Individu yang mempunyai badan yang berbau, tidak dapat menyedari badan mereka berbau busuk jika tidak diberitahu. Namun begitu, teguran tentang bau badan boleh menjadi sensitif.
Tetapi, pening kepala dibuatnya jikalau ada rakan yang badan berbau. Nak tegur tapi tak sampai hati kerana takut tersinggung hingga menyebabkan putus kawan.
Jangan risau, ada cara paling selamat untuk tegur bau badan seseorang tanpa menguris hati mereka.
Ads
Ini Remaja senaraikan lima cara yang disediakan oleh Public Health Malaysia di Facebook, untuk cara selamat anda menegur seseorang:
1. Pilih masa dan tempat yang sesuai
Cari ruang peribadi dan selesa di mana anda boleh bercakap mengenai hal ini. Penting untuk menjaga maruah dan mengelakkan memalukan mereka.
2. Berhemah dan lembut:
“Saya perasan sesuatu, dan saya fikir saya patut memberitahu anda kerana saya mengambil berat tentang anda.” Pendekatan ini mengelakkan bunyi menuduh atau menghakimi.
3. Fokus pada isu khusus
“Saya perasan bau yang kuat semasa kami bekerja rapat semalam, dan saya mendapati ia agak mengganggu.”
4. Tawarkan sokongan dan penyelesaian
Beritahu orang itu bahawa anda bersedia membantu. Cadangkan penyelesaian praktikal seperti menggunakan antipeluh atau deodoran, mengamalkan kebersihan yang baik, memakai pakaian bersih atau mendapatkan nasihat perubatan jika perlu.
5. Dengar dan fahami
Beri orang itu peluang untuk memberi penjelasan. Mungkin mereka mempunyai sebab untuk bau badan, seperti keadaan perubatan atau kesan sampingan ubat.
Ingat, adalah penting untuk mendekati perbualan dengan empati, rasa hormat dan kebaikan. Setiap orang mempunyai sensitiviti mereka, jadi berhati-hati dengan perasaan orang itu dan bersedia untuk reaksi yang berbeza.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Budaya ‘Fear of Missing Out’ (FOMO) dan ‘You Only Live Once’ (YOLO) kini menjadi punca utama golongan muda di Malaysia terjebak dalam masalah kewangan.
Berikutan itu, dengan lebih 53,000 individu di bawah umur 30 tahun menanggung hutang terkumpul sebanyak RM1.9 bilion.
Pakar kewangan, Profesor Dr. Mohamad Fazli Sabri, memaklumkan bahawa situasi berkenaan amat membimbangkan.
Beliau menjelaskan bahawa ramai remaja mengambil keputusan untuk meminjam wang bagi membeli barang keperluan harian seperti makanan, sewa rumah, dan kereta.
“Dalam pengurusan kewangan, kita tidak sepatutnya berhutang untuk kelangsungan hidup,” tegasnya.
Selain itu, beliau turut menambah, kebanyakan remaja berani berhutang untuk mendapatkan gajet terkini dan mengikuti trend semasa tanpa memikirkan kemampuan kewangan mereka.
“Ramai yang sanggup meminjam hanya untuk membeli telefon bimbit terkini, dan ini adalah satu perkara yang sangat serius,” katanya lagi.
Menurut Agensi Kaunseling dan Pengurusan Kredit (AKPK), 28% daripada rakyat Malaysia yang bekerja juga meminjam wang untuk membeli barangan keperluan.
Dengan kemudahan pinjaman yang mudah diakses, seperti sistem ‘beli sekarang, bayar kemudian’, banyak pelajar kini terjebak dalam kitaran hutang.
Oleh itu, Profesor Mohamad Fazli menasihatkan agar remaja perlu menilai kembali kewangan mereka dan membezakan antara keperluan dan kehendak sebelum membuat keputusan untuk meminjam.
“Hutang bukanlah sesuatu yang boleh dianggap remeh, dan penting untuk kita bijak mengurus kewangan,” ujarnya.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
SUMBER: Berita Harian, Foto Google
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Siapa sangka hanya mengunakan roti, pelajar sekolah mampu ‘melukis’ karya agung wajah Mona Lisa Leonardo Da Vinci.
Memetik portal The Indian Express, lukisan ini mengunakan 2,000 keping roti pada ketinggian 2.4 meter. Malah, seramai 30 pelajar mengambil masa kira-kira dua bulan untuk menyiapkan ‘lukisan’ selebar 1.5 meter.
Untuk mencipta karya seni, pelajar kulinari Nakamura membakar roti untuk kelihatan berwarna hitam dan kadang kala keperangan serta dicampur serbuk koko.
Malah, roti dihiris dan keraknya dipotong sebelum dibakar. Setelah itu, roti disusun di atas papan lapis sehingga membentuk wajah Mona Lisa. Pelbagai warna coklat digunakan untuk menghasilkan perbezaan pada bentuk wajah, menurut ketua kumpulan pelajar, Akari Nagata yang berusia 19 tahun.
Difahamkan, lukisan Mona Lisa akan dipamerkan pada festival Nakamura iaitu acara terbesar yang dianjurkan oleh Kolej Antarabangsa Hotel Nakamura. Festival itu bakal dikunjungi seramai 8,000 pada setiap tahun.
5 Fakta “Power” Tentang Lukisan Mona Lisa
1. Siapa Mona Lisa Sebenarnya?
Ramai kata dia isteri orang kaya kat Itali, tapi sampai sekarang identiti sebenar dia masih misteri. Ada teori kata… itu sebenarnya Leonardo da Vinci dalam versi perempuan!
2. Senyuman Paling Mengelirukan Kadang nampak senyum, kadang macam tak. Ini sebab Da Vinci guna teknik lukisan “sfumato” – dia blend bayang-bayang sampai muka Mona Lisa nampak hidup dan berubah-ubah ikut sudut kita tengok!
3. Ambil Masa Lama Gila Da Vinci start lukis sekitar tahun 1503, tapi dia asyik touch-up sampai dia meninggal dunia tahun 1519. Kira lukisan ni macam masterpiece yang dia tak pernah puas hati nak siapkan.
4. Pernah Kena Curi & Buat Dunia Panik! Tahun 1911, ada pekerja dari Muzium Louvre curi Mona Lisa sebab nak ‘balik kampung’kan lukisan tu ke Itali. Nasib baik 2 tahun lepas tu, polis jumpa balik.
5. Eh, Dia Takde Kening?! Kalau zoom dekat, Mona Lisa takde kening atau bulu mata. Ada orang cakap sebab masa tu memang trend, tapi ada juga teori kata mungkin dah hilang sebab pembersihan atau masa.
Fun Fact Tambahan:
Lukisan Mona Lisa sekarang dijaga ketat kat Muzium Louvre, Paris, dalam bilik khas dengan kaca kalis peluru!
Umumnya, amat jarang wanita “tumbuh misai” atau disebut memiliki bulu roma lebat. Walau ada, namun ia masalah terpencil kerana hormon wanita tidak sama seperti lelaki.
Foto Via msdmanuals.com
Sebelum ini pernah tular apabila seorang gadis dari Indonesia memuat naik video di TikTok yang memperlihatkan misai dan janggut pada wajahnya seperti seorang lelaki.
Dikenali sebagai Nisya Fadhillah, gadis ini tidak malu untuk memuatnaik video yang menunjukkan misai dan janggutnya itu.
Menurut laporan Tribunnews, misai dan janggut Nisya tumbuh sedikit demi sedikit ketika dia semakin dewasa.
Tambahnya lagi, dia mengesyaki bahawa bulunya juga tumbuh dengan lebih lebat kerana penggunaan produk penjagaan kulit.
Tapi tahukah korang, di dalam bahasa perubatan wanita yang mempunyai bulu berlebihan di kawasan tubuh tertentu, ia dinamakan “hirsutism”. Ia bukanlah penyakit tetapi adalah tanda sesuatu penyakit.
Jom kita kenali masalah hirsutism yang dikongsikan oleh Dr Zubaidi.
Bulu yang berlebihan selalunya tumbuh di bahagian muka, leher, kaki dan tangan, tubuh, dada, payudara, pinggang belakang, bahagian atas kawasan ari-ari dan bahagian dalam peha.
Hirsutism boleh disebabkan oleh:
1. Pengeluaran hormon lelaki androgen yang berlebihan . Hirsutism sebegini disebabkan oleh pengeluaran hormon lelaki yang banyak dalam tubuh wanita itu. Oleh itu bulu tumbuh dengan lebat pada bahagian yang biasanya berlaku pada lelaki seperti di muka, tangan dan bahagian kaki.
Selain dari tumbuh bulu, seorang wanita juga mengalami jerawat yang banyak, masalah kitaran haid yang tidak menentu, suara yang garau, penambahan otot pada badan, banyak rambut yang gugur sehingga menyebabkan kebotakan, dan saiz payudara yang kecil.
Apabila hirsutism berkait rapat dengan kegemukan, dan kitaran haid yang tidak menentu, ia menandakan kelenjar ovary yang banyak mengeluarkan hormone lelaki. Selalunya disebabkan oleh masalah penyakit “polycystic ovary syndrome (PCOS)”.
Jika wanita ini mempunyai berat yang normal, dan kitaran haid yang normal berkemungkinan ia berpunca dari kelenjar adrenal atau kelenjar pituitari.
2. Kekurangan protein yang melekat pada hormone lelaki androgen dalam peredaran darah.
Hanya hormone lelaki androgen yang tidak melekat pada protein yang aktif menghasilkan kesan pada tubuh. Pengeluaran protein yang melekat pada hormone ini dilakukan oleh organ hati. Hormon wanita estrogens yang meningkatkan pengeluaran protein ini. Ini bermakna jika tahap hormone wanita estrogens dalam badan menurun, bermakna semakin banyak hormone androgen yang tidak dilekatkan dengan protein itu.
3. Masalah pencernaan (metabolism) hormone androgen yang menukarkannya dari bahan aktif kepada bahan yang lemah.
Ini adalah punca yang selalu berlaku yang mana menyebabkan banyak hormone androgen yang aktif semakin meningkat dalam tubuh dan memberikan kesan pada tubuh.
4. Pengambilan ubat-ubatan herba yang tidak disahkan dan ubatan doktor yang diambil tanpa preskripsi
Masalah ini tidak berkait dengan masalah tahap hormone lelaki androgen dalam badan. Selalunya ubat-ubat herba yang dicampurkan dengan ubat-ubat hormone atau ubat-ubat doctor yang diambil tanpa preskripsi dan mengandungi bahan aktif seperti testosterone, dehydroepiandrosterone sulfate (DHEAS), danazol (Danocrine), corticotropin, steroid corticosteroids yang tinggi, metyrapone (Metopirone), phenothiazine, anabolic steroid yang biasa digunakan oleh ahli bina badan, androgenic progestin, dan acetazolamide.
Ubat-ubat lain seperti cyclosporine (Neoral, Sandimmune, SangCya), phenytoin (Dilantin), diazoxide (Hyperstat IV), triamterene-hydrochlorothiazide (Dyazide, Maxzide), minoxidil (Loniten, Rogaine), hexachlorobenzene, penicillamine (Cuprimine, Depen), dan psoralens.
.
Berkait rapat dengan masalah ketidaksuburan (sukar hamil)
Selain dari masalah misai dan bulu yang banyak di beberapa bahagian tubuh yang tidak sepatutnya berlaku, masalah ini juga selalu berkait rapat dengan masalah ketidaksuburan (sukar hamil), sering keguguran, keluarnya lendiran pada puting payudara walaupun tidak hamil, dan sering mengalami sakit di bahagian pelvis.
Saya mencadangkan agar melakukan pemeriksaan doctor. Doktor selalunya akan mengambil darah untuk menguji tahap kandungan hormone lelaki testosterone dan beberapa jenis hormone lagi seperti prolactin dan 17-OH progesterone dalam tubuh, dan melakukan pemeriksaan ultrasound bagi memantau keadaan ovari.
Keadaan ini berlaku pada mana-mana wanita, terutamanya pada umur wanita itu dalam waktu subur. Oleh itu jika ia berlaku pada kanak-kanak perempuan yang belum matang atau wanita yang telah mencapai umur menopause, dikhuatiri mereka mengalami keadaan yang lebih serius iaitu tanda berlakunya ketumbuhan pada kelenjar yang mengeluarkan hormone. Jika berlaku pada wanita yang mengalami menopause, selalunya bulu pada ketiak dan kawasan ari-ari (pubic hair) semakin menipis, namun bulu di bahagian lain semakin menebal.
Oleh itu pemeriksaan yang lengkap harus dilakukan untuk pengesahan lanjut. #HealthDrZubaidi
**
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
redONE Mobile terus menyokong bakat muda melalui penglibatan dalam Dewi Remaja 2025, memberikan inspirasi, peluang dan dorongan kepada finalis untuk terus menyerlah dalam industri hiburan.