Michelle Yeoh Tampil Rambut Ala Korea Di Cannes, Lebih Muda & Segar!

Lambakan produk kesihatan mahu pun kecantikan yang ada di pasaran sekarang kadang kala membuatkan kita ragu dengan kandungan yang digunakan oleh pengeluar.

Kalau melihat daripada testimoni dan pengiklanan yang dibuat, semuanya nampak berkesan dan meyakinkan. Tetapi sebenarnya, tidak semua produk dipasaran selamat digunakan.

Terbaru, Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) melalui Program Perkhidmatan Farmasi telah pun menerima maklumat daripada Health Science Authority (HSA) Singapore berkenaan 4 produk yang dicampur palsu dengan racun berjadual serta menyebabkan kesan advers yang mengancam nyawa kepada pengguna produk tersebut.

Ada diantara produk tersenarai sememangnya popular dikalangan masyarakat. Berikut kami lampirkan empat produk yang terbabit:

Didapati produk-produk tersebut tidak berdaftar dan ianya perlu didaftarkan dengan Pihak Berkuasa Kawalan Dadah (PBKD), Kementerian Kesihatan Malaysia.

Nasihat dari KKM

• Tidak membeli atau menggunakan 4 produk yang disenaraikan tersebut. Sekiranya ada yang sedang menggunakan produk BB Body, Bello Smaze dan Choco Fit, korang perlu menghentikan penggunaan serta merta dan dapatkan rawatan segera sekiranya bimbang akan kesihatan diri

• Pengguna yang menggunakan produk Seahorse Chop Du Zhong Ba Ji Wan yang mengandungi steroid poten disarankan untuk segera berjumpa dengan doktor.

Menghentikan steroid tanpa pengawasan perubatan yang betul boleh menyebabkan tanda-tanda withdrawal yang serius seperti keletihan, kekeliruan dan tekanan darah rendah. Terutamanya bagi individu yang memgambil produk ini selama lebih dari beberapa minggu

• Sentiasa berhati-hati sewaktu membeli ubat-ubatan, produk kesihatan dan kecantikan untuk mengelakkan bahaya yang mungkin timbul apabila menggunakan produk yang tidak berdaftar.

Produk berdaftar mempunyai nombor pendaftaran MAL dan label Hologram Meditag pada bungkusannya. Semua pembekalan ubat-ubatan yang mengandungi racun berjadual (Ubat Terkawal) adalah tertakluk di bawah Akta Racun 1952 yang perlu dipatuhi oleh pengamal perubatan dan ahli farmasi.

Kesimpulannya, jangan mudah terpedaya dengan segala produk yang ada dipasaran sekarang. Korang boleh semak status pendaftaran terlebih dulu melalui website npra.moh.gov.my atau boleh menghubungi bahagian Regulatori Farmasi Negara di talian 03-78835400.

Jangan disebabkan nak cantik dan sihat cepat, korang main sebat saja segala produk yang diiklankan. Lebih baik jika dapatkan dahulu nasihat daripada doktor.

Sumber: kpkesihatan.com

Dapatkan cerita, perkongsian dan info menarik. Free jer!

Dengan ini saya bersetuju dengan Terma Penggunaan dan Polisi Privasi

Langgan Sekarang

Ramai orang berpendapatan, aktiviti bersukan hanya dilakukan pada sebelah pagi dan juga petang. Malam biasanya waktu untuk berehat selepas seharian melakukan pelbagai kerja.

Kalau pagi bekerja dan malam pula waktu rehat, bila pula ya kita harus bersenam? Bila semakin malas bersenam, mulalah berat badan bertambah dan selepas itu sibuk pula fikir soal diet. Soalannya boleh ke bersenam pada waktu malam dan apa kebaikan melakukan senaman ketika udara malam.

Baca perkongsian seperti ditulis Prof Imelda Balchin  di facebooknya mengenai kebaikan bersenam pada waktu malam. Kata Prof Imelda, tidak salah untuk bersenam  malam tetapi jangan sampai tidak bersenam langsung kerana itu lebih memudaratkan tubuh.

Ada yang tanya saya, “Prof, malam-malam boleh bersenam ke?”

Di Malaysia, ada banyak marathon yang bermula pukul 8 malam, ada yang bermula pukul 12 malam, ada yang bermula 2 pagi dan yang lain-lain mula 4 pagi. Sebab di Malaysia, siang terlalu panas untuk sukan yang intensif.

Semua athlete-athlete Malaysia, banyak membuat latihan sukan awal pagi, petang atau waktu malam. Pada bulan puasa, latihan sukan bermula selepas terawikh.

Di negara sejuk, pada musim sejuk, waktu subuh sampai 8.30 pagi, waktu maghrib pukul 3.30 petang, maka ramai orang yang bersenam sebelum atau selepas waktu mereka berkerja, akan bersenam malam-malam.

Jika anda lihat, perlawanan bolasepak, selalunya dibuat pada waktu malam.

Bila bersukan dengan intensif, badan kita membakar lemak badan untuk membuat tenaga baru, dan suhu badan akan naik, sebab pembakaran lemak badan akan menjanakan haba.

Kita turunkan suhu badan ke tahap normal dengan berpeluh. Untuk berpeluh dan membuang haba badan yang berlebihan, lebih lagi pengaliran darah akan dialihkan ke permukaan kulit dan kurang ke bahagian otot yang sangat diperlukan semasa bersukan.

Jika banyak sangat berpeluh tanpa mengganti kekurangan air badan dengan secukupnya, jumlah darah dalam badan berkurang (sebab air peluh itu datang dari darah kita yang masuk ke liang peluh di permukaan kulit).

Bila jumlah darah berkurangan, denyutan nadi akan bertambah pantas kerana jantung akan pam darah dengan lebih laju untuk membawa cukup oksigen ke otot yang berkerja kuat semasa bersukan.

Jika denyutan nadi menjadi terlalu pantas, pernafasan juga menjadi lebih laju dan mereka yang bersukan akan lebih cepat penat, sehingga denyutan nadi diturunkan semula dengan menyejukkan badan dan minum air dengan cukup.

Sebab inilah pencapaian sukan merosot pada waktu panas, dan pencapaian sukan ialah pada tahap lebih tinggi pada waktu sejuk. Alam persekitaran yang sejuk membantu menyejukkan haba yang dibawa oleh darah ke permukaan kulit badan dengan lebih cepat dan kurang keperluan untuk berpeluh banyak-banyak.

Paling baik pencapaian pelari full Marathon ialah pada suhu 15C. Sebab ini lah, banyak perlawanan sukan di Malaysia, dibuat pada waktu malam.

Tiada kemudaratan bersenam pada waktu malam.
Ada kemudaratan jika tidak bersenam langsung.

Dapatkan cerita, perkongsian dan info menarik. Free jer!

Dengan ini saya bersetuju dengan Terma Penggunaan dan Polisi Privasi

Langgan Sekarang