Bergelar seorang mahasiswa bukan mudah bagi individu menghadapi masalah kesihatan mental, namun Nurul Yusra Afiqah, 22 membuktikan dirinya boleh berjaya dalam apa yang diceburi dan menamatkan pengajian dalam tempoh ditetapkan.
ARTIKEL BERKAITAN : Adele Dedah Alami Anxiety Akibat Penceraian, Rutin Workout Bantu Kesihatan Mental
Mengakui bukan satu perkara yang mudah dan beliau terpaksa mengharungi pelbagai rintangan dan halangan. Graduan Ijazah Sarjana Psikologi dengan Kepujian (Psikologi Kanak-kanak & Keluarga) yang berasal dari Alor Setar, Kedah ini juga mengakui amat berbangga dengan dirinya kerana berjaya melakukan yang terbaik sehingga tamat pengajian.
Hasil semangat tidak pernah luntur, akhirnya dalam tempoh tiga tahun Nurul Yusra berjaya merangkul segulung ijazah dengan memperoleh CGPA 3.53 pada Majlis Konvokesyen Universiti Malaysia Sabah (UMS) kali ke-24, di sini, semalam.
Bercerita mengenai masalah kesihatan yang dihadapi, menurutnya dia mendapat status OKU sejak 2017, dan ketika keadaan kesihatannya teruk dia pernah cuba membunuh diri. Malah, kebanyakan penyakit mental yang dihidapi adalah disebabkan trauma, kebimbangan (anxiety) dan tekanan.
“Memegang status OKU mental, cabaran yang saya sering terima adalah stigma masyarakat yang mengatakan saya tidak kelihatan seperti seorang OKU,” katanya.
Selama tiga tahun bergelar penuntut prasiswazah, Yusra mengakui pernah berasa putus asa, namun beliau akan minta bantuan di saluran yang betul.
Kini Merawat OKU Mental
Menurutnya, dia kini sudah bekerja di Pusat Rehabilitasi OKU Mental USM sebagai pengurus kes.
“Sekarang ini saya sudah bekerja dalam bidang yang saya sendiri merawat OKU mental. Semua pesakit serta pelatih di bawah pemantauan saya juga adalah OKU mental dan saya memahami apa yang dirasakan,” katanya.
Nurul berkata, dia ingin membuktikan kepada pesakitnya yang dia boleh mengatasi masalah dihadapi, sekali gus menjadi dorongan kepada mereka untuk menamatkan pengajian memandangkan majoriti golongan ini tidak berjaya melakukannya.
Tahniah kami ucapkan buat Yusra!
Sumber : (1)
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Ibu Saudara Remaja Terkorban, Arwah Haziq Terharu Lihat Sokongan Kita Semua
“Sesungguhnya ujian berat menimpa saudara kami di New Zealand. Adik kami (Mohd Tarmizi) cedera dan anak saudara kami (Muhammad Haziq) meninggalkan kami buat selama-lamanya..”
Bagi korang yang sempat untuk mengikuti perhimpunan Solidariti Kedamaian yang berlangsung pada pagi tadi di Dataran Merdeka Kuala Lumpur, serba sedikit pasti korang terkesan dengan ucapan yang disampaikan oleh Puan Zarina Shuib yang juga merupakan ibu saudara kepada Allahyarham Muhammad Haziq.
Haziq merupakan remaja berusia 17 tahun yang dikenal pasti sebagai rakyat Malaysia yang terkorban dalam tragedi tembakan di Christchurch, New Zealand pada 15 Mac lalu.
Arwah juga adalah anak kedua Mohd Tarmizi. Mereka berada bersama seorang lagi ahli keluarga iaitu Mohd Haris, 12 tahun ketika menunaikan solat Jumaat di Masjid Al-Noor, 15 Mac lalu.
***
Dalam ucapan Puan Zarina di perhimpunan tadi untuk mewakili waris keluarga Arwah, beliau berkata walaupun ujian ini berat untuk diterima, namun ahli keluarganya reda dengan pemergian tersebut dan menerima ketentuan-Nya.
“Kami sekeluarga ucapkan terima kasih di atas simpati dan sokongan rakyat Malaysia dalam tempoh beberapa hari ini. Kami juga ucapkan terima kasih kepada Datuk Seri Dr Mujahid Yusof Rawa (Menteri di Jabatan Perdana Menteri) yang sudi menziarahi adinda kami di Christchurch.
“Usaha masyarakat Malaysia untuk mengekalkan keamanan tanpa mengira agama, kaum dan bangsa ini akan kami sokong,”katanya ketika cuba menahan sebak.
BACA: Gambar PM New Zealand Di Burj Khalifa, UAE Beri Sokongan Ketika Beliau Terima Ugutan Bunuh
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Jom Try Buat Roti Viral Korean Cheesy Garlic, Senang Boleh Guna Air Fryer Je!
Boleh dikatakan apa sahaja makanan yang viral di Korea akan menjadi kegilaan dan ikutan masyarakat di negara kita.
Fuh, Hebat penangan k-pop ni!
Baru-baru ini viral di laman media sosial dengan ‘penangan’ roti korean cheesy garlic bread. Ramai yang kecewa juga bila roti ini selalu out of stok kerana permintaan yang terlalu banyak.
So, kali ini apa kata kita try buat sendiri Korean Cheesy Garlic Bread ni.
Ini resepi dari Amanda Tan yang dikongsikan dalam group Resepi Air Fryer [Malaysia]
RESEPI KOREAN CHEESY GARLIC BREAD
Korean Cheesy Garlic Bread adalah makanan jalanan Korea yang sangat popular. Dengan adunan keju dan sos mentega, ia sangat enak dimakan bila bila masa sahaja. Tak perlu ke Korea untuk menikmatinya. Jom saya kongsikan cara cepat untuk menyediakannya. Selamat mencuba.
NOTA KAKI:
1. Model : Air Fryer Philips HD9216
2. Panaskan dahulu AF pada suhu 180°C selama 5min.
3. Loyang digunakan saiz 6 inchi. Boleh beli di kedai online. Carikan Accessory Air Fryer.
4. Boleh guna pinggan besi yang dijual dikedai Eco.
5. Boleh juga campur sos cili kedalam adunan cheese jika nak rasa yang pedas.
6. Boleh simpan dalam peti sejuk. Panaskan balik keesokan hari.
7. Resepi ini sesuai untuk pengguna ketuhar. Bakar ikut masa tapi kena kerap pantau . Boleh tambah suhu / masa ikut ketuhar.
8. Saya gunakan roti bun yang sedia dijual dikedai. Boleh guna bun biasa, bun kismis, bun wholemeal dan lain lain.
BAHAN BAHAN
Inti
- 100g Cream Cheese
- 30ml Whipping Cream
- 2 sudu besar Madu
Sos
- 100g Mentega
- 1 labu Bawang Putih dicincang
- 2 sudu besar Herba Parsley Kering
- 2 sudu besar Keju Parmesan
- 1 biji Telur
Cara Penyediaan setiap bahan:
1. Potong roti bun ke 6 bahagian . Tanpa potong putus dibawah. Ketepikan.
Sediakan Inti :
- Lembutkan cream cheese .
- Masukkan whipping cream dan madu. Gaul sebati. Masukkan kedalam piping bag. Ketepikan.
Sediakan Sos :
- Cairkan mentega pada api kecil / sederhana. Tutup api.
- Masukkan bawang putih cincang dan herba parsley kering. Gaul sehingga mentega agak sejuk.
- Bila mentega sedikit sejuk, baru masukkan telur dan keju Parmesan. Gaul sebati. Ketepikan. Jangan masukkan telur bila mentega masih panas nanti terjadi pulak telur goreng.
CARA PENYEDIAAN KOREAN CHEESY GARLIC BREAD
- Isikan inti cream cheese disetiap belahan roti. Isikan separuh , takut muak.
- Tuang sos mentega kedalam setiap belahan roti dan bahagian atas. Alaskan roti didalam loyang yang akan dibakar dalam Air Fryer.
- Bakar pada suhu 180°C / 5min.
Selamat mencuba, siap untuk dimakan!
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Tular Hantu Kebaya Merah “Kembali” Ganggu Pengguna Di Lebuhraya Utara Tapi Rupanya
Hari ini tular di media sosial mengenai hantu kebaya merah selepas seorang pemandu sempat merakam bayangannya pada jam 3.25 pagi di sebuah lebuh raya menuju ke utara pagi semalam.
Kelibat misteri seakan gadis zaman dahulu yang mengenakan celana berkebaya merah dan berjalan seorang diri di tepi lebuh raya kembali menghangatkan kisah hantu kebaya merah sehingga di media sosial dipenuhi dengan pelbagai gambar gadis berbaju merah termasuk gambar Fazura dan Vanida Imran yang pernah melakonkan watak ini dalam sebuah filem beberapa tahun lalu.
Selepas berita ini menjadi viral, seorang warga twitter atas nama creepeposta telah menulis bahawa kisah hantu kebaya merah ini pernah viral pada tahun 2009 sehingga mengakibatkan tiga kemalangan terjadi.
Tapi apa yang berlaku, selepas kisah hantu kebaya merah ini menjadi viral di kalangan warga media sosial, kecoh pula apabila individu dari grup “bunga raya official” mendakwa dia dan rakan-rakannya sengaja berpakat untuk membodohkan orang ramai yang mengaku “cerdik” mengenai kisah hantu kebaya merah ini yang dilihat di sekitar Kulim semalam.
“Aku pakat dengan 3..4 orang member.. Masing2 pakai baju kebaya yg sama warna… Lepas tu.. soh (suruh) depa dok di 3..4 lokasi yg berbeza.. Yg lain dok tepi jalan ja.. yg last dok tgh jalan.. manakala aku drive kete (kereta) siap camera.. rekod sepanjang jalan.”
“Boh tajuk gempak2 sikit.. kompom viral.. sebab… masyarakat kita mudah percaya dan terpedaya dgn cerita2 camni.. so apa aku dapat? Aku dapat perbodohkan org yg mengaku cerdik.. hahahaha sekian cerita aku malam ni..”
Itu dakwaan individu yang dipercayai bertanggungjawab merakam dan memuat naik klip video hantu berkebaya merah” di sekitar Kulim yang tular di media sosial sejak semalam. Nampaknya budaya nakal tak bertempat sehingga menyusahkan pengguna jalan raya yang seakan mempercayai kewujudan hantu kebaya merah ini begitu “troll” dan boleh dianggap mudahnya menjemput dosa kering.
Walaupun seakan mahu mempermainkan orang ramai tetapi kisah hantu kebaya merah ini pernah berlaku di mana memang ada pengguna yang ternampak kenampakan hantu kebaya merah ini di lebuhraya menuju ke utara.
Ikuti kisah seperti dikongsinya.
Video yang “memperbodohkan” orang ramai seperti didakwa anak muda yang sengaja membuat rakaman ini
https://www.youtube.com/watch?v=ujbJ9MgCBGk
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
