Seperti yang kita tahu, bulan Ramadan bukan sahaja bulan untuk sekadar menahan lapar dan dahaga, tetapi pada bulan ini jugalah peluang untuk kita sebagai umat Islam mengasah kepekaan sosial serta meningkatkan amalan kebaikan.
As cliche as it is, mesti ramai beranggapan bahawa untuk melakukan amal jariah, seseorang perlu mengeluarkan wang yang banyak. Hakikatnya, kebaikan itu tidak diukur berdasarkan jumlah yang diberi, tetapi keikhlasan disebaliknya.
Kali ini, bagi korang yang ingin mula melakukan amal kebaikan tetapi mungkin terhad dari segi kewangan, jangan risau! Meh REMAJAcadangkan beberapa cara mudah yang boleh dilakukan untuk membantu orang lain sepanjang Ramadan ini.
SHARING IS CARING!
Kadang-kala, satu pek makanan yang kita beli mungkin cukup untuk dua orang. Apa kata korang ambil peluang ini untuk berkongsi dengan kawan-kawan yang mungkin tidak sempat membeli makanan. Benda ini akan lebih mudah kalau korang tinggal di asrama atau universiti, sebab berkongsi makanan dengan rakan sebilik atau serumah juga boleh menjadi satu amalan yang baik.
Tip: Seeloknya, jika mahu membeli makanan di bazar Ramadan, pilih juadah yang simple untuk diberikan kepada seseorang yang memerlukan.
Ads
PRELOVED TO LET GO!
Bagi yang kaki shopping dan suka pakai satu baju itu cuma dua-tiga kali saja, apa kata korang kumpulkan semua baju yang sudah tidak dipakai tetapi masih dalam keadaan baik itu untuk diberikan kepada mereka yang lebih memerlukan. Daripada menyimpan pakaian yang tidak lagi digunakan, lebih baik korang diberikan kepada orang yang boleh memanfaatkannya.
Tip: Kumpulkan pakaian lama yang masih elok bersama rakan-rakan dan serahkan kepada pusat kebajikan atau masjid yang mengadakan program agihan pakaian raya.
Ads
START FROM HOME!
Ingat! Sedekah bukan hanya dalam bentuk wang atau barangan. Korang juga boleh bantu ibu bapa dalam urusan rumah seperti menyediakan bahan masak, memasak, membersihkan rumah, dan sebagainya juga adalah satu bentuk kebajikan. Ramadan adalah masa yang baik untuk meningkatkan kasih sayang dalam keluarga dan meringankan beban ibu bapa. Paling best, pahala untuk jadi anak yang soleh solehah pun dapat tau!
Tip: Ambil masa dan inisiatif untuk sediakan sahur atau berbuka bagi keluarga tersayang dalam bulan Ramadan ini.
Ads
KONGSI KATA-KATA SEMANGAT
Pada masa inilah peluang untuk korang gunakan media sosial dengan perkara lebih baik. Sebagai contoh, sebarkan mesej positif, motivasi, dan inspirasi kepada rakan-rakan. Selain itu, elakkan sebarang bentuk gosip, buli siber atau penyebaran berita palsu.
Tip: Kongsi hadis, doa, atau kisah inspirasi setiap hari di status WhatsApp atau Instagram Story korang sebagai cara sebarkan kebaikan.
Nah! Sekarang mesti dah tahu kan cara yang lebih mudah untuk kita memperbaiki diri dan membantu orang lain pada bulan Ramadan. Tidak kira sama ada dalam bentuk wang, tenaga, atau masa. Kecil atau besar, setiap kebaikan yang dilakukan pasti mendapat ganjaran yang besar di sisi Allah. Jadi, tunggu apa lagi? Mulakan amalan kebaikan hari ini dan jadikan Ramadan 2025 korang lebih bermakna!
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Selepas wabak pandemik COVID-19 melanda negara kita, masyarakat Malaysia sudah terbiasa dengan kehidupan new normal yang perlu dijalani setiap hari.
Pemakaian face mask, hand sanitizer dan penjarakan fizikal antara yang dilakukan oleh masyarakat di negara kita sekarang.
Jika nak masuk ke shopping mall atau di mana-mana kedai sekali pun, kita diwajibkan untuk mencatat suhu dan mendaftar diri dengan menggunakan QR Code sebelum masuk ke dalam premis.
Bukan itu sahaja, sekiranya korang ingin menganjurkan majlis seperti kenduri kahwin atau rumah terbuka, eloklah jika disediakan kemudahan daftar melalui QR Code ini bagi merekod kehadiran tetamu. Manalah tahu kalau ada kes yang melibatkan dengan tetamu korang, mudahlah sekiranya ingin menghubungi mereka kan?
Namun begitu, mungkin masih ramai yang tidak tahu untuk menyediakan QR Code bagi majlis anjuran mereka.
Nah, tak perlu risau lagi kerana seorang pengguna Facebook yang dikenali sebagai Ummu Tasnim Mustafa telah pun berkongsi tutorial bagaimana untuk menyediakan QR Code ini.
Jom kita try!
1. Klik link https://mysejahtera.malaysia.gov.my/checkin
2. Masukkan nombor telefon, klik verify (I’m not robot) dan register
3. Masukkan nombor OTP yang diterima melalui SMS dan submit
4. Isi kan maklumat nombor telefon, majlis/kedai/no.contact, alamat majlis/kedai, poskod dan negeri. Kemudian, submit
5. Done! Terus boleh print dan bolehlah diletakkan di majlis/kedai korang
6. Kalau nak send dekat email kita pun boleh, klik email me dan nanti masukkan alamat email. Siap!
Semoga perkongsian ini memberi manfaat untuk memudahkan urusan korang nanti.
Pakar perubatan kesihatan awam dari Universiti Kebangsaan Malaysia (UKM) telah memberi amaran bahawa pemanduan harian yang berpanjangan membawa risiko kesihatan yang ketara, yang berpotensi membawa kepada kematian pramatang.
Menurut Profesor Dr Sharifa Ezat Wan Puteh, risiko kesihatan timbul daripada pendedahan kepada bahan pencemar udara luar, lapor New Straits Times.
Penyakit paru-paru kronik, tekanan darah tinggi, strok, dan asma adalah antara kesan kesihatan berpanjangan yang sering dikaitkan dengan pencemaran udara akibat trafik.
Beliau juga menekankan bahawa pendedahan jangka panjang kepada faktor berkaitan lalu lintas boleh memburukkan lagi penyakit berkaitan jantung, meningkatkan risiko diabetes Jenis 2, dan menjejaskan kesihatan pernafasan.
Selain itu, Dr Sharifa menyatakan bahawa duduk lama di dalam kenderaan boleh menyebabkan sakit belakang, kesihatan leher terjejas, sakit lutut dan pinggul, dan peningkatan risiko edema kaki akibat pengurangan peredaran darah yang lancar.
Sementara itu, Dr Rama Krishna Supramanian, pakar perubatan pekerjaan dan kesihatan awam di Universiti Malaya (UM), berkata tiada garis panduan jelas berhubung jarak atau tempoh perjalanan yang boleh mendatangkan risiko kesihatan.
Bagaimanapun, beliau mengesahkan bahawa kajian Sweden mendedahkan bahawa individu yang berulang – alik selama lebih daripada lima jam setiap minggu berisiko tinggi untuk ketidakaktifan fizikal dan masalah tidur, lapor New Straits Times.
Dr Rama menambah bahawa berulang-alik untuk tempoh yang lama juga boleh membawa kepada masalah kesihatan mental seperti anxiety dan kemurungan.
“Tekanan dan stres yang berkaitan dengan berulang-alik di jalan raya, terutamanya melalui lalu lintas yang sesak atau pengangkutan awam yang dipenuhi pengguna lain, boleh menjejaskan kesejahteraan mental seseorang,” katanya.
Beliau berkata perjalanan jauh juga mengurangkan masa yang ada untuk bersenam, sekali gus meningkatkan risiko penyakit tidak berjangkit seperti obesiti.
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
SUMBER FOTO/ARTIKEL: News Strait Times
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Sebagai umat Islam, kita seringkali disarankan untuk mengamalkan pelbagai amalan untuk memperolehi rezeki daripada-Nya. Pelbagai doa mahupun zikir yang boleh anda amalkan supaya diberi keluasan rezeki oleh-Nya. Berikut REMAJA senaraikan tujuh jenis zikir yang boleh dijadikan amalan setiap hari.
Barangsiapa setiap hari membaca ‘La ilaha illallahul malikul haqqul mubin’ maka bacaan itu akan menjadi Keamanan dari Kefakiran dan menjadi Penenteram dari rasa Takut dalam Kubur (HR. Abu Nu’aim dan Ad Dailami).
“Dari setiap Kalimat itu seorang MALAIKAT yang BERTASBIH kepada ALLAH Ta’ala sampai hari kiamat yang pahala tasbihnya itu diberikan Untukmu”. (HR. Al-Mustagfiri dalam Ad-Da’awat)
Artikel berkaitan:
Amalkan Membaca Surah Al-Ikhlas
“Barang siapa membaca Surat Al-Ikhlas ketika masuk rumah maka berkah bacaan menghilangkan kefakiran dari penghuni rumah dan tetangganya” (HR. AtTabrani)
Bacalah Surah Al-Waqiah
Barang siapa membaca surat Al-Waqiah setiap malam maka TIDAK akan ditimpa kesempitan hidup” (HR. Al-Baihaqi dalam Syu’ab Al-Iman)
Perbanyakkan Selawat Ke Atas Junjungan Besar Nabi Muhammad SAW
Dari Umar bin Khaththab dari Nabi Shallallahu’alaihi wa sallam bersabda : Barangsiapa Berselawat kepadaku satu kali Selawat maka ALLAH akan membalas sepuluh kali selawat dan mengangkatnya sepuluh darjat”. (Dikeluarkan Imam Bukhari dalam Adabul Mufrad, Ibnu Abu Syaibah…al-Bazzar….Ibnu Syahiin dan al-Ismaili dengan sanad ma’lul).
Basah Lidah Dengan Istighfar
“Barang siapa melazimkan Beristighfar nescaya ALLAH akan Mengeluarkan dia dari segala Kesusahan dan Memberikan Rezki dari arah yang tidak diDuga-Duga” (HR. Ahmad, Abu Dawud dan Ibnu Majjah)
Doa Jemput Rezeki
“Ya ALLAH berikanlah kami rezeki yang Luas, yang halal lagi baik tanpa memberatkan kami. Jika rezeki kami ada di langit maka turunkanlah. Jika ada di bumi maka keluarkanlah. Jika jauh maka dekatkanlah. Jika dekat maka mudahkanlah. Jika sedikit maka banyakkanlah. Berkat keagungan, kekuatan dan kekuasaanmu, limpahkanlah kepada kami segala apa jua bentuk rezeki yang telah engkau limpahkan kepada hamba-hambamu yang soleh. Kabulkanlah doa kami.. Aamin yarabbalamin”.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!