Ramai yang pernah sakit gigi. Kata orang sakit gigi boleh buat penderitanya bad mood berhari-hari. Kalau datang denyutnya, member bergurau pun boleh jadi gaduh. Lebih buat stres, pergi jumpa doktor gigi tapi tak boleh buat apa kerana gusi bengkak dan tak boleh buat apa-apa.
Di sebalik sakit gigi berlubang, korang tentu nak tahukan apa punca gigi kita boleh berlubang. Dr Latif Saad dari page The Diagnosa Original berkongsi tentang punca dan cara rawatan bagi masalah gigi berlubang.
Gigi berlubang selalunya bermula daripada lubang yang kecil dan tidak dirawat. Pada mulanya lubang ini tidak menyebabkan apa-apa masalah atau sakit sehinggalah saiznya besar.
Dengan hanya pemeriksaan doktor gigi secara berkala sahaja boleh mengesan lubang kecil pada bahagian gigi ini.
Punca Gigi berlubang:-
Lubang pada gigi adalah disebabkan pembentukan plak pada gigi. Plak pula merupakan gabungan bakteria, air liur, asid dan serpihan makanan.
Semua orang mempunyai bakteria secara semulajadi di dalam mulutnya. Selepas makan atau minum air yang bergula, bakteria akan menukarkan gula kepada bahan yang berasid.
Ini menyebabkan plak tersebut terbentuk sebaik sahaja seseorang itu habis makan. Sebab itulah perlunya seseorang itu kerap menggosok gigi.
Plak ini melekat pada gigi dan sedikit demi sedikit asid yang terhasil akan menghakis lapisan enamel gigi.
Faktor risiko
Semua orang mempunyai risiko untuk menghadapi masalah ini. Tetapi terdapat beberapa orang yang mempunyai risiko yang lebih tinggi berbanding orang lain.
Faktor risiko tersebut adalah:
– Selalu ambil air atau makanan manis
– selalu ambil makanan berasid atau masam
– Kebersihan gigi yang kurang. Kurang gosok gigi
– Tidak mendapat florida yang mencukupi
– Mulut kering
– Asid refluks(GERD). Asid daripada perut juga boleh merosakkan gigi
– Penyakit psikiatri seperti Bulimia
Penyakit Bulimia adalah penyakit psikiatri dimana pesakit selalunya akan merasa serba salah apabila telah makan dan akan memuntahkan makanannya keluar berulang-ulang kali. Asid dalam muntah tersebut akan merosakkan gigi dan menyebabkan gigi pesakit berlubang.
Simptom gigi berlubang
Simptom penyakit ini bergantung kepada saiz dan keadaan lubang pada gigi tersebut. Beberapa simptom tersebut adalah
Gigi sensitif
Sakit gigi
Lubang pada gigi
Warna kuning pada gigi
Rawatan
Doktor gigi selalunya akan menentukan sama ada terdapat gigi berlubang atua tidak melalui pemeriksaan gigi. Akan tetapi terdapat kawasan gigi yang tidak dapat dilihat dengan pemeriksaan mulut.
Oleh itu, sesetengah pesakit perlu melakukan x-ray untuk melihat kawasan gigi yang bermasalah.
Jenis rawatan adalah bergantung kepada keadaan gigi pesakit. Terdapat beberapa cara untuk merawat pesakit. Ia adalah:
Rawatan Awal
Gigi yang berlubang boleh menyebabkan rasa sakit dan sensitif kepada gigi. Ia juga boleh menyebabkan gusi bengkak. Terdapat beberapa cara untuk mengurangkan simptom tersebut
Kekalkan kebersihan gigi. Sentiasa menggosok gigi pada waktu pagi dan petang supaya gigi sentiasa bersih.
Ubat tahan sakit. Boleh pergi ke farmasi untuk mendapatkan ubat tahan sakit sebelum sampai ke klinik
Kawal jenis makanan. Elakkan makanan yang terlalu panas atau sejuk kerana ia boleh menyebabkan sakit tersebut semakin bertambah
Tampal gigi
Doktor akan menggunakan satu alat untuk membuang bahagian gigi yang sudah reput di lubang tersebut. Kemudian, satu bahan akan diletakkan di dalam lubang tersebut dan dibiarkan mengeras.
Crown gigi
Crown gigi adalah satu prosedur dimana satu bahan yang berbentuk gigi diletakkan pada bahagian atas gigi yang sudah teruk atau reput.
Disebut sebagai crown(Mahkota) kerana bentuk gigi seperti gigi geraham adalah seperti mahkota. Prosedur ini menggantikan bahagian atas gigi yang sudah rosak
Root canal
Rawatan ini diperlukan apabila lubang itu telah sampai kepada bahagian saraf gigi. Dalam prosedur ini, doktor akan membuang tisu saraf dan saluran darah di kawasan gigi yang reput itu.
Kemudian, lubang tersebut akan dimasukkan dengan bahan yang akan mengeras. Crown juga akan dibuat bagi merawat gigi tersebut
Anda mungkin berminat dengan
Komplikasi
Terdapat beberapa komplikasi jika keadaan ini dibiarkan tanpa rawatan. Perkara tersebut adalah:
Sakit gigi yang berpanjangan, nanah pada bahagian gigi. Ia boleh mengancam nyawa, gigi boleh patah, susah untuk mengunyah makanan disebabkan sakit gigi
Cara untuk mengelakkan gigi berlubang
Terdapat beberapa cara untuk mengurangkan risiko kepada masalah ini. Ia adalah:
Gosok gigi sebanyak dua kali sehari dan gunakan ubat gigi yang mempunyai flourida
Kurangkan makanan manis atau berasid
Kurangkan pengambilan snek
Sentiasa memeriksa gigi lebih kurang setahun sekali
Jenis-jenis makanan ini boleh mengelakkan gigi berlubang. Ia adalah:
Makanan yang mempunyai fiber yang banyak
Makanan yang mempunyai jumlah kalsium yang tinggi
Teh hijau yang tiada gula
Air yang mempunyai flourida
Rujukan:
Decay. (n.d.). mouthhealthy.org/en/az-topics/d/decay.
Mayo Clinic Staff. (2017). Cavities/tooth decay: Diagnosis.
mayoclinic.org/diseases-conditions/cavities/basics/preparing-for-your-appointment/con-20030076
Mayo Clinic Staff. (2017). Cavities/tooth decay: Overview.
mayoclinic.org/diseases-conditions/cavities/basics/definition/con-20030076
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Runcingkan Wajah Dengan Teknik Mekap, Menjadi Dengan 8 Trik Ini!
Mekap adalah alat magik terbaik untuk menutup segala cela di wajah. Muka yang ‘biasa-biasa’ pun boleh berubah artis dengan bantuan mekap.
Lihat bagaimana teknik mekap boleh membantu korang mendapatkan wajah runcing.
ARTIKEL BERKAITAN : Runcingkan Dagu Dengan 7 Teknik, Tak Perlu Modal Hilangkan Lemak Ini
Mainan Warna
Adunan rona gelap yang melunturkan solekan manakala rona cerah pula akan menonjolkan solekan. Gunakan konsep ini untuk mencipta wajah yang runcing daripada sebenar. Cuba adunkan warna kontur atau matte bronzer satu atau dua rona lebih gelap daripada warna kulit dan highlighter dengan rona yang lebih cerah daripada warna kulit.
Korang bebas untuk memilih tekstur krim atau serbuk mengikut jenis kulit atau kombinasi di antara keduanya. Namun, apa juga formula yang dipilih pastikan menggunakan berus khusus untuk mengadunkan solekan tersebut.
CIPTA ILUSI
Teknik utama yang perlu dipelajari untuk mencipta ilusi pipi yang runcing ialah dengan aplikasi kontur dari daerah tengah pipi membawa ke hujung telinga. Ketika mahu membuat kontur ini buat ekspresi wajah ‘fish face’ untuk mengetahui kedudukan sebenar teknik ini perlu dilakukan.
Bila sudah berjumpa dengan tempat yang betul, adunkan kontur dengan berus menjadi sempurna. Lebih tinggi peletakan kontur ini lebih tajam tulang pipi anda akan kelihatan. Akhiri dengan menyapu highlighter sepanjang tulang pipi yang akan membantu menyerlahkan teknik kontur tadi.
HIDUNG MANCUNG
Teknik solekan kontur benar-benar telah membuat pipi kelihatan lebih runcing atau kurus daripada pipi yang asal. Apabila pipi sudah sempurna bentuk hidung pula perlu diperindah. Bagi mencipta hidung yang lebih sempurna sapu contouring powder di kiri dan kanan tulang hidung.
Berhenti pada lubang hidung kemudian adunkan highlighter menghala ke luar batang hidung dalam arah vertikal demi mencipta hidung yang lebih mancung.
KECILKAN RAHANG
Solekan merupakan solusi penting mengatasi setiap kekurangan yang tercipta pada wajah. Rahang yang besar boleh dikecilkan dengan teknik yang betul. Sebenarnya mudah sahaja untuk mengecilkan rahang melalui solekan iaitu dengan aplikasi bronzer.
Sapukan bronzer sepanjang garis rahang dan adunkan untuk mencipta bentuk rahang yang diinginkan. Teknik ini juga sangat penting jika anda mahu menyembunyikan dagu berlapis pada setiap potret yang dirakam.
ATURAN MATA DAN BIBIR
Bibir yang penuh mempertegaskan wajah bulat namun, mata yang besar melalui solekan mampu mencipta wajah yang lebih kecil secara perbandingan. Jadi, cuba bermain dengan pengalit mata, pembayang mata dan maskara serta lipstik natural atau hanya pelembap bibir sahaja.
PEMBAYANG MATA
Kuasa pembayang mata begitu penting dalam setiap solekan. Cipta pembayang mata dengan lengkung yang lebih jelas membantu menyeimbangkan bentuk wajah bulat secara vertikal. Secara praktikalnya lakarkan pembayang mata dalam aturan dari kelopak mata ke atas sehingga kening.
HIGHLIGHTING
Bermain dengan teknik highlighting demi mencipta keseimbangan dan ilusi runcing pada wajah. Mula dengan bermain highlighting di tengah-tengah wajah dan di antara kening, sisi hidung, atas bibir dan tengah-tengah dagu. Jangan lupa pula di dahi, adun rona kontur menghala ke kepala dan sekitar garisan anak rambut untuk menekankan struktur tulang dahi.
BACA LAGI : Wajah Berubah Runcing Macam Buat Pembedahan Dengan Urutan Batu Gua Sha, Ini 5 Caranya!
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Hilang Hampir 13Kg Dalam Masa 3 Bulan, Rahsia Gadis Ini Puasa 16 Jam & ‘Eat Clean’
Kita sering membaca kisah kejayaan individu yang berjaya menguruskan berat badan masing-masing. Nah, kami nak kongsikan sebuah kisah benar (hehe) kejayaan tentang penurunan berat serta panduan untuk korang yang cuba ingin berdiet.
Baca perkongsiannya, moga bermanfaaat buat semua terutama yang ingin kekalkan gaya hidup sihat. Jom kita ambil inspirasi daripada rahsia kurus gadis ini.
Turun hampir 12kg dalam masa 79 hari, wanita ini kongsi cara dan menu makanan yang diamalkannya sebagai diet harian. Menurut individu yang menggunakan nama Juzzlika Jewellery di Twitter ini, dia mengamalkan intermittent fasting 16 jam dan diet ‘suku suku separuh’.
Alhamdulillah sampai hari ni still buat IF dengan cara diet suku suku separuh
11.9KG LOSS 🥰
Dalam masa 79 hari.
Hari ni ke 79
Siapa nak gambar2 menu kita REPLY nak k nanti kita update lagi pic.twitter.com/OcLeDMGUUD— JUZZLIKA JEWELLERY (@juzzlikajewelry) October 5, 2019
Puasa 16 jam, makan 8 jam
Menurut gadis ini, dia mengamalkan intermittent fasting dimana berpuasa selama 16 jam dari jam 8 malam hingga 12 tengah hari keesokan harinya dan waktu makan hanya 8 jam sahaja dari 12 tengah hari hingga 8 malam.
Tapi korang still boleh minum teh,kopi dan sewaktunya cuma tanpa gula ya!
Masih mengamalkan nasi, Juzzlika memberitahu dia hanya makan nasi segenggam sahaja dan lauk tanpa sebarang kuah. Gadis ini akui pada awalnya agak sukar untuk menahan diri daripada makan di waktu malam.
Pengambilan Air Yang Cukup, 1 Liter Air : 25 Kg
Seperti anda ketahui, perkara paling penting jika ingin menurunkan berat badan adalah pengambilan air yang cukup. Juzzlika turut berkongsikan jumlah air yang perlu diambil mengikut berat badan masing-masing.
Sempat Berkongsi Menu Diet Suku-Suku Separuh
Beza Dulu Dan Sekarang
Secara keseluruhannya, terkini gadis ini berjaya hingga menurunkan berat badan hampir 13Kg. Pergh, bestnya. Apa lagi gais, jom kita diet dan amalkan gaya hidup sihat.
Sumber : Twitter Juzzlika Jewellery
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Kenapalah Baru Tahu Tentang Jenama K-Beauty Ini?! Sekarang Tiada Masalah Nak Rawat Kulit Tak Sekata Disebabkan Terlalu Sensitif..
Kisah penjagaan kulit wajah sememangnya tidak mengenal peringkat usia dan jantina. Dari usia pra-remaja ke peringkat remaja dan sehingga dewasa nanti sekalipun, kulit wajah akan mengalami perubahan dan memerlukan cara penjagaan berbeza.
REMAJA pasti, ramai dalam kalangan kamu yang selalu melihat kandungan popular seperti Vitamin C dan Retinol ada digunakan dalam produk-produk penjagaan kulit wajah seperti pencuci serta krim pelindung kulit ataupun sunscreen.
Populariti dua kandungan tersebut membuatkan ramai remaja yang pantas merebut produk-produk dengan kandungan berkenaan kerana merasakan ia mampu memberikan hasil pantas lagi menakjubkan.
Namun, apa yang ramai tidak sedar adalah mengenai kondisi kulit wajah mereka sendiri. Sebahagian besar remaja mempunyai kulit sensitif yang ‘pantang’ dengan Vitamin C disebabkan kandungan berasid di dalamnya.
Nak Tona Cantik, Tapi..
Niat di hati ingin mendapatkan kondisi kulit yang mempunyai tona sekata, tidak kusam dan tidak lagi mempunyai kesan jerawat kasar.
Begitupun, disebabkan keadaan kulit wajah sensitif; ramai buntu untuk mencari jenama dan produk kecantikan yang sesuai digunakan bagi penggunaan harian. Betul tak?
Oleh itu, REMAJA ingin sekali berkongsi mengenai jenama K-Beauty bernama Haneul. Seperti yang korang ketahui, rutin harian yang berkesan adalah penting untuk mendapatkan keadaan kulit yang sihat lagi berseri. Jika masih tercari-cari jenama ideal yang memberikan pelbagai kelebihan dengan penggunaan jumlah produk minimum, Haneul mungkin adalah jenama yang korang idamkan selama ini.
Produk pertama yang REMAJA rasakan berkesan setelah beberapa penggunaan sahaja ialah Haneul Brightening Cleanser 100g. Pencuci muka ini mempunyai tekstur krim ke buih dan berlainan dengan jenama lain, ia mempunyai formula yang tidak mengeringkan kulit wajah semasa dan selepas penggunaan.
Bukan itu sahaja, Haneul Brightening Cleanser ini kaya dengan antioksidan menerusi kandungan epal, cendawan, teh hijau, mulberry root dan banyak lagi. Malah, ia juga berkesan untuk pencerahan kulit secara terkawal menerusi kandungan ekstrak bunga putih seperti bunga Wild Thyme, bunga Camellia Japonica dan Niacinamide. Barulah tak terasa was-was apabila kandungan pencuci kulit wajah kamu diperbuat daripada elemen semula jadi seperti ini.
Seterusnya, teruskan rutin harian korang dengan penggunaan Haneul Brightening Sunscreen SPF 50 PA+++ yang juga berfungsi sebagai pelembap muka. Barulah berbaloi, dua fungsi dalam satu produk.
Pertama kali ‘memerah’ keluar krim pelindung muka ini, REMAJA pasti korang akan terkejut dengan teksturnya yang berkrim. Yes! It is THAT creamy tanpa meninggalkan sebarang kesan putih pada kulit.
Ia didatangkan dengan beberapa kandungan yang memberikan kelebihan kepada kulit wajah seperti kekal lembap (Betaine), lebih cerah (ejen kawalan kulit berminyak dan pencerahan, Niacinamide) dan bersifat antioksidan (ekstrak bunga putih).
Sekali lagi, usah risau jika kamu memiliki kulit sensitif. Ini kerana Haneul memiliki formula bagi memastikan kandungan Vitamin C dan Retinolnya merawat wajah secara lembut tanpa sebarang implikasi.
Rangkaian produk pencerahan kulit wajah Haneul ini boleh korang cuba sekiranya ingin memperolehi hasil secara sihat, selamat dan berkesan. Tapi pastikan korang mengguna pakai dua produk tersebut secara konsisten, barulah nampak hasilnya!
Benarlah kata orang, semua orang ada sahaja potensi untuk mendapatkan kulit wajah yang cantik dan halus. Cuma korang perlu tahu jenama terbaik yang bersesuaian dengan konsidi kulit masing-masing. Kadangkala, yang mudah dan ‘basic’ itulah yang berkesan. Jadi, jangan lupa untuk membersih, melembap dan melindungi bersama Haneul tau. Sudah tiba masanya untuk korang melalui fasa ‘glow-up’ sendiri pula.
Oleh itu, korang bolehlah dapatkannya sekarang di Shopee Haneul Official Store! Khas bersempena kempen 9.9, Haneul turut mempunyai pelbagai diskaun dan baucar RM9-OFF. Rebut, jangan tak rebut!
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
