Pemilihan makanan sihat mempengaruhi gaya hidup seseorang individu itu, sama ada ingin mengamalkan kehidupan sihat atau pun sebaliknya. Untuk memastikan badan kita kekal fit dan cergas. Maka, untuk itu korang kenalah mengamalkan diet yang seimbang.
Nak sediakan resipi eat clean ni sebenarnya tak susah pun. Seorang pengguna Facebook yang dikenali sebagai Mohammad Ridzwan Zamani ada berkongsi beberapa resipi perapan yang korang boleh sediakan dengan mudah.
Jelasnya, bahan perapan ini boleh dibuat sekali gus untuk seminggu dan ia sangat sesuai bagi orang bujang yang bekerja untuk menyediakannya.
Pada awalnya, kos yang diperlukan agak mahal kerana perlu membeli bahan rempah untuk perapan. Namun, Ridzwan juga menjelaskan bahawa rempah-rempah tersebut boleh tahan sehingga satu ke dua bulan. Untuk mingguan pula, korang hanya perlu membeli protein seperti ayam, daging atau ikan. Jadi, bajetnya sudah tidak terlalu mahal.
Jom kita lihat antara resipi ringkas yang boleh disediakan dan paling penting ia lebih sihat dan tetap sedap. Hiks!
Resipi 1
Bahan-bahan:
• Mix herbs
• Mix spices
• Paprika
• Lemon
• Garam
• Olive oil
Resipi 2
Bahan-bahan:
• Madu
• Mustard
• Garam
• Lada hitam
• Olive oil
• Lemon
Resipi 3
Bahan-bahan:
• Serbuk cajun
• Lada hitam
• Garam
• Olive oil
Resipi 4
Bahan-bahan:
• Rosemary
• Lada hitam
• Garam
• Olive oil
Anda mungkin berminat dengan
Resipi 5
Bahan-bahan:
• Thyme
• Paprika
• Garam
• Olive oil
Kesemua resipi ini korang boleh masak secara grill. Baru sihat kan? Hehe.. Selamat mencuba!
Sumber: Mohammad Ridzwan Zamani
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Didakwa Hamilkan Gadis & Minta Gugurkan Kandungan, Aniq Suhair Ambil Tindakan Undang-Undang
Pelakon, Aniq Suhair bakal mengambil tindakan undang-undang terhadap individu yang menuduhnya menghamilkan seorang wanita dan menggesa menggugurkan kandungan itu.
ARTIKEL BERKAITAN: Aniq Suhair Jadi Perhatian, Ini 10 Fakta Menarik Hero Drama Sekali Lagi Cinta Kembali
Aniq dalam satu kenyataan berkata, dia menyerahkan kepada peguamnya berhubung isu berkenaan dan menyifatkan tuduhan itu mencalar reputasinya.
“Saya sedia maklum dengan apa yang sedang tular di media sosial dalam beberapa hari ini. Saya juga ingin menyatakan bahawa dakwaan yang dilemparkan adalah satu tindakan yang berniat jahat untuk merosakkan reputasi dan nama baik saya.
“Saya sudah mengarahkan peguam untuk mengambil tindakan sewajarnya untuk melindungi hak dan menjaga nama baik saya dan keluarga, termasuklah memulakan tindakan saman.
“Atas nasihat peguam, saya tak dapat beri komen lanjut kerana ia akan menjejaskan proses undang-undang. Saya juga akan membuat laporan polis dalam masa terdekat. Terima kasih,” katanya dalam kenyataan itu.
Sebelum ini, kecoh di media sosial apabila seorang wanita mendakwa hamil anak kepada seorang pelakon lelaki.
Dia turut mendakwa pelakon itu tidak mahu bertanggungjawab dan menggesa supaya kandungan itu digugurkan.
Sekadar info, nama Aniq menjadi perhatian apabila ada memberi bayangan pelaku adalah pelakon lelaki yang sedang dalam proses memperbaiki diri ke arah lebih baik.
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
KREDIT FOTO: Instagram Aniq Suhair, Harian Metro
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Happy Birthday Scha Alyahya! Dari Girl-Next-Door Ke Akak Garang, Lihat 7 Gayanya Di HERO REMAJA
Scha Alyahya, nama yang tidak asing lagi daripada keluarga Dewi Remaja dan Hero Remaja.
Sejak bergelar juaran Dewi Remaja 2005/2006, Scha beralih peranan pula sebagai hos rancangan untuk edisi Hero Remaja 2017 dan Dewi Remaja 2018/2019.
Bermula edisi Dewi Remaja 2019 dan terkini, Hero Remaja 2020, Scha menggalas tugas yang lebih kritikal sebagai seorang mentor dan juri tetap di meja panel.
Sempena sambutan hari kelahirannya pada 30 Mei ini, kami ingin mengimbas semula setiap gaya Scha Alyahya dari episod pertama hingga episod ketujuh.
Episod 1
Episod ini sebenarnya dibahagikan kepada banyak slot memandangkan ia merupakan episod pengenalan musim terbaru pencarian Hero Remaja.
Nak perkenalkan hos lah, juri lah, finalis lah. Jadi Scha dilihat menukar gayanya beberapa kali bergantung kepada situasi dan lokasi.
Menariknya, Scha menunjukkan bagaimana cara untuk mempelbagaikan gaya dengan menggunakan top berwarna putih. Siapa kata baju T putih membosankan, huh?
Episod 2
Gaya head-to-toe daripada Marc Jacobs ini sebenarnya agak popular di kalangan selebriti Malaysia, rakan Scha iaitu Neelofa juga pernah memakainya.
FUN FACT, sebelum penggambaran dijalankan, Scha sebenarnya sudah bersedia dengan stail rambut sleek lurus. Namun setelah melihat stail rambut penata gaya untuk finalis Hero Remaja yang beralun, Scha terus inginkan stail yang sama.
Episod 3
Bertempat di Kem Kongkoi Jelebu Negeri Sembilan, Scha mengingatkan kami kepada gaya outdoor chic yang selalu kita lihat di dalam filem Hollywood seperti Jumanji, dan National Treasure! Bersahaja saja gaya Scha ketika di lokasi luar dan korang juga boleh menirunya dengan mudah.
Episod 4
Siapa kata tidak boleh membawa beg tangan ke sesi penyingkiran Hero Remaja? Hehe.. Scha angggun menggayakan busana dan aksesori Fendi bersesuaian dengan tema pada minggu keempat ini iaitu cabaran lakonan.
Episod 5
Untuk cabaran entrepreneur pada pertengahan pertandingan ini, kesemua finalis, juri dan hos bersepakat untuk mengenakan konsep sut dan blazer and Scha did not disappoint.
Scha memilih sut labuh kelabu untuk dipadankan dengan hanya vest pada bahagian dalam bagi menitipkan nada kasual pada gayanya.
Penulis amat menyukai pemilihan warna bibir plum gelap sebagai kontras kepada warna monoton sut Scha.
Episod 6
Masih kekal dengan palet kelabu hitam, namun Scha menginjak ke gaya yang lebih berani pada minggu ini. She and her team took it to the next level dari segi suai padan bahagian top, skirt dan but daripada Miu Miu. Malah solekan dan stail rambut Scha juga amat on-point!
Episod 7
Sesi penyingkiran bagi episod separuh akhir ini sedikit berbeza daripada episod-episod sebelum ini di mana penggambaran perlu dijalankan dari kediaman para juri. Ini memandangkan Perintah Kawalan Pergerakan telahpun dilaksanakan oleh pihak kerajaan pada waktu itu.
Tema yang diberi adalah pakaian nasional seperti baju Melayu, baju Kurung dan Kebaya. Namun Scha – who continuously pushes the fashion envelope – memilih gaya abaya moden daripada H&M dan memadankannya dengan anting-anting dempak.
Siapa kata duduk rumah tak boleh jadi fashionable?
*
Jadi gaya Scha Alyahya yang mana satu paling kamu gemari?
Tak sabar pula untuk menantikan gaya Scha di pentas finale kelak.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
“Penonton Malaysia Istimewa & Bertenaga!” LANY Ingin Lakukan Konsert Lebih Besar Di KL
Jelajah Asia ‘A November To Remember’ oleh kumpulan dari Los Angeles, LANY telah berlangsung dengan penuh meriah di Axiata Arena, Bukit Jalil semalam apabila ribuan peminat mereka setia menunggu sejak lewat petang.
Walaupun cuaca hujan sedikit merencatkan perjalanan ke sana, itu tidak sama sekali menjadi penghalang untuk mereka tiba tepat pada masanya sebelum konsert bermula sekitar jam 8.40 malam.
Pada kesempatan itu, REMAJA telah berpeluang untuk menemui mereka sebelum segalanya bermula. Cuma ada sesuatu yang berbeza kali ini; Lany kini hanya dianggotai oleh dua ahlinya; iaitu vokalis/pemain keyboard dan gitar, Paul Klein serta pemain drum, Jake Goss.
Ini susulan penguduran ahli ketiganya, Les Priest pada April lalu untuk memulakan jilid baharu dalam kerjaya serta kehidupannya.
Walaupun hanya berdua sahaja, Paul berkata mereka selesa untuk kekal sebegini dan tiada perancangan untuk melantik ahli baharu ke dalam Lany.
“Tentunya, kami berterima kasih di atas momen istimewa yang kami bina bersama Les. Apabila dia mengambil keputusan untuk mengundurkan diri, kami tidaklah merasa terkejut apabila mendapat tahu. Saya juga tidak merasakan dia ingin melihat LANY berkubur begitu sahaja tanpanya.
“Terlalu ramai pendengar setia yang ingin kami terus mencipta muzik baharu dan itulah yang akan kami berdua lakukan. Apa yang berbeza kini hanyalah jumlah ahli. Tetapi saya pasti muzik kami akan terus kedengaran seperti sedia ada,” kata vokalis berusia 34 tahun itu.
Ingin Beraksi Di Stadium Nasional Pula
Terdahulu, Lany pernah bertandang ke Malaysia sebanyak dua kali. Kehadiran sulung mereka adalah semasa menjadi sebahagian daripada penghibur di Good Vibes Festival 2017 dan kali terakhir adalah tiga tahun lalu sempena jelajah album Malibu Nights.
Ternyata, Lany begitu senang dengan penerimaan peminat yang setia menantikan kehadiran mereka di Kuala Lumpur.
“Penonton di Malaysia memang istimewa dan selalu bertenaga! Sesuatu yang amat kami gemari kerana penglibatan penonton seperti ini yang menjadikan sesebuah persembahan itu berkesan. Kami sempat mengadakan soundcheck; dan walaupun ia dihadiri sebilangan kecil saja peminat kami di sini, ia juga merupakan soundcheck paling gamat setakat jelajah kali ini.
“Konsert di Kuala Lumpur pada kali ini juga diadakan di venue yang lebih besar. Malah jelajah kali juga adalah yang terbesar pernah kami lakukan di Asia. Saya pasti penonton juga merasai vibe berlainan, kami telah bekerja keras untuk menjayakannya. Kami menghabiskan berbulan-bulan bagi merancang inti pati serta senarai lagu konsert ini.
“Siapa tahu, selepas ini kami akan menjayakan konsert di stadium di sebelah yang lebih besar? (Stadium Nasional Bukit Jalil),” tambah Paul, seakan memberi petunjuk Kuala Lumpur bakal menjadi sebahagian daripada destinasi jelajah mereka selepas ini.
@majalahremaja LANY IN MALAYSIA ya’ll💜💜!! REMAJA akan update momen-momen menarik daripada tour #ANovemberToRemember oleh #LANY di #Malaysia. #MajalahRemaja #Remaja #lanyconcert #konsert #liveinmalaysia #fyp #fypage #fyppppppppppppppppppppppp #foryoupage ♬ Congrats – LANY
Selepas muncul dengan album studio ketiganya, GG BB XX pada tahun lalu; Lany tidak membazirkan masa untuk mencipta lagu baharu agar peminat mereka tidak putus-putus memberikan sokongan.
ARTIKEL BERKAITAN : Album LANY ‘gg bb xx’ Akan Popular Sebagai Lagu Latar Di Media Sosial – REMAJA
Sedar tidak sedar, sejak awal tahun ini Lany telahpun mencipta 27 buah lagu baharu termasuklah single berjudul Congrats yang dipersembahkan semalam!
“Saya pasti Congrats akan dijadikan sebahagian daripada album akan datang kami.. dari situ kamu sudah dapat mengenal pasti corak muzik kami untuk album seterusnya. It is a very sing-a-long type of song, seperti kebanyakan lagu-lagu LANY.
“LANY merupakan kumpulan yang mencipta album dan bukan sekadar single. Jadi, flow lagu-lagu baharu amatlah penting kepada kami. Saya dan Jake akan duduk berbincang lagu manakah yang wajib diperdengarkan kepada peminat kami dan dari situ, kami terus masuk ke studio,” katanya.
ARTIKEL BERKAITAN : Konsert Blackpink Di KL Kekal Untuk SEHARI Saja – REMAJA
Melihatkan kepada respon terhadap single Congrats semalam, rata-rata menyukai muzik Lany yang lebih lantang dan bertenaga ini. Selain Congrats, mereka turut mempersembahkan lagu lain seperti Sad, Dancing in the Kitchen, Cowboy in LA, Malibu Nights, You!, Hericane, I Don’t Wanna Love You Anymore, Taking Me Back dan tentunya, lagu hit mereka, ILYSB (I Love You So Bad).
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
