahyun mampu mengekalkan pinggangnya yang kecil dan kurus. Untung betul!
Seulgi RED VELVET
Anda mungkin berminat dengan
Terkenal dengan kulit putih pucat yang menyerlahkan lagi pinggangnya yang kecil, ramping, dan perut rata yang berotot. Ramping sangat, pinggang Seulgi nampaknya boleh muat di sebelah tangan.
Jisoo BLACKPINK
Semasa menghadiri rancangan radio SBS, Jisoo berkata bahawa dia mengekalkan berat badannya dengan memakan bahagian yang kecil. Ahli tertua dalam BLACKPINK ini juga mendedahkan bahawa dia dan tiga ahli BLACKPINK yang lain gemar berkongsi makanan bersama. Sebagai contoh mereka akan makan seketul ayam goreng yang dikongsi bersama. Wah, bijak idea ini…
Jisoo juga mengakui bahawa dia tidak melakukan terlalu banyak senaman. Kerana dengan latihan tarian setiap hari sudah cukup untuk membakar kalori.
ARTIKEL BERKAITAN : Pernah Dibayar Lebih RM100k Oleh Jho Low, Ini Tip Badan Seksi Emily Ratajkowski
Ingat nak pinggang ramping macam ikon kpop ini kena rajin exercise dan amal pemakanan sihat tau. Jangan hanya berangan atas katil je..hehe
**
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Puteri Gunung Ledang Kembali, Muncul Di Laman Penstriman Popular.
Siapa boleh lupa dengan kisah cinta penuh tragis di antara watak Gusti Putri dan Hang Tuah yang cemerlang dilakonkan oleh Puan Sri Tiara Jaquelina dan Datuk M. Nasir. Selain dua nama besar ini, filem ini turut dibarisi pelakon yang cukup disegani seperti Adlin Aman Ramlie, Sofea Jane, Ruminah Sidek, Alex Komang, Cristine Hakim, Datuk Rahim Razali dan ramai lagi.
Filem yang menelan belanja Rm16.6 juta yang ditayangkan pada tahun 2004 ini mencipta sejarah sebagai filem dengan bajet paling besar dalam sejarah perfileman negara Ketika itu.
Terbaru, laman penstriman Netflix mengumumkan yang platform tersebut akan menayangkan filem Puteri Gunung Ledang bermula 26 November 2020 dan ia khusus untuk tontonan bagi lingkungan negara-negara Asia Tenggara.
Memetik sedikit sinopsis filem ini, Gusti Putri Raden Adjeng Retno Dumillah dari Majapahit merajuk dan membawa diri ke Gunung Ledang. Beliau sebenarnya menunggu masa untuk bertemu dengan Hang Tuah yang pernah ke Majapahit.
Halangan berlaku di antara Puteri Gunung Ledang dan Hang Tuah apabila abang Gusti Putri, Gusti Adipati terpaksa mengahwinkan Gusti Putri dengan Sultan Mahmud.
Utusan peminangan oleh Sultan Mahmud diketuai oleh Hang Tuah sendiri atas arahan baginda. Akhirnya, setelah pelbagai cabaran, Gusti Putri terpaksa menurut permintaan Hang Tuah yang taat pada Sultan, tetapi dengan 7 syarat. Nak tahu apa syaratnya, jangan lupa saksikan filem ini.
***P/S- Penulis berada di tingkatan 5 sewaktu filem ini ditayangkan. Sanggup simpan duit poket semata-mata nak beli tiket wayang.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Jungkook BTS Dedah Sisi Rajin Masak, Sediakan 200 ‘Dubai Chewy Cookies’ Untuk Staf!
Bintang K-Pop terkenal, Jungkook BTS baru-baru ini mencuri perhatian menerusi sisi manis dan beliau terhadap orang sekeliling apabila kisah terbaru mengenai dirinya tular dalam kalangan peminat serta staf produksi yang pernah bekerjasama dengannya.
Menerusi sebuah video temubual bersama WIRED, Jungkook atau nama sebenarnya Jeon Jungkook (29) tampil mendedahkan bahawa beberapa pengalaman hidupnya termasuk latihan ketenteraan yang dilaluinya turut membantu membentuk kemahiran memasak yang dimilikinya hari ini, sekaligus menguatkan lagi reputasi beliau yang dikenali sebagai ‘golden maknae’ BTS yang serba boleh.
Dalam perkongsian tersebut, Jungkook turut menjelaskan bahawa beliau mempelajari asas memasak ketika berada dalam perkhidmatan tentera.
BACA: Jungkook BTS Diiktiraf Penyumbang Terbesar, Jadi Ahli Pertama Program Hope Bridge Honors Legacy
“Saya belajar kemahiran menggunakan pisau semasa dalam tentera,” katanya sambil menjelaskan bahawa dirinya kini selesa memasak sendiri dengan bantuan video pembelajaran dalam talian.
Di samping itu, anggota lain, Jimin pula mendedahkan bahawa Jungkook pernah mengalami kecederaan kecil pada tangan ketika memasak sepanjang tempoh perkhidmatannya, sekaligus memperlihatkan betapa serius dan komited dalam aktiviti tersebut.
Dalam perkembangan lain, Suga berkongsi bahawa Jungkook pernah menyediakan sendiri 200 biskut jenis ‘Dubai chewy cookies’ untuk staf di sebuah lokasi penggambaran, manakala Jin turut mendedahkan kejadian hampir sama apabila Jungkook membawa jumlah biskut yang sama pada kesempatan berbeza.
BACA: Jungkook BTS Buat Siaran Langsung 7 Hari Berturut-Turut, Siap Beli Set Kamera Baru Demi Peminat
Menariknya, beberapa ahli kumpulan BTS memaklumkan mereka belum sempat merasai biskut tersebut, Jungkook dilihat memberikan respons cukup mesra dan santai. “Saya akan buat lagi malam ini,” katanya ringkas sekaligus meraih perhatian kerana sikapnya yang tidak kedekut berkongsi hasil masakannya.
Selain itu, beberapa ahli BTS turut memuji kemahiran memasak Jungkook yang semakin baik, sehingga J-Hope menyatakan bahawa beliau mampu menyediakan pelbagai hidangan seperti pasta dan pizza. Manakala V pula mendedahkan Jungkook sering memasak sendiri di rumah apabila mempunyai masa lapang.
Perbualan tersebut turut menyentuh mengenai gelaran popular ‘golden maknae’ yang sering dikaitkan dengan Jungkook, dengan RM menjelaskan bahawa ia merujuk kepada kebolehannya yang menyeluruh sejak awal kemunculan BTS, sekaligus mengukuhkan lagi imejnya sebagai ahli termuda yang berbakat besar dalam kumpulan itu.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Meerqeen Miliki Kereta Pertama Pada Usia Muda, Netizen Tumpang Bangga
Kejayaan demi kejayaan yang sudah dikecapi pelakon berbakat besar seorang ini pada usia mudanya…
Baru-baru ini, top 3 Hero Remaja 2019/2020, Meerqeen menuai pujian warganet apabila dilihat membeli sebuah kereta jenama Mitsubishi.
Menerusi sebuah hantaran yang dimuat naik suami kepada pelakon jelita, Anzalna iaitu Hanif Zaki di platform TikTok, dia memuat naik beberapa foto bersama pelakon itu yang sedang membuat urusan pembelian kereta dengannya.
ARTIKEL BERKAITAN : ‘Kejayaan Demi Kebahagiaan’, Hafiz Mahamad Hadiahkan Staf Kereta SUV, ‘Shopping’ Baju Raya & Bonus Sebulan Gaji
Menerusi kapsyen perkongsian tersebut, Hanif sempat memuji keperibadian Meerqeen yang dikatakan sopan dan sangat menghormati orang.
“Bergembira dapat berurusan bersama Meerqeen. Sememangnya, dia seorang yang sopan dan pandai hormat orang. Terima kasih berjual beli dengan kami, Mitsubishi Dealer terbaik di Malaysia,” coretnya.
Menjengah ke ruangan komen, rata-rata pengguna turut menitipkan rasa bangga dengan kejayaan pelakon drama hit Melur Untuk Firdaus itu selain terdapat juga yang terus mendoakan dari jauh buat rezeki Meerqeen agar terus berkembang.
“Wow Meerqeen, masa muda inilah kan hasil titik peluh… kerja keras selama ini nampak juga hasilnya.. walaupun kita tahu meme (nama panggilan dari peminat) dari keluarga yang senang,” komen seorang peminat.
“Meerqeen ini memang another level. Ibu bapa dia pun bagus penuh dengan kasih dan sayang sebab itu anak-anak beradab,” komen peminat lain.
“Meerqeen seorang yang serdahana dan merendah diri. Due to to this salute man,” tulis juga pengguna lain.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
SUMBER FOTO: Instagram Meerqeen & TikTok Hanif Zaki
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
