Pemilihan makanan sihat mempengaruhi gaya hidup seseorang individu itu, sama ada ingin mengamalkan kehidupan sihat atau pun sebaliknya. Untuk memastikan badan kita kekal fit dan cergas. Maka, untuk itu korang kenalah mengamalkan diet yang seimbang.
Nak sediakan resipi eat clean ni sebenarnya tak susah pun. Seorang pengguna Facebook yang dikenali sebagai Mohammad Ridzwan Zamani ada berkongsi beberapa resipi perapan yang korang boleh sediakan dengan mudah.
Jelasnya, bahan perapan ini boleh dibuat sekali gus untuk seminggu dan ia sangat sesuai bagi orang bujang yang bekerja untuk menyediakannya.
Pada awalnya, kos yang diperlukan agak mahal kerana perlu membeli bahan rempah untuk perapan. Namun, Ridzwan juga menjelaskan bahawa rempah-rempah tersebut boleh tahan sehingga satu ke dua bulan. Untuk mingguan pula, korang hanya perlu membeli protein seperti ayam, daging atau ikan. Jadi, bajetnya sudah tidak terlalu mahal.
Jom kita lihat antara resipi ringkas yang boleh disediakan dan paling penting ia lebih sihat dan tetap sedap. Hiks!
Jika 10 tahun lalu, selebriti K-pop hanya mampu berangan untuk menakhluki dunia hiburan Barat; apatah lagi menerima penghormatan oleh majalah TIME dari Amerika Syarikat.
Dalam tempoh sedekad ini, mereka tidak lagi dikenali di Korea Selatan dan sekitar benua Asia. Penghibur K-pop kini boleh berbangga apabila semakin banyak kumpulan yang meningkat naik di Amerika. Hari ini, kumpulan Bangtan Boys (BTS) mencipta satu lagi rekod baru apabila dinobatkan sebagai Penghibur 2020 Terbaik (Entertainer of the Year) oleh TIME.
Penghormatan ini diberikan seiring dengan pemilihan BTS sebagai penghias halaman hadapan (cover) majalah TIME. Seperti biasa, J-Hope, Jimin, Jungkook, Suga, RM, Jin dan V kelihatan cukup sharp dan kacak dengan padanan blazer formal.
Menerusi temuramah bersama BTS, mereka merasakan bahawa tahun 2020 ini cukup istimewa buat mereka walaupun dunia dilanda pandemik COVID-19. Tahun ini saja, BTS berjaya melancarkan 3 album berbeza iaitu Map of the Soul: 7, album yang sama dalam versi Jepun dan album Be pada bulan November lalu.
Antara kejayaan lain yang dicatatkan ooleh BTS sepanjang tahun ini di luar bidang muzik termasuklah dana bernilai USD 1 juta yang diberikan untuk kempen Black Lives Matter.
Kata J-Hope, “Saya sentiasa mahu kami menjadi artis yang boleh memberikan keselesaan, ketenangan dan tenaga positif kepada orang ramai. Misi itu selari dengan identiti BTS sebagai sebuah grup yang tidak terpisah dengan interaksi bersama pendengar.”
Tambahnya, hubungan di antara mereka dan peminat amat penting kerana kedua-dua pihak mempunyai influence yang kuat terhadap diri masing-masing. “Kami banyak belajar menerusi proses mencipta muzik. Sebarang feedback yang kami terima daripada peminat membantu kami untuk memperbaiki diri.”
Filem arahan Syafiq Yusof, Polis Evo 3 terus mendahului kutipan pawagam dengan RM41.3 juta dalam tempoh 12 hari, termasuk tayangan awal.
Justeru itu, ia menjadikan filem terbitan Astro Shaw bersama Skop Productions dan TGV Pictures sebagai filem nombor satu kutipan tertinggi bagi tahun 2023 di Malaysia, sekali gus mengetepikan francais-francais besar antarabangsa yang pernah mendominasi kutipan tertinggi di pawagam tanah air.
Bercakap kepada pemberita, Penerbit Eksekutif Polis Evo 3 merangkap Naib Presiden, Ketua Astro Shaw & Perniagaan Melayu Nusantara, Raja Jastina Raja Arshad menzahirkan perasaan berbesar hati dan menumpang bangga di atas kejayaan luar biasa tersebut.
“Kami amat berbesar hati atas pencapaian luar biasa Polis Evo 3 setakat ini. Meskipun banyak filem baru dari francais popular Hollywood di pawagam ketika ini, namun karya tempatan masih mampu memberi saingan sengit.
“Kejayaan ini terhasil daripada sokongan penonton, merekalah faktor utama dalam gelombang fenomena Polis Evo 3.Terima kasih tidak terhingga kepada pihak pawagam yang banyak beri sokongan.
“Kepada rakan-rakan media yang memberikan liputan meluas serta semua penonton Polis Evo 3 seluruh Malaysia serta barisan pelakon yang memberikan komitmen tinggi dalam mempromosikan filem ini!” katanya.
Sementara itu, siri jelajah hujung minggu lalu diadakan di Kedah, Penang, dan Perak dengan dibanjiri anggaran kehadiran lebih 100 ribu peminat. Kehadiran pelakon utama Shaheizy Sam, Zizan Razak, Sharnaaz Ahmad, Syafiq Kyle, Douglas Lim, Farali Khan serta pengarah Syafiq Yusof dan penerbit Joel Soh disambut meriah. Demam Polis Evo 3 telah mencetuskan fenomena baru dalam industri perfileman tempatan.
Filem arahan Syafiq Yusof ini menampilkan barisan pelakon seperti Zizan Razak, Shaheizy Sam, Sharnaaz Ahmad, Nora Danish, Syafiq Kyle, Farali Khan, Douglas Lim, Fauzi Nawawi, Fezrul Khan, Eyka Farhana dan ramai lagi.
Polis Evo 3 mengisahkan tentang Inspektor Khai dan Inspektor Sani kembali dengan misi terbaru dan kali ini pasukan mereka disertai Inspektor Dani, Inspektor Julie dan Inspektor Dell yang mempunyai kepakaran berbeza.
Keadaan bertambah rumit apabila sasaran seterusnya adalah Inspektor Khai. Persahabatan Inspektor Khai dan Inspektor Sani diuji apabila menyedari suspek yang diburu mempunyai kaitan dengan kisah silam Inspektor Khai.
Sebagai info, francais filem Polis Evo sentiasa mendapat sambutan penonton tempatan; bermula dari Polis Evo (2015) yang menjadi filem tempatan pertama menembusi kutipan box office lebih RM18 juta dan Polis Evo 2 (2018) dengan kutipan box office RM23juta.
Update terkinitentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja. REMAJA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Mungkin korang terkejutkan kalau sebut orang gaji rendah pun boleh beli rumah sebiji. Yalah, harga rumah masa kini sudah boleh beli kereta Mustang sebiji.
Kalau disaat ramai yang mengatakan usia muda belum layak beli rumah, tak berkemampuan sebab rumah mahal tapi untuk pengetahuan korang khususnya anak muda, Bank Negara Malaysia telah mengumumkan penubuhan Dana Rumah Mampu Milik (Dana) berjumlah RM1 bilion untuk membantu pembeli rumah daripada kumpulan berpendapatan rendah di seluruh negara bagi membiayai pembelian rumah pertama mereka.
Dana ini akan tersedia selama dua tahun mulai 2 Januari 2019 atau sehingga dana RM1 bilion itu habis digunakan.
Jadi memang tak ada alasan untuk tak beli ya kerana hanya gaji bawah RM2300 sahaja yang layak untuk rumah pertama.
Baca perkongsian dari pengurus dan perancangan kewangan Amir Syahir yang dikongsikan dalam fbnya.
Di bawah Dana ini, pembeli rumah yang layak boleh mendapatkan pembiayaan (konvensional atau Islam) pada kadar konsesi di institusi kewangan yang mengambil bahagian.
Banyak rumah flat tiga bilik dibina bagi kemudahan keluarga pada masa depan. Kalau dapat begini pun dah baguskan.
Kriteria dan ciri-ciri Dana BNM bagi Rumah Mampu Milik ialah:
a) Layak dipohon oleh warganegara Malaysia dengan pendapatan maksimum bulanan isi rumah sebanyak RM2,300.
b) Harga harta tanah adalah sehingga RM150,000.
c) Kadar pembiayaan adalah sehingga 3.5% setahun; dan
d) Institusi kewangan yang mengambil bahagian ialah AmBank, Bank Simpanan Nasional, CIMB Bank, Maybank dan RHB Bank.
Korang boleh walk in ke institusi kewangan yang mengambil bahagian untuk mendapatkan maklumat lanjut ye.
Anak muda, ayuh rebut peluang ini untuk beli rumah pertama korang dari BNM. Dana RM1 bilion ini ada dalam tempoh dua tahun saja dan sehingga habis
***
Best woo dapat rate 3.5% tu. Tempoh pembiayaan boleh 40 tahun pulak tu. Ansuran bulanan murah. Kerajaan dah tolong kau, kau pulak kena tolong diri sendiri. Kena jaga penyata gaji elok-elok supaya mudah lulus pembiayaan perumahan.
Nak beli rumah kena ada kewangan yang kukuh kerana komitmen ansuran bulanan sehingga 30-35 tahun. Jadi, kau kena buktikan kepada pihak bank kau mampu untuk bayar ansuran bulanan setiap bulan.
***
Jangan buat perkara di bawah jika kau ingin beli rumah pertama. Jom baca!
1) Jangan bazirkan duit pada perkara yang tidak penting. Kumpul duit untuk beli rumah. Kalau subsale, kau kena ada sekurang-kurangnya 10% – 15% dari harga rumah.
2) Jangan beli kereta lebih 20% daripada pendapatan. Ansuran bulanan kereta yang tinggi akan merugikan kelayakan pembiayaan perumahan kau. DSR barai nanti.
3) Jangan buat pembiayaan peribadi. Kau akan dilabel individu berisiko nanti.
4) Jangan biarkan laporan CCRIS rosak. Jaga CCRIS sebaik-baiknya. Kau ada hutang bayarlah tepat pada masanya dengan jumlah yang cukup. Ramai tak lepas beli rumah sebab ada CCRIS PTPTN.
5) Jangan buat ASB Financing di tahun yang sama dengan tahun ingin membeli rumah. ASBF masuk dalam CCRIS juga. Masuk perkiraan DSR. Lepas dapat dividen baru boleh dikira sebagai pendapatan.
6) Jangan tak ambil tahu mengenai NDI. Net Disposable Income (NDI) ni kos sara hidup kau untuk makan minum dan meneruskan kehidupan. Ada bank akan tolak RM500 sebagai NDI. Jadi simpanan yang padu amatlah penting.
7) Jangan tak sediakan dokumen penting dan dokumen sokongan yang lengkap. Dah cukup deposit rumah, terus sediakan dokumen yang diperlukan untuk memohon pembiayaan perumahan.
8) Jangan mohon pembiayaan perumahan lebih daripada kelayakan. Semak dulu kelayakan pembiayaan perumahan kau sebelum membeli rumah. Rugi masa dan tenaga kau je nanti.
9) Jangan bayar deposit rumah kepada akaun peribadi ejen hartanah. Bayar kepada akaun agensi mereka. Tanya dulu sama ada deposit rumah akan dipulangkan balik atau tidak jika pembiayaan perumahan kau ditolak oleh pihak bank.
10) Jangan guna kad kredit sehingga limit. DSR untuk kad kredit biasanya dikira berdasarkan 5% baki terkini penggunaan kad kredit. Seelok-eloknya bayar dulu tunggakan hutang kad kredit baru mohon pembiayaan perumahan.
Yang penting kau jangan memilih nak rumah harga RM400K la, nak atas tanah saja la, nak rumah yang baru la, yang ada kolam renang bagai.
Baiki kewangan kau terlebih dahulu sebelum membeli hartanah. Bank nak berurusan dengan orang yang betul-betul berkemampuan sahaja.