Kerajaan sudah pun membenarkan aktiviti merentas negeri dan ke luar negara tanpa My Travel Pass mulai hari ini. Mungkin ada yang sudah merancang untuk bercuti ke luar negara, namun pasport pula sudah tamat tempoh.
Nah, korang tak perlu susah hati kerana sekarang ini semua urusan boleh dilakukan dengan mudah dan pantas, boleh dibuat secara atas talian sahaja.
Tak perlu menunggu nombor giliran yang lama di Jabatan Pendaftaran Negara (JPN), buat sendiri dekat rumah tak sampai 10 minit, kemudian korang dah boleh pergi ambil.
Lagi pun, Jabatan Imigresen Malaysia juga memang mengalakkan orang ramai memperbaharui pasport mereka secara online.
Korang boleh renew melalui Permohonan Pembaharuan Pasport (MyOnline Passport) di laman web imigresen. Tapi, ia hanya boleh dilakukan untuk tujuan pembaharuan saja dan bukannya memohon pasport baru ok?
1. Buka laman web Myimms e-services
Klik butang Agree untuk meneruskan pembaharuan pasport
2. Isi maklumat butiran peribadi
3. Pilih cawangan kutipan
Cara serahan pula, korang boleh datang sendiri ke lokasi pejabat imigresen yang dipilih dan pasport akan diserahkan dalam masa 10 hingga 15 minit
4. Upload gambar
Pilih gambar latar belakang berwarna putih tanpa bayang. Latar belakang menggunakan warna lain tidak akan diterima.
5. Buat pembayaran
• Permohonan biasa 13 – 59 tahun: RM200
• Warga emas (60 tahun ke atas): RM100
6. Simpan resit
Semasa pengambilan pasport di kaunter, korang bawa sekali resit, kad pengenalan dan pasport asal ke cawangan yang dipilih.
Mudah sahaja kan?
Sumber: (1)
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
“Dari Kecil Sentiasa Berdua” —Pasangan Kembar UIAM Ini Raih Master Bersama, Kongsi Momen Paling Bermakna
Pasangan kembar seiras ini sekali lagi membuktikan bahawa perjalanan hidup mereka memang tak pernah terpisah. Ain Syafiqah Balqis dan Ain Syakirah Balqis Azman mencuri perhatian apabila kedua-duanya berjaya menamatkan pengajian dalam Sarjana Pendidikan (Pengajaran Bahasa Inggeris sebagai Bahasa Kedua) dan diraikan pada Majlis Konvokesyen UIAM Ke-41.
Berasal dari Terengganu dan merupakan anak bongsu daripada empat adik-beradik, kejayaan ini menjadi titik manis perjuangan mereka sejak awal pengajian lagi.
‘Ada Adik, Ada Kekuatan’
Bagi si kakak, Ain Syafiqah Balqis, kehadiran kembarnya di dalam kelas sentiasa menjadi sumber semangat yang tak pernah putus.
“Bila saya ada satu kelas dengan dia, rasa macam ada support system. Jadi kami lebih bersemangat walaupun ada cabaran.
“Kadang-kadang kami sama-sama rasa tak yakin atau tak faham tapi bila berbincang dan buat bersama, keyakinan itu muncul. Banyak tugasan kami siapkan berdua,” katanya.
Kata-kata itu cukup menggambarkan bagaimana perjalanan akademik mereka bukan sekadar tentang belajar, tetapi tentang menyokong satu sama lain tanpa henti.
Belajar Sama-Sama, Kuat Sama-Sama
Bagi Ain Syakirah pula, pengalaman menamatkan pengajian bersama kakaknya adalah nadi utama usaha mereka.
“Kami sentiasa saling membantu antara satu sama lain, kongsi nota dan bertukar pendapat.
“Apa saja yang salah seorang tak capai, kami usahakan sama-sama. Walaupun pencapaian akademik berbeza, kami seimbangkan dalam kelas. Ada masa saya kuat dalam satu topik, ada masa kakak pula,” kongsinya.
Sejak kecil hingga ke universiti, mereka memang tak pernah berpisah. Tiada persaingan, hanya saling melengkapi.
Hadiah Buat Ibu Ayah
Momen berada di pentas konvokesyen bersama-sama menjadi saat yang paling menyentuh hati buat mereka, lebih-lebih lagi sebagai tanda penghargaan kepada ibu bapa yang sentiasa mengiringi perjalanan mereka dengan doa dan sokongan.
Kini, setelah bergelar graduan sarjana, Ain Syafiqah dan Ain Syakirah telah melangkah ke fasa baharu dalam kerjaya dan masing-masing sudah memulakan tugas dalam sektor perbankan terkemuka di ibu negara.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup?
Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
SUMBER: FB IIUM
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Alert Remaja 16 Tahun Ke Atas, McD Buka Program Kemahiran 18 Bulan
Selalunya, pelajar yang baru saja melepasi zaman sekolah akan menjadi ‘blur’ dengan arah tuju mereka selepas menamatkan peperiksaan Sijil Pelajaran Malaysia (SPM).
Sedikit berbeza bagi pelajar SPM 2020 apabila mereka bakal menduduki peperiksaan bermula Isnin minggu hadapan. Lalu, tempoh ‘honeymoon’ mereka hanya boleh bermula pada akhir bulan Mac ini setelah SPM tamat.
Jika pada waktu itu korang tidak tahu hendak lakukan aktiviti apa, ataupun jika ada di antara korang yang kini sedang mempunyai masa terluang, why not korang sertai program baharu yang diperkenalkan oleh McDonald’s Malaysia.
Untuk pengetahuan, francais makanan popular ini sedang membuka pendaftaran segera untuk menyertai Program Akademi Vokasional McDonald’s (SLDN). Ia merupakan program yang akan mengajar para pesertanya skil dan kemahiran serta dikendalikan dalam mod pembelajaran secara teori (30%) dan praktikal (70%).
Jom lihat beberapa lagi syarat dan terma yang diletakkan bagi pemgambilan peserta kali ini:
1. Berusia 16 tahun dan ke atas
2. Sihat tubuh badan
3. Merupakan lepasan pelajar PT3 atau SPM
4. Berminat untuk mendalami bidang penyediaan makanan
5. Mempunyai kemahiran membaca, menulis, mengira dan memahami
6. Bersedia untuk melalui tempoh pembelajaran selama 18 bulan.
Menariknya, peserta akan dianugerahkan Sijil Kemahiran Malaysia tahap 2 dan 3 setelah mereka menamatkan program!
Bagi kami, program seperti ini bukan saja wajar disertai untuk mendapatkan kelayakan sijil tersebut tetapi ia juga akan menjadi pengalaman bermakna untuk remaja seperti korang mendapatkan skil dan kemahiran tertentu. We are sure you will have a great time!
Jika korang berminat untuk menyertai SLDN, hantarkan maklumat diri ataupun resume masing-masing ke emel McDAcademy@my.mcd.com okay.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Kemas Katil Terlalu Awal Boleh Undang Resdung, Fakta Sains Ini Ramai Tak Tahu
Kemas katil terlalu awal boleh undang resdung, satu fakta yang ramai tidak tahu walaupun tabiat tersebut sering dianggap sebagai tanda disiplin sejak kecil. Dari zaman sekolah lagi, ramai antara kita dibiasakan untuk melipat selimut dan mengemas katil sebaik sahaja bangun tidur.
Katil yang kemas sering dikaitkan dengan permulaan hari yang produktif dan teratur. Namun begitu, dari sudut kesihatan, tabiat ini sebenarnya tidak semestinya memberi kebaikan seperti yang disangka.
Menurut perkongsian Public Health Malaysia (PHM), tabiat mengemas katil sejurus bangun tidur tidak digalakkan kerana boleh menyumbang kepada masalah alahan. Malah, sains membuktikan bahawa perbuatan ini berpotensi mencetuskan resdung, terutamanya pada waktu pagi.
Apa Kaitan Kemas Katil Dengan Resdung?
PHM menjelaskan bahawa semasa tidur, tubuh manusia akan menghasilkan peluh dan wap air walaupun dalam keadaan cuaca sejuk atau bilik berhawa dingin. Dalam tempoh yang sama, berjuta-juta sel kulit mati akan gugur dan melekat pada cadar, bantal serta tilam.
Sel kulit mati ini menjadi sumber makanan utama tungau habuk, sejenis mikroorganisma halus yang tidak dapat dilihat dengan mata kasar. Apabila katil terus dikemas sebaik bangun tidur, haba dan kelembapan akan terperangkap di bawah selimut dan cadar.
Keadaan ini menjadikan katil seperti ruang lembap tertutup yang sangat ideal untuk pembiakan tungau habuk. Najis tungau inilah yang sering mencetuskan simptom seperti bersin, hidung gatal, hidung tersumbat dan mata berair, iaitu tanda awal resdung dan alahan.
Kenapa Biarkan Katil Terbuka Sementara Lebih Baik?
Jika katil dibiarkan tidak dikemas seketika, udara segar dan cahaya matahari akan membantu mengeringkan kelembapan pada tilam dan cadar. Tungau habuk tidak mampu hidup dalam persekitaran kering dan akhirnya mati akibat dehidrasi.
Dalam erti kata lain, mengelakkan kemas katil terlalu awal membolehkan katil ‘bernafas’ dan secara tidak langsung membantu mengurangkan populasi tungau habuk tanpa perlu semburan bahan kimia atau pembersihan berlebihan.
Siapa Yang Paling Berisiko Jika Kemas Katil Terlalu Awal?
Tabiat ini memberi kesan yang lebih ketara kepada individu yang mempunyai masalah kesihatan seperti:
– Resdung (sinusitis)
– Asma
– Ekzema
– Alahan bersin dan hidung gatal terutama waktu pagi
Bagi golongan ini, persekitaran bilik tidur yang lembap boleh memburukkan simptom dan menjejaskan kualiti tidur dalam jangka panjang.
Amalkan ‘Rule 30 Minit’ Untuk Tidur Lebih Sihat
Public Health Malaysia tidak menyarankan bilik dibiarkan sepah sepanjang hari. Sebaliknya, satu kaedah mudah dan praktikal dicadangkan untuk diamalkan.
Bangun tidur dan buka tingkap atau pasang kipas bagi melancarkan pengudaraan. Biarkan selimut terselak dan katil terdedah seketika. Gunakan masa tersebut untuk mandi, gosok gigi dan bersiap seperti biasa.
Selepas kira-kira 30 minit, barulah kemas katil dengan rapi. Kaedah ini membolehkan kelembapan kering terlebih dahulu sebelum selimut dilipat, sekali gus mengurangkan risiko pembiakan tungau habuk.
Bukan Abaikan Kekemasan, Tapi Utamakan Kesihatan
Kesimpulannya, mengemas katil tetap penting untuk kekemasan dan keselesaan, tetapi masa yang tepat memainkan peranan besar. Jadi selepas ini, jika katil masih belum dikemas sejurus bangun tidur, jangan terus rasa bersalah, mungkin itu sebenarnya langkah kecil untuk menjaga kesihatan.
BACA LAGI : Bersin & Gatal Hidung Akibat RESDUNG, Atasi Dengan Petua Semula Jadi Ini!
Sumber: Public Health Malaysia
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
