Nama Deidre Walker menjadi bualan ramai dalam tempoh semalaman setelah gadis yang berasal dari Sabah itu menempah kejayaan di pertandingan ratu cantik, Miss Supranational 2023 yang sedang berlangsung di Poland.
Menerusi segmen pertandingan Supra Model of the Year, Deidre telah menduduki tangga sepuluh model terbaik dan ia bukanlah sesuatu yang mudah untuk dilakukan memandangkan terdapat ramai wakil dari benua Asia yang cukup berkaliber bagi edisi kali ini.
Jom kita kenali serba-sedikit mengenai keperibadian Deidre dan mengapa beliau adalah calon terbaik yang mampu merebut mahkota Miss Supranational idaman ramai itu.
01
Deidre Walker merupakan seorang graduan psikologi dan kini memilih bidang peragaan sebagai kerjaya sepenuh masa.
Sewaktu pertandingan Miss Supranational Malaysia 2022 yang berlangsung sekitar Ogos 2022, Deidre telah dimahkotakan sebagai juara oleh wakil negara pada edisi terdahulu, Melisha Lin. Sekaligus, Deidre mengenepikan saingan terdekat termasuklah Vivy Vasu dari Kuala Lumpur dan Vivienna Alfred dari Sarawak.
02
Biarpun bergelumang dalam dunia peragaan dan ratu cantik serba glamor, Deidre terus menabur bakti menerusi beberapa advokasi yang dekat dengan hatinya. Antaranya termasuklah bagi pertubuhan kesedaran kanser payudara, Kinabalu Pink Ribbon.
View this post on Instagram
03
Bagi gadis berusia 28 tahun ini, semangat yang dimiliki bagi memperjuangkan kempen kesedaran kanser payudara lahir daripada kisah hidupnya sendiri di mana beliau kehilangan ibu tercinta akibat penyakit tersebut pada tahun 2021.
Memetik laporan temubualnya bersama Daily Express Sabah, Deidre ingin sekali mengajak wanita-wanita di Malaysia untuk memandang serius akan langkah pencegahan serta pengesanan awal kanser payudara.
“Satu lagi perancangan saya adalah untuk bekerjasama dengan organisasi di luar sana bagi melebarkan lagi sayap program-program yang memanfaatkan kesedaran mengenai penyakit ini,” ujarnya.
04
Terbaru awal pagi tadi, Deidre telah dinobatkan sebagai salah seorang wakil Top 10 segmen pertandingan, Supra Model of the Year di Miss Supranational 2023.
Saban tahun, peminat dunia ratu cantik akan menantikan segmen Supra Model of the Year bagi melihat wakil negara masing-masing menonjolkan sisi sebagai model berkaliber. Dalam persalinan rekaan Cium Atelier, Deidre tampil dengan imej fierce; sama sekali berlainan dengan personaliti cerianya. Perubahan imej tersebut pantas mencuri perhatian panel juri.
View this post on Instagram
Deidre sekaligus berjaya mengenepikan wakil Asia lain dan berkongsi kedudukan dengan wakil popular dari Thailand, Patraporn First Wang.
Selain Malaysia dan Thailand, lapan lagi wakil yang berjaya mencuri tumpuan juri mengikut benua adalah Afrika – Zimbabwe dan Cote D’Ivoire; Amerika – Colombia dan Amerika Syarikat; Caribbean – Puerto Rico dan The Bahamas serta Eropah – Sepanyol dan Czech Republic.
Dengan kejayaan ini, ramai meramalkan Deidre tidak akan mempunyai masalah untuk menembusi kedudukan Top 10 keseluruhan pada malam kemuncak yang bakal berlangsung 14 Julai ini; secara langsung dari Poland.
05
Di Poland, Deidre tidak keseorangan apabila beliau turut diiringi wakil lelaki dari Malaysia yang juga sedang bertanding bagi gelaran Mister Supranational 2023, Danial Hansen.
Danial bukanlah nama baharu dalam dunia ratu cantik lelaki setelah beliau memenangi pertandingan Mister Tourism pada tahun 2019.
* * *
Bagi membantu Malaysia menempatkan diri pada kedudukan Top 12, orang ramai diseru mengundi Diedre dan Malaysia menerusi aplikasi Miss Supranational. Muat turun aplikasi tersebut menerusi App Store bagi iOS dan Google Play bagi Android.
View this post on Instagram
KREDIT FOTO: Instagram @deidrewalkerr
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Langsingkan Peha Dengan 4 Step Mudah, Boleh Buat Di Rumah Saja
Memiliki paha yang besar bagaikan mimpi ngeri buat wanita. Bukan hanya yang memiliki bentuk badan berisi saja mempunyai masalah ‘besar’ di bahagian paha, tapi ada yang bertubuh kurus juga tak lepas daripada masalah ini.
ARTIKEL BERKAITAN : Curi Masa 5 Minit Angkat Kaki Ke Atas, Lakukan Senaman Ini Banyak Manfaatnya
Langsingkan Peha Dengan 4 Step Mudah, Boleh Buat Di Rumah Saja
Remaja kongsikan 4 step workout untuk mendapatkan peha langsing langsung tak bergesel, mengikut rutin dan cara K-pop idol.
Bend Press + Split
Lateral Leg Raise
Clams
Inner Thigh Lift
Nak hasil mujarab, lakukan rutin ini setiap hari mengikut kesesuaian masa sama ada pagi atau petang. Inshaallah kamu dapatkan peha langsing idaman, asalkan berdisiplin dan tidak putus asa.
@michelleschoiTry doing this 2-3 times!💕 ##fitnesschallenge ##keepingactive ##indoorworkout ##slimlegs ##legworkout ##learnfromme ##fyp ##koreangirl ##kpop ##blackpink♬ original sound – Kyana
Selamat beramal!
BACA LAGI : 11 Alatan Senaman Yang Korang Boleh Beli Secara Online Untuk Kekal Fit Di Rumah
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
“Bukan Semua Sakit Kepala Migraine” Tapi Ada Kaitan Dengan Keturunan & Doktor Jelaskan Punca Berlaku
Ramai mengadu terkena migraine. Di mana hanya sebelah kepala terasa sakit berdenyut-denyut. Tapi tahukah, apabila kepala terasa berdenyut itu, ia sudah memasuki fasa ke tiga di mana ramai tidak perasan fasa-fasa sebelumnya.
Baca penjelasan panjang lebar dari Doktor Khairul Faizie sebagaimana dikongsikannya di fbnya, Khairul Faizie.
Ada ramai patient yang datang dengan aduan “saya migraine”. Tapi bukan semua yang kata dia ada migraine tu, sebenarnya hidapi migraine. Bukan semua sakit kepala itu migraine. Jadi jangan buat kesimpulan sendiri jika anda sakit kepala. Ada 1001 diagnosis lain dari brain tumour, hingga lah ke sakit kepala biasa. Hari ini, aku tulis tentang MIGRAINE HEADACHE, apa ciri-ciri nya.
Apa itu migraine?
Secara mudahnya untuk faham migraine ialah:
1- Sakit kepala yang cirinya berdenyut-denyut (throbbing pain). Sakit berdenyut-denyut ini agak kuat atau sangat kuat (bukan sakit kepala biasa, sikit sikit)
2- Lokasi sakitnya ialah hanya melibatkan sebelah kepala sahaja / one side of the head, tidak kiralah sebelah kiri, atau kanan.
3- Selain sakit kepala, migraine juga menyebabkan simptom sampingan seperti mual, muntah, mata jadi sensitif pada cahaya, jadi sensitif pada bunyi bising, dan rasa kebas kebas.
3 Perkara ini yang perlu kita faham dan perhatikan, bila datangnya sakit kepala / headache. Tiga perkara ini yang biasanya doktor akan tanya untuk bantu dalam membuat diagnosis tentang punca sakit kepala anda.
Dan setelah semua pemeriksaan berkaitan ( seperti ujian darah, EEG dan CT scan otak ) dijalankan dan di dapati normal, maka mereka yg kerap sakit kepala yang menepati 3 perkara tersebut, adalah selamat utk dikatakan mereka menghidap migraine.
Faktor keturunan?
Migraine memang di ketahui ada kaitan dengan faktor keturunan. Dan kajian saintis masa kini mendapati ada unsur genetik yang memainkan peranan dalam migraine.
Peringkat umur?
Sebenarnya, semua peringkat umur boleh kena migraine, termasuk kanak kanak. Cuma kes dalam kanak kanak jarang dilaporkan antara sebabnya kanak-kanak kurang memberitahu simptom mereka secara tepat.
Bagaimana migraine di diagnos?
Migraine ialah penyakit yang kita diagnosed setelah semua perkara yg mungkin menyebabkan sakit kepala, di ketepikan. ( Diagnosis of exclusion). Makna nya, mungkin anda perlu jalani pelbagai test seperti ujian darah, EEG, CT scan / MRI otak, even test air tulang belakang ( lumbar puncture) untuk doktor mengesan punca sakit kepala kronik anda. Andai semua test ini negatif hasilnya dan ciri ciri sakit kepalanya menepati tiga kriteria yang di tulis di atas, maka diagnosis anda ialah Migraine headache.
Pun begitu, secara umumnya, tak semua pesakit yang disuspek migraine, perlu jalani test yang ditulis tu. Ramai yang di diagnosed based on ciri-ciri simptomnya sahaja dan dengan syarat sakit kepala mereka itu tidak diikuti simptom-simptom lain yang bahaya / warning simptom.
Punca migraine?
Sebenarnya, saintis masih tak dapat jawapan sebenar kenapa ada orang kena migraine. Namun mereka beri beberapa teori seperti perubahan kimia dalam otak dan perubahan saluran darah boleh cetuskan migraine. Dan genetik di dapati ada main peranan.
Walaupun punca kenapa wujud migraine tidak di ketahui, namun terdapat banyak faktor yang boleh datangkan attack migraine, kita panggil ” trigger factor”. Tiggers factor nya ada yang bersifat hormon, environment, physical, emotional dan juga diet pemakanan.
Kena kenal pasti trigger faktor, dan cuba elakkan. Lain orang, lain trigger faktornya.
Antara trigger factornya ialah:
– datangnya haid
– stres
– terlampau gembira / murung / kerisauan ( anxiety)
– kurang rehat / kurang tidur
– faktor makanan seperti kafein, coklat, buah buahan citrus. Juga makanan yang ada tyramine seperti daging salai / smoke salmon / makanan berjeruk dan juga sesetengah jenis cheese seperti cheddar cheese.
– faktor environment seperti cahaya terang / panas, cahaya berkelip kelip eg screen TV / komputer, bunyi bising, bauan yang kuat / mengganggu, perubahan cuaca.
Fasa–fasa migraine:
Sebenarnya, ada empat fasa dalam migraine attack. Namun tak ramai penghidap migraine sedar akan fasa-fasa ini dan majoriti hanya sedar fasa sakit kepala tu je (fasa ke tiga). Penting untuk memahami fasa-fasa migraine ini. Sebab ia akan banyak membantu anda dalam mengawal migraine.
Fasa 1 : Prodrome
Ini ialah fasa permulaan / awal dalam attack migraine anda. Ia boleh berlangsung untuk beberapa jam, atau kadangkala hari. Dipanggil juga fasa ‘ pre- headache’ sebab fasa ini berlaku sebelum tibanya simptom sakit kepala. Sekitar 30 % – 40% penghidap migraine akan alami fasa 1 ini.
Antara simptom Fasa 1 ialah:
– sakit leher
– rasa penat
– food craving
– mengantuk atau menguap berlebihan
– sembelit atau cirit
– sukar untuk fokus
– rasa sukar utk bertutur / hilang punca perkataan
– perubahan mood seperti rasa murung, rasa resah
Fasa 2 : Aura
Sekitar 20 – 25 % penghidap migraine akan alami fasa Aura ini.
Apa maksud aura? Secara mudahnya, aura ini ialah perasaan / rasa yang tidak real, tidak benar benar berlaku.
Ada 2 jenis aura yang biasa di alami oleh pesakit migraine.
Auditory Hallucination dan Visual Hallucination.
Antara simptom Fasa 2 / simptom aura ialah:
– Dengar bunyi yang sebenarnya tidak wujud ( auditory hallucination)
– Nampak perkara yg tidak wujud ( visual hallucination ) seperti nampak flashes of light, nampak wavy lines / garisan beralun, dan juga boleh tidak nampak/ jadi blurred vision, walhal mata& penglihatan sebenarnya normal.
– Vertigo, iaitu perasaan rasa berpusing ( bukan pening)
– Simptom allodynia, iaitu jadi sensitif kepada sentuhan, contohnya orang sentuh kulit kita, kita rasa sakit..ataupun kita letak tangan atas sofa, lengan tu rasa sakit.
Fasa 3: Headache
Ini lah fasa yang majoriti penghidap migraine rasa.
Ajaib nya, ada kes yg mana penghidap migraine tidak alami fasa 3 ini. Makna nya mereka tidak sakit kepala ! Ini dipanggil migraine aura without headache.
Simptom sakit kepala dalam fasa 3 ni di cirikan sebagai:
– sakit berdenyut-denyut
– sakit pada sebelah kepala
– sakit kadangkala berubah dari kiri ke kanan kepala / vice versa
– tempoh sakitnya antara 4 jam ke 72 jam
( bagi sakit kepala berterusan > 72 jam, sila segera ke hospital).
-sakit kepala yang menjadi makin teruk bila buat aktivit fizikal.
– rasa sakit kepala mungkin merebak sakitnya ke bahagian gigi, mata, kawasan sinus ( sebab penglibatan saraf trigeminal di muka).
– rasa mual / muntah
– sakit kepala yg makin meningkat bila ada bauan ( osmophobia), bila ada bunyi ( phonophobia) dan pada cahaya ( photophobia).
Fasa 4: Postdrome
Fasa 4 ni ramai tak sedar mereka alami. Mereka describe rasa lesu / letih lepas sakit kepala migraine. Sebenarnya., itu semua ialah simptom2 fasa 4 ini.
Antara simptom Fasa 4 ialah:
-keletihan
– mood jadi rendah / hilang mood
– sukar beri tumpuan
– sukar buat keputusan
Jenis Jenis Migraine
1) Migraine with aura
Iaitu migraine yang ada simptom aura ( Fasa 2 ) seperti yg dijelaskan.
2) Migraine without aura
Iaitu migraine yg paling ramai alami. Tiada sebarang warning signs ( simptom aura) yg datang sebelum sakit kepala.
3) Migraine aura without headache
Iaitu migraine yang hanya ada simptom aura, tapi tiada simptom sakit kepala.
Maka, fahami dulu penerangan ringkas yang aku tulis ini tentang MIGRAINE, supaya anda ada idea tentang apa itu migraine, dan tidak anggap semua sakit kepala = migraine.
Insya Allah, dalam tulisan berikutnya, aku akan tulis tentang rawatan migraine .
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Aidilfitri Dirai Sederhana, 10 Selebriti Tetap Tampil Glamor Dengan #OOTD Raya
Tahun 2021 menjadi tahun kedua Aidilfitri disambut sederhana dek Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) yang tidak membenarkan kita merentas daerah dan negeri. Walaupun begitu semangat lebaran tidak dibiarkan sepi, ia tetap dirai dengan penuh kesyukuran dan sederhana.
Apa yang tidak dilupakan semestinya berhias cantik dan tampil segar. Biar tidak boleh disambut meriah namun busana lebaran tetap digayakan. Jom kita lihat gaya personaliti lokal dalam balutan busana pilihan masing-masing.
Dato Seri Siti Nurhaliza
Nabila Razali
Mimi Lana
Shaza Bae
Sherry Ibrahim
.
Ameera Khan
Elizabeth Tan
Puteri Aishah
Nurida Suraya
Daiyan Trisha
Jadi #OOTD siapa yang paling anda suka?
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
