Dalam kehidupan sebenarnya adalah penting untuk kita menghargai diri sendiri terlebih dahulu sebelum mengutamakan orang lain. Kami percaya masalah ini sering berlaku di kalangan remaja kerana segelintir daripada mereka tidak benar-benar mengakui pentingnya untuk mempunyai ‘self-respect’.

Hal ini berlaku mungkin kerana faktor-faktor seperti social standards, persekitaran, keluarga dan macam-macam lagi.

Sebilangan besar remaja tidak mengamalkan sikap self-respect dan cenderung untuk mengutamakan kepentingan orang lain sebelum diri mereka sendiri.

Ada beberapa perkara yang korang boleh buat untuk meningkatkan self-esteem yang baik bagi menghargai diri sendiri. Antaranya adalah seperti berikut:

IKLAN

• Bercakap hal-hal yang positif terhadap diri sendiri (self-talk)

• Menjauhkan diri daripada individu toksik

• Melakukan aktiviti atau mencari hobi baru

IKLAN

• Menerapkan self-care seperti mempunyai istirahat yang cukup, makan makanan yang sihat dan bersukan

• Menerima bahawa tiada yang sempurna, sentiasa mensyukuri segala nikmat yang ada

Berikutan daripada masalah ini, pelajar tahun akhir daripada Taylor’s University Lakeside Campus telah pun mengadakan kempen yang memperkasa sikap self-respect di kalangan masyarakat yang dinamakan ‘TRI (To Respect ‘I’) Campaign’.

IKLAN

Mesej disampaikan melalui media sosial dengan pengisian di Instagram seperti Triangle Handsign, Instagram Template, Self-respect Bingo, secret challenge dan banyak lagi.

Korang boleh melawati laman Instagram @tri_campaign untuk keterangan lanjut.