Semakin ramai masyarakat Malaysia yang sudah mempunyai kesedaran tinggi untuk mengamalkan gaya hidup sihat.
Selain daripada menjaga pemakanan dan workout, hiking juga antara aktiviti favourite yang boleh dilakukan pada setiap hujung minggu. Bukan saja untuk kekal aktif, tapi kepuasan yang diperoleh setiap kali berjaya sampai ke puncak hanya difahami oleh hikers.
Sempena dengan keputusan kerajaan untuk membenarkan rakyat merentas negeri dan lebih mudah bergerak, apakata korang cuba 12 tempat hiking paling best ini.
1. Bukit Broga
Lokasi: Semenyih
Terletak di bahagian Timur Pekan Semenyih sejauh 4 kilometer menghala ke Broga. Ketinggiannya bukit ini ialah 400 meter dari paras laut.
2. Gunung Pulai
Lokasi: Kulai, Johor
Mempunyai ketinggian 654 meter. Untuk ke puncak ada dua trail, satu di trek jalan tar dan satu lagi di trek jalan hutan. So, korang boleh pilih mana-mana trek untuk sampai ke puncak.
3. Hutan Lipur Templer
Lokasi: Jalan lama Kuala Lumpur-Rawang
Terletak lebih kurang 21 kilometer dari Kuala Lumpur, Templer Park merupakan hutan simpan seluas 1,214 hektar yang membentuk kawasan hijau dan rekreasi.
Ads
4. Taman Eco Rimba
Lokasi: Bukit Nanas, Kuala Lumpur
Terletak di dalam Hutan Simpan Bukit Nanas dan hanya 3 kilometer dari Pusat Bandaraya. Masuk adalah percuma.
5. Bukit Jugra
Lokasi: Kuala Langat, Selangor
Kalau pergi ke Bukit Jugra, korang janganlah bawa kereta sampai ke puncak. Parking kereta di bahagian bawah dan rasai sendiri pengalaman mendaki bukit ini dan nikmati keindahannya semasa berada di puncak.
6. Bukit Batu Putih
Lokasi: Tanjung Tuan, Port Dickson
Terletak di Hutan Rekreasi Tanjuan Tuan, bayaran sebanyak RM1 dikenakan untuk masuk ke tempat rekreasi ini. Pemandangan pada aras laut menjadikan Kawasan ini antara pilihan untuk menyaksikan sunrise dan sunset yang terbaik.
Ads
7. Bukit Panorama
Lokasi: Sungai Lembing, Pahang
Terletak 40 kilometer dari bandar Kuantan dan mempunyai ketinggian 291 meter dari aras laut. Terdapat 815 anak tanggan untuk sampai ke sana.
8. Bukit Keluang
Lokasi: Kuala Besut, Terengganu
Jaraknya hanya 4 kilometer dari pekan Kuala Besut dan betul-betul terletak berdekatan dengan Pantai Bukit Keluang.
9. Bukit Beruang
Lokasi: Melaka
Ads
Antara lokasi berhampiran dengan Ayer Keroh dan mempunyai ketinggian 116.73 meter. Tidak memerlukan guide kerana trek yang jelas dan user-friendly.
10. Bukit Padang
Lokasi: Kota Kinabalu, Sabah
Terletak hanya 6 kilometer dari bandar Kota Kinabalu, Bukit Padang hanya mengambil masa sekitar 15 hingga 25 minit untuk korang sampai ke puncak.
11. Bukit Gasing
Lokasi: Petaling Jaya, Selangor
Ramai orang jadikan lokasi ini sebagai tempat latihan mendaki dan juga aktiviti senaman pagi. Terdapat banyak entrance serta loop yang boleh dicuba dan korang perlu merasai pengalaman melalui jambatan gantung.
12. Gunung Arong
Lokasi: Mersing, Johor
Trek disini agak landai dan tak terlalu curam, hanya terdapat satu atau dua tempat saja yang agak curam.
So guys, dah berapa banyak puncak bukit yang berjaya korang tawan?
Ini baru lah gaya hidup remaja. REMAJA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Antara banyak peristiwa sedih dalam industri pembikinan sesebuah filem di Hollywood, salah satu darinya adalah kematian mengejut Paul Walker akibat kemalangan ketika dia masih lagi dalam penggambaran filem Fast & Furious 7.
Filem tersebut akhirnya disudahkan dengan menggunakan teknik CGI yang menyaksikan adik lelakinya membantu mengambil alih watak yang dilakonkan oleh Paul. Ketika meninggal dunia Paul memiliki anak perempuan yang berusia 14 tahun.
Meadow Walker yang kini sudahpun berusia 22 tahun membesar sebagai seorang gadis yang sangat berhati-hati dengan cerita peribadinya. Tidak gemar berkongsi dan tidak mahu menjadikan kehidupanya sebagai tumpuan kamera, dia lebih selesa untuk meneruskan legasi yang ditinggalkan ayahnya menerusi penubuhan Paul Walker Foundation.
Gadis ini juga rapat dengan Vin Diesel dan memandang lelaki itu sebagai seorang figura ayah selepas pemergian bapa kandungnya. Tambahan pula, Vin yang merupakan teman rapat mendiang Paul sudah menjadi ‘godfather’ kepada Meadow sejak hari dia dilahirkan.
Terbaharu Meadow berkongsi kepada umum yang dia sudahpun bertunang dengan jejaka pilihannnya, Louis Thorton Allen. Mengumumkan perkara itu pada 9 Ogos 2021, dia memuat naik sebuah video di dalam kolam renang sambil menunjukkan cincin berlian dijarinya.
Pertunangan itu diumumkan selepas seminggu pasangan ini secara rasminya membuat pengakuan umum yang mereka sedang bercinta. Ketika itu Louis memuat naik sebuah gambar mesra mereka dengan ungkapan ‘Best Friend’, dan kemudian Meadow membalas dengan ucapan ‘My Love’.
Selain menggerakkan yayasan yang didedikasikan khas kepada ayahnya. Gadis cantik ini juga merupakan seorang model dan pernah menghiasi kulit majalah serta kempen fesyen kepada jenama terkenal seperti Proenza Schouler.
Sumber gambar: Instagram Meadow Walker
Ini baru lah gaya hidup remaja. REMAJA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Pelakon yang pernah popular melalui K-Drama Boys Over Flower, Goo Hye Sun baru-baru ini menjelaskan mengapa dia mengaku bahawa dirinya hidup sebagai gelandangan sejak akhir ini.
Kemunculannya dalam rancangan Real or Reel di siaran televisyen tvN pada Khamis lalu telah memaparkan kehidupan baru yang dijalani oleh sang pelakon tersebut.
Menurut Hye Sun, disebabkan rumah ibu bapanya terlalu jauh di Incheon dan tidak mahu ketinggalan menghadiri kelas pagi. Dia sering tidur di dalam kereta atau perpustakaan.
“Saya bekerja keras untuk mencari rezeki dan pada 2011 saya mendapat pengajian dalam bidang filem. Selepas 10 tahun cuti saya kembali dan kini sudah hampir empat tahun meneruskan pengajian”
“Saya tidak mempunyai pengajian tetap dan tempat tinggal, untuk sampai ke universiti mengambil masa tiga atau empat jam memandu. Jadi jika ada peperiksaan atau majlis penting saya akan memandu. Saya tidur di dalam kereta atau di perpustakaan,” katanya.
Kenyataannya itu telah mengejutkan peminat dan bagi mereka Goo Hye Sun adalah salah satu nama yang cukup besar di Korea Selatan, meskipun dia sempat terlibat dalam kes penceraian dengan pelakon Ahn Jae Hyun.
Sehari selepas rancangan itu ditayangkan, pelakon yang berusia 39 tahun itu langsung menjelaskan di Instagram @kookoo900 mengapa dia mengeluarkan kenyataan ‘hidup sebagai gelandangan tanpa tempat tinggal’.
Disertakan dengan beberapa gambar lakaran rumah dan aktiviti Hye Sun sebagai mahasiswa universiti. Dia menjelaskan dia tidak mahu peminat khawatir dengan keadaannya selepas menonton apa yang disiarkan dalam rancangan Real or Reel.
“Saya tidak memiliki rumah ketika ini adalah kerana rumah saya masih dibangunkan di area universiti. Saya juga membeli rumah untuk setiap anggota keluarga saya”
“Selain itu, saya menggunakan wang saya untuk membayar yuran kuliah di universiti dan membelikan makanan untuk para junior” – Goo Hye Sun
Sekadar info, Hye Sun telah mendapat gelaran Sarjana dari Universiti Sungkyunkwan pada Februari lalu dan pelakon itu berniat melanjutkan pengajian ke peringkat yang lebih tinggi.
Sebelum ini, Hye Sun sempat mengisi masa hiatus dari dunia hiburan dan memilih untuk lebih fokus mengejar impian peribadinya. Kini, dia juga merancang untuk belajar lebih keras dan menghabiskan wang bagi membayar pendidikannya.
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja. REMAJA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Mesti rakyat Malaysia bangga dengan doktor junior di Hospital Royal Derby, United Kingdom yang juga merupakan orang Malaysia ini dan wanita berhijab!
Sebagaimana kita tahu, sememangnya dalam bilik pembedahan, aspek kebersihan adalah satu kemestian yang perlu dipatuhi bagi memastikan persekitaran bebas daripada kuman.
Seperti contoh, pemakaian topi dan pakai buang. Namun lain halnya dengan petugas Muslim yang terpaksa mematuhi peraturan ini sekaligus menjaga aspek pemakaian dalam Islam terutamanya untuk petugas wanita.
Hijab Pakai Buang Steril Pertama Di UK
Timbul idea kreatif seorang doktor junior di Hospital Royal Derby, United Kingdom, Farah Roslan menghasilkan hijab pakai buang steril yang boleh digunakan semasa berada di kawasan bilik pembedahan.
“Saya gunakan hijab yang sama sepanjang hari dan ianya sudah pasti tidak bersih dan ideal. Saya tidak selsa untuk membuka hijab saya dan saya dikeluarkan daripada bilik pembedahan dengan hormat disebabkan kawalan jangkitan.”
Mahu memperkenalkan penggunaan hijab secara meluas di peringkat global, pakar bedah konsultan, Gill Tierney yang merupakan mentor kepada Farah percaya hijab tersebut adalah yang pertama diperkenalkan di UK.
“Kami tahu ini adalah isu ‘tersembunyi’ yang tidak disuarakan di bilik-bilik pembedahan seluruh negara dan saya percaya pengenalannya belum lagi dilakukan secara formal.”
Finalis Top 5 Dewi Remaja 2014/2015 dan pempengaruh, Deeba Halil selamat melahirkan bayi sulungnya bersama suami, Amirul Fahd pada pagi Khamis.Bayi lelaki seberat 3.43...