Terbaru, jaguh karate wanita negara, C. Shahmalarani pula mencuri perhatian apabila berjaya menyumbang pingat emas ketiga buat kontinjen Malaysia pada Sukan Asia Aichi-Nagoya 2026 menerusi acara kumite wanita bawah 50 kilogram (kg).
Difahamkan, atlet kelahiran Selangor yang kini berusia 28 tahun itu menewaskan wakil Hong Kong, Tsang Yee Ting, menerusi keputusan juri selepas kedua-dua karateka terikat 0-0 pada aksi final yang berlangsung di Gimnasium Toyohashi.
Pertarungan tersebut berlangsung dalam tempo cukup berhati-hati apabila kedua-dua atlet dilihat tidak terlalu mengambil risiko untuk melakukan serangan. Keadaan itu menyaksikan mereka menerima amaran daripada pengadil sebelum aksi memasuki fasa penentuan.
Menuju penghujung pertarungan, Shahmalarani mula meningkatkan tekanan dengan cuba memburu mata menerusi serangan yang mampu menghasilkan Ippon, manakala Yee Ting turut berusaha mencari peluang untuk mendapatkan mata. Bagaimanapun, keputusan akhir masih kekal 0-0 sehingga tamat perlawanan.
Situasi berkenaan menyebabkan keputusan pemenang terpaksa ditentukan menerusi semakan video sebelum empat juri akhirnya sebulat suara memilih Shahmalarani berdasarkan percubaan serangan yang dilakukannya pada penghujung pertarungan.
Sebelum melangkah ke pentas final, Shahmalarani terlebih dahulu menewaskan wakil Uzbekistan, Gulshan Alimardanova dengan keputusan 3-2 pada aksi separuh akhir. Kejayaan itu pastinya cukup bermakna buat atlet negara berkenaan selepas beliau pernah tewas kepada lawan sama pada final Kejohanan Dunia di Cairo, Mesir pada 2025.
Dalam perjalanan menuju separuh akhir, Shahmalarani membuka kempen dengan kemenangan bergaya 8-0 ke atas Fong Man Wai dari Macau pada pusingan pertama sebelum meneruskan momentum menerusi kemenangan tipis 5-4 terhadap wakil Bangladesh, Saiama Jaman di suku akhir.
Anda mungkin berminat dengan
BACA: Taj Izrin Aiman Hadiahkan Emas Kedua Malaysia, Cipta Sejarah Dalam E-Sukan Di Sukan Asia! Tahniah!
Untuk rekod, Malaysia terlebih dahulu meraih emas menerusi Adeola Fay Robert dalam acara kumite wanita bawah 55kg sebelum Taj Izrin Taj Madira menambah pingat emas kedua negara dalam perlumbaan Gran Turismo 7. Kejayaan Shahmalarani selepas itu melengkapkan koleksi tiga emas buat kontinjen Malaysia di Aichi-Nagoya 2026.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram, TikTok dan Threads rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Berhenti Guna 7 Produk Mengandungi ‘Kapur Barus’ Pada Kanak-Kanak, Boleh Jadi Sawan
Sebelum ini terdapat banyak produk kosmetik yang diharamkan penjualannya kerana mengandungi racun berbahaya. Terbaru, perkongsian seorang doktor dilaman sosialnya ini mengejutkan masyarakat.
Manakan tidak, ‘camphor’ atau kapur barus merupakan bahan yang banyak digunakan dalam produk sapuan yang selalu kita gunakan sejak dari kecil lagi. Bahan ini berfungsi baik untuk melegakan kesakitan, gatal, batuk dan selesema.
Namun, tahu tak sebenarnya produk yang mengandungi kapur barus ini dilaporkan TIDAK SESUAI digunakan untuk kanak-kanak yang berusia 2 tahun ke bawah.
Selain itu menurut perkongsian dari Public Health Malaysia menunjukkan, produk sebegini boleh mengakibatkan sawan dan bahaya untuk si kecil. Bahan dari kapur barus boleh menyerap masuk ke darah dengan pantas dan menyebabkan kesan toksik.
Menurut kajian penyelidik dari Kolej Perubatan Albert Einstein Universiti Yeshiva, kanak-kanak sangat terdedah pada kesan toksik kapur barus sebab ia mudah meresap melalui kulit dan membran mukus (mata, bibir, bahagian dalam hidung).
Antara produk yang mengandungi kapur barus adalah seperti berikut:
- Minyak Cap Kapak
2. VapoRub
3. Mentholatum
4. Tiger Balm
5. Salonpas
6. Yoko Yoko
7. Minyak Angin Cap Lang
Apa pun produk yang diguna pada anak, biasakan diri untuk baca label. Dah besar baru tahu Camphor tu kapur barus rupanya…huhu
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Ramai Tak Tahu Minuman Probiotik Seperti VITAGEN Boleh Cegah Rasa Stres & Baiki ‘Mood’ Seseorang
Tidak hairanlah ramai yang menggelarnya sebagai ‘otak kedua’ manusia.
MICROBIOTA USUS, yang mengandungi tidak kurang daripada 100 trilion bakteria, di dalam badan kita semua akan mempengaruhi rutin harian kita – daripada kondisi kulit kepada kadar tenaga sehinggalah keseimbangan hormon.
Ini kerana usus mempunyai sistem saraf sendiri yang dikenali sebagai sistem saraf enterik (ENS) yang bukan hanya mengawal pencernaan tetapi juga mempunyai hubung kait kepada otak.
Tidak hairanlah apabila usus kita mula buat hal, mood masing-masing pun terus ‘ke laut’.
***
Jujurnya sejak kebelakangan ini, laporan media mengenai kes remaja berdepan dengan situasi depresi dan kesihatan mental terjejas semakin kerap menghiasi dada akhbar dan skrin portal.
Menurut laporan Bernama bertarikh 29 Mei 2023, beberapa kajian sebelum ini pernah mengaitkan penggunaan media sosial dalam kalangan remaja mampu menjurus kepada rasa cemas dan isu lebih serius seperti depresi serta kemurungan.
Untuk mengelak terus daripada dunia media sosial seakan tidak realistik pada era digital ini. So, why not korang melihat kepada cara alternatif untuk memperbaiki kesihatan mental dan mengelakkan daripada kemurungan.
Percaya atau tidak, rahsianya terletak pada PROBIOTIK.
Ya! Tidak semua orang mengetahui bahawa minuman jenis probiotik seperti VITAGEN mampu untuk mengubah cara korang mengawal perasaan dan mood.
Sebagai info, probiotik merupakan bakteria ‘baik’ yang memastikan sistem pencernaan seseorang seimbang sekaligus melaraskan fungsi tubuh badan.
Bukan sekadar minuman susu kultur popular yang sedap diambil, VITAGEN yang telah berada di pasaran Malaysia melebihi 45 tahun adalah minuman yang dipercayai ramai dapat meningkatkan kesihatan usus dan penghadaman selain meningkat imuniti badan seseorang.
Kita selalu terlupa mengenai kelebihan utama ini disebabkan perisa minuman VITAGEN yang sedap.
Bagaimana Kelebihan Probiotik Membantu Mood Seseorang
Satu kajian klinikal telahpun dijalankan oleh Kumpulan Penyelidikan GUT daripada Fakulti Perubatan di Universiti Kebangsaan Malaysia dan menerusinya, mereka mengkaji kesan lactobacillus yang ada dalam susu kultur terhadap mood seseorang.
Penyelidikan yang diketuai oleh Prof. Norfilza Mohd Mokhtar dan Prof. Dr. Raja Affendi Raja Ali dilakukan terhadap pesakit sindrom usus yang mudah marah (IBS) dengan kemurungan.
Setelah pesakit mengambil dua botol VITAGEN pada setiap hari untuk 12 minggu berturut-turut, penyelidik mendapati pesakit tersebut mengalami 47 peratus peningkatan kadar serotonin dalam badan.
Sebagai info, serotonin adalah bahan kimia penting dalam tubuh manusia yang mengawal mood, kelakuan sosial dan selera sekaligus menghindarkan diri daripada risiko depresi.
Majoriti daripada serotonin terkandung di dalam bahagian usus iaitu kira-kira 95 peratus dalam sel yang melapisi saluran gastrousus seseorang. Tidak hairanlah apabila korang mempunyai usus yang sihat pada permulaan hari, mood pun terus menjadi lebih baik. *Wink!
And get this, serotonin terhasil daripada asid amino tryptophan penting yang tidak boleh dihasilkan secara semula jadi oleh tubuh seseorang. Sebaliknya, ia hanya boleh diperolehi menerusi makanan atau minuman yang diambil pada setiap hari. Sebab itulah, minuman probiotik seperti VITAGEN amatlah penting dalam diet harian korang.
Kajian oleh pakar daripada Fakulti Perubatan di UKM ini juga mendedahkan pengambilan probiotik akan memberikan impak positif, terutamanya daripada kandungan Lactobacillus Acidophilus dan Lactobacillus Paracasei, terhadap kesihatan mental dan usus terutama bagi mereka yang mengalami sistem usus rengsa atau irritable bowel syndrome (IBS).
Bukan itu sahaja, pesakit tersebut juga mencatatkan peningkatan 7.1 peratus dalam skor kualiti gaya hidupnya sepanjang tempoh penyelidikan di samping mengalami penurunan 42.1 peratus terhadap simptom IBS seperti sakit abdomin, sakit perut dan kesukaran untuk membuang air besar.
Kongsi Encik Poh Eng Lip yang merupakan Pengurus Awam VITAGEN, “Penyelidikan (oleh pakar dari UKM) ini mengukuhkan lagi kedudukan VITAGEN sebagai jenama susu kultur terkemuka di Malaysia. Kami menantikan penemuan selanjutnya yang membantu kami untuk lebih memahami kepentingan usus bagi kesejahteraan menyeluruh.”
Manakala Ketua Pemasaran Cotra Enterprises iaitu Yap Jay Queen pula berkata, VITAGEN memahami peranan penting kesihatan usus dan ingin terus menjuarai kategori produk minuman probiotik di pasaran. Malah, mereka juga mementingkan aspek mendidik masyarakat untuk mengutamankan kesihatan usus ke arah kualiti hidup yang lebih baik.
So guys, jika dahulu korang mengambil remeh mengenai kelebihan yang ada dalam botol kecil VITAGEN, kini korang sudahpun mengetahui mengapa VITAGEN kekal sebagai minuman susu kultur yang telah berjaya bertahan dalam pasaran Malaysia selama lebih daripada 45 tahun. Usus gembira, imuniti badan terbela, korang pun bahagia.
Untuk maklumat lanjut mengenai kelebihan lain minuman VITAGEN dan rangkaian minuman VITAGEN yang ada di pasaran, layari laman sesawang vitagen.com.my.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
2 Resipi Mudah Berasaskan Coklat Anti Gagal Boleh Cuba, Tak Perlu Oven Dan Dijamin Sedap!
Walaupun kita masih beraya tahun ini dalam norma yang berbeza seperti biasa disababkan pandemik. Namun, raya tetap raya, dan tak lengkaplah hari raya kita semua tanpa pelbagai hidangan kuih raya di atas meja.
Sebab tulah selalunya masuk minggu pertama Ramadan je dah ada yang mula sibuk nak order macam-macam kuih raya kan?
Apa kata tahun ini, kita cuba pula buat kuih raya sendiri dengan resipi mudah menggunakan coklat! Resepi biskut raya dua bahan ini dikirim oleh Mashitah Amin di laman Facebook Masak Apa Hari Ni.., dan mendapat 9.3 ribu perkongsian.
- ‘Coklat Badam Crunchy’
- Sangai badam sampai perang dan sejukkan.
- Cairkan coklat.
- Masukkan badam dalam coklat yang dah cair, gaul dan masukkan dalam acuan kemudian sejukkan.
2. Coklat Fruit And Nut
- Sangai kekacang sampai perang dan sejukkan.
- Cairkan coklat (coklat beryl’s milk compound).
- Masukkan kekacang dan buah-buahan ke dalam coklat yang dah cair, gaul
- Masukkan dalam acuan kemudian sejukkan dan potong.
Jangan risau dengan resepi biskut raya yang mudah ini, korang boleh buat sendiri biskut raya tanpa perlu risau tiada ketuhar. So guys, apa tunggu lagi.
Sumber: Mashitah Amin via Masak Apa Hari Ni..
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
