Sebagai seorang selebriti, penampilan adalah yang paling utama. Jadi, bukan sahaja wajah perlu nampak berseri, malah tubuh badan yang sihat juga perlu dijaga agar mereka sentiasa kelihatan mempersona pada setiap masa di mana-mana jua.

Sama seperti pelakon Korea Selatan, Ahn Jae Hyun baru-baru ini telah berkongsi cara dia menjaga pemakanan dan kesihatan melalui satu temu bual dalam rancangan Cultwo Show pada Julai lalu.

Menurut pelakon itu, dia meluahkan rasa kagum dengan tubuh badan sihat pengacara rancangan berkenaan, DJ Muzie yang kebetulan tinggal di kediaman (apartment) yang sama dengannya.

BACA: Selepas Song-Song Couple, Giliran Pasangan Ku Hye Sun Dan Ahn Jae Hyun Pula Bercerai

“Saya selalu melihat Muzie bersenam. Tubuh badannya sangat baik dan nampak seperti pemain tenis,” ujar Jae Hyun.

Kemudian, DJ Muzie mempersoal mengenai kehidupan Jae Hyun yang tular daripada cuplikan rancangan ‘I Live Alone’ yang menunjukkan pelakon itu kelihatan sukar membawa sebiji tembikai.

“Dalam episod I Live Alone, saya nampak awak bawa tembikai tapi kenapa macam susah sangat je?” soal DJ Muzie.

“Tembikai itu beratnya cuma 8 kilogram tapi ia terlalu berat untuk saya. Malah, jika saya angkat dumbbell yang beratnya lebih dari 3 kilogram pun, ia sangat susah untuk saya angkat” – Ahn Jae Hyun

BACA: Heroin Boys Over Flower, Goo Hye Sun Mengaku Kini Hidupnya Seperti ‘Gelandangan’

Ketika di soal mengenai diet dan kurangnya nafsu makan pelakon The Real Has Come itu berkongsi caranya menjaga badan untuk kebelakangan ini.

“Saya biasanya berlari atau melakukan kardio. Oleh kerana saya mudah bertambah berat badan, saya makan 3 hingga 7 tomato ceri pada waktu pagi. Jika saya ada penggambaran untuk variety show di luar, saya tidak ada masa untuk ke tandas dan perut saya rasa lebih baik jika kosong,” jelasnya lagi.

Selain itu, untuk makan malam pula, Jae Hyun lebih suka makan sebanyak yang mungkin dan jika ada kerja di luar dia akan memastikan dirinya makan sebelum pukul 6 petang dan mengambil masa untuk tidur sebentar.

“Saya makan kira-kira sebiji tofu. Saya juga suka kimchi. Jadi kadang-kadang saya makan keduanya dalam masa yang sama”

Woah! Ahn Jae Hyun kali ini betul-betul jaga badan ya! 

BACA: Gaya Selebriti Korea Di Karpet Merah Anugerah Baeksang ke-57, Simple Tetap Memukau

Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.

Dapatkan cerita, perkongsian dan info menarik. Free jer!

Dengan ini saya bersetuju dengan Terma Penggunaan dan Polisi Privasi

Langgan Sekarang

Walaupun jumlah pelajar perempuan di peringkat universiti semakin meningkat, namun tahap keyakinan mereka untuk melangkah jauh dalam bidang kerjaya masing-masing lalu mengejar impian masih samar-samar.

Memasuki tahun 2018, sudah 14 tahun pemegang anugerah Pelajar Cemerlang Sijil Pelajaran Malaysia (SPM) 2004 iaitu Dr. Nur Amalina Che Bakri mendedikasikan hidup beliau di United Kingdom untuk mengejar impian.

Tatkala ramai pelajar Malaysia yang berdepan kesukaran untuk meneruskan kecemerlangan di bumi asing, beliau kekal fokus dalam bidang surgikal dan hasilnya, beliau terpilih sebagai 10 doktor pelatih terbaik di United Kingdom.

Ya, bukan mudah untuk sampai ke tahap itu.

Namun anak Malaysia ini sudah membuktikan ia juga bukan mustahil.

“Pengalaman saya di United Kingdom lebih sedekad lama telah mengubah pemikiran saya untuk sentiasa positik. Saya percaya semua orang mempunyai matlamat dalam hidup mereka. Namun untuk merealisasikan matlamat itu, masih ramai juga yang kurang keyakinan diri dan enggan keluar dari zon selesa terutamanya pelajar perempuan.

“Oleh sebab itu, saya libatkan diri dalam beberapa kempen untuk memperkasakan wanita. Saya tahu mereka boleh lakukannya,” kata beliau.

Dr Amalina kini melibatkan diri dalam Independent Women Campaign (IWC) dan juga merupakan pengasas kepada akaun @independentwomencan di media sosial. Ia merupakan inisiatif untuk memperkasakan wanita agar berani mengejar impian, sentiasa kuat dan menjadi lebih berdikari, from time to time.

Baca: [ Part 1 ] Seimbang 4 Tugasan Dalam Satu Masa, Dr. Amalina Pernah Abaikan Kesihatan Diri

* * * * *

Jika korang perhatikan kepada posting Dr. Amalina di Instagram, pasti korang perasan hashtag #ilooklikeasurgeon yang selalu digunakan beliau. Ini adalah saty lagi kempen yang dibawa Dr. Amalina bersama rakanya untuk memberi kesedaran bahawa karier sebagai seorang pakar bedah bukan sahaja untuk lelaki dan bangsa Caucasian saja.

“Dunia sudah berubah. Kami ingin masyarakat menerima perbezaan – bukan saja perbezaan jantina tetapi juga perbezaan latar belakang.

“Buat masa ini, kami menyokong kempen UN Women #HeForShe dan kami percaya lelaki yang kuat akan menyokong wanita yang kuat. Bukan kami ingin menidakkan kepentingan lelaki dan peranan mereka, tetapi ini adalah untuk memberi lebih kesedaran tentang hak wanita.”

* * * * *

Endahkan Saja Kritikan Tak Membina

Impak yang diterima Dr, Amalina sejak terpilih sebagai antara doktor pelatih terbaik itu memang besar. Besar sungguh sehingga beliau menjadi ikutan popular di media sosial terutamanya di Twitter. Setiap thread yang dimuat naik pasti menjadi perhatian ramai orang.

Sama ada beliau menyentuh tentang topik perubatan, kehidupan peribadi ataupun tentang apa-apa berita viral, ada saja followers yang setia membalas dengan komen mereka.

But as one says, popularity has its own price. Dr. Amalina juga tidak terlepas daripada menerima komen ‘nakal’ netizen yang selalu muncul seolah-olah. Sudah ibarat medan pertarungan antara followers beliau dan pembuli siber! Walaupun pada mulanya terkesan dengan kecaman tidak masuk akal yang datang secara melulu, Dr. Amalina akhirnya memilih untuk mengendahkannya.

“Sampai bila ingin taksub memikirkan tentang pandangan orang lain? Bagi saya mereka boleh katakan apa saja, saya lebih mengenali diri sendiri dan ini adalah kehidupan yang saya pilih.”

Kadangkala kita lupa Dr. Amalina juga seorang insan biasa macam kita juga, punya emosi, perasaan dan kehidupan sendiri. Lebih baik kita fokuskan saja kepada sumbangan beliau kepada masyarakat terutamanya sebagai suara inspirasi untuk remaja berbanding melelong cerita sensasi sekadar untuk menagih perhatian.

We wish you all the best Dr. ! Anda adalah suara millenial masa ini.

Dapatkan cerita, perkongsian dan info menarik. Free jer!

Dengan ini saya bersetuju dengan Terma Penggunaan dan Polisi Privasi

Langgan Sekarang

Walapun berstatus penyanyi lagenda 60-an, nama kumpulan The Beatles tetap dikenali oleh segenap masyarakat dunia. Mana kan tidak, lagu-lagu ‘berhantu’ daripada band pop ini sering dimainkan di corong-corong radio.

Mengambil nama dari salah sebuah judul lagu The Beatles, filem Yesterday bakal menemui penonton di seluruh Malaysia bermula 27 Jun ini.

Bukan berkisarkan tentang biografi bintang pop ini, Yesterday menampilkan kelainan dengan kisah seorang lelaki, Jack Malik yang menyimpan impian untuk beraksi di konsert-konsert besar. Walaupun hanya mendapat tawaran menyanyi di tempat ‘biasa-biasa’ dan tiada siapa yang mengendahkan bakatnya, namun Jack tetap tidak berputus asa kerana dia sering mendapat sokongan daripada teman baiknya, Ellie yang juga merupakan pengurus penyanyi jalanan tersebut.

Nasib lelaki itu berubah apabila satu kejadian aneh berlaku, dimana Jack ditimpa kemalangan dan apabila sedar, dia mendapati tiada seorang pun yang mengenali The Beatles kecuali dirinya.

Penampilan istimewa Ed Sheeran

Sudah biasa mendengar lantunan suara Ed Sheeran dalam lagu-lagu hitnya, ramai yang excited bila melihat kemunculan penyanyi popular tersebut sebagai cameo dalam filem ini.

Agak janggal bila melihat Ed berlakon, tapi kehadirannya dilihat sangat membantu jalan cerita untuk jadi lebih menarik.

Kami merasakan seperti menonton sebuah konsert kerana setiap scene persembahan Ed Sheeran dan Jack Malik seolah-olah nampak real ditambah pula dengan bait-bait lirik daripada koleksi lagu The Beatles termasuklah Yesterday, Hey Jude, Let It Be dan banyak lagi.

Apa yang boleh kami katakan, secara keseluruhannya filem ini mempunyai jalan cerita yang sangat straight forward. Sesuai untuk korang yang nak menonton dengan santai tanpa perlu banyak berfikir.

Cuma apa yang boleh kami komen sikit, bab cinta antara Jack Malik dan Ellie tu macam potong sikit la. Dalam keterujaan melihat kejayaan Jack Malik yang tiba-tiba jadi superstar, agak frust juga bila di akhir filem kelihatan lebih fokus pada cinta.

Tapi, biasalah kan scene cinta ni memang wajib ada! Haha..

Nah, apa-apa pun itu hanya pendapat peribadi kami. Apa kata korang tonton sendiri di pawagam untuk merasai ‘kehadiran’ semula kumpulan pop lagenda dunia The Beatles. Sedikit-sebanyak dalam menggamit memori ‘orang-orang lama’.

Enjoice!

Dapatkan cerita, perkongsian dan info menarik. Free jer!

Dengan ini saya bersetuju dengan Terma Penggunaan dan Polisi Privasi

Langgan Sekarang