“Alhamdulillah, perasaan happy sangat-sangat, perasaan yang tak pernah rasa sebelum ini, tercapai impian ingin menjadi bapa…”
12 March 2023 menjadi detik istimewa buat pelakon, Safwan Nazri dan isteri, Fathin Nur Amalina setelah mereka menyambut kelahiran bayi sulung, baru-baru ini.
ARTIKEL BERKAITAN : “Kita Jumpa Di Syurga Nanti Ye Kaif”- Isteri Safwan Nazri Keguguran
Fathin selamat melahirkan bayi perempuan dengan berat 2.6kg di Hospital Putrajaya dengan kehadiran Safwan yang menemaninya sepanjang masa di dalam dewan bersalin.
” Allah permudahkan segala urusan, hanya 4 jam isteri bertarung di dewan bersalin.
” Pertama kali dalam hidup tengok depan-depan saat isteri melahirkan anak. Pengalaman di dewan bersalin betul-betul membuatkan saya membuka mata tentang pergorbanan seorang isteri dan ibu bertarung nyawa untuk melahirkan zuriat. Pengalaman ini juga membuatkan saya lebih menghargai ibu. Hebat jasa dan pengorbanan ibu ini.” ulas finalis pencarian Hero Remaja 2017 itu.
Bercakap kepada REMAJA, Safwan menyifatkan momen tersebut sebagai satu momen yang sukar untuk digambarkan dengan kata-kata sehinggakan air matanya menitis sewaktu menyaksikan kelahiran cahaya mata mereka.
View this post on Instagram
Trauma Dengan Pengalaman Lalu
Ditanya mengenai persediaan menjadi seorang bapa. Safwan mengakui sudah lama bersedia untuk mengalas tanggungjawap sebagai seorang bapa sejak bayi yang pertama. Namun, tidak ada rezeki apabila isterinya keguguran sewaktu kehamilan masuk ke empat bulan.
” Alhamdulillah Allah ganti dengan rezeki yang lain. Tapi sebenarnya kami masih trauma dengan kehilangan bayi yang pertama tapi bila lahir baby ni kami masih terkejut. Sebab itu kami ambil langkah untuk tidak menghebahkan kepada umum dan media, takut kejadian yang lama berulang lagi.”
Cinta Sofea, Cinta Yang Menawan
Dikesempatan ini, Safwan sempat berkongsi secara ekslusif bersama pembaca Majalah Remaja bahawa mereka menamakan bayi sulungnya dengan nama Cinta Sofea yang bermakna cinta yang menawan. Safwan mendirikan rumah tangga bersama Fathin Nur Amalina pada Mac 2022.
Anda mungkin berminat dengan
Apa-apapun, tahniah kami ucapkan buat Safwan dan isteri dengan kehadiran ‘ bunga’ dalam perkahwinan mereka.
BACA LAGI : 9 Tahun Perkenalan, Safwan Nazri Akhirnya Selamat Diijab Kabul Bersama Pasangan
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Workout Kuarantin Di Rumah Yang Korang Boleh Buat, 20 Minit Je!
Selain daripada melaksanakan tugas hakiki sepanjang Perintah Kawalan Pergerakan di rumah, korang juga masih boleh melakukan aktiviti sihat untuk tidak menjadi ‘lemau’ dan kekal cergas.
Walaupun tidak boleh pergi ke gimnasium atau jogging diluar, apa kata korang ambil inisitiatif sendiri untuk mengeluarkan peluh dirumah.
Berikut merupakan 20 minit kuarantin workout yang korang boleh buat di rumah berdasarkan perkongsian dari jurulatih kecergasan, Jordan Yeoh.
1. Elbow to knee
2. Cross lunge
3. T-Retraction
4. Hip bridge
5. Ez-push up
6. Lying single knee raise
7. Jumping jack
8. Crunches hip bridge
9. Soft jump
10. Prone stroke
11. Hi toe touch
12. Plank to downward dog
13. Side hip raise (kiri dan kanan)
14. Ez-push up knee in
15. Mountain climber
16. Jump jack
17. Squat
18. Plank hold
Korang boleh rehat dalam masa 1 hingga 2 minit
19. Squat
20. Half push up
21. Prisoner back extension
22. Active rest (20 saat): Maksudnya korang berehat sebentar tapi masih melakukan pergerakan simple
23. Prone jump in
24. Active rest (20 saat)
25. Plank heel raise
26. Back lunges
27. Active rest (20 saat)
28. Alternate toe touch
29. Bent over toe tap
30. Active rest (20 saat)
31. Reverse plank
32. Ez burpee
Sebelum mengakhiri workout ni, korang jangan lupa buat cooling down ya.
Korang boleh rujuk seperti video dibawah.
20 Minute Home Quarantine Workout – Level 1
20 Minute Quarantine Workout For Beginners (Level 1 Workout)
Posted by Jordan Yeoh on Wednesday, 18 March 2020
*Semua pergerakan hendaklah dilakukan selama 30 saat setiap satu, berselang dengan 10 saat masa rehat.
Rasanya kalau korang buat workout 20 minit ni setiap hari selama dua minggu, confirm boleh kurus. Hiks!
Selamat bersenam gais.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Araff Terselamat Penyingkiran Minggu Ke-4 Big Stage Alpha Walaupun Berdepan Tekanan Darah Terlalu Tinggi, Raih Markah Keempat Terendah Dengan 58.10%
“Alhamdulillah, Araff okay je…”
Begitulah kemas kini terbaru yang dimaklumkan oleh peserta Big Stage Alpha (BSA), Araff Mohamed setelah mengalami tekanan darah terlalu tinggi di minggu keempat pertandingan, malam tadi.
Araff, 19 dilaporkan hampir pengsan usai selesai persembahan berkumpulan menerusi lagu Ayuh dengan ahli lain termasuklah Daniel Sher, Que, Aweenit dan Allan Andresn.
Araff terlantar di belakang pentas sambil anggota perubatan mengambil bacaan tekanan darahnya kerana remaja itu difahamkan mempunyai sejarah tekanan darah tinggi sebelum ini.
Selepas berehat sementara menantikan giliran persembahan solo, Araff kembali ke pentas dengan kudrat yang ada untuk menyampaikan lagu Kau Pun Sama nyanyian asal Syamel. Araff seterusnya terpaksa dipapah dan dikejarkan ke Hospital Shah Alam berdekatan untuk mendapatkan rawatan susulan.
Pagi ini, wakil Araff yang berada di sana mengesahkan keadaan penyanyi itu stabil dan perjuangannya dalam BSA tidak akan terganggu dengan insiden kesihatan tersebut.
Walaupun menerima pujian dek tenaga yang diberikan termasuklah gerak tari di atas pentas, prestasi Araff malam tadi dilihat merundum apabila sekadar mengutip markah 58.10 peratus untuk berada di tangga ketujuh terbaik.
Anak kelahiran Kedah itu dikira bernasib baik apabila terlepas daripada penyingkiran biarpun markahnya dengan peserta Bottom 3, Aweenit hanya berbeza 0.1% peratus sahaja.
BSA minggu keempat menyaksikan Que meninggalkan pertandingan setelah juri tetap, Dato’ Syafinas Selamat mewakili barisan juri lain termasuklah Edry Abdul Halim, Hael Husaini dan Dato’ AC Mizal bersepakat untuk tidak menggunakan Imuniti X bagi menyelamatkannya.
Sembilan orang peserta BSA yang berjaya melangkah ke minggu kelima (mengikut pungutan markah malam tadi) ialah Rizal Rasid, Izat Ibrahim, Ariel Fesol, Ray-D, Daniel Sher, Afiq Sky, Araff, Aweenit dan Allan Andersn.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup?
Ikuti Telegram, Instagram & TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Siapa Kata Perempuan Tak Gemar Bola Sepak? Lihat 7 Stail Fesyenista Ini Ketika Memakai Jersi Pasukan Kegemaran
Hey football lovers!
Oh, kami tidak bermaksud all you boys yang gemarkan sukan bola sepak. Sebaliknya, kami tahu ramai peminat bola sepak yang terdiri daripada gadis-gadis remaja.
Ya, siapa kata perempuan tidak gemarkan bola sepak atau sekadar menonton perlawanan bola sepak semata-mata untuk melihat kelibat pemain-pemain di atas padang.
Bola sepak kini dianggap sebagai gaya hidup cool tidak kiralah sama ada korang aktif bermain ataupun setakat meminati dari tempat duduk penonton.
Dengan menyokong pasukan kegemaran pilihan sendiri, semakin ramai gadis di Malaysia yang boleh merasai semangat komuniti, memupuk nilai-nilai positif seperti daya saing serta berbangga dengan prestasi pasukan terutamanya melibatkan pasukan bola sepak kebangsaan kita, Harimau Malaya.
Sokong, sokong juga. Namun jangan sesekali melupakan gaya fesyen ketika korang berkunjung ke stadium untuk menyaksikan perlawanan getir bersama rakan sebaya yang berkongsi minat kesukanan yang sama.
Nah! REMAJA senaraikan tujuh selebriti tempatan dan antarabangsa yang bijak mengolah jersi bola sepak menjadi sebahagian daripada gaya memorable untuk dimuat naik ke Instagram masing-masing.
JANNA NICK
Peminat tegar pasukan bola sepak Kedah FC, Janna Nick merupakan salah seorang selebriti tempatan yang pernah mencetuskan fenomena gadis-gadis muda gemar menyarungkan jersi bola sepak dengan penuh berstail. Kadangkala pelakon ini menggayakannya dengan topi ringkas, ada masanya dengan headband.
JENNIE BLACKPINK
Siapa masih ingat momen ikonik dalam klip video Pink Venom yang dilancarkan oleh Blackpink pada tahun 2022 ini? Ratu rap, Jennie shut the internet down dalam persalinan jersi pasukan Manchester United yang telah diubah suai dengan judul album studio kedua kumpulan berkenaan, Born Pink tercetak pada bahagian hadapan. Dek kerana klip video ini, jersi Manchester United pada waktu itu laris terjual sama ada di stor fizikal atau dalam talian.
BELLA HADID
Supermodel kelahiran Amerika Syarikat ini memang pakar dalam memberi idea kepada peminat bola sepak perempuan lain untuk bergaya di stadium. Korang boleh memadankan baju jersi oversized dengan seluar trek longgar untuk mendapatkan gaya yang lebih modest tetapi cool. Untuk merasa lebih ranggi, why not lengkapkan gaya korang dengan aksesori sling bag untuk meletak kipas elektrik. Iyalah, stadium kan panas!
EYKA FARHANA
Hi Miss Akhyar Rashid! Pelakon Eyka Farhana yang merupakan tunang kepada pemain bola sepak tempatan itu merupakan penyokong tegar pasukan bola sepak Malaysia apabila sering dilihat berada di stadium ketika perlawanan getir melibatkan Harimau Malaya. Untuk gaya yang satu ini, Eyka suai padankan jersinya dengan baju hoodie serta celana denim rona sama. Paling menonjol adalah sling bag berjenama Louis Vuitton bagi menaikkan auranya.
ARTIKEL BERKAITAN: 10 Selebriti Ini Tetap Setia Dengan Liverpool FC
ADRIANA LIMA
Lain macam apabila supermodel dari Brazil ini menyarungkan jersi pasukan bola sepak negaranya ketika menghadiri pertunjukan fesyen Schiaparelli pada tahun 2018 di kota Paris. Kebetulan pula, pasukan Brazil ketika itu bakal bertarung dengan pasukan Mexico sempena Piala Dunia. Oleh itu, Adriana menunjukkan bagaimana cara untuk menggayakan baju jersi dengan lace skirt dan kasut tinggi. Paling penting, Adriana memilih jersi bernombor 10 bagi menyatakan sokongannya untuk bintang bola sepak Brazil, Neymar.
HAYOUNG A-PINK
K-pop’s it girl, Hayoung dari kumpulan gadis A-Pink bukan lagi figura asing di stadium bola sepak negara itu. Peminat sukan ini bukan sahaja tampil sporty tetapi turut memastikan terus selesa dengan penggayaan fesyennya. Contohnya ketika sesi bersama rakan media di Korea Selatan ini, Hayoung tidak kekok dalam persalinan jersi labuh dengan skirt ropol dan beberapa rantai leher. Nampak juga tak cara Hayoung menggunakan tali getah untuk diikat pada bahagian bawah jersi? Hasilnya, ou la la!
RUHAINIES
Haa, siapa sangka pelakon Ruhainies juga merupakan peminat bola sepak! Nampak sahaja manis dan lemah lembut, Ruhainies pernah hadir ke Stadium Nasional Bukit Jalil untuk melihat pasukan negara bertarung dengan pasukan Thailand ketika kejohanan Sukan SEA 2017. Tampil dengan gaya kain tertera nama Harimau Malaya sebagai choker leher, Ruhainies turut menggunakan teknik layering dengan dua lagi utas rantai silver.
*
So girls, tiada lagi alasan untuk korang tidak ‘bersiap’ apabila berkunjung ke Stadium Nasional Bukit Jalil pada 26 April 2025 bagi menyaksikan aksi final Piala Malaysia musim 2024-2025 melibatkan pasukan JDT FC dan Sri Pahang FC.
Untuk yang tidak berkesempatan untuk menonton secara live, saksikannya bermula jam 9 malam dengan Astro One melalui Astro Arena, Astro Arena Bola (saluran 801, 802, 803) atau muat turun dan strim live di aplikasi sooka.
ARTIKEL BERKAITAN: Sekali Dengar Terus Bangkit Semangat Di Stadium! Rakyat Malaysia Gerenti Boleh ‘Vibe’ Dengan 4 Lagu Nyanyian M. Nasir & Ella – Remaja
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup?
Ikuti Telegram, Instagram & TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
