Kekalahan terdahulu bukanlah alasan untuk tidak meneruskan perjuangan. Sebaliknya momen tersebut harus dijadikan sebagai satu pelajaran penting untuk terus maju ke hadapan.
Ini antara yang boleh kita pelajari daripada wanita cantik berusia 28 tahun ini. Praewwanich Ruanthong bukanlah orang baharu dalam dunia ratu cantik Thailand, sebaliknya dia sebelum ini kerap menyertai pelbagai pertandingan namun rezeki tidak berpihak kepadanya.
Pada tahun 2018, dia menyertai pertandingan Miss Thailand World dan berjaya merangkul gelaran naib juara.
Dua tahun kemudian, pada 2020 dia sekali lagi mempertaruhkan nasibnya dengan menyertai Miss Universe Thailand. Walaupun di sebut antara yang bakal bergelar juara, ternyata dia hanya berjaya berada di kedudukan kelima pertandingan.
Tahun ini dia mencuba nasib sekali lagi apabila mendaftarkan diri untuk pertandingan Miss Supranational Thailand 2022. Ketika mengesahkan penyertaannya, wanita yang berasal dari daerah Chumpon ini berkata, “I will and I can. Road to Miss Supranational Thailand 2022.”
Kini semua impiannya telah menjadi kenyataan. Kelmarin, wanita cantik ini telah dimahkotakan sebagai Miss Supranational Thailand 2022 sekaligus memberikannya hak untuk mewakili negara gajah putih itu di pentas antarabangsa.
Dia yang merupakan seorang graduan seni dan pengurusan daripada Prince of Songkhla University berjaya mengetepikan 24 peserta lain.
Dimahkotakan di dalam acara gilang-gemilang bertempat di Show DC Ultra Arena Hall. Seiring dengan kemenangan tersebut dia membawa pulang wang bernilai 500’000 bath, selempang dan mahkota.
ARTIKEL BERKAITAN: Gadis Berbangsa Cina Dinobatkan Sebagai Miss Universe Canada 2022
Menariknya, Miss Suprantional 2021, Chani Rabe turut hadir ke majlis tersebut untuk menyarungkan selempang kemenangan kepadanya.
Anda mungkin berminat dengan
Thailand pernah sekali menjuarai pertandingan berprestij ini pada tahun 2019 menerusi perwakilan Antonia Porxild. Tahun lalu pula, Thailand berjaya berada dalam kedudukan top 24 di pertandingan Miss Supranational 2021.
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
12 Sebab Kenapa Haid Datang Lewat, Perempuan Wajib Alert!
Masalah lewat datang haid tidak boleh dipandang remeh oleh golongan perempuan. Bukan hanya faktor kehamilan, ada beberapa yang sebenarnya perlu korang ambil tahu.
Berikut merupakan 12 kemungkinan kenapa masalah lewat datang haid yang wajib perempuan ambil tahu.
1. Masalah kesihatan
Sakit secara tiba-tiba seperti demam panas, baru lepas menjalani pembedahan atau sakit yang memerlukan rawatan intensif boleh memberikan tekanan pada tubuh badan, seterusnya mengganggu kitaran haid korang.
2. Hormon prolaktin berlebihan
Hormon prolaktin yang berlebihan menghalang pengeluaran telur dan seterusnya menyebabkan haid korang datang lewat berbulan-bulan.
Bagi yang sudah berkahwin, sekirany susu keluar dari putig payudara atau pening kepala, eloklah kalau korang terus berjumpa doktor kerana kemungkinan besar korang mengalami masalah hyperolatinemia.
3. Ubatan
Mungkin korang ada mengambil ubat-ubatan seperti jamu, menjalani rawatan tradisional atau program menguruskan badan, ia pun salah satu kemungkinan besar punca haid datang lewat.
4. Masalah tiroid
Rasa panas, berdebar dan penurunan berat badan secara mendadak mungkin merupakan tanda korang menghidap penyakit tiroid. Check haid korang sama ada ia keluar dengan sedikit atau tak ada langsung, segeralah berjumpa dengan doktor.
5. Tekanan
Bila dalam keadaan tertekan, badan akan mengeluarkan hormon stres yang boleh menganggu ovulasi dan seterusnya memberhentikan haid. Jadi, tekanan dalam bentuk fizikal dan mental juga boleh mempengaruhi hormone dan seterusnya, haid korang.
6. Obesiti
Berat badan berlebihan boleh memberi ketidak-seimbangan hormon kerana ia menjadi tempat simpanan hormone estrogen. Hormon yang berlebihan akan menyebabklkan haid terganggu dan seterusnya kelewatan haid.
Cuba kurangkan 10 peratus daripada berat korang dan kemungkinan besar kitaran haid korang akan kembali seperti biasa.
7. Terlalu kurus
Terlalu kurus pun boleh beri masalah kepada kitaran haid korang. Hal ini kerap terjadi kepada mereka yang terlalu aktif seperti atlet. Dapatkan semula berat badan ideal untuk menggembalikan kitaran haid yang normal.
8. Tersilap kira
Dikatakan 40 peratus golongan perempuan gagal mengingati tarikh sebenar haid mereka. Jika dalam kitaran 21-35 hari, haid korang adalah normal. So make sure, catit dalam kalendar hari pertama haid korang setiap bulan supaya tak ada la risau sangat nanti.
9. Ubah cegah kehamilan
Kalau korang ada ambil hormon pencegah kehamilan seperti depo-provera atau implanon, ia mungkin jadi sebab haid korang datang lewat. Alat pencegah hamil berhormon menghalang ovulasi terhasil. Jadi jika benar korang memang menggunakan kaedah ini, jangan risau. Tapi, untuk yang dah berkahwin saja okay?
10. Menyusu badan
Ibu yang masih menyusu badan juga berkemungkinan haid tidak akan datang selama berbulan-bulan.
11. Menopaus
Wanita yang berusia lewat 40-an dan mengalami haid yang semakin sikit atau jarang keluar haid adalah salah satu tanda menopaus.
Untuk mengesahkannya, korang boleh berjumpa dengan doktor untuk pemeriksaan dan sedikit ujian darah boleh dibuat. Peringkat umur sebegini juga disarankan untuk membuat ujian pap smear bagi memastikan tidak mengalami masalah pangkal rahim.
12. Hamil
Kalau korang dah kahwin dan tiada masalah seperti yang telah dinyatakan di atas, maka confirmlah korang memang tengah pregnant. Kalau nak kepastian, buat pregnancy test dan berjumpalah dengan doktor.
Kalau dah sampai berbulan-bulan tak datang haid tu, mesti risau juga kan?Apa-apa pun, berjumpalah dengan doktor untuk mendapatkan nasihat dan pandangan daripada pakar.
Bila dah dengar sendiri daripada mulut doktor dan tak ada apa-apa masalah yang kronik barulah lega sikit kan?
Sumber: Dr. Raja Juhaidah
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Asyik ‘Snooze’ Alarm? Itu Salah Satu Tanda Tidur Tak Berkualiti
Kehidupan sebagai seorang remaja biasanya sentiasa sarat dengan pelbagai aktiviti. Kalau bukan melakukan aktiviti fizikal pasti ada aktviti yang memerlukan kamu menggunakan otak dengan berkerja keras. Tahukah kamu bahawa menggunakan laman media sosial dalam tempoh beberapa jam boleh menyebabkan otak dan mata kamu mengalami kepenatan melampau?
Jadi masalah kurang tidur ini bukanlah satu perkara asing buat remaja. Apatah lagi buat kamu yang kini bergelar sebagai seorang pelajar universiti. Kalau kelas jam 8 pagi pastinya korang harus bangun awal untuk bersiap untuk ke kelas. Mungkin bagi lelaki tempoh bersiap itu sepantas Superman menukar sut superheronya tetapi bagi perempuan… well itu perkara lain yang mungkin Remaja boleh ulas kemudian hari. LOL
Kurang tidur sebenarnya sangat tidak elok untuk kesihatan. Apatah lagi jika perkara ini berlanjutan dalam tempoh yang lama. Mungkin korang tidak sedar sebenarnya korang sendiri tidak cukup tidur.
Tapi tubuh badan korang tidak dapat menipu. Jika ada salah satu daripada 5 petanda yang Remaja kongsi kali ini, itu bermakna korang kurang tidur!
1. Badan berasa sangat letih walaupun baru bangun tidur
Tidur merupakan satu tempoh masa untuk badan dan otak kita berehat. Namun jika kamu bangun tidur dan masih berasa letih itu bermakna kamu kurang tidur. Maka dengan itu korang harus ubah masa tidur dengan kadar segera, Jangan biasakan diri dalam keadaan begini berpanjangan kerana ia boleh memudaratkan kesihatan.
2. Ada masalah untuk beri perhatian
Jika beada di dalam kuliah susah nak beri fokus kepada pensayarah. Jika lebih teruk kamu akan berpeluh dingin dan sukar untuk berikan fokus sepenuhnya terhadap apa yang kamu lakukan. Usah paksa diri, sila pergi rehat dan tidur sekarang!
Artikel Berkaitan: 3 Petua Hilangkan ‘Misai’ Wanita Dengan Hanya 15 Minit
3. Set alarm lebih daripada satu
Setiap pagi kamu ‘berperang’ dengan jam alarm. Bukan satu tetapi mungkin lebih daripada lima waktu alarm kamu set. Jika korang mempunyai waktu tidur yang mencukupi badan akan secara otomatik akan bangun sendiri pada waktu yang kamu ingini. Badan dan minda kita boleh dilatih untuk bangun pada waktu yang sama setiap hari dengan syarat tidur dalam jumlah masa mencukupi.
4. Tak boleh survive tanpa kafein
Oleh kerana mengantuk kamu pasti akan mencari kopi kerana kononnya untuk elak daripada mengantuk. Kesan ‘kick’ kafein yang kamu ambil setiap hari menjadikan kamu perlu mengambilnya untuk lebih segar. Apa akata setiap pagi selepas bangun tidur minum air kosong. Jika kafein diambil berlebihan ia boleh menggangu jam tidur korang.
5. Badan tak mampu melakukan banyak aktiviti dalam sehari
Ini petunjuk jelas yang kamu kurang tidur. Jika badan sudah penat memang korang tak dapat buat banyak aktiviti. Sedangkan rakan-rakan relaks sahaja teruskan hari dengan pelbagai aktiviti kamu sudah termengah mencari kerusi untuk duduk. Ingatlah walauoun masih muda remaja tetapi setiap orang memerlukan waktu tidur dan rehat yang mencukupi.
Jika korang ada salah satu tanda yang Remaja nyatakan di atas masih belum terlambat untuk berubah. Jom kita ubah gaya hidup untuk kesihatan fizikal dan mental lebih cemerlang!
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Sebelum Harnaaz Sandhu, 10 Miss India Pernah Gemparkan Dunia Dengan Kejelitaan Mereka
Tahniah buat Miss India Harnaaz Sandhu! Secara rasmi Miss India Harnaaz Sandhu ialah Miss Universe yang baharu.
Untuk pengetahuan korang, Miss Universe 2021 baru saja melabuhkan tirainya. Miss Universe yang paling banyak terima kecaman dari peminat dan beberapa buah negara kerana lokasinya di Israel.
BACA LAGI ARTIKEL : Berani & Percaya Diri. Ini Penampilan TANPA SOLEKAN 8 Finalis Miss Universe 2021
Memang popular dengan wanita-wanita yang cantik dengan mata yang bundar, kulit sempurna, hidung mancung terletak, bentuk wajah yang kecil dan keanggunan wanita India sejati. Bahkan India termasuk dalam senarai negara yang paling banyak memenangi pertandingan ratu cantik peringkat antarabangsa.
View this post on Instagram
Beberapa pertandingan kecantikan yang sudah dimenangi oleh wanita-wanita di India antaranya, Miss World, Miss Universe, Miss Asia Pacific dan juga Miss Earth. Rata-rata ratu cantik India ini menceburkan diri dan kerjaya dalam dunia lakonan bahkan bergelar pelakon hebat dalam dunia Bollywood.
Siapakah antara mereka yang penulis maksudkan
1. Leela Naidu
Leela Naidu yang cantik memenangi gelaran Miss India pada tahun 1954. Dia muncul dalam senarai ‘Sepuluh Wanita Tercantik di Dunia’ seperti yang dinobatkan oleh majalah Vogue. Dia membintangi beberapa filem Hindi dan Inggeris dan meninggal dunia pada tahun 2009.
2. Rita Faria
Rita Faria adalah wanita India pertama yang membawa pulang mahkota Miss World pada tahun 1966. Namun setelah tamat tempoh satu tahun sebagai Miss World, dia menolak semua tawaran model dan filem dan memilih untuk melanjutkan pengajian perubatan.
3. Zeenat Aman
Pelakon Zeenat Aman dikenali setelah diumumkan sebagai naib juara dalam pertandingan Miss India. Dia kemudian dinobatkan sebagai Miss Asia Pasifik pada tahun 1970. Zeenat kemudian, memulakan kerjaya sebagai model dan merupakan salah seorang pelakon yang membantu mengubah persepsi wanita India sebagai lemah lembut dan patuh di negara tersebut.
4. Juhi Chawla
Juhi Chawla memenangi mahkota Miss India pada tahun 1984 dan dia dianggap sebagai salah satu yang terbaik dari undian. Juhi beralih ke karier filem, di mana, dia berjaya mengumpul berjuta-juta peminat sehingga kini.
5. Yukta Mookhey
Yukta Inderlal Mookhey adalah pemenang Miss World 1999. Dia adalah wanita India keempat yang menang Ratu Dunia. Pernah dinobatkan sebagai Femina Miss India World pada tahun 1999. Dia adalah bekas model, dan juga pernah bekerja di Bahasa Hindi filem. Beliau juga aktif melibatkan diri dalam pelbagai sosial dan amal kebajikan
6. Sushmita Sen
Sushmita Sen adalah wanita yang mengakhiri kemarau India pada pertandingan Miss Universe pada tahun 1994. Orang India pertama yang memenangi gelaran, Sush adalah yang paling tinggi dari yang lain sejak awal. Dia tidak hanya memantapkan dirinya sebagai seorang pelakon tetapi juga memperlihatkan diri sebagai seorang wanita dan ibu tunggal dengan menjaga sendiri dua anak perempuannya.
7. Aishwarya Rai
Aishwarya Rai adalah wanita kedua yang memenangi mahkota Miss World. Terpesona dengan kecantikan semula jadinya ketika beraksi dalam filem Taal dan Aa Ab Laut Chalen, di awal pembabitan selepas diangkat menjadi Ratu Cantik Dunia pada 1994.
Isteri kepada pelakon Abhishek Bachan ini dikenali sebagai salah satu wanita tercantik di dunia. Kini, meniti usia 47 tahun dikhabarkan beliau lebih fokus dalam menjalankan tanggungjawab sebagai seorang isteri dan ibu.
8. Diana Hayden
Diana boleh diistilahkan sebagai salah satu pemenang Miss India yang paling menarik dengan ketenangannya yang sempurna. Dia juga satu-satunya peserta Miss World yang mendapat kemenangan besar pada pertandingan Miss World pada tahun 1997 iaitu Miss Photogenic, Miss Beachwear dan Miss World.
9. Lara Dutta
Lara Dutta adalah Miss Universe India selepas Sushmita Sen. Lara memenangi gelaran pada tahun 2000. Kini, dia adalah seorang pelakon, seorang produser dan seorang isteri kepada Mahesh Bhupathi.
10. Priyanka Chopra
Isteri Nick Jonas, Priyanka merupakan wanita India terakhir yang memenangi gelaran Miss World. Sudah lebih dari sepuluh tahun India kembali dengan tangan kosong dari pertandingan antarabangsa. Kini, Ratu Cantik Dunia 2000 ini telah mencipta nama dalam industri Bollywood dan juga Hollywood.
11. Harnaaz Sandhu
Paling terbaru, Harnaaz menewaskan 79 peserta lain untuk gelaran tersebut. Dia adalah Miss Universe India ketiga, selepas Lara Dutta pada tahun 2000 dan Sushmita Sen pada tahun 1994.
ARTIKEL BERKAITAN : INDIA Dinobat MISS UNIVERSE 2021, Tamat Kemarau Kemenangan 21 Tahun
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
