Ramai yang menganggap bangun pagi-pagi dengan keadaan hidung yang gatal dan asyik terbersin adalah simptom biasa bagi individu yang mempunyai masalah resdung.
Namun yang sebenarnya, bukan semua bersin itu adalah resdung. Menurut Dr. Erna Nadia di laman Facebooknya, salah satu punca resdung adalah disebabkan oleh jangkitan bakteria ke atas hidung dan rongga di sekelilingnya yang dikenali sebagai sinus.
Sinus adalah rongga-rongga di dalam tulang muka yang bersambung ke hidung melalui saluran yang sangat kecil. Fungsinya tidak diketahui dengan tepat tetapi ada teori mengatakan ia adalah untuk meringankan tengkorak selain turut memainkan peranan dalam dengungan suara.
Jika saluran daripada sinus ini tersumbat, lendir akan terkumpul dan rongga sinus menjadi tempat pembiakan bagi kuman bakteria serta bengkak dalam lapisan hidung yang boleh menyebabkan salur ini tersumbat.
Jadi, jika hidung anda tersumbat, mungkin saja bukan kerana resdung tetapi mengalami masalah sinus ini.
Bagaimana pula dengan resdung?
Resdung boleh terjadi disebabkan oleh rerambut halus atau silia di dalam sinus yang sepatutnya membantu pengaliran mukus, tetapi gagal untuk berfungsi.
Pada asalnya, ia adalah virus-virus yang menyebabkan selesema biasa yang menyerang lapisan dalam hidung dan sinus menyebabkan bengkak dan menyempit.
Badan juga bertindak balas terhadap virus dengan menghasilkan lebih banyak mukus. Ini yang akan menyebabkan hidung tersumbat dan nanah terkumpul di dalam sinus yang bengkak. Oleh sebab itu, pesakit akan rasa sakit dia bahagian muka.
Simptom resdung
1. Hidung tersumbat
2. Lendir daripada hidung dan tekak
3. Muka berasa sakit dan berat terutamanya pada bahagian antara mata
4. Sakit tekak berpanjangan dan berulang-ulang
5. Demam atau rasa tidak sedap badan yang berpanjangan akibat gejala di atas
6. Gejala-gejala seperti bersin, gatal hidung, hidung tersumbat dan sebagainya
Punca:
1. Susunan tulang dalaman hidung yang sempit
2. Hidung bengkok
3. Mandi dan terjun di dalam air yang kotor
4. Jangkitan gigi atas
5. Ketumbuhan di dalam hidung
6. Objek dimasukkan ke dalam hidung, contohnya putik kapas
7. Tisu belakang hidung yang bengkak terutamanya kanak-kanak
Kaedah rawatan
Rawatan yang perlu dibuat adalah berdasarkan gejala pesakit dan hasil diagnosis, rawatan yang bersesuaian akan disyorkan.
1. Antibiotik (10 hingga 14 hari bagi resdung akut)
2. Ubat selesema atau anti histamine
3. Dekongestan; ubat titis atau semburan hidung
4. Pembedahan hanya akan dipertimbangkan setelah rawatan-rawatan lain tidak berkesan ataupun jika ada sesuatu yang menghalang sinus dan tidak dapat disembuhkan dengan ubat-ubatan.
Macam mana nak kawal resdung?
1. Bagi pesakit yang mempunyai alahan hidung dinasihatkan untuk tidak menyapu rumah tetapi gunakan vakum atau mop.
2. Elakkan makanan yang boleh menyebabkan alahan. Setiap orang mempunyai alahan makanan yang berbeza. Ada yang tidak boleh makan makanan laut yang kaya dengan protein atau belacan, coklat, keju, kopi dan ada juga disebabkan oleh cuaca sejuk.
3. Banyakkan berehat. Baring menggunakan bahagian badan yang membuatkan anda bernafas dengan baik kerana ia dapat melegakan resdung.
4. Hirup sup atau cecair yang panas dan banyakkan minum air.
5. Lap muka dengan menggunakan tuala yang dibasahkan dengan air suam ataupun melakukan pernafasan wap.
6. Jangan guna semburan hidung dekongestan yang sudah lebih daripada 7 hari. Jika tidak, bengkak di dalam sinus akan menjadi lebih teruk.
7. Bilas saluran sinus menggunakan larutan salina yang boleh didapati di farmasi.
8. Guna ubat-ubatan seperti acetaminophen dan parasetamol untuk merawat kesakitan.
9. Berbincanglah dengan doktor sebelum ambil ubat demam sebab sesetengahnya boleh memburukkan lagi gejala resdung.
Tak perlu pergi berubat kampung letak asap dekat hidung sebab sebenarnya ianya bukan ulat tapi hanya kotoran yang sudah lama terkumpul dalam rongga sinus.Diingatkan lagi, jangan beli sebarang ubat di kedai-kedai jamu kerana kebanyakannya mengandungi steroid dan ia berbahaya kepada tubuh badan jika terlebih dos.
Paling penting adalah dengan hanya mengawal pemakanan kita. Berubatlah macam mana sekali pun, kalau memang sudah ada alahan kepada makanan tertentu dan tidak jaga dengan baik, maka penyakit itu akan datang menyerang lagi.
Teaser ‘Bad A**’ CRUELLA Dah Keluar! Tapi Respon Warganet Berbelah Bahagi?
Siapa tidak gemarkan filem keluaran Disney yang memberikan fokus kepada watak antagonis?
Filem-filem terdahulu di bawah genre yang sama seperti Joker dan Maleficient umpamanya telah mendatangkan keuntungan kepada studio produksi setelah ia mendapat sambutan hangat daripada peminat dunia animasi serta peminat filem bergenre ‘gelap’.
Justeru, ramai yang teruja menantikan teaser pertama dan poster bagi filem keluaran Walt Disney Company berjudul Cruella.
Seperti tajuknya, filem ini berkisarkan watak Cruella De Vil yang dahulunya pernah menghiburkan kanak-kanak sebagai villain pembunuh anjing jenis dalmation semata-mata untuk dijadikan kot sejuk.
Kali ini menerusi Cruella, penonton akan disajikan dengan versi live-action mengenai kehidupan awal Cruella sekitar era 1970-an di kota London.
Menerusi klip teaser yang telah dilancarkan hari ini, Cruella lakonan Emma Stone ditampilkan sebagai seorang yang fashionable dan gemar menghiburkan dirinya dengan berkelakuan.. err ‘di luar kotak’.
Dia yang dilahirkan sebagai Estella merupakan kanak-kanak perempuan yang bijak, kreatif dan bercita-cita tinggi untuk menjadi popular menerusi rekaan fesyennya.
Stail dan gaya pakaian Estella itu telah menarik perhatian Baroness von Hellman (lakonan Emma Thompson) yang merupakan seorang lagenda dunia fesyen. Hubungan mereka setelah berkenalan membuatkan Estella lebih berani menonjolkan sisi lantang, berani dan merbahaya – lalu menjadi karakter bernama Cruella.
Seperti teaser Cruella yang dapat korang tonton di atas, Emma Stone cuba menjadikan dirinya se-Inggeris mungkin. Dengan kejayaan beberapa filem Emma sebelum ini dari segi jualan tiket dan di acara anugerah besar, penulis memahami mengapa Emma menjadi pilihan penerbit Cruella.
Bagaimanapun, warganet terlebih dahulu telah berbelah bahagi dalam komen balas mereka terhadap filem Cruella. Lambatt lagi dik nak tayang, kau dah judge awal-awal.
Ya, ada yang menggemari kisah Cruella sebagai penggemar fesyen dan ramai merasakan suntingan filem ke dalam klip teaser tersebut adalah cemerlang. Ia membuatkan penonton tak sabar-sabar menantikan bulan Mei kelak.
Namun, sebahagian besar warganet tidak begitu pasti sama ada filem Cruella ini akan berjaya ataupun tersungkur. Mereka berpendapat Emma Stone bukanlah aktres yang harus dipilih bagi memegang watak Estella/Cruella kerana dirinya tidak ‘sekejam’ yang didambakan oleh peminat Disney. Dari skala 1-10, Emma mungkin akan memperolehi rating 4.
She is wicked and fun – no doubt, but as Disney villain..? Penulis sendiri tidak begitu pasti.
Warganet juga tidak menolak persamaan yang ditonjolkan Emma dengan satu lagi karakter villain wanita zaman ini iaitu Harley Quinn (Suicide Squad). Persona yang ada pada Estella/Cruella buat masa ini terlalu dekat dengan watak lakonan Margot Robbie itu, seakan tiada perbezaan pun kecuali slanga Inggerisnya.
Seperkara lagi, peminat Cruella De Vil gusar jika Disney akan cuba untuk ‘melembutkan’ karakter tersebut seperti yang pernah mereka lakukan kepada Maleficient.
Apapun, ini baru teaser pertama filem Cruella.
Mungkin banyak lagi kejutan yang masih disimpan oleh Disney dan satu-persatu akan menemui peminat Disney sebelum tarikh tayangan pada 27 Mei ini.
Bak kata Cruella, “I was just getting started Darling..”
ARTIKEL BERKAITAN : 2021 PADAT Dengan Filem & Drama Baru Di Disney Plus! Lihat 9 Pilihan REMAJA – REMAJA
‘Black Panther’ & 4 Selebriti Ini Sumbangkan Biasiswa Kepada Remaja Cemerlang
Harimau mati meninggalkan belang, manusia mati meninggalkan nama.
Itulah perumpaan paling tepat untuk menggambarkan mendiang Chadwick Boseman yang popular menerusi watak King T’challa a.k.a Black Panther. Biarpun telah meninggal dunia pada tahun lalu akibat kanser, nama baik Chadwick masih diangkat sebagai salah seorang selebriti berjiwa besar kepada industri seni dan kepada masyarakat secara amnya.
Terbaru, alma mater Chadwick iaitu Howard University baru saja mewujudkan program biasiswa bernilai USD5.4 juta demi memberikan penghormatan kepada jasa mendiang.
Biasiswa yang digelar sebagai The Chadwick A. Boseman Memorial Scholarship itu melibatkan bantuan kewangan bagi pelajar cemerlang yang akan mengikuti jurusan di bawah fakulti Howard’s College of Fine Arts (juga dikenali sebagai Chadwick A. Boseman College of Fine Arts) selama 4 tahun.
Ulas isteri mendiang iaitu Taylor Simone Ledward-Boseman, beliau terharu dengan kasih sayang dan usaha yang ditunjukkan oleh pelbagai pihak seperti Howard University untuk memperingati jasa serta sumbangan mendiang.
Malah baru-baru ini, universiti itu juga telah berkolaborasi dengan platform penstriman popular, Netflix untuk melancarkan biasiswa baharu kepada empat pelajar yang memilih major dalam teater muzikal, lakonan, pentadbiran seni teater dan tarian.
Netflix juga adalah produksi terakhir yang sempat berkerjasama dengan Chadwick sebelum beliau meninggal dunia; iaitu menerusi filem Da 5 Bloods dan filem Ma Rainey’s Black Bottom.
ARTIKEL BERKAITAN : SEDIH Bila Mendiang Chadwick Boseman Terima Pelakon Terbaik Golden Globe – REMAJA
*
Menariknya, ramai sebenarnya selebriti Hollywood lain yang mempunyai misi sama untuk menyumbang semula kepada masyarakat setelah mereka popular dan hidup dalam kemewahan.
Contohnya seperti pelakon, Alec Baldwin yang muncul dengan Biasiswa Alec Baldwin untuk New York University (NYU) khas buat pelajar tempatan serta antarabangsa di NYU yang memerlukan bantuan kewangan dan memiliki bakat, skil, dedikasi dan mempunyai misi menjadi seorang anak seni yang lebih baik.
Pelakon Hong Kong, Bruce Lee juga tidak terlepas daripada memberikan sumbangan biarpun sudah tiada. The Bruce Lee Foundation Scholarship diberikan kepada pelajar peringkat sarjana muda untuk menjadi individu yang lebih baik. Biarpun ia hanya bernilai USD1000 saja, ramai pelajar yang memohonnya dengan menghantarkan esei kepada pihak penyelia.
Pemain terkenal bola keranjang Amerika Syarikat, Michael Jordan bergabung tenaga dengan isterinya menerusi Michael & Juanita Jordan Scholarshop. Dana sebanyak USD5000 diberikan kepada pelajar yang berasal dari Chicago yang telah mendaftarkan diri sebagai ahli United Negor College Fund. Pasangan itu juga telah memperkenalkan program biasiswa Jordan Brand Wings yang memberikan bantuan kewangan penuh.
Tidak ketinggalan ialah pengacara terkenal, Oprah Winfrey yang menghulurkan empat bentuk biasiswa di bawa Oprah Winfrey Endowed Scholarships Program kepada pelajar tahun pertama di Morehouse College yang cemerland dan memerlukan. Bagi melayakkan diri sebagai pemohon, pelajar perlu melakukan program komuniti servis dan menepati gred lepasan GPA/SAT yang ditetapkan.
*
Ingin sekali REMAJA melihat budaya yang saya diwujudkan di Malaysia dalam kalangan penggiat seni tanah air. Alangkah menarik jika lebih ramai dapat menyumbang semula ke arah pembinaan generasi baharu dalam bidang akademik. Mungkin ia akan berlaku tidak lama lagi, mana tahu kan?
BACA LAGI : Pelajar UM Disara Dengan Duit Pencen Jadi Sebahagian 104 Penerima Biasiswa Khazanah – REMAJA
Minat Masakan Pedas, MK K-Clique Suka Perempuan Pandai Masak Lemak Cili Api
Muhammad Hairi Amin bin Hamdan atau lebih dikenali sebagai MK adalah antara penyanyi yang kini menjadi sebutan para peminat terutamanya kaum wanita. Berasal dari Tawau Sabah, anak muda berusia 24 tahun ini juga merupakan ahli kumpulan rap K-Clique.
Baru-baru ini, Remaja berkesempatan bertemu dengan penyanyi kegilaan ramai ini dan jelas sekali seperti yang pernah tular sebelumnya, MK sememangnya seorang personaliti yang mudah didekati. Tidak lokek berkongsi cerita, MK turut memberitahu satu rahsia tentang wanita idamannya.
Kalau korang nak tahu, MK sebenarnya seorang yang suka makan makanan pedas. Jadi tidak hairanlah jika dia ingin mencari seorang wanita yang pandai memasak lauk Masak Lemak Cili Api.
Ha, bolehlah korang cepat-cepat tanya mak macam mana nak masak lauk Masak Lemak Cili Api kan? Hiks!
Bagi yang sememangnya mengikuti perkembangan personaliti rap ini, MK juga sering dilabel sebagai ‘bad boys’ dikalangan masyarakat. Tidak melatah dengan tohmahan tersebut, anak kelahiran Sabah ini punya pendapatnya tersendiri.
“Oh yang tahu, tahulah (gelak). Saya sebenarnya tak kisah tentang pendapat orang tetapi untuk yang mengenali saya, yang tahu saya macam mana, bila mereka yang beri pendapat itu baru saya peduli. Tapi bagi saya kalau first impression orang itu tidak penting, kerana selepas mengenali saya baru mereka akan tahu siapa diri saya yang sebenarnya,” jelas MK.
Ditanya adakah perempuan memang suka kepada ‘bad boys’, MK berseloroh menjawab, “Terpulang. Saya bukannya bad boys tapi kalau dia mahu bad boys boleh, kalau nak jadi ‘baik’ boys pun boleh.”
MK juga turut meluahkan rasa kesyukuran apabila kumpulan K-Clique menerima pencalonan dalam kategori Best Southest Asia Act di MTV EMA 2020.
“Sejujurnya kami terkejut dengan pencalonan ini, so sama ada menang atau kalah bukan lagi isu kerana apa yang penting kami sudah mewakili Malaysia dalam acara anugerah tersebut,” katanya.
Undian boleh dibuat di laman web mtvema.com sekarang sehingga 3 November ini.
Good luck kami ucapkan kepada MK dan K-Clique dan teruskan menghasilkan karya-karya segar dari anak muda untuk industri muzik tanah air.
