Semakin ramai masyarakat Malaysia yang sudah mempunyai kesedaran tinggi untuk mengamalkan gaya hidup sihat.
Selain daripada menjaga pemakanan dan workout, hiking juga antara aktiviti favourite yang boleh dilakukan pada setiap hujung minggu. Bukan saja untuk kekal aktif, tapi kepuasan yang diperoleh setiap kali berjaya sampai ke puncak hanya difahami oleh hikers.
Sempena dengan keputusan kerajaan untuk membenarkan rakyat merentas negeri dan lebih mudah bergerak, apakata korang cuba 12 tempat hiking paling best ini.
1. Bukit Broga
Lokasi: Semenyih
Terletak di bahagian Timur Pekan Semenyih sejauh 4 kilometer menghala ke Broga. Ketinggiannya bukit ini ialah 400 meter dari paras laut.
2. Gunung Pulai
Lokasi: Kulai, Johor
SONY DSC
Mempunyai ketinggian 654 meter. Untuk ke puncak ada dua trail, satu di trek jalan tar dan satu lagi di trek jalan hutan. So, korang boleh pilih mana-mana trek untuk sampai ke puncak.
3. Hutan Lipur Templer
Lokasi: Jalan lama Kuala Lumpur-Rawang
Terletak lebih kurang 21 kilometer dari Kuala Lumpur, Templer Park merupakan hutan simpan seluas 1,214 hektar yang membentuk kawasan hijau dan rekreasi.
4. Taman Eco Rimba
Lokasi: Bukit Nanas, Kuala Lumpur
Ads
Terletak di dalam Hutan Simpan Bukit Nanas dan hanya 3 kilometer dari Pusat Bandaraya. Masuk adalah percuma.
5. Bukit Jugra
Lokasi: Kuala Langat, Selangor
Kalau pergi ke Bukit Jugra, korang janganlah bawa kereta sampai ke puncak. Parking kereta di bahagian bawah dan rasai sendiri pengalaman mendaki bukit ini dan nikmati keindahannya semasa berada di puncak.
6. Bukit Batu Putih
Lokasi: Tanjung Tuan, Port Dickson
Terletak di Hutan Rekreasi Tanjuan Tuan, bayaran sebanyak RM1 dikenakan untuk masuk ke tempat rekreasi ini. Pemandangan pada aras laut menjadikan Kawasan ini antara pilihan untuk menyaksikan sunrise dan sunset yang terbaik.
Ads
7. Bukit Panorama
Lokasi: Sungai Lembing, Pahang
Terletak 40 kilometer dari bandar Kuantan dan mempunyai ketinggian 291 meter dari aras laut. Terdapat 815 anak tanggan untuk sampai ke sana.
8. Bukit Keluang
Lokasi: Kuala Besut, Terengganu
Jaraknya hanya 4 kilometer dari pekan Kuala Besut dan betul-betul terletak berdekatan dengan Pantai Bukit Keluang.
9. Bukit Beruang
Lokasi: Melaka
Ads
Antara lokasi berhampiran dengan Ayer Keroh dan mempunyai ketinggian 116.73 meter. Tidak memerlukan guide kerana trek yang jelas dan user-friendly.
10. Bukit Padang
Lokasi: Kota Kinabalu, Sabah
Terletak hanya 6 kilometer dari bandar Kota Kinabalu, Bukit Padang hanya mengambil masa sekitar 15 hingga 25 minit untuk korang sampai ke puncak.
11. Bukit Gasing
Lokasi: Petaling Jaya, Selangor
Ramai orang jadikan lokasi ini sebagai tempat latihan mendaki dan juga aktiviti senaman pagi. Terdapat banyak entrance serta loop yang boleh dicuba dan korang perlu merasai pengalaman melalui jambatan gantung.
12. Gunung Arong
Lokasi: Mersing, Johor
Trek disini agak landai dan tak terlalu curam, hanya terdapat satu atau dua tempat saja yang agak curam.
So guys, dah berapa banyak puncak bukit yang berjaya korang tawan?
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Menzahirkan rasa kesyukuran ke hadrat Ilahi, pelakon meningkat naik, Zaki Azeman akhirnya memaklumkan dia dan isteri tercintanya yang juga personaliti media sosial, Siti Nur Shahira Ahmad atau Raa Suzuran bakal menimang cahaya mata sulung tidak lama lagi.
Berita gembira itu dikongsikan pelakon drama popular Ombak Rindu The Series itu menerusi sebuah hantaran video di platform Instagram miliknya.
“Bismillahirrahmanirrahim Aku Terima Orang Ketiga Sepenuh Hatiku #ZRJunior.” coretnya ringkas.
Menerusi hantaran tersebut turut dilihat pelakon tinggi lampai itu sempat mengimbau semula momen manisnya bersama isteri tersayang ketika di mailis resepsi mereka, pada tahun lalu.
Pelakon Telefilem Telunjuk Iblis itu bagaimanapun masih ‘merahsiakan’ jantina bayi yang bakal dilahirkan itu.
Menjengah ke ruangan komen, rata-rata pengikut dan rakan selebriti turut menumpang gembira atas berita tersebut selain mereka mengucapkan tahniah kepada pasangan itu.
“Syukur Alhamdulillah, tahniah brother and family,” komen penyanyi Mark Adam.
“MasyaAllah Tabarakallah, tahniah both of you. Alhamdulillah,” komen juga penyanyi Farisha Iris.
Sekadar infotmasi, Zaki dan Raa Suzuran telah mendirikan rumah tangga pada tanggal 29 Mei 2022.
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Penyanyi berbakat besar, Imran Ajmain berjaya mengubati kerinduan para peminatnya pada Malam Seribu Tahun yang berlangsung di The Platform, Menara Ken TTDI, Kuala Lumpur.
Menzahirkan rasa kesyukuran, penyanyi lagu popular Selamat Ulang Tahun Sayang itu memaklumkan dia tidak menyangka dapat menghimpunkan 600 peminatnya pada hari pertama konsert tersebut.
“Saya tahu diri ini artis yang bagaimana, dengan pengaruh yang tidak berapa besar. Untuk saya bermula dengana showcase yang dihadiri 60 orang kemudian berjaya adakan konsert yang dihadiri 600 saya betul-betul tidak sangka.
“Saya tiada lagu lain yang popular selain lagu Seribu Tahun dan Selamat Ulang Tahun Sayang yang orang betul-betul kenal. Yang dekat di hati peminat dua lagu itu sahaja. Saya cuba sedaya upaya setiap tahun dengan lagu baharu tetapi tiada yang melekat,” katanya.
Pada masa sama, Imran turut menzahirkan penghargaan buat para peminatnya yang setia ada sepanjang karier seninya walaupun menyifatkan dirinya hanyalah penyanyi yang biasa sahaja tanpa mempunyai lagu hit menjuarai carta.
“Tetapi untuk mereka (peminat) yang sanggup tunggu dan ada untuk saya, saya amat berbesar hati. Mungkin dengan kejayaan konsert ini saya boleh buktikan seseorang penyanyi itu boleh berjaya dan mempunyai pendapatan yang lestari tanpa popular.
“Saya adalah ‘blueprint’ tersebut, saya tiada lagu viral, tiada lagu hits yang menjuarai carta namun masih ada peminat yang ingin mendekati dan hadir ke konsert, sangat berbangga, alhamdulillah,” ujarnya lagi.
Sekadar info, penyanyi yang berasal dari Singapura itu mendendangkan lebih 20 lagu antaranya Seribu Tahun, Selamat Ulang Tahun Sayang, Ghaibmu, Intan dan Perak, Hanya Menari, Padam dan Pergi.
Konsert dua malam itu telah menghimpunkan kira-kira 1,200 peminat Imran Ajmain.
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Boleh dikatakan semua orang pasti pernah melakukan aktiviti bercukur tidak kira lelaki mahu pun perempuan. Tapi kalau bab ni, rasanya golongan perempuan lebih banyak ‘songeh’ sebab ada saja yang bermain di fikiran mereka tentang isu bercukur ni.
“Hm, takut la nak cukur bulu. Nanti tumbuh lagi lebat”.
“Erkk, kalau bercukur nanti kulit kering kan?”.
Banyak lagi mitos-mitos yang sering kita dengar. Persoalannya, benar atau tidak semua tanggapan yang dibuat berkaitan dengan isu bercukur ni?
Apa kata kita dapatkan info sebenar daripada Dr Amirul Nazri Dato’ Wan Nawawi (M.D) tentang mitos dan fakta berkaitan isu ini.
Gambar hiasan
Mitos: Bercukur boleh dilakukan pada bila-bila masa saja, bukan hanya pada waktu mandi
Fakta:Sebaiknya selepas mandi kerana liang roma lebih bersih dan terbuka. Kulit juga lebih lembut dan bulu roma lebih bersih lantas mengurangkan risiko infeksi kulit.
Mitos: Shaving cream atau shaving foam tak penting, cukup sekadar guna sabun
Fakta:Lebih baik guna shaving cream kerana ia di formulasi untuk melembutkan dan mengurangkan iritasi pada kulit.
Gambar hiasan
Mitos: Arah bercukur tak penting, yang penting dicukur dengan kemas dan bersih
Fakta:Sebaiknya bercukur mengikut arah bulu tumbuh, ia dapat mengurangkan risiko infeksi pada liang roma dan mengurangkan iritasi pada kulit.
Mitos: Bercukur mampu membuatkan bulu tumbuh lebih lebat dan kawasan cukur menjadi gelap
Fakta: Kekerapan bercukur tidak mempengaruhi kadar pertumbuhan bulu dan kawasan cukur lebih gelap. Cuma bulu baru mungkin tumbuh lebih kasar dari sebelumnya.
Mitos: Bercukur boleh menjadikan iritasi pada kulit
Fakta: Benar jika tidak menggunakan pelembut kulit atau dilakukan dengan teknik yang salah.
Mitos: Pisau cukur boleh digunakan selagi tidak berkarat
Fakta: Sebaiknya pisau cukur pakai buang digunakan sekali sahaja bagi mengurangkan risiko jangkitan kuman.
Apa-apa pun, antara bercukur dan waxing, Dr Amirul lebih menganjurkan waxing kerana lebih hygenic dan kurang berisiko untuk luka pada kulit. Kalau nak bercukur pula, korang perlu sentiasa memastikan pisau cukur yang digunakan bersih dan tajam. Nak diingatkan juga, pisau cukur tu tidak boleh dikongsi ya.
Dr Amirul Nazri Dato’ Wan Nawawi, Prinz Medical Clinic & Prinz Giampapa MediSuite and Anti-Aging Center
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Dengan empat episod telahpun ditayangkan setakat ini, tiba masa untuk pencarian Dewi Remaja 2025 memasuki separuh yang kedua. Adakah momentum sembilan orang finalis yang...