Makin berusia makin cantik bintang filem Ada Apa Dengan Cinta (AADC) ini.

Mengamalkan gaya hidup sihat menjadikan Dian Sastrowardoyo kelihatan cergas dan sihat pada usia 40-an. Selain itu, gaya hidup sihat juga salah satu kunci kepada berat badan ideal yang dimilikinya.

ARTIKEL BERKAITAN: Genap Usia 41 Tahun Ini! Heroin Filem AADC, Dian Sastrowardoyo Masih Anggun Persis ‘Anak Dara’

Bukan sahaja bersenam, Dian Sastrowardoyo juga selektif dalam pengambilan makanan demi mengekalkan berat badan ideal.

Kebanyakan menu sihat pilihan Dian Sastrowardoyo mengandungi pelbagai khasiat. Beliau juga rajin memasak menu sihatnya sendiri.

Berikut senarai menu sihat ala isteri Maulana Indraguna Sutowo ini seperti dikongsi oleh BrilioFood.

ROTI GANDUM & PISANG

Untuk sarapan pagi yang ringkas, Dian Sastrowardoyo selalunya bergantung kepada roti gandum jika terlalu sibuk dan tidak sempat bersarapan di rumah.

Tambahan mentega kacang dan hirisan pisang melazatkan lagi menu serta lebih berkhasiat.

MEE GORENG VEGAN

Dian Sastrowardoyo sering memilih makanan berasaskan tumbuhan. Salah satunya ialah mee goreng vegan yang menjadi menu sihatnya. Mee vegan ini dihidang bersama lobak merah dan brokoli sebagai sumber serat serta tempe sebagai sumber protein.

DAGING & TELUR

Dian Sastrowardoyo juga adakalanya makan ayam panggang dan dua biji telur sebagai sarapan. Kedua-dua makanan ini boleh menjadi sumber protein yang mengenyangkan dalam tempoh yang lama.

SUP AYAM

Dian Sastrowardoyo juga pernah menghasilkan menu sihatnya sendiri. Salah satunya sup ayam dengan pelbagai jenis sayur. Dian Sastrowardoyo mengolahnya dengan perasa yang minimum bagi mengekalkan khasiatnya.

KENTANG, SALAD & DAGING

Dian Sastrowardoyo sentiasa memastikan dietnya mengandungi nutrisi yang lengkap. Oleh itu, dia turut menambah makanan dari jenis berbeza yang terdiri daripada baby potato, salad dan daging.

NASI MERAH & TEMPE

Untuk makan tengah hari, Dian Sastrowardoyo biasanya makan makanan yang agak banyak. Dia memilih nasi yang dihidangkan bersama tauhu dan tempe serta sayur berkuah. Dian Sastrowardoyo cenderung memilih nasi yang lebih sihat dan kaya serat seperti beras perang.

BROKOLI JAGUNG

Dian Sastrowardoyo juga memakan brokoli jagung sebagai sajian sihat di rumah. Menu ini dimasak dengan bahan-bahan yang sihat tanpa menggunakan santan.

CROISSANT

Selalunya selepas bersukan, Dian Sastrowardoyo memilih menu sarapan yang sihat bagi memulihkan tubuh. Dia biasanya memakan croissant dengan taburan keju.

MEE UDANG SAYUR

Selain mengambil mee yang diperbuat daripada sayur-sayuran, Dian Sastrowardoyo juga kadang kala makan mee bersama udang yang diperbuat daripada sayuran. Dan juga menambah sayur-sayuran hijau dalam menu ini.

NASI PERANG, AYAM VEGAN & SAYUR TUMIS

Nasi merah sering menjadi santapan Dian Sastrowardoyo jika dia teringin nak makan nasi. Ia dimakan bersama sayur tumis dan ayam vegan yang diperbuat daripada bahan berasaskan tumbuhan.

Namun Dian memang lebih memilih makanan yang diperbuat daripada sayur-sayuran berbanding daging. Jadi jika anda nak tubuh badan yang cantik dan sihat, anda pun kena amalkan gaya hidup yang sihat seperti Dian Sastrow.

BACA LAGI : Dian Sastrowardoyo Tidak Segan Pakai Kebaya Seharian, Inginkannya Diiktiraf UNESCO

Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.

Bulan ini rasanya paling banyak k-drama yang akan ditayangkan untuk menemui penonton sepanjang November. Ada lebih 10 drama terbaharu Korea yang korang wajib tonton bulan ini.

Jom kita lihat antara k-drama yang akan ditayangkan sepanjang November ini.

1. Melancholia

Drama kontroversi yang berkisarkan tentang skandal seksual di antara guru Matematik dan seorang pelajar di sekolah berprestasi tinggi berakhir dengan sebuah tragedi. Empat tahun kemudian, mereka bertemu kembali, kini sebagai orang dewasa mereka ingin mendedahkan kes korupsi di sekolah dan menggembalikan reputasi sebagai seorang guru.

2. Dr. Brain

Mengisahkan tentang perjalanan emosional seorang saintis yang obses mencari teknologi baru untuk mengakses kesedaran dan ingatan otak. Kehidupannya berubah ketika keluarganya menjadi mangsa kemalangan misteri dan dia menggunakan kemahirannya untuk mengakses kenangan dari otak isterinya untuk misteri tentang apa yang berlaku kepada keluarganya.

3. School 2021

Kisah pelajar yang menghadiri sekolah menengah khusus dan mengejar cita-cita, namun bukan semata-mata untuk masuk ke Universiti.

4. Shadow Beauty

Koo Ae Jin sering dibuli di sekolah, malah turut dihina oleh masyarakat kerana rupa parasnya. Namun, selepas sekolah, dia mempunyai kehidupan rahsia dan bertukar menjadi Genie. Koo Ae Jin bergilir-gilir menjadi antara dirinya sendiri dan Genie, serta rahsianya ini diketahui oleh seorang budak lelaki.

5. One Ordinary Day

Drama adaptasi dari siri Criminal Justice keluaran BBC ini mengisahkan dua orang lelaki yang terlibat dalam kes pembunuhan. Kim Hyun Soo (Kim Soo Hyun), seorang pelajar kolej yang hidupnya berantakan apabila dia secara tidak sengaja menjadi suspek utama dalam satu kes pembunuhan. Shin Joong Han (Cha Seung Won), seorang peguam yang nyaris tidak lulus ujian guaman dan merupakan satu-satunya orang yang membantu Kim Hyun Soo.

6. Hellbound

Mengisahkan tentang seseorang akan mendapat jangkaan bila akan mati dan apabila tiba masanya, malaikat maut akan muncul di hadapannya lalu membunuhnya dan mengheretnya ke neraka.

7. Happiness

Terdapat pangsapuri yang baru dibina, dimana tingkat atas untuk jualan umum manakala tingkat bawah untuk disewakan, di sini ditunjukkan perang psikologi dan dikriminasi kasta di antara penduduk pangsapuri itu. Kawasan tersebut dilanda kemusnahan apabila jangkitan wabak baru tersebar dimana manusia dijangkiti wabak yang mengakibatkan mereka dahaga terus menerus.

8. Chimera

Berlaku sebuah insiden letupan 35 tahun lepas, letupan itu berkait dengan kes pembunuhan bersiri yang dikenali sebagai kes Chimera (raksasa mitos Greek, berkepala singa, berbadan kambing dan mempunyai ekor seperti ular yang mampu menyemburkan api dari tekaknya). Kini, kejadian letupan yang sama berlaku.

9. Now We Are Breaking Up

Ha Yong Eun merupakan ketua kumpulan reka bentuk untuk label fesyen, dia berusia 38 tahun, tetapi sebagai pereka label fesyen, dia menjaga badannya dan mengikuti aliran terkini untuk mengekalkan penampilan muda dan cantik. Dia seorang yang berdedikasi dengan pekerjaannya, dan tidak peduli dengan hubungan cintanya.

10. The Red Sleeve Cuff

Berlatarkan tahun 1700-an, The Red Sleeve Cuff mengisahkan kisah cinta di antara Raja Jeongjo dan Gundik Diraja, Uibin Sung.

Sung Deok Im (Lee Se Young) merupakan dayang istana, Putera Mahkota Lee San jatuh cinta kepadanya. Putera Mahkota itu kemudian naik takhta dan ditabalkan sebagai Raja Jeongjo, dia menginginkan Sung Deok Im untuk menjadi gundiknya, tetapi Sung Deok Im menolak. Sung Deok Im mahu menjalani hidup dengan bebas tanpa protokol, yang amat mustahil dijalaninya jika dia menjadi gundik.

11. Inspector Koo

Koo Kyung Yi merupakan wanita berusia 40-an, bekas pegawai polis dan kini berjaya sebagai penyiasat insurans dan detektif peribadi. Dia sentiasa dapat menyelesaikan kes dan cuba menangkap pembunuh bersiri yang merupakan seorang pelajar perempuan di sebuah universiti.

12. Crime Puzzle

Drama ini mengisahkan pakar psikologi jenayah, Han Seung Min dihantar ke penjara kerana membunuh calon ahli politik. Manakala profiler jenayah, Go Ah Sung yang kehilangan ayahnya dalam satu kes pembunuhan. Go Ah Sung menemubual Han Seung Min untuk kes yang berlaku di dalam penjara dan mereka berhadapan dengan kebenaran yang tidak dijangka berkenaan serangkaian kes pembunuhan.

13. Let Me Be Your Knight

Mengisahkan tentang idol terkenal yang menderita penyakit ‘tidur berjalan’ dan doktor wanita yang secara diam-diam merawatnya dan tinggal bersamanya.

14. Going To Blue House Like This

Drama komedi gelap ini mengisahkan pemenang pingat emas Olimpik yang dilantik menjadi menteri Budaya, Sukan dan Pelancongan, berhadapan dengan kes penculikan, di mana suaminya yang merupakan pengkritik politik diculik.

15. Mobebius: The Veil

Mengungkap kisah tentang Seo Soo Yeon, Jang Chun Woo dan Do Jin Suk, empat tahun sebelum peristiwa ‘The Veil’.

16. Secret Royal Inspector Joy

Mengisahkan tentang polis rahsia diraja yang bertugas untuk menyamar dan membongkar korupsi. Ra Yi Eon, seorang pemuda Joseon pemalas yang sebenarnya hanya berhasrat membuka warung jual mandu, namun kebetulan dia memiliki otak yang pintar jadi dia menjadi polis rahsia diraja termuda yang menduduki ranking nombor 1 di ujian kelayakan negara.

17. Shadow Window: The Queen’s House

Drama ini mengisahkan tentang Han Su Joo yang memberi sokongan dan galakan kepada seorang wanita yang terlibat dalam perselingkuhan, tetapi tanpa pengetahuannya suaminya yang berselingkuh dengan wanita itu.

Selamat menonton!

Sumber: (1)

Kecoh di media sosial baru-baru ini apabila pelakon tanah air, Nabila Huda diserang oleh individu yang mendakwa dirinya telah mencuri budaya Indonesia.

ARTIKEL BERKAITAN: Nabila Huda, Fara Nadiah Pun Support Jenama Buatan Malaysia Di Shopee Live, Jangan Main-Main Tau! Ada Kualiti, Cantik Juga

Menerusi perkongsian di laman X, individu tersebut dilihat menulis hantaran dengan nada tidak berpuas hati terhadap pelakon Harum Malam itu.

Paling mengejutkan, individu berkenaan juga berani mengeluarkan ugutan untuk menculik anak aktres terbabit.

“Nabila Huda adalah ‘claimer’ nombor satu, pencuri budaya Indonesia.

“Saya akan culik anak awak kalau awak masih ‘claim’ budaya Indonesia,” komennya.

Tidak berdiam diri, Nabila atau nama sebenarnya Nabila Huda Suhaimi mengulang ciap hantaran tersebut dan meminta bantuan pengikutnya untuk memberi respon terhadap individu berkenaan.

Boleh sesiapa tolong reply kan? pic.twitter.com/VeG4T0P33o

— Nabila Huda (@abilsuhaimi) November 18, 2023

 Bagaimanapun, akaun tersebut didapati tidak lagi boleh diakses secara umum.

Menjengah ke ruangan komen, rata-rata warganet menyifatkan tindakan individu tersebut sangat keterlaluan selain menasihati pelakon terkenal tersebut untuk membuat laporan polis demi keselamatan dirinya sendiri dan keluarga.

“Dah buat laporan polis? Dah ugut anak ini bukan main-main walaupun dia jauh di sana,” komen warganet.

“Kenapa dia ni? Aduhai…boleh buat laporan untuk keselamatan,” coret peminat lain.

BACA LAGI: “Ini Yang Saya Pilih..” Meerqeen Abaikan Kata-Kata Nakal Kononnya Wajah ‘Terlalu Mainstream’

+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.

SUMBER FOTO: Akaun X & Instagram Nabila Huda