Kalau kata nak diet je, mesti orang cakap jangan makan nasi. Tapi yang peliknya, berat tak turun-turun juga bila dah mula cut nasi dalam pemakanan seharian.
Persoalannya, adakah benar nasi itu menggemukkan? Bagaimana pula kalau dah exercise hari-hari pun tapi berat badan masih sama?
Ha, nak tahu jawapannya? Jom tonton video ini bagi menerangkan segala kemusykilan yang sering anda hadapi.
Anda mungkin berminat dengan
Terima kasih: Coach Kholis
Instagram: escortgroupworkout
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Kacukan Malaysia-Indonesia, Urut Muka Setiap Pagi Rahsia Kulit Cantik AISHA RETNO!
Penyanyi muda, Sharifah Aishah Retno atau lebih dikenali sebagai Aisha Retno tidak perlu disangkal lagi mempunyai bakat dan vokal yang mantap. Terbaru, Aisha Retno selangkah kehadapan apabila memenangi tempat kedua Anugerah Juara Lagu ke-38 (AJL 38).
ARTIKEL BERKAITAN : Giliran Aisha Retno Pula Hiasi ‘Digital Billboard’ New York Times Square
Aishah Retno tampil dengan persembahan memukau dan mengejutkan penonton apabila ‘terbang’ setinggi 30 kaki di tengah gelanggang Axiata Arena sebelum mengakhiri lagu Sutera di pertandingan berprestaj tersebut.
Pernah mengakui terpaksa melalui pelbagai onak dan duri demi mencipta namanya.
Walaupun empat tahun dilihat seperti tempoh yang singkat, namun ia bukanlah suatu perjalanan mudah buat wanita berusia 23 tahun itu. Mengenang kembali momen dirinya baru bertatih dalam industri ini, Aisha yang mula dikenali selepas program realiti televisyen, Big Stage 2022 tidak dapat menahan sebak ketika berkongsi tentang perjalanan kariernya.
Dia mengakui, banyak onak liku yang perlu ditempuhinya sebelum berjaya melakar nama di pentas antarabangsa.
Rahsia Kecantikan Kulit
Berkongsi rahsia penjagaan kulit wajahnya, gadis kacukan Malaysia-Indonesia ini memberi tahu dia mempraktikkan pemakaian makeup remover walaupun tidak bersolek! Katanya, walaupun kita hanya berada di rumah terutamanya ini, masih ada kotoran yang mungkin menutup liang pori pada wajah kita.
Bagi mengelakkan kulit berjerawat pula, Aisha mengamalkan rutin penjagaan wajah seperti biasa iaitu dengan memastikan kulit sentiasa dibersihkan selepas mengenakan solekan. Malah, seboleh-bolehnya tidak akan menyentuh kulit muka dengan tangan. Jika masalah kulit berlaku, akan minum banyak air dan tidak mengambil pengambilan makanan berminyak.
Petua Dari Ibu!
Aisha juga kongsikan rutinnya pada setiap pagi. Biasanya, dia akan mengurut muka terutamanya pada bahagian rahang pipi dengan menolak ke atas untuk menegangkan kulit wajah secara semualajadi. Yang ini merupakan petua dari ibu Aisha sendiri tau!
Untuk info, Ibunya, Jean Retno Aryani yang berasal dari Indonesia merupakan bekas penyanyi era 1980-an.
So lepas ni, korang bolehlah cuba tip yang dikongsikan oleh Aisha Retno.
BACA LAGI : Timang Anak Usia 25 Tahun, Selebriti Berduyun Ucap Tahniah Pada Elfira Loy
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Sumber: Harian Metro Instagram Elfira Loy
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
1 Juta Krim ‘Sunscreen’ Azarine Terjual Di Indonesia Setiap Bulan! Kini Jenama Kecantikan Ini Sudah Masuki Malaysia
Setelah 22 tahun menjadi jenama produk kosmetik dan penjagaan kulit terkenal di seluruh Indonesia, akhirnya jenama Azarine Cosmetic (Azarine) menemui pelanggan di Malaysia bermula bulan Mei 2024.
Azarine yang diasaskan di Indonesia sejak tahun 2002 oleh Puan Yuniati Sastera Kusuma (Miss Yuni) dan Encik Brian Lazuardi Tjahyanto ini sememangnya merupakan salah satu jenama produk kecantikan pilihan di negara seberang itu, tidak kiralah dalam kalangan pelanggan perempuan mahupun lelaki.
Populariti yang dimiliki oleh Azarine pun bukan calang-calang tau! Khabarnya, jenama itu mampu menjual lebih daripada 1,000,000 krim pelindung matahari atau sunscreen pada setiap bulan!
Yes, krim pelindung matahari diketahui umum cukup penting untuk mengelakkan masalah kulit seperti pigmentasii, jeragat, tekstur kulit kasar dan yang paling digeruni setelah meningkat usia, kedutan pada wajah serta leher.
Tambahan pula di negara beriklim tropika seperti Malaysia dan Indonesia, kita semua tahu kepentingan krim pelindung matahari.
Namun, apa yang membuatkan masyarakat Indonesia memilih Azarine berbanding jenama lain?
REMAJA berkesempatan menemui Pengarah Pemasaran Azarine Cosmetic, Marcella Vanessa Tjahyanto pada sebuah majlis pelancaran jenama Azarine di Petaling Jaya baru-baru ini untuk mengetahui ‘rahsia’ yang membuatkan Azarine cukup popular.
“Kami menjual 1 juta sunscreen pada setiap bulan di Indonesia dan mula memperkenalkan sunscreen sejak 4 tahun lepas. Kini, Azarine sudah memiliki pelbagai jenis sunscreen dalam rangkaian kami.
“Rahsianya? Sudah tentu disebabkan inovasi di sebalik produk kami dan kualiti yang kami tawarkan. Majoriti orang ramai merasakan sunscreen itu ‘berat’ teksturnya malah berminyak; lalu membuatkan mereka malas untuk memakainya.
“Dengan teknologi terkini, sunscreen Azarine amat ringan sehinggakan pengguna baharu kami pernah bertanya, adakah produk ini benar-benar sunscreen kerana belum pernah menjumpai sunscreen sepertinya.
“Kini, kami teruja untuk memperkenalkan jenama ini kepada pengguna di Malaysia pula. Tanpa perlukan harga premium, anda masih boleh mendapatkan ‘keputusan premium’ untuk kulit wajah,” katanya.
ARTIKEL BERKAITAN: Pakai Pelembap Sejak Remaja, Rahsia Kulit Cantik LUNA MAYA – REMAJA
Tambah Marcella, dirinya yang mempunyai kondisi kulit normal-kering juga memilih produk keluaran keluarganya itu sendiri kerana lebih mempercayai kandungan yang mereka tawarkan.
Bersesuaian dengan kondisi penggguna di rantau Asia Tenggara, Marcella menggunakan Moisture Rich Hydrating Toner, Brightening C Glow Serum, Pure Radiance Barrier Moisturizer dan Hydramax C Sunscreen Serum Spf50 yang mempunyai fungsi pelembap di dalam.
“Kami ingin mengajak anda untuk sekurang-kurangnya mencuba produk-produk Azarine dan lihat kesannya terhadap kulit anda. Azarine kini sudahpun berada di lebih daripada 700 cawangan Watsons seluruh Malaysia.
“Sekiranya tidak pasti produk manakah yang bersesuaian dengan kulit anda, sila DM kami di Instagram untuk sebarang pertanyaan anda,” katanya.
Sebagai info, pembuatan kesemua produk kecantikan dan penjagaan kulit Azarine beroperasi di bawah protok ketat yang diperakui ISO bagi memastikan produknya mematuhi kualiti tertinggi.
Selain krim pelindung matahari, Azarine turut memiliki lebih 30 produk merangkumi kategori seperti pembersih, toner, serum & rawatan, pelindung matahari, pelembap dan penyelesaian pencerahan aktif.
Rata-rata hanya dijual bermula RM15 hingga RM25 sahaja. Maka, tiada masalah untuk korang mencubanya hari ini!
ARTIKEL BERKAITAN: Kacukan Malaysia-Indonesia, Urut Muka Setiap Pagi Rahsia Kulit Cantik AISHA RETNO! – REMAJA
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Scotland Jadi Negara Pertama Beri Pad & Tampon Secara Percuma
Haid atau datang bulan merujuk kepada satu fisiologi tetap dan teratur yang dialami oleh perempuan yang berada dalam lingkungan umur yang berupaya untuk membuatkan seseorang wanita itu mengandung.
Setiap kitaran haid adalah selama 3-7 hari. Tempoh antara sebuah kitaran haid ke kitaran seterusnya adalah berbeza iaitu di antara 21-35 hari.
Terdapat beberapa pilihan yang boleh digunakan ketika haid dan antaranya adalah pad, tampon dan menstrual cup. Namun, di negara kita kebanyakan wanita biasanya akan memilih untuk memakai pad ketika datang bulan.
Tahu tak korang bahawa Scotland merupakan negara pertama di dunia yang menyediakan produk-produk sanitasi yang diperlukan wanita ketika datang haid diberikan secara percuma?
Anggota Parlimen Scotland (MSP) telah meluluskan Rang Undang-Undang untuk produk haid (peruntukan percuma) setelah diperkenalkan pertama kali pada tahun 2017.
Masalah kesukaran untuk mengakses produk menstruasi ini didorong dengan tiga sebab, termasuklah kos yang perlu dikeluarkan untuk membeli produk, kurangnya pendidikan, stigma dan rasa malu untuk memperkatakan tentang hal ini.
Wanita dianggarkan menghabiskan purata £ 13 sebulan untuk membeli keperluan produk haid dan beberapa ribu pound sepanjang hayat.
Dengan undang-undang ini, Scotland akan menjadi negara pertama yang membantu kemiskinan untuk mendapatkan produk menstruasi dengan keadaan rakyat yang tertekan kerana mempunyai masalah kewangan akibat pandemik COVID-19.
Undang-undang ini juga mewajibkan universiti, sekolah menengah dan institusi tinggi menyediakan produk tersebut di semua tandas yang sesuai. Kementerian juga akan menetapkan institusi awam yang bertanggungjawab untuk meletakkan produk menstruasi di farmasi atau pusat komuniti.
Namun begitu, produk ini tidak akan diberi percuma secara universal, hanya sah dan disediakan secara percuma untuk orang yang memerlukannya. Dianggarkan skim ini menelan belanjar sekitar 24 juta pound setahun.
Wah, terbaik Scotland!
Mungkin ada yang memandang ringan tentang isu ini, namun ia perlu diberi kesedaran buat seluruh masyarakat khususnya mereka yang tidak berkemampuan. Dengan inisiatif ini kami yakin sedikit sebanyak pihak kerajaan dapat membantu golongan susah dalam menjaga kebersihan ketika datang bulan.
Sumber: CNN, The Guardian
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
