Ramai yang menganggap bangun pagi-pagi dengan keadaan hidung yang gatal dan asyik terbersin adalah simptom biasa bagi individu yang mempunyai masalah resdung.
Namun yang sebenarnya, bukan semua bersin itu adalah resdung. Menurut Dr. Erna Nadia di laman Facebooknya, salah satu punca resdung adalah disebabkan oleh jangkitan bakteria ke atas hidung dan rongga di sekelilingnya yang dikenali sebagai sinus.
Sinus adalah rongga-rongga di dalam tulang muka yang bersambung ke hidung melalui saluran yang sangat kecil. Fungsinya tidak diketahui dengan tepat tetapi ada teori mengatakan ia adalah untuk meringankan tengkorak selain turut memainkan peranan dalam dengungan suara.
Jika saluran daripada sinus ini tersumbat, lendir akan terkumpul dan rongga sinus menjadi tempat pembiakan bagi kuman bakteria serta bengkak dalam lapisan hidung yang boleh menyebabkan salur ini tersumbat.
Jadi, jika hidung anda tersumbat, mungkin saja bukan kerana resdung tetapi mengalami masalah sinus ini.
Bagaimana pula dengan resdung?
Resdung boleh terjadi disebabkan oleh rerambut halus atau silia di dalam sinus yang sepatutnya membantu pengaliran mukus, tetapi gagal untuk berfungsi.
Pada asalnya, ia adalah virus-virus yang menyebabkan selesema biasa yang menyerang lapisan dalam hidung dan sinus menyebabkan bengkak dan menyempit.
Badan juga bertindak balas terhadap virus dengan menghasilkan lebih banyak mukus. Ini yang akan menyebabkan hidung tersumbat dan nanah terkumpul di dalam sinus yang bengkak. Oleh sebab itu, pesakit akan rasa sakit dia bahagian muka.
Simptom resdung
1. Hidung tersumbat
2. Lendir daripada hidung dan tekak
3. Muka berasa sakit dan berat terutamanya pada bahagian antara mata
Ads
4. Sakit tekak berpanjangan dan berulang-ulang
5. Demam atau rasa tidak sedap badan yang berpanjangan akibat gejala di atas
6. Gejala-gejala seperti bersin, gatal hidung, hidung tersumbat dan sebagainya
Punca:
1. Susunan tulang dalaman hidung yang sempit
2. Hidung bengkok
3. Mandi dan terjun di dalam air yang kotor
4. Jangkitan gigi atas
5. Ketumbuhan di dalam hidung
Ads
6. Objek dimasukkan ke dalam hidung, contohnya putik kapas
7. Tisu belakang hidung yang bengkak terutamanya kanak-kanak
Kaedah rawatan
Rawatan yang perlu dibuat adalah berdasarkan gejala pesakit dan hasil diagnosis, rawatan yang bersesuaian akan disyorkan.
1. Antibiotik (10 hingga 14 hari bagi resdung akut)
2. Ubat selesema atau anti histamine
3. Dekongestan; ubat titis atau semburan hidung
4. Pembedahan hanya akan dipertimbangkan setelah rawatan-rawatan lain tidak berkesan ataupun jika ada sesuatu yang menghalang sinus dan tidak dapat disembuhkan dengan ubat-ubatan.
Macam mana nak kawal resdung?
1. Bagi pesakit yang mempunyai alahan hidung dinasihatkan untuk tidak menyapu rumah tetapi gunakan vakum atau mop.
Ads
2. Elakkan makanan yang boleh menyebabkan alahan. Setiap orang mempunyai alahan makanan yang berbeza. Ada yang tidak boleh makan makanan laut yang kaya dengan protein atau belacan, coklat, keju, kopi dan ada juga disebabkan oleh cuaca sejuk.
3. Banyakkan berehat. Baring menggunakan bahagian badan yang membuatkan anda bernafas dengan baik kerana ia dapat melegakan resdung.
4. Hirup sup atau cecair yang panas dan banyakkan minum air.
5. Lap muka dengan menggunakan tuala yang dibasahkan dengan air suam ataupun melakukan pernafasan wap.
6. Jangan guna semburan hidung dekongestan yang sudah lebih daripada 7 hari. Jika tidak, bengkak di dalam sinus akan menjadi lebih teruk.
7. Bilas saluran sinus menggunakan larutan salina yang boleh didapati di farmasi.
8. Guna ubat-ubatan seperti acetaminophen dan parasetamol untuk merawat kesakitan.
9. Berbincanglah dengan doktor sebelum ambil ubat demam sebab sesetengahnya boleh memburukkan lagi gejala resdung.
Tak perlu pergi berubat kampung letak asap dekat hidung sebab sebenarnya ianya bukan ulat tapi hanya kotoran yang sudah lama terkumpul dalam rongga sinus.Diingatkan lagi, jangan beli sebarang ubat di kedai-kedai jamu kerana kebanyakannya mengandungi steroid dan ia berbahaya kepada tubuh badan jika terlebih dos.
Paling penting adalah dengan hanya mengawal pemakanan kita. Berubatlah macam mana sekali pun, kalau memang sudah ada alahan kepada makanan tertentu dan tidak jaga dengan baik, maka penyakit itu akan datang menyerang lagi.
Ini baru lah gaya hidup remaja. REMAJA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Tidak sampai seminggu setelah berakhirnya episod terakhir K-Drama popular di Netflix Malaysia, kami sudah merindui dengan kelibat Song Joong-ki sebagai Vincenzo Cassano.
Siapa sangka, Joong-ki mampu membawa karakter ‘oppa’ yang seksi, comel dan kelakar; semuanya pada waktu yang sama! Ada masanya dia sangat cool, ada masanya juga dia berubah dengan persona bad boy.
Biarpun drama Vincenzo turut menampilkan pelakon berbakat besar seperti Jeon Yeo-veen dan Ok Taecyeon, Joong-ki berjaya menambat hati ramai penonton sebagai watak utama sepanjang 20 episod ia ditayangkan.
Disebabkan rasa rindu kepada drama ini terutamanya kepada Joong-ki, REMAJA rangkumkan 10 momen yang membuatkan watak Vincenzo Cassano kekal dalam ingatan kami (dan kadangkala termasuk ke dalam mimpi, hiks!)
Senang-senang je dia campak lighter!
Lelaki mana lagi yang tidur dalam persalinan pajama sutera dan robe? Lagi-lagi apabila dia berlawan dengan musuh dalam persalinan waktu tidur saja.
Dah macam di red carpet pula.
Tiada siapa yang boleh menidakkan kombinasi lelaki hot dan Lamborghini.
Aduh dia main handcuff pula. Aipp!
Percayalah, perempuan akan suka lelaki yang bergurau manja macam ni. Kalau dia betul-betul flick, haa tu memang nak kena.
Ada lagi ke lelaki yang pandai menunggang kuda sebagai hobi?
Okay sah, memang hot!
*
Senang cerita, apa saja yang dilakukan oleh Vincenzo Cassano memang akan mencuri tumpuan semua perempuan.
Sama ada di bertutur dalam bahasa Itali atau sedang minum saja, semua momen itu akan buatkan penonton ternganga hehe..
Korang rasa akan adakah Vincenzo musim kedua?
Ini baru lah gaya hidup remaja. REMAJA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Bagi para pelajar lepasan SPM dan STPM yang sudah mendapat result masing-masing, terkini masing-masing berdebar menunggu panggilan masuk ke universiti melalui sistem Bahagian Pengurusan Kemasukan Pelajar (UPU).
Insya Allah, kemasukan terbaru akan bermula pertengahan bulan Mei bagi sesetengah kos diikuti Jun sebagai pendaftaran masuk.
Bila masuk ke universiti, apa yang difikirkan ialah sama ada mendapat biasiswa dari JPA atau mendapat PTPTN yang mana ramai pelajar memilih PTPTN kerana sukar untuk mendapatkan biasiswa.
Tapi jangan susah hati, kalau anda rasa layak dengan result yang gempak, cubalah mohon biasiswa dari 32 syarikat korporat dan gergasi ini khusus untuk lepasan SPM, STPM dan Diploma. Mana tahukan rezeki korang untuk memperolehnya.Di bawah ini disertakan link yang boleh korang tengok ya.
Bagi korang yang terpaksa membatalkan perjalanan ke luar negara, AirAsia menawarkan credit refund (bukan wang ringgit) ke dalam akaun AirAsia Big, iaitu kredit point yang boleh digunakan untuk booking flight.
Bagaimana caranya? Jom kita ikut tutorial yang telah dikongsi oleh Fara Saila Radzun di laman facebooknya.
1. Klik menu dan pilih Chat With AVA
2. Klik Covid-19
3. Pilih National Restricted to Travel
4. Klik Credit Account
5. Klik Credit Account lagi sekali
6. Taip 6 dan submit
7. Taip apa sahaja yang berkaitan, sebagai contoh dalam gambar
8. Ikut arahan, taip je booking number, nama dan email
9. Pilih flight pergi atau balik, taip 1 atau 2
10. Klik di kotak biru tersebut, masukkan nama dan nombor BIG ID korang
11. Taip Y
12. Ini memerlukan attach apa-apa gambar, korang boleh screenshot sahaja email
13. Selesai dan mereka akan bagi nombor rujukan dan akan emailkan juga
14. Boleh buka akaun BIG AIRASIA untuk check, klik di my cases
15. Settle!
Tahniah kami ucapkan kepada korang yang sanggup menunda perjalanan ke luar negara dalam musim wabak COVID-19 sekarang. Sememangnya itu adalah salah satu usaha kita sebagai seorang rakyat Malaysia untuk membantu menangani wabak tersebut daripada terus menular.
Apa-apa pun kesihatan diri tetap perlu diberikan keutamaan. Biarlah rugi sedikit, yang penting tidak mempertaruhkan nyawa dan melibatkan individu lain.
Ini baru lah gaya hidup remaja. REMAJA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Siapa kat sini yang memang suka sangat dengar lagu rap & hiphop? Mesti ramai kan!Seiring berjalannya waktu, semakin banyak bakat baru dan pemuzik muda...