Pernah tak anda rasa tak sedap hati bila telefon tak ada dekat tangan? Bateri habis, line tiba-tiba hilang, atau tertinggal telefon di rumah boleh buat dada rasa sempit walaupun hanya beberapa minit.
Situasi kecil ini selalunya dianggap remeh, tapi sebenarnya ia mungkin petanda awal kepada sesuatu yang lebih besar, iaitu nomophobia.
Nomophobia merupakan singkatan kepada no mobile phone phobia, satu keadaan di mana seseorang mengalami kebimbangan apabila terpisah daripada telefon bimbit.
Dalam dunia hari ini, telefon bukan lagi sekadar alat komunikasi. Ia sudah menjadi sebahagian daripada rutin, emosi, dan rasa selamat manusia moden.
Bagaimana Nomophobia Bermula Tanpa Disedari
Nomophobia jarang berlaku secara tiba-tiba. Ia berkembang perlahan-lahan, bermula dengan tabiat kecil seperti kerap memeriksa skrin walaupun tiada notifikasi.
Lama-kelamaan, tindakan ini menjadi refleks automatik, seolah-olah tangan bergerak sendiri tanpa arahan sedar.
Keadaan ini berlaku kerana teknologi direka untuk menarik dan mengekalkan perhatian.
Setiap notifikasi, mesej atau kandungan baharu memberikan rangsangan kecil kepada otak melalui dopamine, bahan kimia yang berkait rapat dengan rasa seronok dan kepuasan.
Walaupun kesan dopamine ini singkat, ia berlaku secara kerap dan tidak menentu. Otak mula berada dalam mod menunggu, sentiasa menjangkakan ganjaran seterusnya.
Apabila telefon tiada di sisi, otak terasa seolah-olah kehilangan sesuatu yang penting, walaupun hakikatnya tiada keperluan mendesak pun.
Fear Of Missing Out Yang Menguatkan Ketakutan
Selain rangsangan kimia, rasa takut ketinggalan atau fear of missing out turut memainkan peranan besar dalam nomophobia.
Telefon membuatkan seseorang sentiasa mahu tahu apa yang sedang berlaku, siapa yang mencari, dan apa yang sedang dibualkan di media sosial.
Apabila telefon tidak berada dekat, fikiran mula mencipta kebimbangan sendiri. Seolah-olah ada mesej penting yang terlepas, berita besar yang tak diketahui, atau peluang yang hilang. Ketiadaan telefon akhirnya terasa seperti kehilangan kawalan terhadap dunia sekeliling.
Kesan Nomophobia Terhadap Kesihatan Mental
Apabila nomophobia berlarutan, kesannya terhadap kesihatan mental semakin ketara. Individu mungkin mengalami peningkatan kebimbangan, kesukaran untuk fokus, serta gangguan tidur akibat pendedahan skrin yang berlebihan.
Lebih membimbangkan, keupayaan untuk duduk dalam keadaan senyap atau berfikir tanpa gangguan semakin berkurangan.
Minda sentiasa terasa penat walaupun tubuh tidak melakukan kerja berat, kerana otak jarang diberi ruang untuk berehat.
Bukan Kelemahan Individu, Tetapi Realiti Moden
Penting untuk difahami bahawa nomophobia bukan kegagalan peribadi. Ia adalah hasil pertembungan antara psikologi manusia dan teknologi yang direka untuk memaksimumkan perhatian pengguna.
Menyedari bagaimana telefon mempengaruhi emosi dan tingkah laku jauh lebih bermakna daripada menyalahkan diri sendiri.
Anda mungkin berminat dengan
Kesedaran ini adalah langkah pertama untuk membina hubungan yang lebih sihat dengan teknologi.
Akhirnya, telefon bukanlah musuh. Masalahnya adalah apabila kebergantungan itu mula mengganggu ketenangan diri.
Apabila ketiadaan telefon mencetuskan rasa panik atau gelisah, ia mungkin tanda bahawa kita perlu kembali belajar untuk hadir dengan fikiran sendiri.
Nomophobia bukan sekadar isu teknologi. Ia adalah cerminan bagaimana manusia moden berdepan dengan sunyi, emosi, dan kehadiran diri dalam dunia yang sentiasa bising dan penuh gangguan.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
5 Fakta Menarik Mengenai Rayyan Wong, Pempengaruh Mualaf Berusia 21 Tahun
Penahanan TikToker yang dikenali sebagai Rayyan Wong semalam oleh polis bagi membantu siasatan berhubung kandungan berunsur penghinaan terhadap Yang di-Pertuan Agong, Pemangku Sultan Johor dan Perdana Menteri telah membuatkan ramai tertanya-tanya siapakah sebenarnya remaja tersebut.
Penahanan TikToker itu disahkan oleh Ketua Polis Negara, Tan Sri Razarudin Husain selepas menerima laporan yang dibuat pegawai Suruhanjaya Komunikasi dan Multimedia Malaysia (SKMM) mengenai kandungan di TikTok yang katanya, “Bersifat jelit dan dipercayai dengan niat untuk menyakitkan hati, memperlekeh dan menghina Institusi Diraja bagi membangkitkan kebencian serta provokasi terhadap Institusi Diraja yang berpotensi menganggu-gugat keselamatan awam dan keharmonian negara”.
Polis turut merampas sebentuk telefon pintar jenis Galaxy Z Flip 5.
Persoalannya, siapakah gerangan Rayyan Wong yang baru berusia 21 tahun sehingga membuatkan dia menjadi sasaran penahanan?
Jom lihat lima fakta menarik mengenainya.
01
Rayyan Wong atau nama sebenarnya Wong Yong Heng merupakan seorang remaja berusia 21 tahun yang berasal dari Johor. Pelajar jurusan Sarjana Muda Perakaunan dan Pengurusan Kewangan di Universiti Tunku Abdul Rahman (UTAR) itu berstatuskan mualaf setelah dia mengucapkan dua kalimah syahadah pada 21 Julai 2021.
02
Menurut Rayyan, minatnya untuk mendalami agama Islam bermula ketika berada di Tingkatan 4. Rayyan sengaja menyertai kelas pendidikan Islam untuk mendengar penyampaian ustaz atau ustazah sebaik sahaja kelas Pendidikan Moral selesai. Alhamdulillah, dari situ dia tertarik untuk mengetahui dengan lebih lanjut tentang Islam dan akhirnya menerima hidayah untuk kembali ke agama fitrah iaitu Islam.
03
Pada waktu itu, pengaruh yang dimiliki oleh usahawan Muslim berbangsa Cina, Ebit Liew ketika mengislamkan masyarakat sekampung di Semporna, Sabah telah menginspirasikan Rayyan yang juga merupakan jejaka berbangsa Cina.
04
Bagaimanapun, hijrah Rayyan itu tidak berlayar tanpa dugaan. Kongsi Rayyan semasa mengikuti sesi kunjungan Politeknik Muadzam Shah, Pahang ke bangunan Kumpulan Media Karangkraf di Shah Alam pada tahun 2022, dia pernah menjadi mangsa keganasan domestik apabila ahli keluarga mengetahui dia bersolat secara senyap-senyap di dalam bilik.
“Saya dianggap pengkianat kepada tradisi dan agama keluarga. Akibat trauma, saya terpaksa meminta bantuan empat kali daripada pihak kaunseling universiti,” katanya dalam sesi anjuran Yayasan Warisam Ummah Ikhlas (WUIF) itu.
05
Rayyan enggan menoleh kebelakang dan terus mendalami agama dengan bergerak aktif sebagai sukarelawan agama. Keluarganya kini juga semakin bersikap terbuka dan menerima keputusan Rayyan untuk kembali ke agama Islam.
Selain cuba meluangkan masa ke merata masjid untuk waktu solat wajib, solat Jumaat, kuliah Maghrib serta mengikut kelas agama, pelajar ini juga aktif sebagai seorang TikToker yang berkongsi pandangannya mengenai kandungan berita tular tempatan.
Mungkin di situlah Rayyan terpalit dengan kontroversi yang mengheretnya kepada penahanan polis.
Rayyan mengakui kekhilafannya yang menyatakan pandangan mengenai sebuah restoran di Johor Bahru yang dikunjungi oeh Yang di-Pertuan Agong, Pemangku Sultan Johor dan Perdana Menteri baru-baru ini. Rayyan kemudian bertindak memadamkan video tersebut setelah ia mencecah 2 juta tontonan. Rayyan turut melakukan permohonan maaf serta mengundur diri daripada platform media sosial buat beberapa minggu sebgaai tempoh refleksi diri.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup?
Ikuti Telegram, Instagram & TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Minat Robotik Sejak Kecil Membuah Hasil, Siswazah Genggam Anugerah Dalam Dan Luar Negara
Pertama sekali REMAJA ingin mengucapkan syabas dan tahniah kepada Al-Faiz Mohamed Ahmed Hafez, 26, meraih anugerah Kecemerlangan UMW Holdings Berhad dan Verein Deutscher Ingeniure Award Association of German Engineers (VDI) pada Majlis Konvokesyen Ke-16 Universiti Malaysia Pahang (UMP), baru-baru ini.
ARTIKEL BERKAITAN : Pelajar Ijazah Sarjana Muda Farmasi Dinobat Wanita Tercantik Albania, Bakal Wakili Negaranya Ke Peringkat Dunia
Untuk pengetahuan korang, siswazah Sarjana Muda (Kepujian) Kejuruteraan Automotif – (Program Kerjasama UMP dengan University of Applied Sciences, Jerman) ini menyimpan minat dalam bidang robotik sejak kecil ketika di zaman sekolah rendah.
Lebih mesra disapa Hussein, penganugerahan itu disifatkan sebagai pendorong kepada dirinya untuk terus mencapai kejayaan pada masa akan datang.
Menurutnya, pada waktu itu universiti ditutup akibat ‘lockdown’ dan kesemua kelas dijalankan secara dalam talian. Lebih sukar apabila kelas yang dijalankan oleh pensyarah mata pelajaran yang bertugas dalam Bahasa Jerman.
“Disebabkan itu saya perlu membuat persiapan yang proaktif dan intensif kerana cuma ada peperiksaan akhir sahaja di mana 100 peratus markah adalah bergantung kepada penilaian tersebut dan berbahasa Jerman.
“Apa yang saya lakukan adalah mengulangi semula rakaman video pensyarah dan melakukan terjemahan terhadap input yang disampaikan semasa di dalam kelas,” ujarnya yang turut belajar berkumpulan bersama kawan baiknya, Alyxie Anthony, selain cuba menjawab soalan peperiksaan tahun lepas.
Akhir sekali, Hussein turut berharap UMP akan meneruskan program dwi ijazah dan memberikan lebih banyak peluang kepada pelajar-pelajar untuk menyambung pengajian di luar negara.
Selain Hussein, seorang lagi penerima VDI Award Association of German Engineers dianugerahkan kepada Ng Jin Yun yang kini sedang melanjutkan pengajian di Jerman.
Jadi minat atau hobi dalam sesuatu perkara bukan jadi alasan untuk seseorang mengabaikan pelajaran kan?
BACA : Guru Seni & Bahasa Perancis Dinobat Sebagai Miss Maurice 2022, Lakar Kejayaan Manis Untuk Mauritius
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Sumber & Foto :Unit Komunikasi Korporat UMP
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
10 Produk ‘Muslim’ Yang Pernah Jual Nama Agama Untuk Kaut Untung
Sejak beberapa tahun kebelakangan ini, sering kali kita dengar tentang kewujudan produk-produk Islamik yang kononnya dapat memberi manfaat buat pengguna.
Persoalannya, sejauh mana keberkesanan yang boleh dijamin oleh si pengeluar produk tersebut tentang manfaat-manfaat yang dijanjikan?
Adakah benar hebatnya produk tersebut seperti yang dicanangkan atau mereka hanya mahu menjual nama agama semata-mata untuk mengaut keuntungan atas angin?
Berikut merupakan 10 jenis produk ‘Islamik’ yang pernah mempergunakan nama agama demi mendapatkan kepercayaan umat Islam dan melariskan jualan.
1. Vallet doa
Satu ketika dahulu, isu ini pernah viral kerana ia merupakan sebuah perkhidmatan yang ditawarkan untuk mendoakan hajat seseorang secara terus di Masjidil Haram, Makkah. Perkhidmatan ini diwujudkan bagi mereka yang tidak berkemampuan untuk pergi menunaikan umrah/haji, tetapi mempunyai beberapa hajat yang ingin dikabulkan.
Pakej bermula dari RM250 sehingga RM5000 bergantung kepada lokasi doa yang dibuat dan jumlah doa yang dipohon.
2. Sapuan Sunah
Pengusaha produk seks pun dah mula berani menggunakan model ala-ala Muslimah untuk mempromosikan produk mereka. Lagak seperti orang alim, tetapi bahasa yang digunakan sungguh tidak melambangkan kesucian agama. Jijik betul!
3. Milo + Air zam zam
Ramai dah sedia maklum akan ribuan khasiat yang terdapat pada air zam zam. Dek kerana ingin menarik pembeli, sebuah gerai telah menjual air minuman yang dicampurkan bersama air zam zam. Persoalannya, adakah si penjual benar-benar menggunakan air zam zam?
4. Baju Melayu Sunah
Baju Melayu lelaki juga dijadikan ‘modal’ untuk mereka menjual agama demi mengaut keuntungan mudah. Berdasarkan kisah baju ini, tukang jahit pernah bermimpi berjumpa dengan nabi dan setelah itu mendapat ilham untuk menghasilkan baju Melayu ini.
5. Telur halal
Lucu tapi benar. Telur ini dijual dengan cop halal kerana dinyatakan bahawa ayam-ayam yang menghasilkan telur tersebut telah diperhatikan pergaulannya agar tidak terlibat dengan pergaulan dan seks bebas.
“Kami menjamin setiap penjantan hanya membuahi 4 indukkan sesuai syariah.”
Huh, like seriously?
6. Ayam terapi Al-Quran
Tidak hanya telur, ayam ini juga dikatakan telah di terapi dengan bacaan ayat suci Al-Quran. Ayam ini juga dikatakan boleh membuatkan minda menjadi lebih tajam dan menjamin kesihatan yang lebih baik.
Menurut sumber, selepas ayam-ayam ini disembelih dan dibersihkan, peniaga akan simpan di dalam bilik sejuk beku dan ayam berkenaan akan melalui proses terapi dengan alunan bacaan ayat Al-Quran dan Ruqyah. Ayam ini dijual dengan harga RM14 sekilo, dua kali ganda daripada harga ayam biasa.
7. Air terapi gelombang azan
Air terapi gelombang azan? Kenapa perlu susah-suah beli air ni kalau korang pun mampu buat dekat rumah kan?
8. Air terapi Al-Khodafi
Tak cukup dengan air gelombang azan, satu lagi produk yang ada di pasaran ialah air Al-Khodafi. Difahamkan, air ini boleh merawat saka, sihir, santau dan gangguan mental.
Dirawat dengan kaedah Nano Hydrominium serta mengandungi pelbagai bahan baik seperti sarang anai-anai (yang sudah makan 22 juzuk ayat Al-Quran) dan air hujan malam Jumaat 10 Muharam.
9. Produk jualan amal
Poster jualan dihasilkan dengan merayu kepada pembeli untuk ‘membeli secara amal’ dan katanya hasil jualan akan digunakan untuk sahur, iftar dan moreh anak-anak asnaf. Tujuan nak beramal tu dah bagus, tapi tiga paket serunding dijual dengan harga RM500. Masuk akal ke? Elok-elok orang nak bantu terus tak jadi. Hiks!
10. Hand Sanitizer Ruqyah
Ini lagu satu pengeluar produk yang mengambil kesempatan di atas situasi pandemik yang melanda negara. Katanya bukan sahaja mampu mencegah virus corona, tapi mampu menghalau gangguan makhluk halus, masalah sendi, rabun mata, masalah lambat dapat jodoh, malah lebih teruk lagi boleh disapu di kemaluan untuk masalah mati pucuk dan lambat hamil.
Hm, siapa percaya memang….. (korang fikirlah sendiri. Hiks!)
Rasanya di zaman serba moden kini, tak perlu lagi kita diperbodohkan dengan perkara-perkara seperti ini. Jangan hanya kerana inginkan keuntungan berganda, ada yang sanggup mempermainkan nama agama.
So guys, hati-hati sebelum membeli.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
