“Rampingnya pinggang dia, apalah rahsia?”
Siapa je yang tak mahu badan yang langsing dan pinggang ramping. Tapi agak susah juga nak dapat pinggang bak ‘kerengga’ ni. Manakan tidak, pinggan antara ‘lubuk’ pengumpulan lemak dan bahagian badan yang paling mudah menyimpan lemak.
ARTIKEL BERKAITAN : Macam Pinggang Kerengga! Wanita Myanmar Dedah Amalan…
Tapi ia bukanlah sesuatu yang mustahil. Nak dapat pinggang berukuran bawah 25 inci bukan mudah, perlu disiplin melakukan rutin senaman dan menjaga pemakanan agar saiz badan ideal.
Berikut merupakan selebriti yang terkenal dengan pinggang ramping, bawah 25 inci. Terlalu ramping, ada yang berukuran 19 inci. Untungnya!
Jennie BLACKPINK
Idola yang lahir pada tahun 1996 ini sememangnya mempunyai hobi bersukan termasuk Pilates dan yoga. Malah, belia turut menjaga diet dengan mengambil salad avocado setiap hari dengan segelas jus detoks. Jadi hairanlah rupa Jennie ‘BLACKPINK’ sentiasa menjadi tumpuan terutamanya bahagian pinggangnya.
Rose ‘BLACKPINK’
Rose hanya memiliki pinggang berukuran 19 inci atau 48.26 cm. Gadis yang dilahirkan dengan nama sebenarnya Park Chae Young ini mempunyai berat 45 lg dengan ketinggian 168 cm. Malah, dia mempunyai visual yang menakjubkan dan kaki yang panjang. Dalam ‘Blackpink House’, Rose mengakui dia tidak mengehadkan makanannya kerana dia seorang yang gemar makan alias hobi makan. Kecintaannya terhadap makanan diimbangi dengan latihan keras dan senaman.
Lisa BLACKPINK
Mempunyai tubuh yang boleh dikatakan sempurna, salah seorang ahli BLACKPINK ini juga terkenal dengan pinggang yang kecil, yang menjadikan memberikan ilusi badannya lebih tinggi dan lebih panjang daripada yang sebenarnya. Rutin menyanyi dan menari telah membakar kalori yang cukup banyak dalam tubuhnya. Lisa memang digelar ‘mesin tarian’ dan itu menjelaskan mengapa badannya kekal langsing walaupun tidak mengamalkan diet ketat.
Dia turut berkongsi ketika menjadi pelatih di YG, Lisa pernah berlatih koreografi 12 hingga 15 jam sehari. Lisa juga memilih untuk minum jus detox setiap hari untuk kekal sihat dan bertenaga.
Sakura ‘LE SSERAFIM’
Dalam kedudukan visual, tidak hairanlah penampilan Sakura ‘LE SSERAFIM’ menjadi tumpuan. Pinggangnya sangat kecil.
Yuna ‘ITZY’
Perut kempis dan badan sempurna Yuna ‘ITZY’ sering mendapat pujian daripada peminatnya. Ia sangat menakjubkan, bukan?
Ryujin ‘ITZY’
Ryujin ‘ITZY’ fizikal yang cergas membuatkan tubuhnya menjadi sasaran ramai netizen.
Mempunyai badan dengan ketinggian 163 cm dan berat 46 kilogram. Lapor dari Health Yogi, Ryujin ITZY diketahui kerap mengambil sayur-sayuran. Dilihat dari corak pemakanannya yang sentiasa menyajikan salad pada menu makanannya.
Winter ‘aespa’
Bukan sahaja comel, penampilan Winter ‘aespa’ lebih lengkap kerana memiliki tubuh yang ideal dan pinggang yang cantik.
Dahyun ‘TWICE’
Mempunyai pinggang yang sangat kecil kerana pinggulnya yang bulat. Walaupun dia suka makan banyak, agak memeranjatkan Dahyun mampu mengekalkan pinggangnya yang kecil dan kurus. Untung betul!
Seulgi RED VELVET
Terkenal dengan kulit putih pucat yang menyerlahkan lagi pinggangnya yang kecil, ramping, dan perut rata yang berotot. Ramping sangat, pinggang Seulgi nampaknya boleh muat di sebelah tangan.
Jisoo BLACKPINK
Semasa menghadiri rancangan radio SBS, Jisoo berkata bahawa dia mengekalkan berat badannya dengan memakan bahagian yang kecil. Ahli tertua dalam BLACKPINK ini juga mendedahkan bahawa dia dan tiga ahli BLACKPINK yang lain gemar berkongsi makanan bersama. Sebagai contoh mereka akan makan seketul ayam goreng yang dikongsi bersama. Wah, bijak idea ini…
Jisoo juga mengakui bahawa dia tidak melakukan terlalu banyak senaman. Kerana dengan latihan tarian setiap hari sudah cukup untuk membakar kalori.
ARTIKEL BERKAITAN : Pernah Dibayar Lebih RM100k Oleh Jho Low, Ini Tip Badan Seksi Emily Ratajkowski
Ingat nak pinggang ramping macam ikon kpop ini kena rajin exercise dan amal pemakanan sihat tau. Jangan hanya berangan atas katil je..hehe
**
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
“Ku Sangka Manusia Betul…” – Hot FM Perkenal Aidil Fikri, Penyampai Radio AI Pertama Berbahasa Melayu
AI + Dil = AIdil
Sebagai inisiatif kekal relevan pada era digital, Hot FM mencipta sejarah dengan memperkenalkan deejay radio AI (kecerdasan buatan) pertama berbahasa Melayu, dikenali sebagai Aidil Fikri.
ARTIKEL BERKAITAN: Bakal Ceriakan Pagi Pendengar, Khairy Jamaluddin Sah Jadi DJ Radio Hot FM
Berkongsi personalitinya, Aidil adalah jejaka berusia 25 tahun serta berasal dari Wangsa Maju di sini, yang baru menamatkan pengajian peringkat Ijazah Sarjana Muda, Komunikasi dan Pengajian Media khusus dalam bidang penyiaran.
Aidil dianggap langkah besar Hot FM dalam melengkapkan pengalaman pendengar dengan teknologi terkini dan terunggul.
View this post on Instagram
Timbalan Pengarah Rangkaian Kumpulan Hot FM, Kool 101 dan Digital, Shah Hayatudin berkata, pembaharuan itu diharapkan mampu memperkuatkan lagi kedudukan Hot FM sebagai pilihan utama dalam dunia penyiaran radio Malaysia.
“Kami di Hot FM sentiasa berinovasi dan menjadi peneraju dalam mencipta kandungan dan berinteraksi dengan pendengar.
“Memiliki Aidil di Hot FM adalah salah satu cara untuk menjadi lebih unggul dan mencuba perkara baharu.
“Inisiatif seperti ini membolehkan kami belajar dan lebih memahami apa yang diingini pendengar. Kami di Hot FM sentiasa mengalu-alukan sesuatu yang baharu untuk terus ke depan dan menjadi nombor satu di hati pendengar,” katanya dalam kenyataan, semalam.
Aidil muncul di udara bersama rakan penyampai, Ayu dalam carta Hotify Hot Flix pada setiap Isnin hingga Jumaat, mulai jam 10 malam hingga 11 malam.
Untuk lebih mengenali Aidil, Hot FM membuka akaun Instagram (IG) rasmi penyampai A.I itu dengan menggunakan nama, @aidilfikri_hotfm.
“I Nak Makeup Cantik-Cantik Tapi…”, Jurusolek Dedah Permintaan Raysha Rizrose Di Hari Pertunangan
Dalam pada semua orang teruja dengan pertunangan pelakon, model dan juara Dewi Remaja 2014/2015, Raysha Rizrose dengan kekasih ‘highschool sweetheart’ yang juga merupakan pelumba kereta Formula 3, Nabil Jeffri, tak kurang juga yang memuji teknik dandanan rambut dan solekannya.
ARTIKEL BERKAITAN: Setia 10 Tahun Bercinta Sejak Bangku Sekolah, Raysha Rizrose Rasakan ‘Detik Sudah Sampai’ – REMAJA
Sama cantik, sama padan – ramai yang tertarik dengan solekan yang dirias pada wajah pelakon tersebut serta memuji sentuhan jurusolek.
Wajah cantik milik Raysha Rizrose memerlukan solekan natural bagi membangkit seri. Lantas, jurusolek melaksanakannya dengan penuh jaya. Solekannya dihasilkan oleh jurusolek profesional, Fiqqi Abdullah manakala dandanannya disempurnakan oleh Juno Ko.
Menurut Fiqqi Abdullah melalui laman instagramnya, permintaannya Raysha begitu ringkas dan telus;.
“Fiqqi, I nak makeup cantik2 tapi natural”.
View this post on Instagram
Maka, Fiqqi sekali lagi menggalas tanggungjawab menyolek wajah si cantik jelita ini tanpa ada perasaan kekok walau perjumpaan kami adalah buat kali pertama di majlis itu.
Rata-rata memuji sentuhan magis jurusolek ini
Clean dan polos, ia bukan hanya sesuai untuk majlis pertunangan, resepsi dan akad nikah. Malah ia juga sesuai untuk everyday look korang. Penulis suka betul dengan sentuhan ringkas sebegini.
Congrats Raysha dan pasangan atas pertunangan ini.
FOTO: Instagram Raysha Rizrose
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Malaysia Boleh! Ejen Ali ‘Terbang’ Temui Penonton Di US, Kanada & UK
5 lagi siri animasi turut terpilih.
Selepas mencatatkan kutipan yang memberansangkan di pawagam pada November tahun lalu, animasi Even Ali yang diterbitkan oleh Primeworks Studios dan Wau Animation kini mencipta satu lagi sejarah. Kali ini mereka ke peringkat antarabangsa pula!
Ejen Ali bersama 5 lagi animasi tempatan iaitu Saladin, Soccer Bugs, Cingkus Blues, Knowsy Nina Wants To Know dan Super Tots tidak lama lagi akan dapat disaksikan oleh penonton di 6 buah negara asing menerusi Amazon Prime.
Negara-negara tersebut termasuklah Amerika Syarikat, United Kingdom, Kanada, Ireland, Australia dan New Zealand.
Kita sedia tahu bukan mudah untuk menghasilkan siri animasi seperti Ejen Ali sehingga ia mencapai tahapnya sekarang. Kerja keras dan masa yang lama diperlukan untuk penghasilan naskah yang diiktiraf di peringkat dunia.
Perkembangan positif ini bukan saja untuk menjana pendapatan tetapi juga membawa nama Malaysia sebagai peneraju baru dari Asia yang menyediakan intipati animasi berkualiti.
Pergh, bangga!
Sepanjang tempoh kuarantin di seluruh dunia, rancangan kanak-kanak diakui mencatatkan peningkatan tontonan berikutan masa yang diluangkan di rumah.
Sebelum ini, Ejen Ali pernah mencatatkan kutipan tiket pawagam sehingga RM30juta lalu memecahkan rekod catatan tertinggi filem animasi di Malaysia.
NEXT READ : 20 Animasi Tempatan Yang Korang Mungkin Tak Tahu
