Sesiapa yang pernah mengalami putus cinta je tahu macam mana perasaannya kan? Waktu ni memang buat apa pun rasa sedih je, rasa takde mood. Sampai kan kadang-kadang kita rasa takde energy untuk move forward dengan kehidupan kita.
Tapi itulah lumrah bercinta kan? Orang tua-tua kata kalau ada jodoh tu tak kemana. Tapi semua itu cuma ayat nak menyedapkan hati je sebenarnya.
Korang tahu tak sebenarnya ada dalam 5 fasa kesedihan yang kita akan lalui apabila kita baru lepas kehilangan seseorang, tak kisah lah siapa sekalipun. Sebenarnya fasa kesedihan ni juga merupakan salah satu defense mechanism dalam diri kita tau? Sebab diri kita tak mampu nak terima semua benda dalam satu masa, kita mesti ambil masa nak ‘proses’ dulu.
Terdapat 5 fasa kesedihan atau lebih dikenali sebagai ‘5 stages of grief’
- Denial
- Anger
- Bargaining
- Depression
- Acceptance
Pada tahun 1969, seorang psikiatri Swiss-American bernama Elizabeth Kübler-Ross menulis dalam sebuah buku terbitannya sendiri yang diberi nama ‘On Death and Dying”, dan didalam buku ini beliau menulis yang terdapat 5 fasa kesedihan seseorang akan lalui jika mereka baru lepas kehilangan seseorang yang mereka sayang.
Teorinya ini telah dikenali sebagai Kübler-Ross model, walaupun pada asalnya teori ini dicipta untuk mereka yang mempunyai sakit mental, tetapi beliau mengenalpasti yang teori ini juga boleh digunakan untuk mereka yang kehilangan seseorang.
- Denial
Pada mulanya, jika kita kehilangan seseorang yang kita sayang, kita pasti akan berada dalam keadaan denial atau tidak percaya yang mereka telah pergi meninggalkan kita. Sebagai contoh, korang rasa tak percaya, betul ke boyfriend atau girlfriend korang dah tinggalkan korang? Ini lah sebenarnya fasa denial yang dimaksudkan.
2. Anger
Fasa ni yang semua orang mungkin struggle sikit, tambah-tambah lagi bagi korang yang frustrated sebab pasangan tinggalkan korang. Waktu ini lah perasaan marah korang tu membuak-buak, dan rasa nak maki-maki je ex korang tu kan? Rasanya semua pernah lalui fasa ini, nak pulak dapat tahu pasangan korang cheat on you. Ianya normal untuk marah, tetapi kena hati-hati, takut nanti buruk padahnya.
3. Bargaining
Pernah tak lepas dah putus cinta tu, korang cuba untuk contact ex boyfriend or girlfriend korang balik? Waktu ni korang akan cuba untuk bargain dengan dorang, mungkin korang juga cuba untuk getback dengan dorang, bagitahu yang korang akan cuba untuk jadi pasangan yang lebih baik lepas ni, ataupun terfikir tentang “kalau aku buat macam tu dulu.. mesti tak jadi macam ni sekarang..”. Normal semua tu, sebab masa ni, kita masih sedang cuba untuk ‘move on’ dan cuba hidup tanpa mereka.
4. Depression
Ini antara fasa kesedihan yang agak perit lah untuk korang semua. Korang dah mula sedar yang inilah realiti kehidupan korang sekarang, yang korang kena belajar untuk cuba hidup tanpa mereka. Depresi ini tak semestinya sejenis kronik, tetapi kalau korang tak berjaya untuk urus perasaan ini, kemungkinan korang akan boleh jadi ke arah itu. Disarankan waktu ini untuk banyakkan ‘reflect’ diri dan fokus pada diri sendiri.
5. Acceptance
Tahniah bagi mereka yang dah berjaya sampai tahap ini. Kalau korang dah sampai fasa terakhir ni, maksudnya korang dah berjaya melepas semua fasa yang ‘menyakitkan’ tadi tu, dan dah mula untuk move forward dengan life korang.
Jadi, korang semua yang baru sahaja lepas putus cinta tu, dah sampai fasa mana dah sekarang? Ada yang dah berjaya lepas sampai fasa 5 ke? Kalau sudah, penulis ucapkan tahniah kepada korang, jika belum, keep moving forward okay!
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Bertahan 3 Tahun Saja, Tegar Septian & Isteri Cerai Pada Usia 21 Tahun
Setiap gerbang perkahwinan yang dibina pasti akan diiringi doa dan harapan agar ia berkekalan hingga ke nafas terakhir.
Namun, tidak semua yang kita impikan itu akan tertunai. Itulah yang terpaksa dihadapi oleh penyanyi Tegar Septian setelah mengumumkan bahawa dirinya dan isteri, Sarah Sheilka telahpun bercerai selepas tiga tahun berkahwin.
Tegar, 21 mengakui personanya sebagai seorang suami yang romantis di Instagram selama ini sebenarnya tidak sama seperti yang digambarkan dalam kehidupan sebenar. Sebaliknya, ramai tidak tahu dirinya selalu runsing.
Dalam nada tertekan, Tegar berkata, “Sudahlah teman-teman. Aku sudah tidak lagi bersama dengan Sarah. Aku sudah terlalu penat dan aku janji tak mahu berulang lagi perkara ini.
“Maaf juga sebab aku bukan manusia yang sempurna. Kalau kalian mahu tahu, aku benar-benar runsing dan tertekan memikirkan urusan itu dan ini,” katanya.
Pasangan muda tersebut mendirikan rumah tangga pada Mac 2020 ketika masing-masing masih berusia 19 tahun. Tidak lama kemudian, mereka dikurniakan seorang anak lelaki yang dinamakan Abidzar Oktaviano Putra Septian, kini berusia dua tahun.
ARTIKEL BERKAITAN : Jadi Ayah Di Usia 19 Tahun, Tegar Septian Syukur Kelahiran Bayi Lelaki – REMAJA
Biarpun mahligai perkahwinan cuba dipertahankan, menerusi hantaran di Instagram Story; Tegar berkata dirinya memendam perasaan mengenai kehidupan peribadinya disebabkan, “Terlalu banyak masalah dan panjang sangat untuk diceritakan.”
Tambah peserta program Big Stage 2022 itu lagi, “Aku banyak berada di rumah. Jujur, aku orang yang tak boleh duduk diam saja di rumah. Namun aku sampai kurus kerana banyak berfikir. Nak cari duit pun susah dan di situlah aku depresi.”
Kini, Tegar ingin membina semula kehidupannya dengan meraih semula semangat bagi mengukuhkan sumber kewangan; yakni salah satu faktor yang menjadi punca dirinya murung.
Semoga Tegar dan isteri bersabar berdepan episod penceraian ini.
BACA LAGI : Tidak Benar! Nick Jonas & Priyanka Tepis Gosip Cerai Dengan Kemunculan Bersama – REMAJA
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
6 Petanda Yang Si Dia Hanya Anggap Korang Teman Biasa Saja
Sering kali kita mendengar tentang cinta bertepuk sebelah tangan. Tapi tak ramai yang membicarakan tentang mengapa hal seperti ini boleh berlaku. Apakah puncanya seseorang itu boleh ‘bertepuk’ sebelah tangan.
Terdapat beberapa faktor yang membuatkan perkara begini berlaku seperti salah anggap ‘signal‘ yang diberikan oleh si dia yang korang minati.
Tapi faktor paling utama ialah diri korang sendiri yang tak tahu membezakan atau mengenal pasti adakah si dia benar-benar suka pada korang atau hanyalah sebagai kawan biasa.
Ya, REMAJA juga akui tidak semua orang boleh ‘membaca’ setiap gerak atau kata hati seseorang. Namun, jika korang berhati-hati nescaya perkara seperti itu tak akan berlaku.
Ini merupakan 7 petanda bagaimana korang nak tahu dia anggap teman istimewa atau biasa sahaja.
1. Korang je yang selalu beri perhatian
Tanpa bersembunyi kamu sentiasa menunjukkan dari segi perlakuan dan bagaimana kamu melayannya dengan penuh perhatian. Tapi sayangnya kawan-kawan di sekeliling hanya nampak korang je yang berbuat begitu. Si dia hanyalah melayan korang seperti orang lain.
2. Bercerita tentang perempuan lain
Baginya, korang hanyalah kawan baik lantas menyebabkan dia cukup selesa untuk bercerita tentang wanita lain tanpa perlu berselindung. Contohnya jika dia menyukai seseorang dia akan terus memberitahu korang. Percayalah jika dia anggap korang lebih daripada kawan dia tak akan buat begitu.
ARTIKEL BERKAITAN: 5 Kesalahan Terbesar Perempuan Lakukan Bila Bercinta
3. Minta tolong korang jadi orang tengah
Selepas berkongsi tentang wanita yang disukainya, dia mungkin akan minta tolong korang untuk menjadi orang tengah. Dia juga sering meminta pendapat bagaimana untuk memenangi hati wanita tersebut. Girls, berhentilah berharap bila dah sampai peringkat ini.
4. Sering kongsi masalah
Dia juga sangat selesa untuk berkongsi segala masalah dengan korang. Mengapa? Kerana dia menganggap korang sebagai kawan baik dan tidak mempunyai masalah untuk meluahkannya. Dalam kepalanya korang hanyalah kawan baik.
5. Cuba jodohkan korang dengan kawannya
Disebabkan dia menganggap kamu kawan baik dan masih tidak berteman, dia akan berusaha untuk memperkenalkan dan mencari jejaka yang baik untuk korang. Nahhh, ini sudah jelas dia tak ingin atau memasang niat pun untuk bersama korang.
6. Sering beri nasihat
Bagai seorang abang kepada adik, itulah apa yang dilakukannya di sini. Walaupun kamu telah meluahkan fikiran tetapi dia masih tiada perasaan khusus. Jadi jangan terlalu berharap kepada orang lelaki ya? 🙂
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Anak Leftenan Kolonel Selamat Bergelar Isteri Penyanyi Aizat Amdan
Dengan sekali lafaz, penyanyi Aizat Amdan selamat diijab kabulkan dengan pasangan pilihan, Elyssa Alia Illias dalam sebuah majlis akad nikah di Puchong, Selangor sekitar pukul 9.17 pagi tadi.
Mereka dinikahkan oleh bapa pengantin perempuan, Leftenan Kolonel (B) Illias Moideen sambil disaksikan jurunikah, Ustaz Idrus Mohd Shahlan dan hampir 100 orang hadirin dengan mas kahwin RM300.
Dalam majlis tersebut juga, pihak pengantin lelaki telah menghantar tiga dulang hantaran dan dibalas dengan lima dulang. Begitupun, kedua-dua pihak keluarga memilih untuk merahsiakan wang hantaran.
Ketika ditemui oleh pihak media, Aizat menyifatkan perkahwinan mereka pada hari ini sebagai fasa permulaan baharu. Setelah sekian lama peminat dan media bertanyakan soal jodoh kepada Aizat, kini semuanya terjawab juga.
Beralih ke soal perancangan berbulan madu pula, Aizat berkongsi impian mereka berdua untuk ke Tulum, Mexico.
“Saya ada angan-angan untuk membuka studio di tepi pantai, manakala Elyssa pula ada impian untuk membuka sekolah menyelam serta vila di tepi pantai.
“Insya-Allah, November ini saya akan ke Los Angeles atas urusan kerja dan alang-alang di sana akan ke Tulum untuk bercuti,” katanya.
Terdahulu, Aizat, 33 dan Elyssa, 34 telah saling mengenali hati budi masing-masing selama tiga tahun sebelum mereka membuat keputusan untuk menamatkan zaman bujang setelah acara merisik dilangsungkan pada bulan Februari.
Atas dasar cinta terhadap bakal isterinya pada waktu itu juga, Aizat telah menghasilkan sebuah lagu berjudul Hanya Kita Dua untuk dedikasikan kepada isterinya.
Tahniah diucapkan kepada Aizat & isteri. REMAJA doakan agar tali perkahwinan akan berkekalan hingga ke penghujung hayat.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
