Pasti ramai yang sudah merindui untuk bercuti ke luar negara setelah lebih kurang dua tahun ‘kebebasan’ melancong disekat gara-gara pandemik COVID-19.
Kini, sempadan negara sudah pun dibuka, namun masih ramai yang teragak-agak untuk ke luar negara kerana bimbang prosedur ketat yang harus dilalui sebelum berkunjung ke sana.
Bagi korang yang masih dalam perancangan untuk bercuti ke luar negara dan berminat untuk mengunjungi ke lokasi-lokasi percutian yang tidak pernah dilawati, berikut kami kongsikan nilai matawang bagi beberapa buah negara di seluruh dunia.
Senanglah nak buat kunci kira-kira sebelum pergi melancong kan. Hiks!
Jom kita semak nilai matawang seperti yang telah dikongsi oleh Lyna Noh ini.
Negara yang senang nak membeli-belah, tak pening kepala untuk convert currency
Namun begitu, nilai matawang ini adalah secara average sahaja tidak mengikut nilai tukaran semasa. Tetapi korang masih lagi boleh menggunakannya untuk membuat rujukan dan anggaran untuk melancong ke luar negara.
Macam mana, dah ada rancangan untuk ke negara mana ke? Hiks!
**
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Seperti yang diketahui ramai, perang dagang antara Amerika Syarikat (AS) dan China bukanlah isu baru. Akan tetapi acap kali dua kuasa besar dunia ini ‘berbalas serangan’ sama ada melalui tarif import atau sekatan teknologi, seluruh dunia turut terasa tempiasnya hingga menyebabkan harga barang naik, pasaran saham goyah, dan pelabur pun jadi serba salah.
Walau bagaimanapun, pernah tak korang perasan, dua tokoh utama dalam konflik ini sebenarnya berkongsi zodiak yang sama?
Ya betul, keduanya adalah Gemini bros! Presiden AS, Donald Trump yang kini berusia 79 tahun lahir pada 14 Jun, manakala Presiden China, Xi Jinping pula lahir pada 15 Jun 1953. Mungkin inilah yang buatkan ‘perang’ antara mereka jadi makin hangat dan penuh drama, persis reality show politik dunia. Kebetulan? Mungkin tidak.
Kredit foto: X @tiffany__4prezKredit foto: Financial Times
Kebiasaannya karakter zodiak Gemini, mereka dikenal sebagai seorang yang bijak, petah bercakap, penuh idea dan kadang-kadang agak susah nak diramal.
Boleh jadi, suatu hari mereka boleh mesra bersembang, tetapi esoknya terus block korang! Sama seperti yang satu dunia tengah saksikan sekarang, itulah vibe hubungan AS-China sejak kebelakangan ini yang kadang mesra, kadang tegang, kadang buat dunia berteka-teki.
Pada masa yang sama, Gemini juga dikenali sebagai master of duality, ada dua sisi dalam satu personaliti. Bila perlu jadi agresif, mereka akan sangat lantang bersuara. Namun, apabila perlu berstrategi, mereka cepat ‘switch mode’ dan jadi licik bak musang.
Kredit foto: The Straits Times
Apa yang menarik tentang individu Gemini, mereka bukan jenis duduk diam. Otak mereka aktif 24/7, suka cabaran, cepat bosan untuk sesuatu rutin, dan selalunya ada rancangan tersembunyi.
Oleh sebab itu, bila dua tokoh Gemini berada dalam posisi kuasa besar dunia, dunia pun tak boleh tidur lena kerana ada sahaja plot twist setiap tahun, dari isu perdagangan, teknologi, sampai ke diplomasi antarabangsa.
Kredit foto: Lowy Institute
Dalam pada itu, bercakap tentang zaman Trump sebagai Presiden AS, hubungan dua negara ini dilihat sangat mencabar. Tarif dikenakan terhadap barangan dari China menyebabkan mereka saling ‘menyerang balas’.
Malah, syarikat teknologi gergasi seperti Huawei turut menjadi mangsa dalam permainan kuasa ini. Bukan main-main, ini bukan sekadar perang biasa tapi perang teknologi, ekonomi, dan kuasa pengaruh global.
Kredit foto: The Guardian
Bagi Xi Jinping pula, beliau digambarkan sebagai pemimpin yang tenang dan strategik, tak mudah ‘terbakar’ dengan provokasi. Bagaimanapun, Jinping juga terkenal sebagai individu yang sekali kena ‘counter back’, pasti impaknya besar. Beliau tahu bila perlu diam dan bila nak ‘menghentak meja’.
Jelas kedua-dua pemimpin dunia ini adalah Gemini, namun seorang jenis Gemini yang lebih lantang (Trump), dan seorang lagi jenis yang lebih taktikal (Jinping). Apa yang pasti, keduanya bukan individu yang cepat mengalah dalam sesuatu perkara.
Kredit foto: Business Insider
Jika difikirkan kembali, mungkin dunia perlu bersedia apabila dua tokoh Gemini memegang kuasa besar dunia. Mereka boleh mencetus idea besar dan perubahan, tapi dalam masa sam, boleh menjadi ‘mastermind’ di sebalik ketegangan global.
Kombinasi antara mereka ibarat plot drama thriller politik yang tiada kesudahan dan korang jangan pernah main-main dengan individu Gemini. Di sebalik senyuman dan gaya santai mereka, terkadang ada rancangan besar sedang disusun.
Kredit foto: VOX
Walaupun sempat digantikan oleh Joe Biden selama satu penggal, kini Donald Trump kembali semula ke White House sebagai Presiden ke-47 sejak 20 Januari 2025. Legasi Trump muncul semula dengan semangat yang lebih tinggi. Selain itu, banyak polisi era lamanya mula dihidupkan kembali, termasuk pendekatan keras terhadap China
Manakala, Xi Jinping masih berdiri kukuh menerajui China dengan agendanya yang penuh visi seperti ‘Made in China 2025’ (MIC 2025) yang menekankan keperluan untuk mencapai kebergantungan kendiri serta kemajuan dalam sektor utama seperti robotik, kecerdasan buatan (AI) dan teknologi maklumat sekaligus membebaskan negara itu daripada bergantung kepada teknologi Barat.
Kredit foto: Anna W Pixel
Justeru, mungkin selepas ini kita boleh melihat zodiak Gemini dari sudut yang lebih berwibawa kerana tidak mustahil mereka sedang merancang strategi besar di sebalik ketenangan mereka.
Secara keseluruhannya, perang dagang antara Amerika Syarikat dan China bukan hanya berkisar tentang ekonomi semata-mata, tetapi turut melibatkan soal ego, pengaruh global, dan secara tidak langsung unsur personaliti yang mungkin dibentuk oleh zodiak.
Walaupun menarik untuk dibincangkan bahawa dua tokoh besar seperti Trump dan Xi Jinping berkongsi zodiak Gemini, bagi umat Islam kita harus ingat bahawa mempercayai ramalan bintang adalah haram.
Islam juga melarang kepercayaan terhadap zodiak kerana ia boleh menjejaskan akidah dan menyekutukan kekuasaan Allah SWT. Jadi, biarlah zodiak kekal sebagai fakta sampingan yang mencuit minat bukan sesuatu yang kita jadikan pegangan hidup.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Bersempena pengumuman sajian kandungan-kandungan terbaru dari hujung tahun 2022 sehingga awal 2023, Astroo semalam telahpun melakukan sesuatu yang istimewa di mercu tanda, Menara Kuala Lumpur dengan warna rasminya, merah jambu!
Dalam acara yang dihadiri oleh selebriti seperti Shaza Bae, Mierul Aiman, Wani Kayrie, Dato’ Shafinaz Selamat, De Fam dan Shafiq Kyle itu, penganjur turut memancarkan logo drama Astro Originals, One Cent Thief selama lima limint pada menara tersebut dan ia menarik tumpuan warga kota.
Turut dipancarkan adalah logo penaja utamanya, Astro Fibre yang menawarkan rangkaian internet pantas serta kandungan hiburan tanpa henti.
Selain persembahan, Astro juga mengambil peluang untuk mengumumkan sekuel bagi beberapa program kegemaran ramai di salurannya tidak lama lagi. Ini termasullah rancangan variasi gergasi di Astro; All Together Now Malaysia 2 dan The Masked Singer Malaysia 3.
‘All Together Now Malaysia 2’ sekali lagi akan mencungkil bakat terpendam daripada rakyat Malaysia yang mencari peluang mengecapi impian mereka
Bakal disiarkan bermula 11 Disember pada setiap hari Ahad jam 9 malam di Astro Ria, ‘All Together Now Malaysia 2’ turut menjemput 50 selebriti-selebriti hebat termasuklah Kapten baharunya, Datuk Syafinaz Selamat.
‘The Masked Singer Malaysia 3’ pula akan mula bersiaran pada 23 Disember di Astro Warna dengan barisan baharu penyanyi di sebalik topeng untuk tontonan seisi keluarga.
Turut mendapat sorakan ramai adalah apabila Syafiq Kyle dan Azira Shafinaz membuat kemunculan untuk pengenalan drama premium bersiri Astro Originals ‘One Cent Thief’. Setakat episod keempat yang telah disiarkan kini, ‘One Cent Thief’ telahpun menjadi drama no. 1 di platform On Demand dengan jumlah unique viewers 159,000 tontonan.
Astro juga mengumumkan beberapa buah filem yang akan ditayangkan tidak lama lagi. Ia terdiri daripada Mechamato The Movie pada 8 Disember ini serta Didi & Friends The Movie dan Polis Evo 3 yang akan menemui pawagam pada 2023.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Bulan March bukan sehaja Hari Wanita Sedunia namun merupakan minggu Kesedaran Garam Sedunia juga tau.
Sudah menjadi kebiasaan kita untuk memasukkan garam ke dalam makanan bagi memberikan makanan yang kita masak rasa lebih sedap dan enak. Bahkan negara kita terkenal dengan ikan kering, sotong kering dan berbagai lagi makanan kering dimana makanan tersebut akan direndam dalam air garam terlebih dahulu sebelum dijemur di tengah panas.
Malah mengikut laporan hmetro, seorang rakyat Malaysia dianggarkan mengambil 1.6 sudu atau 7.9 gram (g) garam sehari sekali gus melebihi lima gram sehari seperti disarankan oleh Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO).
Lebih garam boleh menyebabkan macam-macam jenis penyakit. Nak tahu?
1. Penyakit Jantung
Garam boleh meningkatkan tekanan darah dan menimbulkan darah tinggi. Situasi ini merupakan penyebab penyakit jantung yang paling ketara. Hampir dua per tiga daripada seluruh kes strok dan separuh kes penyakit jantung, disebabkan oleh hipertensi atau darah tinggi.
2. Penyakit Ginjal
Sama seperti penyakit jantung, penyakit ginjal kronik juga boleh disebabkan oleh tekanan darah tinggi. Orang yang menghidap penyakit ini, lebih sensitif terhadap penyerapan sodium atau garam di tubuh.
Penyakit ginjal dan hipertensi berhubung kait dengan kitaran yang berkesinambungan. Ia kerana, ginjal berperanan dalam metabolisme garam di tubuh.
Jika ginjal tidak dapat mengeluarkan natrium dengan baik, maka metabolisme garam di tubuh menjadi terganggu dan garam akan berkumpul di tubuh, dan menyebabkan naiknya tekanan darah.
Sumber : Pexels
3. Osteoporosis
Jumlah kalsium yang keluar melalui urin akan bertambah seiring dengan meningkatnya kadar garam di tubuh. Apabila kadar kalsium di dalam darah berkurangan dari yang sepatutnya, maka tubuh akan mengambil kalsium dari dalam tulang untuk menyeimbangkan kekurangan kalsium.
Hal ini menyebabkan kesihatan tulang terganggu hingga mengalami penghakisan tulang atau osteoporosis.
4. Kanser
Mengambil garam berlebihan juga dapat meningkatkan risiko seseorang terkena kanser perut.
5. Hipernatremia
Terlalu banyak natrium di dalam darah boleh menyebabkan seseorang itu mengalami hipernatremia. Penyakit ini merupakan gangguan akut yang terjadi saat seseorang tidak mendapat cukup makanan atau minuman, sehingga garam tidak dapat dicerna dengan baik oleh tubuh.
Akibatnya, pengumpulan garam berlaku. Saat sodium di darah mengumpul, akan terjadi gangguan metabolisme di tubuh yang boleh menyebabkan cecair terkumpul di organ tubuh, termasuk otak. Hal ini bisa menyebabkan kejang, koma, bahkan membawa maut.
6. Gangguan saraf
Garam memang penting untuk menjaga fungsi saraf. Namun, jika berlebihan pengambilan garam akan membawa mudarat.
Tubuh kita memerlukan keseimbangan antara sodium dengan kalium untuk menjaga fungsi saraf tetap normal. Jika kadar sodiumnya terlalu banyak, maka keseimbangan akan terganggu. Hal sama dengan fungsi saraf, yang juga akan mengalami gangguan.
Hadkan Pengambilan Garam, Satu Sudu Teh Sehari.
Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) menyeru orang ramai meningkatkan tahap kesihatan dengan mengubah tabiat pengambilan garam dalam pemakanan harian.
Menerusi Facebook rasmi KKM bersempena Minggu Kesedaran Garam bermula hingga 20 Mac hadapan, KKM menyeru pengguna menghadkan pengambilan garam tidak melebihi lima gram atau satu sudu teh sehari.
KKM berkata, menurut kajian Malaysian Community Salt Study (MyCoSS) 2017/2018, tahap pengambilan garam dalam kalangan rakyat Malaysia adalah tinggi iaitu pada kadar purata 7.9 gram atau 1.6 sudu teh sehari, melebihi saranan lima gram sehari oleh Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO).
Untuk info, dengan tema ‘Tak Masin Tu Ok! Minggu Kesedaran Garam Sedunia di Malaysia bermula semalam hingga 20 Mac ini antara lain menekankan kesedaran gaya hidup sihat dalam kalangan masyarakat sebagai langkah pencegahan penyakit tidak berjangkit (NCD).
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!