Memang tak boleh nafi, selebriti Korea ni terkenal sebab muka flawless dan badan yang kerengga.
Biasalah, semua orang cakap, rupa tu penting sebab tu la aset utama kita. Kena jaga elok-elok supaya sentiasa tampak cantik walaupun dah bertambah usia.
Salah seorang bintang Korea yang betul-betul jaga penampilan dan kesihatan dia adalah Han So Hee yang cantik manis tu. Korang mesti kenal dia kan, dari drama popular macam “The World Of The Married” dan “My Name.”
Sebelum ini, Han So Hee ada membuat video live-streaming dengan peminat di Instagram. Di situ dia berborak dengan peminat sambil menikmati makanan. Menerusi siaran tersebut, kelihatan dia mengunyah sehingga 50 kali setiap suapan.
Malah dia juga mengambil masa sehingga lima minit untuk suapan. Pakar pemakanan menyarankan mengunyah perlahan untuk penghadaman yang lebih baik dan ia juga membantu dalam mengurangkan rasa lapar.
Tidur juga sangat penting untuk mengekalkan kesihatan tubuh badan terutama kulit. Kurang tidur juga boleh membuatkan kulit kelihatan tidak segar dan mudah bermasalah. Oleh itu, tidur adalah salah satu kunci utama Han So Hee untuk sentiasa mengekalkan kulit yang sihat.
Ads
“Saya sentiasa cuba dapatkan tidur yang cukup setiap hari, sekurang-kurangnya 4 jam,” kata Han So Hee dalam temubual bersama Showbiz Korea Arirang. Han So Hee juga sentiasa mengutamakan rehat dan tidur antara waktu penggambaran, supaya kulit dan badannya kekal segar.
Han So Hee juga berkata pengambilan jumlah air yang betul supaya tubuh dan kulit kekal sihat juga merupakan tabiat yang baik. Dia juga mengakui tidak mengambil kopi demi mengekalkan pengambilan cecair dalam tubuhnya.
Air minuman dipercayai untuk membantu badan anda membuang semua toksin dengan lebih cekap dan menjadikan kulit anda kelihatan lebih berseri. Selain itu, air dapat memberikan nutrisi yang baik kepada sel kulit untuk membantu melembapkan kulit secara semulajadi.
Demi menjaga kesihatan kulit wajahnya, Han So Hee mengakui tidak gemar bersolek tebal. Dia memilih wajah solekan yang ringan dan polos menjadikan kulit kelihatan lebih segar. Kebiasaannya, dia hanya memakai solekan asas ringan atau gincu supaya wajahnya tidak kelihatan pucat.
Selebriti popular ini juga turut mendapat tajaan syarikat minuman kolagen Gyeol Collagen dari Kyung Nam Pharm. Pengambilan minuman ini boleh membantu meningkatkan penghasilan kolagen dalam badan anda. Oleh itu keanjalan dan tekstur kulit boleh kekal tegang tanpa kedutan dan garis halus.
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Ramaikan yang suka minum minuman ketika panas. Katanya lebih nikmat berbanding air yang telah suam. Namun jika inilah kesukaan anda selama ini, sila hentikannya sesegera mungkin.
Kajian terbaru diterbitkan dalam Journal Of Cancer memaklumkan, individu yang suka minum teh ketika panas dapat meningkatkan risiko kanser kerongkong.
Penelitian dari 50,000 orang yang dilakukan terhadap individu yang berusia 40-75 tahun yang menjadi responden menunjukkan rendaman teh dalam suhu 60 darjah Celsius sebanyak 700ml sehari, boleh meningkatkan kanser kerongkong sebanyak 90 peratus.
Seharusnya teh tidak boleh diminum ketika terlalu panas sebaliknya perlu menunggu seketika.
Menurut Dr Farhat Islami dari American Cancer Society berkata ramai individu menyukai teh atau kopi panas namun penemuan dari kajian yang kami lakukan mendapati, ia meningkatkan risiko kanser kerongkong.
Namun bagi mengelak risiko ini terjadi, anda harus menunggu minuman menjadi hangat sedikit (bukan menghirup dalam keadaan terlalu panas) sebelum menghirupnya. Perbuatan secara berulang yang diakibatkan asap dan cairan panas akan mengakibatkan kanser kerongkong.
Sebenarnya kajian ini bukan baru namun penemuan terbukti bahawa suhu panas boleh mengakibatkan kanser kerongkong. Walau kanser kerongkong tidak seramai kanser payudara tetapi ia berada di senarai ke lapan paling ramai penghidapnya.
Menurut Stephen Evans, Profesor Pharmacoepidemiology di London School of Hygiene & Tropical Medicine, Stephen Evans berkata, suhu panas adalah isu penting dalam hal ini.
“Ada banyak makanan dan minuman panas yang sering kita makan tetapi perbuatan ini jelas tidak baik. Ia umpama menyalai kerongkong di dalam microwave dan boleh mendatangkan kecederaan pada kerongkong.
“Trauma inilah yang akan menyebabkan perubahan sel dan ia berubah menjadi kanser,” tambah Evans.
Jadi hentikan tabiat ini ya kalau mahu terus sihat.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Kejadian malang yang menimpa dirinya tidak menjadi penghalang untuk terus memajukan diri. Victoria Salcedo, 23 tahun, yang berasal dari Guayaquil, Ecuador ini merupakan salah seorang finalis pertandingan Miss Ecuador 2021. Pemenang pertandingan ini akan mewakili negara itu ke pertandingan Miss Universe 2021 yang dijangkakan bakal berlangsung penguhujung tahun ini.
Victoria yang merupakan seorang pelajar dan juga pempengaruh media sosial hilang kedua belah tangan dan sebelah kaki dalam insiden renjatan elektrik ketika berusia lima tahun. Walaupun dia dikategorikan sebagai orang kurang upaya dek kecacatan kekal, itu tidak langsung mematahkan semangatnya untuk hidup. Bahkan dia mahu menyampaikan mesej agar masyarakat lebih bersikap memahami.
Seorang pelajar dalam bidang kewartawanan, Victoria dalam satu temubual berkata, “Insiden yang belaku kepada dirinya bukan penghalang bagi mengejar impian dan terus maju ke hadapan. Selain belajar dalam bidang kewartawanan saya juga aktif berenang dan menyertai pelbagai aktiviti tanpa masalah. Kekurangan ini tidak menghalang saya.”
Memperaga busana dalam pertunjukan fesyen. Sumber gambar: Instagram Victoria Salcedo
Menurutnya lagi perkara yang paling sukar bukanlah tentang keupayaan dirinya, tetapi bagaimana hendak beradaptasi dengan orang yang selalu memandangannya dengan serba kekurangan. Dia belajar untuk menguruskan hidupnya dan berbuat aktiviti dengan kaki kanannya yang berfungsi.
Memiliki lebih 120 ribu pengikut di Instagram dan 260 ribu pengikut di TikTok, dia menjadi inspirasi untuk masyarakat yang terdiri dari pelbagai lapisan umur. Menggunakan laman media sosialnya sebagai medium untuk menyampaikan mesej positif tentang ketidakupayaan, dia mendidik masyarakat agar menjadi lebih peka dan prihatin.
Terbaru, pempengaruh media sosial, Dahlia Rizal menjelaskan bahawa dia tidak akan menerima tawaran sebagai duta sebelum mencuba sendiri produk terbabit.
Jelas Dahlia, pendirian itu dibuat kerana enggan menanggung dosa dan bimbang azab di akhirat dengan menipu pengguna menerusi ulasan produk yang belum dicuba terlebih dahulu.
Menurutnya lagi, kesedaran itu timbul selepas dia menghadiri kelas agama bersama suaminya yang juga pelakon, Imran Aqil baru-baru ini.
Kredit: Dahlia Rizal
“Saya tidak mahu tanggung dosa dan takut di akhirat nanti. Ketika menghadiri kelas agama bersama suami, ustaz itu mengatakan saya akan mendapat dosa besar jika menipu dalam membuat ulasan produk”
“Contohnya jika sesuatu produk itu tidak bagus atau makanan tidak sedap, tetapi saya menipu kata bagus. Bayangkan jika 100,000 orang beli produk atau makanan itu hanya kerana melihat ulasan yang saya lakukan”
“Saya akan mendapat dosa besar daripada setiap orang yang beli kerana saya. Dulu semasa muda tidak berfikir panjang dan kejar duit saja, sekarang saya sedar tanggungjawab seorang pempengaruh sangat besar,” katanya.
Dahlia berkata demikian ketika ditemui pada majlis sidang media pelantikannya sebagi duta terbaharu produk makanan kesihatan K-Colly di sebuah hotel, di sini, baru-baru ini.
Kredit: HibGlam
Dalam pada itu, Dahlia yang juga duta kepada produk K-Colly juga turut berkongsi bahawa dia telah mencuba sendiri produk tersebut selama hampir dua bulan sebelum mengambil keputusan untuk menjalinkan kerjasama dengan jenama itu.
Katanya, “saya tidak suka makan ubat dan tidak pernah amal sebarang suplemen untuk kulit wajah. Jadi saya cuba sendiri dan lihat keberkesanan sebelum setuju untuk jadi duta”.
Jelasnya, produk seperti suplemen akan masuk ke dalam tubuh badan. Jadi dia tidak akan mengambil risiko dengan mempromosi produk yang tidak selamat untuk digunakan.
Sekadar info, Dahlia Rizal merupakan pempengaruh yang terkenal dengan perkongsian tips kecantikan, fesyen wanita berhijab dan juga lifestyle. Dahlia juga merupakan isteri kepada pelakon Imran Aqil dan mereka telah mendirikan rumah tangga pada 9 September 2023 selepas setahun mengikat tali pertunangan.
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!