Setiap kali demam, kita akan cari Panadol (biarpun ia adalah satu jenama seperti Colgate tetapi kita sudah terbiasa menyebut paracetamol sebagai panadol). Sekali makan, sekurang-kurangnya dua biji sekali makan, konon bagi menghilangkan kebah panas badan.

Kemudian wujud mitos pil paracetamol ini tak akan hadam dalam perut untuk satu tempoh agak lama iaitu 5 tahun. Ada lain kata-kata lain bahawa paracetamol sememangnya tak baik untuk kesihatan tubuh.

Setiap ubat ada kebaikannya jika dimakan dengan betul seperti disarankan oleh doktor. Namun boleh menjadi mudarat kalau digunakan dengan berlebihan. Ini samalah dengan ubat batuk. Elok jika ikut dos tetapi kalau berlebihan boleh jadi lalok dan digunakan oleh kebanyakan penagih dadah bagi menghilangkan ketagihan mereka.

Sebelum mempercayai semua fakta dan auta tentang paracetamol, baca penerangan yang tulis oleh pegawai farmasi, Mohd Dziehan Mustapa mengenai paracetamol ini seperti di syer dalam entri facebooknya.

Satu pertanyaan berbunyi, ADA ORANG TANYA, BETUL KE MAKAN PARACETAMOL (UBAT DEMAM) NI AKAN ROSAK HATI?

Jawapannya : YA, jika makan lebih daripada yang disarankan.

Dos yang disarankan (demam biasa)?

Jawapan: Dewasa: 1g (500mg tab x 2biji) setiap 6 jam
[Max dos:4g sehari]

Kanak-kanak: Rujuk lampiran sebab kanak-kanak dos ikut berat badan begitu juga max dos dalam sehari.

Dos yang bagaimana boleh merosakkan hati?

Jawapan: Dos minimun yang boleh menyebabkan kesan toksik paracetamol adalah:
Dewasa: 7.5-10g dalam 1 dos (1 pengambilan)
Kanak-kanak (1-6tahun): 200mg/kg dalam 1 dos (1 pengambilan)

Habis tu kenapa ada orang kata makan paracetamol 8 biji sehari boleh rosak hati?

Jawapan: Mungkin orang itu bukan Ahli Farmasi atau Doktor Perubatan . Atau mungkin juga orang itu salah faham. Kita (dewasa) makan paracetamol ikut dos yang disarankan adalah 1g iaitu 500mg tablet x 2biji sebagai 1 dos (1 pengambilan).

Dos (dewasa) min yang boleh menyebabkan kesan toksik adalah 7.5-10g iaitu 500mg x 15 biji hingga 20 biji sebagai 1 dos (1 pengambilan). Mana ada orang yang makan 15-20 biji paracetamol sebagai 1 dos atau 1 pengambilan? Kecuali individu itu ada niat lain jika makan banyak begitu.

Habis tu En. Dziehan kalau makan paracetamol 2 biji setiap 6 jam tidak menyebabkan kesan toksik pada hati kita?

Jawapan: TIDAK. Sebab ikut dos yang disarankan. Badan kita bukan macam TONG atau BALDI. Ubat yang kita makan tidak berkumpul dalam badan kita. Setiap ubat akan melalui proses metabolisma dan dikumuhkan keluar daripada tubuh kita.  Untuk paracetamol ia di-matabolisma oleh enzim hati kita dan dikumuhkan keluar daripada badan kita melalui urin (air kencing).

Berapa lama proses ini berlaku?

Badan kita ambil masa 1-3jam (elimination half life) untuk mengurangkan kepekatan paracetamol dalam darah kepada 1/2 daripada kepekatan asal yang diserap oleh tubuh.

Hmmmm nampak tak…inilah ilmu yang kita panggil sebagai ‘pharmacokinetics’. Ahli farmasi belajar subjek ini. Sebab itu kami lebih memahami perkara-perkara berkaitan Ubat-ubatan ?

Maka setakat makan 2 biji (1g) paracetamol tidak menyebabkan kerosakan hati. Dalam 1-3 jam kepekatan 1g paracetamol yang diserap oleh tubuh akan menjadi separuh kerana proses metabolisma. Kesan toksik berlaku apabila ubat berada dalam kepekatan tinggi dalam tubuh dalam satu jangka masa yang tertentu dan kekuatan ubat tersebut.

Maka sekarang CLEAR tak berkaitan FITNAH PARACETAMOL yang digembar gemburkan kononnya beri kesan toksik kepada hati pada dos biasa. Ingat, SALAH INFORMASI itu…saya dah terangkan paling ringkas yang boleh berdasarkan informasi yang sahih.

Pegawai Farmasi Anda
Mohd Dziehan Mustapa
Medical Mythbusters Malaysia (M3)

**Mohon share posting ini untuk manfaat semua

#BukanDrMuda

Sebut saja nama Aina Abdul, pastinya tiga perkara ini akan terlintas di minda; vokal yang mantap, kreativiti dalam mencipta dan keberanian memperagakan pelbagai jenis busana!

Aina boleh dianggap sebagai salah seorang selebriti Malaysia pada zaman ini yang tidak gentar untuk berkolaborasi dengan mana-mana pereka fesyen dan jurusolek.

Pasukan penata gaya Aina mengerti akan keterbukaan dan kebebasan yang diberikan oleh Aina untuk mempersiapkannya bagi persembahan sebesar pentas Anugerah Juara Lagu (AJL) ke-36 semalam dan percubaan kali ini nyata tidak mengecewakan.

ARTIKEL BERKAITAN : 10 Gaya Fesyen Yang Mendominasi Pentas Separuh Akhir Muzik-Muzik 36 – REMAJA

Aina yang muncul sebagai peserta kedua bersama-sama Khai Bahar menerusi lagu Nafas Cinta telah mencuri perhatian ramai penonton apabila dia tampil unik dalam persalinan Melinda Looi Couture.

Adi busana berkonsepkan taman flora itu sarat dengan perincian motif bunga pada fabrik dan lingkaran dedaun serta kelopak bunga di sekelilingnya.

Apa yang menarik adalah kesemua kelopak tersebut merupakan bunga segar ya! Sepanjang hari sebelum AJL bermula semalam, pasukan Melinda Looi telah berhempas-pulas mengambil bunga-bunga segar untuk dilekatkan pada busana krim dengan siluet ala bell skirt.

Kemudian, Aina mengenakan pula satu lagi lapisan korset di atasnya yang dikerumuni dengan pelbagai jenis bungaan dan dedaun bagi mencipta ‘taman bergeraknya’.

Ya ia boleh bergerak!

Beberapa tangkai yang disambungkan dengan korset tersebut boleh ‘berkembang’ ke atas ibarat bunga sebenar pada pagi hari.

Cuma, disebabkan momen tersebut tidak ‘ditangkap’ oleh kamera sewaktu Aina dan Khai menyanyikan lagu Nafas Cinta semalam, maka penonton di rumah tidak perasan akan momen istimewa itu.

Apapun, usaha Aina dan Khai semalam nyata berbaloi apabila pasangan duet itu diundi sebagai Penyanyi Pilihan Popular AJL ke-36. Tidak lama kemudian, Aina diumumkan sebagai penerima Vokal Terbaik menerusi lagu Sepi.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Majalah Remaja, MY (@majalahremaja)

BACA LAGI : 30 Perkataan ‘Fool’ Gambaran Gadis Bangkit Semula – Pereka Fesyen Aina Abdul – REMAJA

Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.

Pernah tak korang jumpa individu yang suka sangat sangat korek tahi telinga? Dah jadi macam rutin, selepas saja mandi mesti gatal tangan ambil cutton bud dan bersihkan telinga tu. Katanya nak jaga kebersihan.

Ada sebab kenapa doktor tak bagi amalkan tabiat korek telinga, tak kiralah sama ada korang gunakan besi, cotton bud atau apa saja.

Ear wax, cerumen atau tahi telinga ada fungsinya sendiri. Antaranya adalah seperti:

1. Membentuk lapisan acidic coat yang mengandungi lysozyme. Ia penting untuk mencegah jangkitan kuman bakteria dan fungal.

2. Ear wax atau tahi telinga mengandungi juga lapisan lipid-rich cerumen. Ia bersifat hydrophobic dan mencegah pengumpulan air terlalu banyak daripada meresap ke salur telinga.

3. Cerumen juga berfungsi menghalang segala kotoran dan bendasing dari luar.

So, sebenarnya korang tak perlu pun buang tahi telinga tu melainkan ada dua sebab iaitu;

1. Mengalami masalah pendengaran (kurang jelas)

2. Sakit akibat cerumen yang terlalu keras ‘impacted ear wax’.

Tanda-tanda impacted ear wax (tahi telinga keras)

1. Kurang pendengaran disebabkan bunyi berdesing, bunyi luar biasa, tidak normal dan sebagainya.

2. Rasa telinga tertutup atau block

3. Sakit telinga secara tiba-tiba dan tiada tanda jangkitan seperti demam

Kalua tak boleh korek telinga, then macam mana nak buat? Ha, good question. Doktor menasihatkan untuk guna ubat titis telinga bagi melembutkan tahi telinga. Selain tu, ear syringing. Ada sesetengah menggunakan cara ini untuk membersihkan telinga iaitu dengan menggunakan air.

Teknik paling berkesan adalah ear suctioning , dimana doctor akan menyedut tahi telinga keluar. Ini akan dilakukan sekiranya korang mengalami masalah tahi telinga keras saja.

Sekarang dah faham kan kenapa korek telinga tu tak bagus? Benda ni dah lama kita dengar dan ada yang cakap ia adalah mitos semata-mata. Tapi, doktor pun dah jelaskan sendiri isu ini. So, korang fikirlah sendiri ye!

Sumber: Dr Ezairy M.Salih