Biasanya ramai yang skip sahur dengan alasan tak lalu nak makan pada waktu pagi. Padahal sama seperti breakfast, sahur ni pun penting untuk membekalkan tenaga supaya korang boleh bertahan sepanjang hari.
Bukanlah pagi-pagi tu dah kena makan nasi kandar atau nasi Arab, tapi kalau bijak memilih menu sahur, insyaAllah korang akan kekal bertenaga ketika berpuasa.
Kami nak kongsikan satu resipi daripada Escort Group Workout yang mudah untuk korang sediakan pada waktu sahur nanti. Resipi ni tak perlu masak-masak pun. Campur je semua bahan, siap!
Bahan-bahan:
– 300ml susu
– 2 atau 3 biji kurma
– 3 sudu besar oat
Cara membuat:
Campurkan kesemua badan dalam shaker dan siap! Kalau korang suka makan sejuk-sejuk, boleh la buat sebelum tidur dan masukkan ke dalam peti ais.
Anda mungkin berminat dengan
Mudah je kan? Salah satu kelebihan menu ini adalah korang akan rasa bertenaga sepanjang hari sebab bahan-bahan yang digunakan memang superfood dan oat pun salah satu makanan yang mempunyai glysemik indeks (GI) rendah yang menjadikan oat lambat di hadam dan membuatkan korang lambat lapar.
So, memang sesuaikan sangat la kalau bersahur dengan air minuman ni kan? Sangat mudah disediakan dan yang paling penting dapat memberi kekenyangan dalam waktu yang lama. Lepas ni dah tak ada alasan untuk korang tak mahu bersahur.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Shafeea Jadi Sasaran Netizen Selepas Majlis Kahwin Al Ghazali, Drama Lama Ahmad Dhani & Mulan Jameela ‘Naik Balik’
Masih belum sampai seminggu selepas majlis perkahwinan anak kepada pemuzik popular Indonesia, Ahmad Dhani iaitu Al Ghazali dan Alyssa Daguise berlangsung dengan meriah di Jakarta. Namun, suasana damai itu tiba-tiba dicemari semula dengan kontroversi lama.
Walaupun kehadiran Ahmad Dhani dan bekas isterinya, Maia Estianty dalam satu majlis yang sama dilihat cukup menyatukan, bagaimanapun kisah lama antara mereka dan Mulan Jameela kembali menghantui keluarga ini apabila ramai peminat mula memberikan komentar di media sosial.
Terbaru, adik bongsu Al Ghazali, Shafeea Ahmad (14) menerima kecaman hebat daripada warga internet selepas memuat naik petikan Surah Al-Hujurat ayat 12 menerusi Instagram Story tetapi ramai percaya hantaran itu seakan-akan sindiran balas terhadap komen negatif mengenai ibunya, Mulan Jameela.
Perkongsian itu telah mencetus pelbagai reaksi sehingga mengakibatkan pelbagai tuduhan dilemparkan kepada Shafeea, termasuk gelaran tidak wajar seperti ‘anak gundik’ dan menyalahkan ibunya kerana didakwa merampas suami orang. Walhal, Shafeea hanyalah seorang remaja yang cuba menyuarakan pandangan dari sisi yang berbeza.
Sungguhpun demikian, ada juga segelintir pihak yang tampil mempertahankan gadis tersebut dan mengatakan bahawa Shafeea tidak sepatutnya dihukum atas kesilapan orang tuanya yang berlaku hampir dua dekad lalu.
Sekadar info, kisah cinta tiga segi antara Ahmad Dhani, Maia Estianty dan Mulan Jameela pernah menjadi antara skandal terbesar industri muzik Indonesia sekitar awal 2000-an. Setelah Mulan dikaitkan dengan perpisahan Dhani dan Maia, reputasi penyanyi wanita itu terjejas teruk sehingga hari ini.
Walaupun Ahmad Dhani akhirnya berkahwin dengan Mulan secara tertutup selepas perceraian dengan Maia pada tahun 2008, hubungan dingin antara mereka bertiga masih terasa hingga kini, meskipun berada dalam acara perkahwinan putera kesayangan.
Majlis perkahwinan Al Ghazali yang berlangsung Isnin lalu turut memperlihatkan beberapa momen janggal antara Ahmad Dhani dan kedua-dua bekas isterinya. Namun, Ahmad Dhani tetap tenang melayan mereka secara profesional demi menghormati hari bahagia anaknya.
Intihanya, isu lama ini sekali lagi mengingatkan orang ramai bahawa kesan dari kisah silam tidak akan pernah benar-benar hilang, lebih-lebih lagi apabila ia terus dibincang secara terbuka di media sosial. Akan tetapi, kali ini generasi baru pula yang menjadi mangsa perdebatan.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Bergaya Dan ‘Hot’ Di Usia 50, Wajah Terkini Pelakon Popular Drama Rosalinda
Kalau korang budak-budak 90-an, mesti ingat lagi siri-siri telenovela Sepanyol di kaca tv.
Pendek kata, memang tak pernah missed la setiap episod. Apa yang kami faham, telenovela Amerika Latin ni sarat dengan drama dan konflik keluarga atau percintaan, itu yang membuatkan peminat tegar drama ini ‘melekat’ depan tv walaupun masa itu penulis masih di zaman persekolah…hiks
Salah seorang ratu telenovela tahun 90-an yang popular ialah Thalía Sodi. Dengan wajah yang jelita, Thalía sangat terkenal selepas membintangi beberapa telenovela seperti Rosalinda, Marimar sehinggalah Maria Lost Love.
Kini, Thalía yang lahir pada 26 Ogos 1971 sudahpun menginjak usia 50 tahun namun jangan wajah beliau tak berubah pun masih maintain cantik, bergaya dan seksi.
Dengan follower sebanyak 18.4m dilaman Instagram, Thalia dilihat aktif memuat naik aktiviti hariannya. Tak nampak langsung macam makcik umur 50 tahun, tak percaya korang lihat sendiri gambar-gambar ‘Rosalinda’ ni.
Persembahan di Grammy Latin Tahun 2002- 2021
View this post on Instagram
20 tahun mendirikan rumah tangga bersama Tommy Mottola yang merupakan CEO Sony Music, pasangan romantis ini dikurniakan sepasang cahaya mata. Untuk pengetahuan semua,Tommy merupakan bekas suami kepada penyanyi terkemuka Mariah Carey
Mengintai di Instagram Thalia, wanita cantik ini rupanya seorang yang aktif bersukan juga. Malah, dia juga gemar melakukan rutin senaman pilates umtuk mengekalkan susuk tubuh langsing dan bertenaga.
View this post on Instagram
View this post on Instagram
Wah, serius tak dimamah usia Thalia ni. Jadi kalau korang nak cantik dan awet muda seperti beliau mungkin boleh amalkan gaya hidup sihat dan aktif sepertinya. Makin tua makin hot dan bergaya. Girl crush sangat!
Sumber Gambar : Instagram Thalia
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Pelancong Lebih Suka Menetap di Airbnb Malaysia Pada Tahun 2017, Korang Bagaimana?
Zaman nyata telah berubah. Dari hotel ke Airbnb.
Jika dahulu, hotel dan chalet lima bintang menjadi tempat menginap kegemaran pelancong sekiranya sedang bercuti di Malaysia. Namun sekarang, rangkaian Airbnb pula yang menjadi pilihan mereka.
Menurut laporan pengarah urusan Airbnb di Asia Tenggara iaitu Mich Goh, tahun 2017 telah menyaksikan peningkatan 137% pada jumlah pengunjung yang menggunakan perkhidmatan tersebut semasa melancong di Malaysia.
Ia bermakna, sepanjang tahun lepas saja, platform tersebut telah menerima sebanyak 1.5 juta pengunjung dari dalam dan luar negara. Weh, luar biasa!
Bukan saja peningkatan tersebut membawa keuntungan kepada Airbnb Malaysia, malah pengusaha tempatan yang menawarkan servis Airbnb rumah mereka kepada pengunjung juga berpeluang untuk memperoleh hasil setinggi RM5,200 sebulan jika dikira secara purata.
Patutlah ramai pemilik rumah terutamanya di kawasan tumpuan pelancong tidak berfikir dua kali untuk membiarkan orang asing tinggal di rumah mereka buat seketika.
Malah, komuniti Airbnb Malaysia juga dikatakan semakin meluas dengan adanya 31,900 kediaman berdaftar dengan platform itu, setakat ini. Antara jenis kediaman yang selalu ditawarkan adalah rumah teres, vila dan apartmen.
Mungkin disebabkan kondisi rumah di Malaysia yang selesa dan lengkap dengan perabot dan keperluan asas lain, lalu membuatkan pelancong tidak teragak-agak untuk berulang kali memilih penginapan jenis Airbnb setiap kali bercuti di sini.
Korang pula macam mana? Masih sukakan konsep hotel atau lebih gemar tinggal di rumah orang?
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
