Ramai yang ingin menurunkan berat badan namun menggunakan mekanisme atau pun teknik yang salah dan membahayakan kesihatan. Mana tidaknya, pantang lihat iklan produk kurus mulalah terperdaya.
Guys, tidak ada produk yang boleh buatkan korang kurus serta-merta. Jangan mudah tertipu dan akhirnya mengundang bahaya pada diri sendiri.
Sedar akan ramai masyarakat kita yang ingin menurunkan berat badan, Kementerian Kesihatan Malaysia telah pun berkongsi ‘slimming set’ yang berkesan dan selamat untuk korang amalkan. Paling penting, tak perlu keluar modal besar pun.
Jom kita lihat panduan ‘slimming set’ yang diberikan percuma oleh KKM ini.
1. Makan tanpa berlapar
• Amalkan konsep #SUKUSUKUSEPARUH
• Amal 3 kali sehari
• Lengkap dengan vitamin, mineral dan serat
• Dijamin kesihatan berpanjangan
• Lulus KKM
2. Air untuk detoks
• Minum AIR KOSONG 6-8 gelas sehari untuk bantu detoksfikasi badan secara semulajadi
• Tiada kalori
• Dijamin selamat
• Awet muda
• Tip: Bawa air kosong pergi kemana-mana
3. Bakar Lemak
• Lakukan SENAMAN 5 kali seminggu
• Sambil bersenam sambil lihat keindahan alam
• Tingkatkan metabolisma
• Mengurangkan stres
• Tidur lebih lena
• Dijamin lebih bertenaga
Tak susah pun sebenarnya kan? So, buat apa korang nak habis duit beribu untuk beli produk yang belum tentu berkesan? Guna sahaja teknik selamat yang diberikan KKM ini, buat secara konsisten confirm berat badan tu turun.
Selamat berjaya!
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Tak Pernah Mengalah, Gadis Bertubuh Besar Buktikan Cantik Datang Dalam Pelbagai Saiz
Laluan untuk untuk menjadi ratu cantik seolah-olah sudah digariskan untuk mereka yang tinggi lampai dan kurus sahaja, namun perlahan-lahan perkara ini berubah seiring dengan kemunculan individu-individu yang berani mencabar standard kecantikan normal yang ada dibenak masyarakat.
Emma Loney, gadis berusia 24 tahun telah membuktikan bahawa berat badan bukan halangan untuk tampil cantik dan yakin. Pelajar jurusan undang-undang di Kolej Universiti Nothern Illinois ini telah berjaya berada dalam kedudukan kelima dalam pertandingan Miss Earth USA 2022. Seiring dengan kejayaannya itu dia diberi gelaran Miss Earth USA Eco 2022.
Ini merupakan kali kedua Emma menyertai pertandingan ini, tahun lalu cita-citanya terkandas apabila dia sekadar berjaya berada dalam kedudukan 12 terbaik sahaja.
Emma yang merupakan seorang model plus-size, pencipta kandungan digital dan penyokong tegar kempen body positivity. Dia itu memulakan perjalanan dalam dunia pertandingan ratu cantiknya seawal usia 16 tahun dan menyedari bahawa gelaran dan platform itu boleh digunakan untuk melakukan perubahan dalam masyarakat.
BACA JUGA: Bertubuh Besar Bukan Halangan Untuk Bergelar Ratu Cantik
Dengan semangat yang tidak pernah mengalah, perjuangan Emma dalam dunia ratu cantik mendapat perhatian ramai ketika dia menyertai pertandingan Miss Earth USA 2021 mewakili Wisconsin. Kemudiannya dia menyertai pertandingan Miss USA Illinois mewakili daerah Southern Illinois.
Dalam hantaran di laman Instagramnya sejurus dia dinobatkan sebagai penyandang gelaran Miss Earth USA Eco 2022, tulisnya, “Dinobatkan sebagai Miss Earth USA Eco adalah satu langkah ke hadapan yang besar untuk pertandingan ratu, dan saya benar-benar berharap untuk melihat lebih banyak penerimaan di seluruh Amerika Syarikat dan dunia.”
BACA JUGA: Shatu Garko Cipta Sejarah Sebagai Gadis Berhijab Pertama Menang Gelaran Miss Nigeria
Selain itu dia turut menyatakan sebab mengapa dia tidak berputus asa walaupun ada yang mengkritiknya dek badannya yang besar. “Saya terus bersaing untuk memberi inspirasi kepada wanita lain yang kelihatan seperti saya atau sesiapa sahaja yang pernah merasakan mereka tidak sempurna kerana penampilan mereka.
“Saya terus bersaing untuk menunjukkan bahawa SEMUA wanita adalah cantik, dan idea tradisional ‘peraduan kecantikan’ perlu diubah, kerana peraduan adalah lebih daripada kecantikan luaran kita, tetapi sebaliknya, kecantikan dalaman kita. Saya mendapat, dan akan terus, dikritik kerana kelihatan seperti saya dan bersaing dalam pertandingan. Tetapi norma sosial yang mencabar akan sentiasa dipenuhi dengan bahagian kebenciannya, dan perubahan bukanlah mudah,” kongsinya penuh makna.
+++ Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
30 Perkataan ‘Fool’ Gambaran Gadis Bangkit Semula – Pereka Fesyen Aina Abdul
Lebih 245,000 tontonan telah berjaya dicatatkan oleh penyanyi bervokal lantang, Aina Abdul dalam tempoh lima hari selepas video muziknya buat single terbaru berjudul Fool dipertontonkan di YouTube.
Bukan satu jumlah yang sedikit, selarilah dengan standard penyanyi berusia 29 tahun itu yang seringkali cuba melakukan sesuatu yang baharu dalam graf nyanyiannya. Sama ada ia dalam bentuk genre lagu, tata pemakaian atau strategi-strategi lain bagi memastikan peminat tidak mudah bosan; Aina sentiasa menjanjikan sesuatu yang unik.
Bercakap mengenai unik, lima persalinan berbeza telah disarungkan oleh Aina sempena video muzik Fool ini. Fuhh, memang puas tengok Aina tampil berbeza dalam tempoh 3 minit 23 saat itu.
Salah satu penampilan Aina yang paling REMAJA gemari tentunya adalah sewaktu dia memperagakan busana berpotongan oversized hitam putih rekaan pereka fesyen muda, Masyadi Mansoor.
Biarpun hanya muncul bagi 21 saat saja, ia telah berjaya mencuri perhatian ramai pihak disebabkan penggunaan perkataan Fool yang tertera pada seluruh busana; di samping permainan lampu dramatik oleh pengarahnya, M Shaffuan.
Kata Masyadi ketika dihubungi REMAJA, dia mendedahkan bahawa adi busana tersebut dihiasi 30 perkataan ‘Fool’ di sekelilingnya!
Setiap perkataan Fool ditulis oleh orang berlainan termasuk rakan sekerjanya. Akhirnya fabrik khas itu berjaya disiapkan dalam masa dua hari sahaja.
“Kalau hendak tahu, kesemua 30 orang yang terlibat untuk melukis perkataan fool itu adalah wanita..”
“Apabila saya bertemu dengan pasukan pengurusan Aina, mereka memberikan kebebasan sepenuhnya kepada saya sebagai salah seorang daripada lima pereka fesyen yang terpilih.
“Jadi saya ambil peluang ini untuk bukan saja mengekspresikan rasa kecamuk dan gambaran hati yang remuk sebagaimana yang dinyanyikan oleh Aina. Saya terinspirasi oleh bahagian korus lagu Fool itu sendiri yang mengulangi frasa “I’m a fool for you” beberapa kali.
“Bagi saya, adi busana ini adalah gambaran pendengar yang pernah dikecewakan sebelum ini. Sekilas pandang, rekaan bahagian dalamnya kelihatan seperti uniform karate. Ibarat seorang pejuang yang sedang menentang rasa kecamuk dalam hatinya dan ingin melangkah keluar daripada ‘episod lara’ ini sebagai seorang pemenang,” kongsi graduan UiTM Shah Alam ini.
Untuk pengetahuan korang, Aina Abdul dan Masyadi sebelum ini pernah bekerjasama menerusi beberapa projek lain. Sebagai contohnya, dialah yang bertanggungjawab untuk busana showcase ‘A Night With Aina Abdul’ pada Disember 2021.
Menyifatkannya sebagai salah satu momen paling diingati olehnya sebagai seorang pereka fesyen, Masyadi yang sinonim dengan siluet puffer dan oversized merasakan cukup mudah untuknya bekerja dengan Aina dan pasukannya.
View this post on Instagram
“Mereka adalah insan yang meraikan kebebasan berkarya. Lagipun, Aina ialah seorang yang berani memperjuangkan seninya dan mampu membawakan sebarang jenis look yang diberikan termasuklah look yang ‘berat’.
“Sewaktu bahagian video muzik yang memerlukan Aina memakai busana ciptaan saya itu, saya lihat dia sudahpun mengambil mood untuk mengeluarkan alter ego yang disimpannya selama ini.
“Aina ini kalau hendak tahu tidak boleh duduk diam (ketawa). Saya enjoy melihatnya begitu komited untuk menjiwai mood setiap kali sebelum melakukan persembahan,” tambah Masyadi lagi yang kini sedang mempersiapkan finalis Anugerah Juara Lagu ke-36, Noki sebelum hari Ahad ini.
Terdahulu, satu lagi ciptaan Masyadi buat Aina semasa peringkah Separuh Akhir Muzik-Muzik telah menjadi topik perbualan warganet.
ARTIKEL BERKAITAN : Aina Abdul, Naim Daniel & Haqiem Rusli Pertaruh 2 Lagu Di Pentas AJL-36 – REMAJA
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Nak Warnakan Rambut Tapi Takut Rosak? Make Sure Pewarna Ada 3 Bahan Ini
Warnakan rambut memang seronok, tetapi kamu tahukah kerosakan rambut yang mungkin kamu hadapi nanti?
Isu rambut rosak ini selalunya berpunca daripada kandungan ammonia yang selalu didapati dalam kandungan pewarna rambut. Ammonia hanya memudaratkan masalah kulit kepala dan rambut.
Jadi, bagaimana nak pastikan sesuatu pewarna itu tidak merosakkan rambut kamu? Haa, ini 3 bahan WAJIB ada dalam senarai kandungannya untuk memelihara rambut korang.
01
Minyak Almond
Badam umpama bahan magikal, semua benda pun boleh diselesaikan menggunakan badam.
Ini kerana ia mengandungi vitamin E yang boleh meningkatkan kesihatan kulit kepala dan rambut. Badam juga merupakan antara cara terbaik untuk mengelakkan rambut bercabang, terutamanya bagi korang yang mempunyai masalah rambut kering setelah ia diwarnakan.
02
Minyak Kelapa
Ada sebab mengapa minyak kelapa popular di kalangan ramai masyarakat dahulu. Ini kerana ia mampu melindungi rambut daripada rosak akibat terdedah pada sinar matahari untuk tempoh yang terlalu lama.
Selain itu, minyak kelapa juga berkesan menghilangkan kelemumur dan mencegah uba.
03
Minyak Zaitun
Fungsi minyak zaitun ini mungkin sama seperti minyak kelapa, namun ia juga bagus untuk menjadikan rambut lebih kuat, sihat serta mengelakkan rambut mengalami masalah kebotakan.
* * * * *
Sempena Hari Raya tahun ini yang masih berbaki 18 hari lagi (iyalah, Syawal kan sebulan!), pasti ada di kalangan korang yang ingin mencuba sesuatu yang baru seperti mewarnakan rambut semasa ke rumah terbuka kelak.
Why not, korang cuba pewarna baru Color Naturals dari Garnier ini. Kesemua bahan-bahan di atas ada dimasukkan ke dalam Color Naturals, jadi kamu tidak perlu risau tentang kerosakan rambut semasa mewarna.
Pada harga mampu milik iaitu RM19.90 (pakej besar) dan RM8.90 (sachet untuk penggunaan sekali), Color Naturals juga dilaporkan bersifat telus air dan warna juga tahan sehingga 8 minggu. Okaylah tu, tak perlu warna rambut lebih kerap daripada 3 bulan sekali. Kalau tak, rosak nanti.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
