Jumlah kes bunuh diri terkini di Malaysia amat membimbangkan.
Lapor Ketua Pengarah Kesihatan Malaysia, Tan Sri Dr Noor Hisham Abdullah, tiga bulan pertama tahun 2021 saja sudah mencatatkan 366 kes bunuh diri. Malah, sepanjang tahun lalu, sebaynyak 631 kes bunuh diri dicatatkan berbanding 609 kes pada tahun 2019.
Ia jelas menunjukkan kadar tekanan tinggi yang kini dihadapi masyarakat Malaysia mungkin akibat isolasi, tiada sebarang bentuk sokongan emosi atau merasa tertekan dengan situasi hidup. Ada juga yang dikhuatiri merasa hilang harapan, bosan dengan kehidupan sekarang dan merasa kehadiran mereka membebankan keluarga.
ARTIKEL BERKAITAN : Lagi Kes Terjun Bangunan Akibat Tekanan Hidup, Simptom Depresi Korang Perlu Tahu – REMAJA
Keadaan ini membuatkan ramai mula mengambil serius untuk memainkan peranan dalam memberikan kesedaran tentang situasi kes bunuh diri yang semakin kritikal. Ini termasuklah pelakon Malaysia yang telah melebarkan sayap ke industri Hollywood, Henry Golding.
Biarpun kini menetap di luar negara bersama isterinya, Liv dan bayi perempuan sulung mereka, Henry tetap cakna dengan situasi semasa di tanah airnya.
Menerusi hantaran video berdurasi 4 minit 40 saat itu pada 2 hari lalu, Henry meminta agar masyarakat lebih peka dan peduli terhadap orang di sekeliling mereka serta memanfaatkan penggunaan peranti untuk mengekalkan hubungan seharian.
“Saya tahu Malaysia sedang berdepan pelbagai perkara sekarang disebabkan wabak COVID-19 dan sekatan pergerakan tidak berkesudahan yang perlu kamu tempuhi.
“Satu perkara yang kita selalu endahkan adalah mentaliti kita serta kerapuhan emosi. Ini boleh membawa kepada percubaan membunuh diri.
“Kita kehilangan kerja, sudah lama tidak bertemu rakan kita. Kita ‘terperangkap’ dalam kawasan berpopulasi tinggi seperti Kuala Lumpur atau bandar-bandar utama lain di mana kamu dihalang daripada melakukan sesuatu atau bertemu sesiapa.
“Apabila sudah lama tidak berinteraksi dengan orang lain untuk tempoh yang amat lama, pemikiran kita akan bertambah ‘kedam’. Apa yang saya ingin beritahu adalah, percayalah ada rakan-rakan yang sedang memikirkan kamu. Ada orang yang kisah tentang hidup kamu dan risaukan keadaan kamu.
“Oleh itu, kita boleh lakukan satu perkara mudah.”
“Fikirkan 3 orang yang kita rasa perlu menerima teks mesej daripada kita atau dihubungi selama 3-4 minit saja. Jadi cabaran saya kepada kalian adalah hubungi 3 orang itu dan bertanyalah khabar. Betul-betul tanyakan keadaan diri mereka yang sebenar.
“Ada banyak badan bukan kerajaan (NGO) di Malaysia yang menyokong pencegahan bunuh diri dan menyediakan sokongan emosi. Salah satu daripada ialah BeFrienders. Mereka boleh membantu sekiranya seseorang terfikir untuk membunuh diri ataupun sekadar perlukan talian pertolongan untuk menstabilkan emosi.
Anda mungkin berminat dengan
“Hanya dengan menghulurkan tangan bertanyakan khabar, ia boleh membantu mengelakkan kejadian yang tidak diingini. Bayangkan kita menerima panggilan telefon oleh seseorang yang ingin bertanya khabar. It will make such a drastic change in one’s emotional stage and mental wellbeing,” pinta Henry yang bakal muncul dalam filem Snake Eyes pada 23 Julai ini.
View this post on Instagram
Sebagai anggota masyarakat, kita boleh lakukan sesuatu untuk menyokong mereka di sekeliling kita secara mental, fizikal (seperti pemberian barangan keperluan kepada yang memerlukan) dan semudah bertanya khabar.
Bagi yang memerlukan bantuan, usah teragak-agak untuk menghubungi talian hotline BeFrienders KL di 03-76272929.
BACA LAGI : 7 Talian Sokongan Emosi Yang Boleh Dihubungi Untuk Individu Alami Masalah Depresi – REMAJA
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Soo Wincci Amal Diet Detoks, Berkesan Turunkan Berat Badan!
Bekas ratu cantik, Miss World Malaysia 2008 yang kini merupakan ahli akademik, Dr. Soo Wincci bukan nama asing dalam industri muzik tanah air kita.
Walaupun sudah memiliki pakej yang lengkap dengan rupa paras yang cantik dan badan yang menjadi idaman semua. namun Soo Wincci tetap mengambil berat akan berat badannya.
ARTIKEL BERKAITAN : Dr. Soo Wincci Terima Gelaran Profesor Madya, Tersenarai Dalam Malaysia Book Of Record
Sebelum ini, beliau pernah berkongsi mengamalkan satu jenis hidangan detoks yang berkesan menurunkan berat badan.
Menu detoks mudah
Menurut Dr Soo Wincci menu detoks yang dikongsi cukup mudah. Setiap hari dia akan mengambil :
1. Teh Kunyit, Kayu Manis
2. Kopi
3. Telur Rebus
4. Kacang kuda
5. Oren.
Cara amalan
- Pesan Dr Soo pastikan kopi, teh yang diambil adalah tanpa gula. Menu detoks ini boleh campurkan dengan sayuran.
- Amal makanan ini 2 atau tiga kali sehari. Tapi pastikan ia tidak lebih dari seminggu. Terus amalkan teh kunyit, kayu manis.
- Ujarnya walau pun tanpa senaman, detoks ini akan membantu menurunkan 3-4kg seminggu.
Wow, bestnya tanpa senaman pun boleh kurangkan berat.
Sumber:dr.soowincci
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Artis K-Pop Akan Semakin ‘Mendonia’ Selepas Kemenangan Huntr/x Di Grammy 2026?
Siapa sangka, lirik berbunyi, “We’re goin’ up, up, up it’s our moment,” memberi gambaran awal terhadap fenomena yang akan dicetuskan oleh kumpulan dari Korea Selatan, Huntr/x (disebut Huntrix) menerusi lagu hit mereka, Golden dalam filem KPop Demon Hunters.
Golden sekali lagi menerima pengiktirafan dari dunia hiburan Hollywood semalam apabila memenangi kategori ‘Best Song Written for Visual Media’ di anugerah Grammys 2026 semalam, sekaligus mencetuskan keriangan dalam kalangan rakyat Korea Selatan.
Terdahulu, Golden meraih kejayaan di anugerah Golden Globes ke-83, Januari lalu bagi kategori ‘Best Original Song’.
‘Golden’ Buka Mata Industri Hiburan Barat
Biarpun Golden berdepan pertikaian sama ada ia layak digelar sebuah lagu K-pop memandangkan ia merupakan sebuah lagu berbahasa Inggeris yang menjadi runut bunyi dalam filem terbitan Sony Pictures Animation dan dipasarkan oleh Netflix, ia bukanlah alasan untuk peminat K-pop tidak meraikan kejayaan yang diterima oleh Huntr/x.
Tidak dinafikan, kebanyakan studio produksi dan label muzik antarabangsa semakin menyedari fenomena yang dicetuskan oleh industri muzik K-pop dan artis-artis yang tergolong dalam kelompok ini di peringkat global.
Satu-persatu projek kolaborasi tercetus sepanjang tahun 2025; Golden merupakan salah satu testimoni kejayaan penyanyi kelahiran Korea Selatan di mata dunia.
Begitu juga dengan lagu kolaboratif ‘A.P.T‘ dendangan Rose Blackpink bersama Bruno Mars selain kemunculan kumpulan wanita semakin meningkat naik, Katseye yang turut menerima beberapa pencalonan di Grammys semalam.
Bukan ‘One Hit Wonder’
Kejayaan Golden di platform sebesar Grammys menerusi kategori ‘Best Song Written for Visual Media’ (malah dicalonkan untuk kategori ‘Song of the Year’) merupakan satu indikasi yang kuat mengatakan artis-artis K-pop kini bukan hanya diterima oleh peminat tetapi juga oleh para pengkritik serta pihak akademi antarabangsa.
Kali terakhir Korea Selatan beraksi cemerlang di acara Barat adalah menerusi filem Parasite yang memenangi kategori; antaranya Filem Terbaik dan Pengarah Terbaik di anugerah Oscars pada tahun 2020.
Satu persoalan yang timbul di minda ramai pengkritik dan peminat, what is next for Huntr/x?
Difahamkan, mereka bakal muncul dalam projek filem sekuel KPop Demon Hunters yang sedang diusahakan oleh Netflix dan Sony agar ia sempat ditayangkan pada tahun 2029.
Vokalis utama Huntr/x, EJAE pula baru sahaja meluncurkan lagu solo pertamanya berjudul In Another World pada Oktober 2025 dan muncul dalam album versi deluxe Anyma Disember lalu menerusi lagu Out of My Body.
Sementara itu, Audrey Nuna dijadualkan membuat persembahan solo di upacara pembukaan AFC Women’s Asian Cup di Australia pada 1 Mac. Manakala Rei Ami juga sedang merancang beberapa single terbaru sepanjang tahun ini.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Hanya Lima Hari Berlatih, Murid SJKC Bergelar Juara Tilawah Al-Quran Peringkat Zon
Biarpun menuntut di Sekolah Jenis Kebangsaan Cina (SJKC), seorang murid perempuan berusia 11 tahun membuktikan latar belakang persekolahan bukan penghalang untuk mencipta kejayaan dalam bidang agama.
Yuki Raisha Mohd Thirmidzi berjaya mengharumkan nama SJKC Chung Hwa apabila dinobatkan sebagai johan pertandingan tilawah al-Quran peringkat zon, sekali gus menjadi wakil pertama sekolahnya yang meraih kejayaan tersebut.
Persiapan Hanya Lima Hari Bersama Bapa
Lebih membanggakan, Yuki hanya membuat persiapan selama lima hari sebelum pertandingan dengan dibimbing sendiri oleh bapanya, Mohd Thirmidzi Ibrahim, 41.
Menerusi perkongsian di TikTok, Mohd Thirmidzi memuat naik perjalanan anaknya yang berlatih bersamanya sehingga berjaya membawa pulang gelaran juara.
Menurut Mohd Thirmidzi yang berasal dari Kubang Kerian, Kelantan, kejayaan itu cukup bermakna memandangkan ia merupakan penyertaan sulung Yuki dalam pertandingan tilawah al-Quran.
Ambil Alih Tugas Guru Pada Saat Akhir
Berkongsi pengalaman itu, Mohd Thirmidzi mengakui dia pada mulanya menyangka guru sekolah akan membimbing anaknya sebelum pertandingan yang berlangsung pada April lalu.
Bagaimanapun, keadaan berubah apabila guru berkenaan tidak dapat berbuat demikian kerana kekangan masa.
“Saya ibarat bidan terjun sebenarnya kerana pada awalnya menyangka guru yang akan membimbing anak sebelum menyertai pertandingan pada April lalu.
“Tapi guru itu tak dapat membantu kerana kesuntukan masa jadi saya ambil inisiatif mengajar anak yang mempersembahkan bacaan surah al-Baqarah.
“Kalau menonton video di TikTok itu, saya nampak garang kerana nak anak buat yang terbaik dan memang kena tegas kerana dia belajar di SJKC, jika tidak akan ketinggalan.
“Syukur Allah SWT izinkannya bergelar juara dan ia pencapaian yang baik buatnya kerana itu kali pertama wakil sekolahnya memenangi pertandingan tilawah al-Quran,” katanya.
Menariknya, Mohd Thirmidzi turut mengakui dia bukanlah individu yang mempunyai latar belakang pendidikan agama secara formal, sebaliknya hanya memiliki asas mengaji dan tidak pernah menyertai mana-mana pertandingan tilawah al-Quran sebelum ini.
Terus Wakili Sekolah Ke Peringkat Daerah
Kejayaan di peringkat zon membuka peluang buat Yuki untuk sekali lagi mewakili sekolahnya ke pertandingan tilawah al-Quran peringkat daerah pada Mei lalu.
Walaupun tidak berjaya meraih kedudukan terbaik, bapanya menyifatkan pengalaman itu sebagai satu proses pembelajaran yang cukup berharga buat Yuki.
“Cuma tak ada rezeki untuk dia mendapat tempat…tapi ia tetap pengalaman berharga buatnya,” katanya.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
SUMBER: Harian Metro
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
