Setelah dinaik taraf melibatkan kos sekitar RM7 juta dari segi kemudahan dan infrastruktur, akhirnya Zoo Johor akan sedia dibuka semula pada April nanti kepada orang ramai.
Pengerusi Jawatankuasa Perumahan dan Kerajaan Tempatan Johor, Datuk Mohd Jafni Md Shukor berkata, kerakaan negeri bagaimanapun akan mengekalkan harga tiket ke zoo yang terletak di Iskandar Puteri itu.
“Sebelum ini harga tiket bagi kanak-kanak adalah RM1 dan dewasa pula RM2.
“Kita di peringkat kerajaan masih mengekalkan harga tiket masuk termurah di Malaysia dan peringkat Asia. Cuma untuk warga asing akan ada kenaikan harga sedikit,” katanya kepada pemberita.
Kongsinya lagi, beberapa jenis haiwan akan ditambah jumlah biarpun tidak begitu banyak memandangkan ia masih dalam perbincangan. Yang penting, Zoo Johor baharu ini akan lebih selesa, bersih dan tersusun buat pengunjungnya kelak.
Sebagai info, Zoo Johor mula dibuka pada tahun 1928. Pada keluasan 12.5 hektar, ia merupakan zoo tertua di Malaysia dan mempunyai lebih 100 spesis haiwan.
Tak sabarnya untuk berkunjung ke sini sambil beraya pada bulan April!
ARTIKEL BERKAITAN: “Oyen Sangat Popular…” – Pengunjung Zoo Negara Meningkat 2 Kali Ganda Disebabkan Si Comel ‘BFF’ Capybara Ini! – REMAJA
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
FINAS Anjur Pertandingan Melukis Komik Babak Filem Melayu Klasik, Hadiah Bernilai Sehingga RM5,000
Berita baik buat korang yang kreatif dan pandai melukis, Perbadanan Kemajuan Filem Nasional Malaysia (FINAS) dengan kerjasama Persatuan Animasi Malaysia dan Rumah Kartun & Komik Malaysia telah menganjurkan satu Pertandingan Melukis Komik Babak Filem Melayu Klasik.
Penyertaan mestilah berdasarkan filem melayu klasik dari era 50-an hingga 70-an (filem hitam putih) dan ia terbuka kepada warganegara Malaysia yang berumur 17 tahun dan ke atas.
Hadiah yang ditawarkan juga bukan calang-calang. Tempat pertama bakal memenangi RM5,000, tempat kedua RM3,500, tempat ketiga RM1,500 dan lapan penerima hadiah saguhati bakal mendapat RM500.
Setiap peserta hanya boleh menghantar satu penyertaan sahaja. Penyertaan dalam bentuk Inking Drawing dan tarikh tutup penyertaan adalah pada 29 Julai 2022.
Untuk maklumat lanjut beserta syarat pertandingan boleh dirujuk pada poster di atas dan mengimbas KOD QR seperti yang tertera di atas poster atau panggilan telefon 03-41041300 samb. 1771/1320 / 1447 atau melalui email penerbitan@finas.my
Bagi mereka yang mempunyai bakat melukis, jangan lepaskan peluang untuk menyertai pertandingan ini, mana tahu rezeki korang menang RM5,000 kan?
Sumber: (1)
**
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Minum Teh Selepas Makan: Fakta Mengejutkan Tentang Zat Besi Yang Ramai Tak Sedar
Minum teh bersama hidangan utama seperti nasi berlauk ayam, daging atau sayur-sayuran berdaun hijau sering dianggap perkara biasa dalam kehidupan seharian. Bagi sesetengah orang, hidangan terasa tidak lengkap tanpa secawan teh panas atau ais di sisi. Namun tanpa disedari, tabiat ini sebenarnya boleh memberi kesan kepada penyerapan nutrien penting dalam badan, khususnya zat besi.
Menerusi perkongsian oleh Public Health Malaysia (PHM) di Facebook, dijelaskan bahawa teh mengandungi sebatian semula jadi dikenali sebagai tanin yang berupaya mengganggu proses penyerapan zat besi jika diambil serentak dengan makanan. Fakta ini penting untuk difahami kerana zat besi memainkan peranan besar dalam kesihatan darah dan tenaga harian seseorang.
Tanin Dalam Teh Halang Penyerapan Zat Besi
Menurut PHM, tanin yang terdapat dalam teh akan mengikat zat besi daripada makanan seperti ayam, daging merah dan sayur-sayuran berdaun hijau. Apabila zat besi ini diikat, usus tidak dapat menyerapnya dengan baik.
“Apabila zat besi diikat oleh tanin, usus kita tidak dapat menyerap zat tersebut. Akhirnya, makanan yang dimakan keluar semula sebagai najis tanpa sempat memberi manfaat kepada darah,” jelas PHM.
Keadaan ini menyebabkan tubuh gagal memperoleh zat besi walaupun makanan yang diambil sebenarnya kaya dengan nutrien penting. Inilah sebab utama mengapa amalan minum teh selepas makan perlu diberi perhatian, terutamanya bagi individu yang sering mengalami keletihan.
Risiko Anemia Jika Diamalkan Berterusan
PHM turut menegaskan bahawa zat besi sangat penting untuk pembentukan sel darah merah yang membawa oksigen ke seluruh badan. Jika penyerapan zat besi terganggu secara berpanjangan akibat tabiat minum teh selepas makan, seseorang boleh mengalami pelbagai masalah kesihatan.
Antara simptom yang sering dikaitkan dengan kekurangan zat besi ialah mudah letih dan lesu walaupun tidak melakukan aktiviti berat, wajah kelihatan pucat, cepat mengah ketika bergerak, rambut mudah gugur serta kesukaran untuk fokus.
Situasi ini juga dikenal pasti sebagai antara punca utama anemia defisiensi zat besi, terutamanya dalam kalangan wanita, ibu hamil dan remaja perempuan yang sedang mengalami perubahan hormon dan pertumbuhan pesat.
Kenapa Wanita Lebih Berisiko?
Wanita kehilangan darah setiap bulan melalui kitaran haid, sekali gus meningkatkan keperluan zat besi harian. Jika tabiat minum teh selepas makan diamalkan secara konsisten, risiko kekurangan zat besi menjadi lebih tinggi tanpa disedari.
Bagi remaja pula, keperluan nutrien yang mencukupi amat penting untuk menyokong pertumbuhan fizikal, tahap tenaga dan keupayaan fokus ketika belajar. Kekurangan zat besi boleh memberi kesan jangka panjang terhadap prestasi harian mereka.
Teh Ada Khasiat, Tapi Kena Pandai Pilih Masa
Walaupun begitu, PHM menjelaskan bahawa teh tidak perlu dielakkan sepenuhnya. Minuman ini sebenarnya kaya dengan antioksidan yang membantu melawan radikal bebas dan menyokong kesihatan jantung.
Apa yang penting ialah waktu pengambilannya. Orang ramai disarankan mengamalkan peraturan satu hingga dua jam, iaitu menjarakkan pengambilan teh selepas menikmati hidangan berat yang kaya dengan zat besi.
“Teh ada khasiat antioksidan yang bagus, cuma kena pandai pilih masa. Kalau makan lauk berat yang kaya zat besi, minumlah air kosong atau jus buah terlebih dahulu. Tunggu sejam atau dua jam selepas makan, barulah minum teh kesukaan anda,” kata PHM.
Alternatif Minuman Yang Lebih Selamat
Jika anda sukar meninggalkan tabiat minum bersama hidangan, air kosong adalah pilihan terbaik. Jus buah yang kaya dengan vitamin C juga boleh membantu meningkatkan penyerapan zat besi daripada makanan.
Vitamin C bertindak meningkatkan kebolehan tubuh menyerap zat besi, sekali gus mengimbangi nutrien yang diperlukan oleh badan.
Kesimpulan
Minum teh bukanlah satu kesalahan, namun tabiat minum teh selepas makan bersama hidangan berat boleh menjejaskan penyerapan zat besi dalam badan. Dengan hanya menjarakkan satu hingga dua jam selepas makan, anda masih boleh menikmati teh kegemaran tanpa menjejaskan kesihatan.
Amalan kecil seperti ini sangat penting untuk memastikan tubuh mendapat nutrien secukupnya, terutamanya bagi wanita dan remaja yang sedang membesar serta memerlukan tenaga dan fokus optimum setiap hari.
BACA LAGI : Suka Minum Teh Panas, Doktor Dedahkan Boleh Kena Kanser Kerongkong
Sumber : Public Health Malaysia
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Tanpa Kriteria, Mulai 8 Mac Semua Permohonan i-Sinar Dimudahkan
Permohonan i-SINAR semakin hari semakin meningkat apabila sejumlah besar rakyat Malaysia kini berdepan dengan pendapatan yang terjejas akibat wabak Covid-19.
Jika sebelum ini kena tengok syarat-syarat kelayakan terlebih dahulu, sebab tak semua orang dibenarkan tau..tapi tidak lagi selepas 8 Mac 2021 nanti.
Namun, menurut kenyataan media yang dikeluarkan oleh pihak Kementerian Kewangan Malaysia sebentar tadi melalui laman Facebook rasminya, kemudahan kelulusan itu juga memperlihatkan tiada lagi bayaran interim bermula dari tarikh tersebut.
Anda tidak perlu lagi risau kerana permohonan tanpa kriteria bagi kemudahan i-Sinar akan diberikan kelulusan bermula 8 Mac ini.
Apa yang penting, korang merupakan ahli Kumpulan Wang Simpanan Pekerja (KWSP), belum mencapai umur 55 tahun dan mempunyai baki akaun minimum RM150,00.
Untuk maklumat lanjut, ahli boleh menghubungi hotline khas i-Sinar di 03-89224848.
Bagi pertanyaan umum, ahli boleh menghubungi Pusat Pengurusan Perhubungan KWSP di 03-89226000 ataupun melayari laman web www.kwsp.gov.my
Sebelum itu, bagi memastikan permohonan korang lancar, korang digalakkan untuk mendaftar i-Akaun, mengemas kini nombor telefon bimbit bagi menerima Transaction Authorisation Code (TAC) di kios atau kaunter KWSP.
Selain itu, pastikan nombor akaun bank korang aktif tau. REMAJA juga ingin mengingatkan jangan mudah tertipu dengan info yang tidak belum sahih.
Sumber : Facebook Kementerian Kewangan Malaysia
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
