Pempengaruh dan usahawan terkenal, Khairul Aming mencuri perhatian selepas berkongsi transformasi terbaharunya apabila berjaya menurunkan berat badan sebanyak 24 kilogram (kg) dalam tempoh setahun.
Menerusi perkongsian di Threads, Khairul Aming atau mesra disapa KA memuat naik video dirinya sedang bersenam di gimnasium sambil mendedahkan perubahan tersebut merupakan hasil disiplin menjaga pemakanan dan bersenam secara konsisten.
Menurut KA, meskipun berdepan jadual kerja yang padat dan hampir tidak mempunyai masa untuk berehat sejak tahun lalu, dia tetap mewajibkan dirinya ke gimnasium setiap hari serta menjaga pemakanan.
“Ini hasil selepas turun 24kg dalam masa setahun.
“Walaupun penat tak rehat dari tahun lepas, KA wajibkan pergi gym setiap hari dan jaga makan.
“Bermula dari zaman bina Rembayung, shoot video puasa, sampai ke launching Sambal Nyet Bilis, tetap eat clean and bersenam. Ni hasil selepas setahun jaga disiplin,” kongsinya.
Khairul Aming Sibuk Bekerja, Disiplin Tetap Dijaga
Apa yang menarik, perjalanan KA menurunkan berat badan berlaku ketika dia melalui antara tempoh paling sibuk dalam kerjayanya.
Selain menghasilkan kandungan media sosial termasuk siri video masakan Ramadan, KA turut sibuk dengan pembangunan restoran pertamanya, Rembayung, yang terletak di Kampung Baru, Kuala Lumpur.
Tidak berhenti di situ, usahawan berkenaan baru-baru ini turut melancarkan produk terbaharunya, Sambal Nyet Bilis, sekali gus menambah satu lagi produk di bawah empayar perniagaannya.
Pelancaran produk berkenaan turut mendapat sambutan hangat daripada peminat dan pelanggan Khairul Aming. Dalam perkongsian mengenai pencapaiannya, Sambal Nyet Bilis dikatakan berjaya meraih jualan sekitar RM2 juta pada hari pertama pelancarannya di The Exchange TRX, Kuala Lumpur.
Kejayaan tersebut sekali lagi memperlihatkan pengaruh besar KA dalam dunia perniagaan makanan, lebih-lebih lagi setiap produk yang diperkenalkannya sering mendapat perhatian pengguna.
Namun, di sebalik kesibukan menguruskan pelancaran Sambal Nyet Bilis, Rembayung dan kandungan media sosial, KA tetap memastikan rutin kecergasannya tidak terabai.
Perubahan fizikal itu turut menunjukkan bahawa transformasi bukan sekadar bergantung kepada usaha dalam tempoh singkat, sebaliknya memerlukan konsistensi untuk satu jangka masa yang panjang. Lebih-lebih lagi buat KA, perjalanan tersebut dilakukan ketika jadual kerjanya cukup padat dengan pelbagai komitmen sebagai pencipta kandungan dan usahawan.
Daripada membangunkan restoran, menghasilkan kandungan Ramadan sehinggalah melancarkan produk baharu, rutin menjaga pemakanan dan bersenam tetap diteruskan.
Anda mungkin berminat dengan
Sepanjang tempoh itu juga, fokusnya bukan hanya terhadap senaman di gimnasium. Berdasarkan perkongsian KA, menjaga pemakanan atau eat clean turut menjadi sebahagian daripada rutin yang diamalkan secara konsisten.
Ini bermakna perubahan yang ditunjukkan selepas setahun merupakan hasil gabungan rutin bersenam dan penjagaan pemakanan yang dilakukan dalam jangka masa panjang. Pada masa sama, dia masih meneruskan komitmen kerja dan perniagaan seperti biasa.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
“Isu Berpakaian” Rangsang Pelajar Lakukan Hubungan Intim?
Alam persekolahan sudah pun bermula untuk sesi 2018. Seperti biasa, ada saja pelbagai cerita sama ada mengenai murid mahupun guru.
Paling seronok bila ada cikgu comel dan kacak yang mengajar. Ketika itu, mulalah gambar cikgu akan menjadi viral berserta dengan pujian yang sesekali lucu kedengarannya. Ada juga pandangan “nakal” dan usikan daripada ibu bapa yang sanggup kembali ke sekolah semula jika cikgu perempuannya terlalu cantik.
Tolak tepi isu cikgu comel dan kacak, isu perguruan kali ini turut mendapat perhatian dari Mohd Fadhly Othman yang telah menulis isu Cikgu Seksi, Murid Sengsara berdasarkan pandangan peribadi di fb miliknya hari ini. Merupakan seorang Speaker Modul Goodbye Pornography, Mohd Fadhly juga merupakan seorang guru, aktivis dan juga penulis.
SEKSI, Murid SENGSARA : SATU PANDANGAN
Tahukah anda se awal anak berumur 7 tahun mereka sudah ada emosi. Tahukah anda rangsangan syahwat (seks) anak anak telah mula aktif se awal umur 7 tahun?.
Cuba fikirkan bagaimana salah laku seksual boleh berlaku di sekolah? Murid diraba, penggunaan perkataan lucah dan ada yang sudah terjebak dengan aktiviti seks oral.
Memang tidak dinafikan ini semua dek kerana tiada kengkangan sejak dari rumah.
Namun jangan lupa juga apa yang mereka lihat di sekolah. Ketahuilah anak anak murid kita terutama diperingkat rendah mempunyai daya ingatan yang sangat kuat. Apa yang mereka lihat mereka boleh ingat. Dan lebih bahaya jika mereka pernah mengalaminya sejak dari rumah.
Mengalami apa ? Kecelaruan seks.
Kecelaruan ini berlaku kerana pengaruh dalam keluarga. Saya pernah jumpa seorang pelajar tahun 6 bakal menduduki UPSR 2018. Apabila tanya apa yang anda faham tentang PORNOGRAPHY ? Jawapannya ialah seks!
Bila ditanya bagaimana tahu ? Jawapannya dari bacaan buku buku fixi dan tonton video lucah di telefon bimbit abang kandung.
Penulisan kali ini adalah untuk guru wanita terutamanya. Tahukah anda pakaian anda sebenarnya boleh mendorong ransangan seksual kepada anak anak murid? Terutama lelaki.
Ya. Pakaian guru perempuan yang mengikut liuk liuk tubuh badan, sendat, ketat dan padat sebenarnya memberi kesan kepada murid murid. Kesannya adalah pada pemikiran mereka.
Sebagai seorang guru, kita memang tak tahu apa emosi mereka. Tetapi sekiranya kita menjaga cara berpakaian kita mengikut etika pakaian guru itu lebih baik.
Saya tidak berhajat untuk menyalahkan guru wanita. Tetapi perlu nyatakan juga, kerana akhir akhir ini kelihatan guru guru wanita sungguh bergaya dan ‘daring’ pakaiannya.
Jangan anggap ‘ alah…budak kecik je mana ada perasaan ‘. Eh, cikgu ! Jangan sesekali nyatakan sebegitu. Andai ada di antara anak anak murid kita telah ada pengalaman menonton atau membaca bahan lucah, anda yang berpakaian seksi pada pandangan mereka sebenarnya telah menjentik emosi mereka.
Sepanjang saya menjalankan program GOODBYE PORNOGRAPHY terdapat guru guru adukan yang muridnya ada melancap dalam tandas, buat seks oral dan sebagainya.
Pendek kata, di luar sekolah mereka dah terjebak dengan perkara ini, janganlah dalam sekolah guru wanita pula jadi agen bahan ransangan mereka.
Perkara ini sangat subjektif tapi apa salah kita ambil cakna. Dan ingat bukan murid sahaja terganggu. Guru guru lelaki pun boleh kacau bilau. Jangan pula bila kata macam ini ada guru wanita persoalkan ” dah tu kenapa tengok kami ? “
Kesimpulannya, tutuplah aurat bukan balut urat. Ikutlah syariat bukan ikut adat.
U/p : saya yakin post ini akan dapat hentaman dari golongan guru wanita. Dah lama nak nyatakan baru malam ini dapat kekuatan.
MOHD FADHLI BIN OTHMAN
FOUNDER & SPEAKER MODUL GOODBYE PORNOGRAPHY
LIHAT DI SINI
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Kalau Nak Tangguh Bayaran Semula PTPTN, Kamu Kena Buat Ini Sebelum 25 Julai 2018
Antara manifesto yang dikeluarkan oleh Kerajaan Pakatan Harapan semasa kempen Pilihan Raya Umum ke-14 Mei lalu adalah untuk menangguhkan bayaran PTPTN peminjam sekiranya mereka kini dibayar gaji di bawah RM4,000.
Jika korang adalah salah seorang peminjam yang berniat untuk menangguh pembayaran semula PTPTN, apa yang perlu dilakukan adalah untuk memperbaharui maklumat peribadi masing-masing berkenaan pekerjaan, gaji semasa, nombor telefon dan emel sebelum 25 Julai 2018 ini.
Menurut Pengerusi PTPTN iaitu Wan Saiful Wan Jan, “Selepas maklumat dikemas kini, pihak PTPTN akan mengaudit maklumat yang diterima.
“Sekiranya tiada perubahan atau proses kemas kini tidak dilakukan dalam tempoh yang ditetapkan, kami akan menganggap peminjam tidak berniat untuk menangguh pembayaran semula pinjaman dan mereka tidak akan disenaraikan ke dalam polisi baru ini,” tambah beliau lagi
Cara Melakukannya
Bagi peminjam PTPTN bergaji di bawah RM4,000, korang boleh ke laman web www.ptptn.gov.my dan klik pada ‘Pengemaskinian Maklumat Pendapat’. Senang kan.
Pada Jun lalu, Menteri Pendidikan Dr. Maszlee Malik memohon agar masa diberi kepada beliau dan pegawai untuk memenuhi manifesto ini disebabkan keadaan hutang semasa negara yang teruk.
Beliau bagaimanapun menegaskan kerajaan tidak akan mengendahkan manifesto tersebut demi nasib pelajar. Cuma apa yang diminta adalah untuk menangguhnya sehinggalah ke hari ini. Alhamdulillah.
BACA: “PTPTN Tetap Tanggungjawab Kita Untuk Dibayar.” Majoriti Remaja Sependapat
So, korang jangan terlepas peluang untuk mengemaskini maklumat peribadi okay!
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Blackpink & 5 Lagi Grup K-Pop Lakukan Konsert Online Sepanjang Disember Ini
Check them out!
Situasi pandemik sepanjang tahun 2020 telah memaksa peminat muzik di seluruh dunia untuk akur dengan ketiadaan konsert daripada artis kegemaran mereka.
Oleh sebab itu, semakin ramai penggiat seni yang mencari alternatif untuk mendekatkan diri dengan peminat dengan cara melakukan konsert virtual berbayar secara atas talian.
Walaupun dilihat sebagai persembahan ‘online’ saja, namun korang akan terkejut apabila mengetahui ramai yang sanggup berbelanjaan membeli tiket akses demi melayan artis kegemaran masing-masing.
Pada hari ini, Blackpink telah mengumumkan bahawa mereka akan menjadi salah satu grup K-Pop yang akan melakukan konsert online dengan kerjasama YouTube.
Haa, konsert siapa lagi yang boleh korang nikmati sepanjang bulan Disember ini? Jom lihat senarai ini:
.
.
.
01
The Boyz
Grup ini akan menyambut ulang tahun ketiga penubuhan grup mereka menerusi fancon benama The Film Festival pada 4 & 5 Disember ini.
TONTON DI : interpark (globalinterpark.com)
.
.
.
02
Pentagon
Sebenarnya, Pentagon telahpun dijadualkan untuk melangsungkan konsert online mereka pada 29 November lalu.
Namun setelah ahli Pentagon terpaksa menjalani kuarantin mengikut arahan label, CUBE Entertainment akibat kes positif Covid-19 yang melanda anggota UP10TION, Bitto, mereka kini akan mengganti konsert berjudul WE L:VE itu pada 13 Disember kelak.
ARTIKEL BERKAITAN: Selebriti K-Pop Lain Terpaksa Buat Ujian Covid-19
TONTON DI : interpark (globalinterpark.com)
.
.
.
03
Park Ji Hoon
Penyanyi, pelakon dan bekas ahli Wanna One berusia 21 tahun ini dijadualkan menjayakan konsert berjudul Message pada 13 Disember ini.
TONTON DI : KAVECON
.
.
.
04
Day 6
Unit Day 6 yang melibatkan YoungK, Dowoon dan Wonpil ini akan mengadakan konsert online pada tarikh sama dengan kumpulan Blackpink pada 27 Disember ini dan ia dikenali sebagai Even of Day online Party Night: The Arcane Salon.
.
.
.
05
Blackpink
Ya, kami tahu ramai yang excited dengan berita ini. YG Entertainment mengumumkan konsert online bernama YG Palm Stage – 2020 Blackpink: The Show dengan kerjasama YouTube dan YouTube Music pada 27 Disember ini.
Besar kemungkinan Blackpink akan menyanyikan hampir kesemua lagu terbaru mereka daripada album – ahem – The Album.
TONTON DI : BLACKPINK – YouTube
.
.
.
06
Bit Hit Label
Last but not least, konsert mega menjelang tahun baru 2021 akan dibawakan khas oleh label Big Hit pada 31 Disember dan ia membabitkan – are you ready?! – BTS, NU’EST, GFRIEND, ENHYPEN, TXT, BUMZU dan Lee Hyun.
Konsert yang dikenali sebagai 2021 New Year’s Eve Live ini boleh ditonton di SINI.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
