Sejak arahan Perdana Menteri untuk rakyat duduk di rumah bagi mengekang penularan wabak COVID-19, 18 Mac lalu, pelbagai cara ditemui netizen untuk mereka menggunakan waktu yang terluang di rumah.
Ketika ramai yang berkerja dari rumah, memasak atau melakukan kerja-kerja rumah, manakala juri tetap Pencarian Hero Remaja 2020 mengambil peluang Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) ini dengan bersenam dan mengamalkan gaya hidup yang sihat.
Pengurusi Finas, Dato Hans Isaac menggunakan akaun Instagramnya baru-baru ini ada memuat naik satu gambart yang sedang berpeluh seperti baru sahaja melakukan senaman.
View this post on Instagram
28 days home work out and managing my food . Tak lupa minum air selalu . From 85kg down to 81kg . Target 80kg !
Dato Hans Isaac melakukan aktiviti bersenam dan mengamalkan pemakanan sihat sepanjang tempoh Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) yang dilaksanakan sejak 18 Mac lalu.
Menurutnya, berat badannya turun sebanyak empat kilogram (kg) selama 28 hari berada di rumah dalam tempoh PKP.
“28 hari bersenam di rumah dan mengamalkan pemakanan sihat. Tak lupa minum air selalu. Dari 85kg turun ke 81kg. Target nak turun sampai 80kg,” katanya.
Perkongsian ini turut mendapat perhatian pengikutnya yang mengakui ia memberi aspirasi kepada mereka untuk mengamalkan gaya hidup sihat walaupun berada di rumah.
So korang yang duduk dirumah masa PKP ni boleh la tiru Datuk Hans amalkan gaya hidup sihat. Okay penulis pun cuba la turunkan berat badan.hiks
Sumber : Instagram Hans Isaac
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Nak Nampak Stylo Tapi BERBAJET? Ini Platform Baru Di Lazada Yang Tak Ramai Tahu
Selalu terlintas foto dan video rakan korang di Instagram yang ‘menayangkan’ OOTD pakaian baru pada setiap hari.
Pakaian mereka pula bukan calang-calang jenama. Ada yang menyarungkan baju dari Fiziwoo, seluar dari Maglifestyle, subang dari Hill To Street dan macam-macam lagi jenama pereka fesyen tempatan yang cukup eksklusif.
Kalau hendak ikutkan hati, mahu saja kita pun menggayakan jenama popular seperti itu. Tapi ramai yang selalu akur dengan harga premium yang dkenakan oleh jenama fesyen. Malah ada juga jenama yang sukar untuk kita dapati barangan yang dihasilkan mereka kerana mereka sendiri tidak mempunyai laman web khas untuk menjual.
Haa, itulah sebab REMAJA ingin berkongsi satu platform online shopping baharu di Lazada Malaysia yang belum diketahui oleh ramai penggemar fesyen ini.
Dikenali sebagai One Common Mission ataupun OCM, ia merupakan satu stor fesyen atas talian yang berada di LazMall milik Lazada.
OCM merupakan cetusan kolaborasi di antara Lazada Malaysia dan Kuala Lumpur Fashion Week (KLFW) yang diasaskan oleh Andrew Tan. Saban tahun, kita disajikan dengan pertunjukan fesyen KLFW kan. Namun, kita sendiri keliru di manakah untuk mendapatkan pakaian dan aksesori tersebut.
Kesemua itu kini boleh didapati di OCM. Platform ini baru saja dilancarkan pada minggu lalu dan ia telah menyenaraikan pelbagai jenama menarik untuk korang ‘usha’.
Tambah menarik apabila harga yang dikenakan juga penulis kira mampu dimiliki dan rata-rata di bawah RM350 saja.
Seperti yang diketahui oleh penggemar fesyen Malaysia, LazMall menjanjikan ketulenan jenama dan kualiti produk yang dijual. Jadi korang tidak perlu risau untuk membeli apa saja dari situ. Lagipun, inilah masanya untuk kita sendiri menyokong jenama fesyen tempatan untuk kelihatan chic dan elegan.
Jom lihat 10 barangan pilihan REMAJA yang ada dijual di OCM buat masa ini.
*
*
Rantai Akrilik
EK Malaysia
RM359
BELI DI SINI
.
Beg Japanese Geo
Huey Sy
RM170
.
XTAL Series Earring
Bremen Wong
RM99
.
Kitsune Gold Dress
Ghaania
RM159
.
Pin Tuck Logo T-Shirt
Kit Woo
RM169
.
Silver Chain Bracelet
HTS
RM220
.
Face Mask Bliss
Fiziwoo
RN47.90
.Essentials for the Minimalist Tee
Hippocrate
RM119
.
The Street Is My Runway T-Shirt
Maglifestyle
RM99
.
Baseball Cap
Stoned & Co
RM169.90
*
Menarik kan?! Banyak lagi sebenarnya yang ada ditawarkan di One Common Mission. Cer scroll barangan yang ada tapi awas! Mungkin korang terlebih beli pula dari bajet yang ada, hehe..
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Jelitawan Ini Sanggup Lupakan Gelaran Miss Universe Thailand Untuk Sambung Belajar Di Harvard
Tatkala pemerhati dan peminat pertandingan ratu cantik dari seluruh dunia kini sedang menantikan detik Thailand menobatkan juara terbarunya tidak lama lagi, salah seorang peserta kegemaran yang diramalkan sebagai antara yang akan memberikan saingan sengit mengambil keputusan untuk menarik diri.
Keputusan yang diambil oleh peserta bernama Perpetua Smith ini bukanlah disebabkan oleh masalah peribadi, tingkah laku ataupun kesihatan. Namun, ia adalah kerana Perpetua, 23 memilih untuk melanjutkan pengajiannya dalam bidang Permasaran (Tingkah Laku Pengguna) dan sedang melakukan persiapan bagi program PhD di Universiti Harvard, Amerika Syarikat.
Bagi setiap wakil yang bertanding bagi merebut gelaran Miss Universe Thailand dan berjaya menempatkan diri dari kedudukan juara hinggalah ke kedudukan pemenang kelima akan terikat dengan kontrak bersama organisasi selama dua tahun. Dalam kes Perpetua ini, kontrak tersebut boleh mengakibatkan isu untuknya menyambung pengajian di Harvard dalam tempoh terbabit.
ARTIKEL BERKAITAN : Sambil Belajar Di Universiti Harvard, Anak Kimora Lee Simmons Sempat Jadi Model – REMAJA
Tinjauan REMAJA ke arah halaman pencinta dunia ratu cantik mendapati rata-rata bersedih dengan keputusan Perpetua ini. Apatah lagi, gadis berketinggian 180cm ini ialah salah seorang peserta kegemaran ramai untuk berada dalam kedudukan Top 5 pada hujung minggu ini.
Begitupun, pendidikan seharusnya diutamakan oleh mana-mana insan dan peluang untuk ke Harvard tidak akan datang bergolek. Suka atau tidak, ia adalah satu keputusan yang matang daripada pihaknya.
Catat Perpetua menerusi Instagram, “Ini adalah keputusan paling susah saya pernah lakukan. Bagaimanapun, saya perlu melakukan apa yang terbaik untuk diri saya dan apa yang akan membuatkan saya gembira.
“Penyertaan dalam Miss Universe Thailand telah membuka mata saya untuk terus mengejar pendidikan. Saya telah berpeluang mempelajari pelbagai ilmu bersama guru-guru dan pasukan hebat. Soalan-soalan dari juri dan peminat selama ini membuatkan saya benar-benar fikirkan tujuan hidup saya.”
“Saya tidak mahu menjadi penanda aras kecantikan. Saya ingin menjadi penanda aras kebijaksanaan.”
“Hanya tiga hari lalu, saya sedar saya tidak mahukan populariti atau kekayaan. Saya mahukan pendidikan. Saya mahu menjadi seorang pelajar dan memiliki sijil doktorat. Saya ingin mengajar, menulis dan tentunya, saya ingin memberi inspirasi kepada orang ramai untuk mendengar kata hati mereka,” ujar Perpetua.
ARTIKEL BERKAITAN : Hanya 2 Peserta Miss Universe Thailand Terima ‘Golden Tiara’ Bukti Kebijaksanaan, Sah Akan Menang? – REMAJA
View this post on Instagram
REMAJA difahamkan bahawa Perpetua masih akan terlibat pada peringkat ‘preliminary’ yang berlangsung malam ini dan di pentas akhir, Sabtu ini. Bagaimanapun, markah persembahannya tidak akan dikira oleh pihak juri dan dia tidak berpeluang untuk memperolehi mana-mana kedudukan.
Tentunya keputusan ini bukanlah satu keputusan yang mudah. Demi satu impian, Perpetua terpaksa melepaskan satu lagi impian. Kalau korang, sanggup tak melupakan impian demi peluang pendidikan?
BACA LAGI : Lima Pelajar Malaysia Bakal Ke Universiti Harvard. Tahniah! – REMAJA
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Jangan ‘Skip’ Pakai Pelindung Matahari SPF, Ini Tip Pilih Ikut Jenis Kulit
Mungkin ramai diantara kita yang skip part memakai pelindung matahari SPF atau sunblock. Tapi, korang tahu tak sebenarnya pelindung kulit ini lebih baik jika digunakan setiap hari ketika korang keluar dari rumah.
ARTIKEL BERKAITAN : Jangan Rosakkan Kulit Dengan Spf Yang Tinggi, Doktor Ini Ajar Cara Pilih Sunblock
Sunblock dapat membantu melindungi kulit daripada cahaya UVA dan UVB yang boleh mendatangkan iritasi pada kulit wajah, terutamanya di negara seperti Malaysia yang beriiklim tropika.
SPF biasanya ditentukan oleh jenis kulit dan warna. SPF melindungi kulit daripada keadaan perubatan seperti kanser kulit dan TPF (Tan Protection Factor) menghalang kulit dari pigmentasi dan perubahan warna. Pengawasan matahari harus dipilih mengikut warna kulit. Sebagai contoh, individu berkulit gelap sepatutnya memilih SPF yang lebih rendah, manakala yang cerah pilih krim dengan SPF yang lebih tinggi.
Jadi, kami kongsikan tip bagi korang memilih krim sunblock mengikut jenis kulit yang sesuai.
Berminyak – Kulit berminyak adalah salah satu jenis kulit paling bermasalah. Lagi-lagi di kawasan hidung, dahi, dan pipi. Untuk itu, gel atau formula SPF berasaskan aqua berfungsi dengan baik, malah serbuk juga. Ini mempunyai kesan pengeringan dan tidak menjadikan kulit kelihatan berminyak.
Normal – Jenis kulit paling tidak bermasalah. Kulit tidak berminyak, kelihatan bersih dan sihat sahaja. Pilih krim pelindung matahari berasaskan krim.
Kering – Kulit kering mempunyai tahap sebum yang rendah dan boleh terdedah kepada sensitif. Kulit kelihatan kering kerana ketidakupayaan untuk mengekalkan kelembapan. Kulit biasanya terasa ketat dan tidak selesa selepas mencuci kecuali pelembap atau krim digunakan. Losyen atau pelembab SPF adalah pilihan terbaik untuk kulit kering. Sentiasa pilih krim yang tebal dan tidak ringan (contohnya matte). Semakin tinggi SPF, semakin berminyak formula tersebut.
Apa Jadi Kalau Tak Guna Krim Pelindung Matahari
Menurut satu kajian Australia yang diterbitkan dalam Annals of Internal Medicine tahun 2013, sinaran matahari menyebabkan kira-kira 90% penuaan pada kulit.
Apabila menghabiskan terlalu banyak masa di bawah sinaran matahari, kulit anda akan mendapat keradangan atau kulit melepuh. Masalah kulit ini secara langsung akan menyebabkan kerosakan tisu kulit.
Sel-sel imun untuk menyembuhkan kerosakan akan berkumpul di tempat yang rosak dan menghasilkan sensasi terbakar. Kerosakan sel ini dianggap sebagai risiko pertama yang membawa kepada kanser kulit.
Pendedahan matahari juga boleh membawa kepada jerawat. Ia menyebabkan pembentukan sel-sel mati yang menyumbat liang-liang, dan ini akan memburukkan lagi jerawat.
Kulit tan akibat sinaran matahari hanya sementara menyamarkan kemerahan jerawat dan mengeringkan permukaan kulit, tetapi pendedahan cahaya matahari menyebabkan lebih banyak pertumbuhan jerawat.
Bila Masa Sesuai Guna Krim Pelindung Matahari
Korang dinasihatkan mengguna krim pelindung matahari sekurang-kurangnya 15-20 minit sebelum keluar rumah, ini untuk membenarkan waktu pengeringan pada semua kawasan yang terdedah.
Sapu semula setiap 2 jam apabila terdedah kepada matahari pada umumnya, bahkan pada hari-hari berawan ketika 80% sinar UV dapat menembus awan. Apabila keluar di pantai, adalah disyorkan untuk guna krim setiap 15-20 minit. Basuh muka anda atau lap di kawasan dengan tisu basah sebelum dipakai semula.
Ingat keluar rumah sila guna krim pelindung matahari okay!
**
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
