Kemuncak anugerah Oscars yang berlangsung awal minggu ini bukan saja tertumpu pada para pemenangnya.
Malah, ramai turut tertarik dengan perubahan fizikal yang berlaku kepada penyanyi Inggeris, Adele yang ditemui di parti anjuran Jay Z dan Beyonce selepas Oscars berakhir.
Adele menyarungkan dress bercorak harimau bintang dan mengejutkan ramai pihak dengan bentuk badan yang lebih kecil dan struktur jawline Adele ketara!
IKLAN
Turut berada di parti tersebut ialah wartawan dari Poland, Kinga Rasin yang berkongsi foto bersama Adele. Menurutnya, Adele telahpun mengurangkan berat badan hingga kira-kira 30 kilogram.
“Jujurnya, saya hampir tidak boleh mengenalinya kerana dia sungguh kurus sekarang.”
*
IKLAN
Menurut laporan People, Adele telah melakukan yang terbaik untuk kekal sihat dan bertenaga. Walaupun dia tidak menyebut banyak mengenai transformasi tubuhnya itu, ada beberapa perkara yang dapat kami kongsikan mengenai rahsia di sebaliknya.
Selepas menyambut hari jadinya yang ke 31 pada bulan Mei tahun lalu, Adele berkata dia ingin melakukan perubahan terhadap diri sendiri dan menyayangi dirinya terlebih dahulu. Faktor terbesar yang memaksanya untuk berubah adalah anaknya, Angelo.
Adele bersama Beyonce di anugerah Grammy 2015.
IKLAN
Adele ingin menjadi ibu yang lebih sihat kepada Angelo dan transformasi berlaku selepas dia hentikan tabiat minum alkohol dan menjaga pemakanan.
Malah dia juga mencuba teknik Sirtfood Diet yang popular di United Kingdom. Caranya adalah dengan mengehadkan pengambilan kalori kepada 1,000 kalori sehari. Perlahan-lahan, barulah Adele meningkatkan jumlah tersebut.
Adele juga adalah peminat kombinasi cross-training dan Pilates.
*
Apabila melihat transformasi Adele, kami sendiri pun teruja untuk mencuba rahsianya. Sihat, bertenaga dan tentunya, gembira!
Ini baru lah gaya hidup remaja. REMAJA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Kerabat Diraja Britain memiliki pelbagai koleksi mahkota dan tiara yang akan digunakan oleh ahli perempuan dalam keluarga tersebut. Namun akesori mewah itu bukanlah menjadi milik sesiapa kerana setiap satunya dipinjamkan oleh mendiang Ratu Elizabeth II untuk dipakai di majlis tertentu.
Namun tahukah anda ada satu tiara digembar gemburkan menjadi pemberian kekal mendiang Ratu Elizabeth II kepada menantu kesayangannya, Sophie Helen Rhys-Jones. Beliau yang berasal dari golongan rakyat kebanyakan diberi gelaran Countess of Wessex apabila berkahwin dengan anak bongsu mendiang, Putera Edward.
Sophie yang berkahwin dengan Putera Edward pada 19 Jun 1999 menjadi rapat dengan ibu mentuanya dan dikatakan hubungan baik mereka berkekalan sehinggalah Ratu Elizabeth II menghembuskan nafasnya yang terakhir.
Tatkala berkahwin dengan Prince Edward, Ratu Elizabeth II telah memberi sebuah tiara yang dihasilkan khas menggunakan perhiasan kemas milik baginda. Menurut sumber, tiara tersebut dihasilkan daripada koleksi perhiasan kemas yang sebelum itu dimiliki moyang Ratu Elizabeth II, Ratu Victoria.
Digelar The Anthemion, tiara tersebut memiliki motif dedaun yang berbentuk kipas dan disusun daripada empat perhiasan yang diganding rapi. Walaupun tiara tersebut kelihatan ringkas namun memiliki sejarah dan nilai sentimental yang tinggi memandangkan ia dihasilkan dari perhiasan kemas yang sudah berusia ratusan tahun.
Tiara tersebut dipakai oleh Sophie pada hari perkahwinannya sehingga kini jika beliau menghadiri majlis-majlis keramaian kerajaan ataupun majlis melibatkan kerabat Diraja seluruh dunia.
Perkahwinan Sophie bersama Putera Edward dikurniakan dua cahaya mata iaitu Lady Louise Windsor, 18, dan James, Viscount Severn, 14. Adakah tiara tersebut akan diperturunkan kepada anakanda perempuannya kelak, atau menjadi harta warisan keluarga?
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja. REMAJA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Inai atau henna ini sememangnya sinonim dengan masyarakat India dan Melayu. Jika dulu inai hanya dipakai ketika majlis perkahwinan atau sekadar mengikut adat. Kini ia dianggap sebagai trend kecantikan seperti pewarna kuku.
Buat yang teringin nak pakai inai kuku, ini REMAJA kongsikan cara DIY sendiri perkongsian Rosdiana Dian di facebooknya.
Menariknya hanya guna tiga bahan sahaja dan paling penting selamat dibawa solat.
DIY ‘INAI’ Kuku Guna 3 Bahan
3 Bahan-bahan asas:
Hi semua…Mak nak share inai homemade yang mak buat siang tadi. Actually uolls buleh jugak tanya pakcik Google. Cuma.. resepi ni mak dapat dari kawan Mak. Mungkin lain orang lain bahannya. Modal tak sampai 3 hengget..
1. Kapur sireh/ kapur makan tu. Ini paling utama. Takde ni maka pewarna tak boleh serap dalam kuku. (Sukatan hujung sudu kecil). Sikit secoet ja.. jangan banyak-banyak takut panas. Kang sakit pulak kuku tu Mak tak jamin.. hehehe..
2. Sabun mandi yang jenis ketul/ buku. (Sukatan 2cm persegi) atau, sabun axion pun buleh. Ada orang pakai sabun axion atau brand lain janji bentuk pes tu. Jangan yang cecair tu tau. (Kalau axion dalam Sukatan 1 sudu besar).
3. Pewarna makanan warna ceri merah. Ada yang pakai sirap. Hehehe.. ikut la nak kaler apa pun… oren, purple, hijo, cokelet ke hitam ke.. sapa berani nak kuku kaler-kaler leh try. Jangan yang kordial tau… tu takleh.. lain jadinya karang. Hihihi.. Agak-agak sukatan setengah atau sebotol ikut kepekatan).
Cara-Cara Bancuhan DIY ‘INAI’ Kuku Guna 3 Bahan
Campur semua 3 bahan asas ke dalam mangkuk dan adun hingga sebati. Boleh adjust ikut kelikatan dan kecairan hasil. Toksah campur air tau… Kemudian sapu rata dikuku pakai putik kapas yang saiz kecil. Biarkan 20-30minit, ala-ala kering. Kemudian cuci bersih-bersih.
Alaaaaa… susah-susah tak dapat nak agak kuantiti bahan boleh beli ja inai readymade kat kedai tu.. tapi cuma inai tu tak kekal lama laaa.. lekas pudar. Yang ni tahan lama hingga ikut habis kuku dipotong.
Lagi satu, yang paling penting buleh bawa SOLAT. Sebab warna menyerap ke dalam kuku. Bukan hanya sekadar menutup permukaan kuku. Tak caya lepas pakai try ler kikis. Buleh ke idok.. Hehehe…
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja. REMAJA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Seperti yang korang tahu, skop kerja seorang gynecologist atau pakar sakit puan ni melibatkan bahagian badan yang paling sensitif bagi seorang perempuan – Miss V.
Bukan perempuan je yang selalu kena mengadap pakar sakit puan tau! Lelaki pun perlu berjumpa dengan pakar sakit tuan atau dikenali sebagai urologist. Cuma kali ini, kita fokuskan kepada gynecologist kerana masih ramai remaja perempuan di luar sana yang malu atau takut untuk mengatur appointment bersama pakar.
Penulis duduk bercakap sebentar bersama seorang gynecologist dan keutarakan kesemua soalan penting yang korang mesti nak tanya kepada mereka. Here it goes..
01
Bila Boleh Book Appointment?
Korang tak perlu sakit pun untuk berjumpa dengan gynecologist untuk kali pertama. “Saya cadangkan remaja mula lakukan appointment dari usia 13-15 tahun kerana hormon mulai ‘berkembang’ dan korang perlu tahu all-the-basic-stuffs pada usia tersebut.
“Tapi kalau belum pernah jumpa lagi, sekarang adalah masa terbaik untuk berbuat sedemikian. Lebih cepat, lebih mudah korang develop hubungan yang rapat dengan gynecologist bagi mengelakkan rasa malu.”
02
Shave Atau Wax?
Selalunya, perempuan akan merasa self-conscious sekiranya terpaksa memperlihatkan anggota badan mereka. Iyalah, mana pernah kita tunjukkan Miss V atau hhm – payudara kepada sesiapa, kecuali semasa kecil. Sebab itulah, perempuan akan rasa ‘terpaksa’ untuk mencukur atau mencabut rerambut di sekitar Miss V.
Bagaimanapun menurut doktor, shaving atau waxing bukanlah satu kewajiban. “Nak shave atau tak, itu adalah pilihan peribadi. Rawatan atau check up yang dilakukan hanya memerlukan korang menjaga kebersihan pada alat sulit. Thorough showering is good enough.”
03
Nak Suruh Masuk Sekali Ke Tak?
Hampir 100% remaja yang berjumpa gynecologist untuk kali pertama akan membawa seseorang menemani mereka. Tak kisahlah sama ada ia adik, kakak, emak atau BFF korang, mereka dibenarkan masuk ke dalam bilik pemeriksaan.
“It is up to you. Jika korang rasa lebih relaks jika teman masuk sekali, we are okay with it. Kami tak akan meminta mereka keluar, kecuali jika pesakit sendiri yang request.”
04
Malu = Sorokkan History
Rasa malu dan gelisah itu adalah perasaan normal. Tetapi, satu perkara yang perlu korang elakkan adalah menyorokkan info penting atau sejarah kesihatan korang serta keluarga.
“Kita perlu establish ruang yang selamat agar komunikasi di antara pesakit dan doktor menjadi lancar. Kesemua gynecologist memahami etika perlu merahsiakan apa-apa info mengenai pesakit. Sekiranya korang datang sorok-sorok tanpa pengetahuan sesiapa pun, we will consider the visit as private. It is just between us.”
05
Bagaimana Kalau Datang Bulan?
Menetapkan appointment semasa period bukanlah idea terbaik. Ini kerana keputusan pemeriksaan pesakit semasa dia datang bulan selalu tidak tepat.
“Contohnya jika korang melakukan pemeriksaan pap smear semasa datang bulan, darah yang mengalir akan mengganggu keputusan. Hormon juga akan berubah pada waktu itu, lalu menjadikan pemeriksaan payudara tak menyelesakan langsung.”
Nampaknya, lebih baik korang reschedule balik.
06
Wajib Lakukan Ujian Pelvik?
Sekiranya belum berusia 21 tahun, ujian pelvik tidak perlu dilakukan. KECUALI jika pesakit yang berusia bawah 21 tahun mempunyai masalah pada bahagian alat sulit.
07
Err…Kena Cucuk Jarum Dapatkan Darah?
Jika korang berdepan dengan kitaran haid tidak teratur atau ingin lakukan pemeriksaan jangkitan kelamin, most likely doktor perlu dapatkan sampel darah.
Selain itu, pesakit tak perlu cucuk jarum ketika berjumpa gynecologist, yayy!
*****
Seperkara lagi girls, doktor menasihatkan korang untuk mengambil air suam atau masak sebelum keluar rumah pada hari pemeriksaan. Ini kerana pesakit perlu melakukan ujian air kencing dan ujian ‘dipstick’ bagi melihat ada simptom tidak normal pada badan pesakit, yang pesakit sendiri tak aware!
Contohnya, infeksi pundi kencing dan penyakit kencing manis.
This is not to scare you, NO!Tetapi ini adalah rutin berjaga-jaga. TBH, gynecologist adalah antara pakar dalam dunia perubatan yang paling baik, sopan dan mesra. Jangan takut okay untuk tetapkan appointment.
Ini baru lah gaya hidup remaja. REMAJA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Tuah ayam nampak di kaki, tuah manusia tiada siapa yang tahu…
Pemain skuasy lelaki nombor satu negara, Ng Eain Yow mencipta sejarah tersendiri apabila menjuarai...