Masalah jerawat bukan saja hanya di bahagian wajah, malah ia juga boleh muncul di anggota badan seperti dada dan bahagian belakang badan.
Ternyata kewujudan jerawat jenis ini lebih tidak boleh dipandang ringan walaupun ia agak ‘tersembunyi’. Majoriti gadis memiliki jerawat di bahagian belakang badan daripada usia belasan tahun dan awal 20 ‘an.
Faktor hormon untuk gadis dalam lingkungan umur subur menjadi punca utama. Selain itu, faktor keturunan seperti ahli keluarga yang banyak jerawat juga memainkan peranan.
Baru-baru ini seorang doktor berkongsi 4 makanan terbaik yang mampu ‘hapus’ jerawat dekat badan korang tu. Paling penting ‘ubat’ ini natural dan semulajadi.
Menurut Dr. Irma Shida melalui perkongsian di laman Twitternya untuk mendapatkan kulit yang sihat dan bebas jerawat kita perlu menjaga pemakanan.
Jadi 4 makanan yang boleh hilangkan jerawat ialah:
Menurut beliau, ubi keledek akan bertukar menjadi vitamin A selepas dimakan. Untuk info, vitamin A ini boleh buat kulit jadi kurang pedih dan bersihkan liang pori yang tersumbat sebab radikal bebas. Bila liang pori dah bersih, jerawat pun susah nak tumbuh.
Zinc yang terkandung dalam labu mampu mengawal pengeluaran minyak so tak adalah jerawat cepat naik dekat badan.
Bila kulit terdedah pada sinaran UV, skin barrier akan jadi lagi rosak. Bila skin barrier rosak, bakteria yang buat jerawat tu tumbuh in the first place lagi senang nak tembus kulit. So, jerawat pun akan lagi cepat naik.
Doktor Irma juga sempat menasihatkan agar mengunakan sabun berasaskan buah betik. Hal ini kerana liang pori yang bebas sel kulit mati susah ditumbuhi jerawat.
Anda mungkin berminat dengan
“Kalau you rasa macam badan tiba-tiba je ada jerawat, I cadangkan you guna produk lembut dekat kulit dan boleh sental sel kulit mati macam sabun betik.”
So korang yang ada masalah badan berjerawat boleh la cuba nasihat dari doktor ini. Tak salah pun cuba sebab semua tumbuhan ini bebas bahan kimia.
Sumber : Twitter Dr Irma
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Asteroid Terbesar Dan Terpantas Bakal Dekati Bumi Tahun 2021, NASA Klasifikasi Ia Berbahaya!
Subhanaallah! Bumi berdepan situasi getir apabila agensi Pentadbiran Angkasa dan Aeronautik Kebangsaan (NASA) secara rasmi mendedahkan bahawa satu asteroid terbesar yang disenaraikan merbahaya akan melintasi Bumi.
Menurut NASA, asteroid yang dinamakan 2001 FO32 itu bergerak mengorbit Matahari sepenuhnya setiap 810 hari. Pada jarak terdekatnya, ia akan berada pada jarak 0.3 unit astronomi (AU) dari Matahari, sementara jaraknya 3.11 AU dari Matahari.
Bagi Bumi, asteroid FO32 2001 hanya berjarak sekitar 2 juta km pada 21 Mac 2020.
Adakah ia berpotensi berlanggar dengan Bumi?
Menurut laporan Earth Sky. Walaupun dari segi jarak, ia tidak kelihatan bahaya, namun ia tetap termasuk dalam kategori asteroid yang berpotensi berbahaya. Bukan hanya dikira sebagai asteroid terbesar, tetapi juga ia diklasifikasikan sebagai asteroid terpantas di sekitar planet kita pada tahun 2021.
Dikhabarkan setelah melalui Bumi pada bulan Mac 2021, asteroid ini bakal menghampiri planet kita pada 31 tahun akan datang, iaitu pada 22 Mac 2052. Namun, jarak terdekat antara asteroid ini dan Bumi hanya akan berlaku setelah 200 tahun akan datang.
Apa pun, segalanya datang dari Allah dan manusia hanya pengantara untuk membuat kajian demi kajian.
Sumber : Earth Sky
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
YouTuber OKU Buktikan Kerusi Roda Bukan Penghalang, Kisah Inspirasi Kim Ji-woo
YouTuber OKU Rolling Guru Buktikan Kerusi Roda Bukan Penghalang
Berkerusi roda bukan penghalang untuk hidup berdikari, bermimpi dan memberi impak kepada masyarakat. Hakikat inilah yang dibuktikan oleh seorang YouTuber dari Korea Selatan, Kim Ji-woo, yang menggunakan platform digital untuk mengubah cara pandang masyarakat terhadap golongan Orang Kurang Upaya (OKU).
Kisah YouTuber OKU Rolling Guru ini menjadi contoh bagaimana media digital boleh dimanfaatkan sebagai medium kesedaran, empati dan perubahan sosial, khususnya dalam isu keterangkuman golongan kelainan upaya.
Bermula Awal Dengan Misi Jelas
Menghidap cerebral palsy, Ji-woo memulakan saluran YouTubenya, Rolling Guru, seawal usia 16 tahun. Ketika kebanyakan kandungan di YouTube dipenuhi video hiburan seperti mukbang atau tutorial kecantikan, Ji-woo memilih laluan berbeza dengan berkongsi realiti kehidupannya sebagai pengguna kerusi roda.
Menerusi vlog harian, rekaan kerusi roda dan perkongsian perjalanan, YouTuber OKU Rolling Guru ini berusaha mencipta kesedaran tentang kepelbagaian, penerimaan diri dan keterangkuman yang diimpikannya sejak kecil.
Sokongan Keluarga Membina Keyakinan
Membesar sebagai satu-satunya pelajar berkerusi roda dalam kalangan rakan sebaya bukan pengalaman mudah. Namun, sokongan ibu bapa yang memastikan Ji-woo tetap menyertai aktiviti hujung minggu seperti kanak-kanak lain membantu membentuk keyakinan dirinya sejak kecil.
Walaupun begitu, beliau tidak menafikan pernah berasa cemas apabila menjadi perhatian orang ramai.
“Pada masa lalu, saya akan panik dan menjadi histeria apabila orang asing memandang saya dan kerusi roda saya,” kongsinya.
“Namun sejak mengendalikan saluran YouTube, saya menjadi lebih positif dan terbuka. Kini saya tidak lagi mengelak daripada bertentang mata dan malah berkata kepada diri sendiri, ‘mungkin mereka memandang kerana saya menarik’.”
Pengalaman Mengembara Ubah Perspektif Hidup
Sebahagian besar hidup Ji-woo sebelum ini hanya tertumpu di rumah dan sekolah. Namun pada usia 22 tahun, beliau memberanikan diri mengembara seorang diri ke Hong Kong — satu pengalaman yang membuka matanya tentang kebolehan diri dan kebebasan sebenar.
“Buat pertama kali, saya sedar perkara ini tidak sebesar yang dibayangkan. Tiada apa-apa perkara buruk berlaku,” katanya.
Pengalaman ini mengukuhkan lagi peranan YouTuber OKU Rolling Guru sebagai suara yang membawa mesej keberanian dan kebebasan untuk golongan kelainan upaya.
Stigma Dan Kurang Representasi OKU
Di Korea Selatan, golongan kelainan upaya sering berdepan stigma sosial, kemudahan awam yang terhad serta kurangnya representasi dalam media arus perdana. Video pertama Ji-woo sendiri membincangkan kekurangan keterangkuman OKU dalam media, sekali gus membuka ruang sokongan daripada komuniti pengguna kerusi roda yang mempunyai pengalaman hampir sama.
Kehadiran konsisten YouTuber OKU Rolling Guru membantu menormalkan kewujudan golongan OKU dalam ruang awam dan media digital.
Wheelchair Of The Month Sebagai Ekspresi Diri
Antara kandungan yang paling mencuri perhatian ialah segmen Wheelchair of the Month, di mana Ji-woo menghias kerusi rodanya mengikut tema tertentu. Bagi beliau, inisiatif itu bukan sekadar tentang estetika, sebaliknya satu bentuk ekspresi diri dan penerimaan realiti.
“Pada mulanya saya fikir jika saya menghias kerusi roda dengan cantik, ia akan kelihatan menarik. Namun semakin lama, saya benar-benar mula menyukai kerusi roda saya,” jelasnya.
“Ia bukan sekadar tentang kerusi roda yang cantik, tetapi tentang mengekspresikan identiti dan menerima realiti kehidupan dengan ketidakupayaan.”
Bersuara Demi Hak Dan Keterangkuman
Kini, Ji-woo turut menganjurkan acara menghias kerusi roda bersama orang ramai sebagai usaha merapatkan jurang maklumat serta membina komuniti yang lebih inklusif. Malah, penglibatannya di YouTube menjadikan beliau lebih berani bersuara tentang hak asasi golongan kelainan upaya.
“Dulu, apabila ada orang menggunakan kata-kata yang merendahkan, saya hanya mengalah. Sekarang, saya berani menegur mereka supaya berhenti,” katanya.
Melalui pemerhatiannya terhadap masyarakat di Jepun yang lebih terbuka dan inklusif, Ji-woo percaya bahawa perubahan bermula apabila golongan OKU sendiri berani tampil ke hadapan.
Inspirasi Buat Generasi Muda
Kisah YouTuber OKU Rolling Guru ini membuktikan bahawa keterbatasan fizikal bukan penghalang untuk mencipta perubahan dan memberi inspirasi. Keberanian Ji-woo menggunakan platform digital membuka ruang dialog tentang empati, kefahaman dan keadilan sosial.
Buat generasi muda, perjalanan hidup Kim Ji-woo mengajar bahawa keberanian untuk tampil berbeza serta keinginan untuk difahami adalah kunci kepada sebuah masyarakat yang lebih inklusif dan saling menghormati.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Remaja Dan Kanak-Kanak Dah Boleh Dapat Vaksin, Ini Cara Daftar Di MySejahtera
Pengambilan vaksin dilihat sebagai salah satu langkah untuk mengekang penularan virus tersebut sekaligus mampu menurunkan tahap jangkitan dalam kalangan masyarakat.
Dan menurut Menteri Kesihatan Datuk Seri Dr Adham Baba, setakat semalam jumlah pemberian vaksin COVID-19 kini melebihi 15K dos suntikan di seluruh negara
INI CARA DAFTAR VAKSIN 12 TAHUN KE ATAS DI MYSEJAHTERA
Berikut dikongsikan cara membuat pendaftaran vaksin bagi kanak-kanak berusia 12 tahun ke atas di aplikasi MySejahtera.
1.Buka aplikasi MySejahtera.
2.Tekan butang COVID19 Vaccination.
3.Tekan menu Add Vaccine Dependent.
4.Tekan pada nama anak / tanggungan yang ingin didaftarkan vaksin COVID19.
5.Tekan butang Proceed.
6.Sahkan maklumat nama dan nombor IC yang dipaparkan dengan menandakan tick pada pengesahan.
7.Selesai. Kini telah didaftarkan.
Sumber: Astro Awani
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
