Pemilihan makanan sihat mempengaruhi gaya hidup seseorang individu itu, sama ada ingin mengamalkan kehidupan sihat atau pun sebaliknya. Untuk memastikan badan kita kekal fit dan cergas. Maka, untuk itu korang kenalah mengamalkan diet yang seimbang.
Nak sediakan resipi eat clean ni sebenarnya tak susah pun. Seorang pengguna Facebook yang dikenali sebagai Mohammad Ridzwan Zamani ada berkongsi beberapa resipi perapan yang korang boleh sediakan dengan mudah.
Jelasnya, bahan perapan ini boleh dibuat sekali gus untuk seminggu dan ia sangat sesuai bagi orang bujang yang bekerja untuk menyediakannya.
Pada awalnya, kos yang diperlukan agak mahal kerana perlu membeli bahan rempah untuk perapan. Namun, Ridzwan juga menjelaskan bahawa rempah-rempah tersebut boleh tahan sehingga satu ke dua bulan. Untuk mingguan pula, korang hanya perlu membeli protein seperti ayam, daging atau ikan. Jadi, bajetnya sudah tidak terlalu mahal.
Jom kita lihat antara resipi ringkas yang boleh disediakan dan paling penting ia lebih sihat dan tetap sedap. Hiks!
Resipi 1
Bahan-bahan:
• Mix herbs
• Mix spices
• Paprika
• Lemon
• Garam
• Olive oil
Resipi 2
Bahan-bahan:
• Madu
• Mustard
• Garam
• Lada hitam
• Olive oil
• Lemon
Resipi 3
Bahan-bahan:
• Serbuk cajun
• Lada hitam
• Garam
• Olive oil
Resipi 4
Bahan-bahan:
• Rosemary
• Lada hitam
• Garam
• Olive oil
Resipi 5
Bahan-bahan:
• Thyme
• Paprika
• Garam
• Olive oil
Kesemua resipi ini korang boleh masak secara grill. Baru sihat kan? Hehe.. Selamat mencuba!
Sumber: Mohammad Ridzwan Zamani
‘Copy-Paste’ Mak Bapa Dia, Shiloh Jolie-Pitt Makin Feminin Dan Cantik
Kemana tumpahnya kuah kalau tidak ke nasi kan?
Jika sebelum ini, anak gadis Angelina Jolie dan Brad Pitt ini gemar memakai pakaian lelaki dan kelihatan ‘tomboy’. Namun, penampilan gadis berusia 15 ini di tayangan perdana ‘The Eternals’ mencuri tumpuan lensa.
Saling tak tumpah macam ibunya, Shiloh telah melalui perubahan gaya sejak akhir-akhir ini kerana dia mula memakai dress ketika mengikuti tayangan perdana filem ‘The Eternals’.
Kelihatan agak feminin daripada biasa, Shiloh Jolie-Pitt bersama-sama adik-beradiknya iaitu Zahara Jolie-Pitt, Vivienne Jolie-Pitt, Maddox Jolie-Pitt, dan Knox Jolie-Pitt dilihat menemani ibu mereka iaitu Angelina Jolie.
Gaya 1 – Shiloh mengenakan little black dress sesuai dengan usia remajanya dan dipadankan sneakers cetakan yang fun.
Gaya 2 – Shiloh menawan sekali menyarung dress rona nude yang lari daripada gaya ‘lelakinya’.
Gaya 3 – Gaun Angelina Jolie yang dipotong lebih pendek atas lutut versi Shiloh nampak lebih fun dan girly.
Sebelum ini, Angelina dalam wawancara pada 2011 memberitahu Shiloh mahu menjadi lelaki.
“Dia mahu menjadi lelaki. Jadi kami terpaksa memotong rambutnya. Dia suka memakai segala-galanya lelaki. Dia fikir dia salah seorang daripada saudara lelaki.”
Biasalah, zaman remaja lah kita mencari identiti diri. Betul tak? Tapi serius Shiloh ni cantik macam mak dia.
Resipi Ais Krim Cheese Indulgence ‘Mewah’ Yang Korang Boleh Buat Sendiri Di Rumah
Siapa sahaja yang tak suka makan aiskrim kan? Lebih-lebih lagi aiskrim perisa ‘mewah’ seperti indulgence cream cheese.
Kalau beli di luar harganya sudah tentu boleh tahan mahal. Jadi, lebih berbaloi sekiranya korang buat sendiri di rumah.
Sedikit berbeza dengan perisa aiskrim biasa, apa kata korang cuba resipi ais krim cheese indulgence yang pastinya membuka selera ini.
Bahan-bahan:
– 1 cawan susu pekat manis
– 1 cawan whipping cream
– 2 cawan non-dairy whipping cream
– 1 sudu makan ovelete
– 250gm cheese tartura
Cara menyediakan:
1. Masukkan susu pekat, whipping cream, cheese tartura dan ovelet ke dalam bekas
2. Mixer sampai cheese tak berketul dan nampak licin
3. Kemudian. Masukkan non-dairy whipping cream, mix lagi cream sampai cream naik dua kali ganda
4. Bahagikan adunan kepada 2 bekas, 1 bekas mix dengan coklat ganache
BACA: Resipi Homemade Aiskrim Milo, Modal Tak Sampai RM5
Resipi coklat ganache
– 1 cawan dark chocolate
– 1 cawan whipping cream
– 1 sudu butter (double boil bagi cair)
Cara menyediakan:
1. Masukkan selang-seli cream cheese, cream cheese chocolate dan ganache ke dalam bekas
2. Hias mengikut kreativiti korang
Selamat mencuba!
Sumber: Kuali Mama via Izan Shafi
#Throwback Tahun Demi Tahun, Hero Remaja & Dewi Remaja Menang Di ABPBH
Setiap kali acara Anugerah Bintang Popular Berita Harian (ABPBH) dianjurkan pada setiap tahun, ternyata alumni daripada ‘keluarga’ pencarian Hero Remaja & Dewi Remaja tidak gagal untuk menempatkan diri dalam kalangan para pemenang.
Edisi ke 33 yang berlangsung pada Jumaat lalu turut tak terkecuali apabila Ben Amir dari Hero Remaja 2011/2012 dan Mawar Rashid dari Dewi Remaja 2014/2015 muncul sebagai pemenang dalam kategori masing-masing.
Ben Amir yang memenangi kategori Pelakon TV Lelaki Popular berkata dia terharu dengan kemenangan pertama ini selepas 8 tahun berkecimpung dalam industri seni.
“Saya terharu di atas sokongan peminat. Ia pencapaian yang saya hargai dan dengan anugerah ini, saya akan terus memperbaiki kelemahan diri. Saya juga tak boleh terus leka dengan kemenangan ini. Ia isyarat untuk terus bekerja keras,” kata pemilik nama Muhammad Amir Sabaruddin.
Manakala, Mawar Rashid yang juga merupakan Dewi Favourite sewaktu bertanding dahulu di Dewi Remaja 2014/2015 mendedikasikan kemenangan tersebut kepada kelab peminatnya.
“Trofi ini sangat bermakna. Ini adalah rezeki bayi dalam kandungan. Saya juga berhasrat untuk terus membina nama dalam industri seni.”
Tahniah Ben & Mek Wa!
Selain mereka berdua, sebelum ini ramai lagi bintang yang lahir daripada Hero Remaja & Dewi Remaja yang telah menaiki pentas ABPBH sebagai pemenang hasil undian peminat.
Jom lihat kalau ada artis kegemaran korang.
Agaknya, tahun depan giliran Hero & Dewi mana pula untuk naik pentas?
