Siapa kata serangan jantung hanya akan menyerang golongan warga emas? Kalau korang masih beranggapan seperti ini, ia sebenarnya adalah memang benar-benar silap.
Serangan jantung kini bukan hanya dihidapi oleh orang tua, malah penyakit ini juga boleh menyerang golongan muda. Jangan pelik sekiranya korang melihat individu yang aktif bersukan juga tidak terkecuali terkena serangan jantung ini.
Ramai pesakit yang tidak menyangka mereka mempunyai masalah jantung dan apabila berlakunya simptom-simptom sakit jantung, rata-ratanya tidak peka, lalu membawa padah kepada diri sendiri.
Ada dua perkara yang perlu korang tahu, fahami perbezaan jantung terhenti (cardiac arrest) dan serangan jantung (heart attack) kerana tindakan pantas dapat menyelamatkan nyawa.
Berikut adalah perbezaan serangan-serangan tersebut:
Jantung terhenti (sudden cardiac arrest)
Gangguan sistem elektrik jantung
Tidak mempunyai tanda amaran
Jantung tiba-tiba berhenti berdenyut dan tiada darah dipam ke seluruh badan
Pesakit tiada mempunyai denyutan nadi
Serangan jantung (heart attack)
Gangguan aliran darah
Mempunyai gejala awal
Bekalan darah ke jantung berkurangan atau tersekat tetapi jantung masih berdenyut
Pesakit mempunyai denyutan nadi melainkan kes serangan jantung menyebabkan jantung terhenti
2. Mulakan CPR tekanan dada pada kadar 100-120 tekanan seminit
3. Gunakan perenjat denyutan (AED) jika ada
IKLAN
Menurut Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM), peluang untuk hidup lebih tinggi jika lebih ramai tahu apa yang perlu dilakukan apabila terdapat seseorang mengalami jantung terhenti.
Sekiranya berlaku tanda-tanda ini, jangan ambil remeh dan ambil tindakan pantas okay?
Nakal dan suka buat hal. Itulah dua perangai yang boleh digambarkan mengenai kucing yang berwarna oren ataupun kebanyakan daripada kita panggil ‘Oyen’. Tambahan pula, ada sesetengah pencinta kucing yang pening kepala menjaga si bulus berwarna oren ini. Yela sebab terlalu nakal!
Ini kami rangkulkan fakta menarik tentang kucing ‘Oyen’ kenapa tak reti duduk diam dan nakal!
1. DNA kucing Oyen hampir sama dengan harimau
Menurut sumber, DNA kucing oren mempunyai hampir 96% persamaan dengan harimau. Namun, korang tak boleh anggap mereka sama kerana seperti yang kita tahu, harimau tetap menjadi harimau yang berbahaya untuk dibela kerana dari segi saiz badan dan juga taringnya yang lebih tajam dan kuat.
2. Kebanyakan Oyen adalah jantan: 80% jantan, dan 20% betina
Tidak hairanlah mereka biasanya nakal! Kebanyakan kucing oyen adalah jantan. Hal ini berdasarkan susunan genetik mereka.
Menurut The Spruce Pets, sebuah laman web bermaklumat yang dikendalikan oleh doktor haiwan berpengalaman, gen O membawa kod oren (dirujuk sebagai ‘merah’ dalam genetik) dan dibawa pada kromosom X. Oleh kerana betina mempunyai 2 kromosom X, ini bermakna kucing berwarna oren mesti mewarisi dua gen oren (satu dari setiap ibu bapa)
Tetapi bagi seekor kucing jantan, mereka hanya memerlukan satu gen O sahaja dan dapat didapati dari ibunya.
3. Oyen disukai oleh The Vikings pada zaman dulu
Kucing oren sebenarnya pernah disukai oleh pahlawan The Viking dan difahamkan mereka membela kucing oren ini untuk mengawal haiwan perosak seperti tikus semasa di atas kapal.
Personalitinya yang garang dan sangat berani walaupun berhadapan risiko mati juga menjadi faktor pahlawan ini sangat berkenan untuk membela kucing oren.
4. Oyen boleh dianggap jenis kucing yang paling popular dalam media
Mungkin ramai tidak sedar, tetapi kucing oyen ini sangat popular sehingga kucing berwarna jingga ini boleh dianggap sebagai kucing paling popular di media. Sebagai contoh, Garfield dan Puss In Boots (watak dalam filem Shrek).
Kucing oyen sangat popular, malah terdapat kepercayaan di kalangan orang di seluruh dunia bahawa kucing ini, tidak dapat dinafikan, kucing yang paling huru-hara.
5. Semua Oyen jenis kucing ‘Tabby’
Untuk pengetahuan korang, Tabby adalah merupakan corak yang berjalur dan berbintik pada kucing oren ini. Salah satu tanda terbesar ada pada kucing ini adalah corak huruf ‘M’ pada dahi si bulu ini.
6. Dikenali Dengan Kemesraan Mereka
Sekiranya anda terfikir mengapa kucing oyen anda terlalu mesra, ia telah disahkan bahawa kucing berwarna oren adalah kucing yang paling suka berkawan, menurut National Geographic.
Menurut Gary Weitzman, seorang doktor haiwan dan penulis How to Speak Cat, warna kot dikaitkan dengan tingkah laku. Katanya, kucing tortoiseshell didapati boleh berdikari dan mereka biasanya suka hanya satu orang, dan mereka boleh mendesak tentang apa yang mereka mahukan.
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja. REMAJA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Jika dahulunya, rakyat selalu ternanti-nantikan pengumuman rasmi sama ada arahan Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) bakal ditamatkan atau disambung setelah menghampiri tarikh akhir PKP yang ditentukan kerajaan.
Namun kini menurut Perdana Menteri Tan Sri Muhyiddin Yassin, rakyat harus melihat kepada jumlah kes COVID-19 harian sebagai indikator sama ada arahan PKP Penuh yang kita lalui sekarang akan ditamatkan ataupun tidak.
Itulah yang dijelaskan beliau hari ini bagi menjawab pertanyaan rakyat yang tertunggu-tunggu pengumuman rasmi pada hujung minggu ini setelah negara hampir menamatkan tempoh dua minggu PKP Penuh.
Tan Sri Muhyiddin Yassin sewaktu ditemui di PPV Pusat Konvensyen Sunway Pyramid pada hari ini. Sumber Foto : BERNAMA.
“Saya nak jelaskan, sebab ada yang tidak berapa faham.
“Mereka kata sekarang ni dah nak tamat PKP dan sebagainya. Tapi sekarang ini kita tidak sebut PKP. Kita sebut kita berada di fasa.
“Sekarang ini ialah Fasa Pertama sampai Julai, mungkin pertengahan (Julai) dan sebagainya. Jadi bukan kita kira 28 Jun (sebagai penamat PKP).
“Kita masih di Fasa Pertama. Fasa Pertama ini kita akan lanjutkan sehingga mana kita telah mencecah nilai ambang. Ini termasuklah kes di bawah 4000, kes di Unit Rawatan Rapi (ICU) sudah turun dari paras tenat (di mana kapasiti katil ICU sudah berada pada tahap sederhana) dan vaksinasi sudah ditingkatkan (sekurang-kurangnya 10 peratus rakyat sudah diberikan vaksin sepenuhnya).”
“Untuk kita beralih fasa, ia memerlukan kerjasama semua pihak untuk mematuhi SOP yang ditetapkan,” ulas beliau semasa ditemui di Pusat Pemberian Vaksin (PPV) Pusat Konvensyen Sunway Pyramid pada hari ini.
Untuk pengetahuan, setelah negara mencapai 3 indikator utama seperti yang dijelaskan oleh Perdana Menteri di atas, barulah kita akan beralih ke Fasa Kedua.
Peralihan ke Fasa Ketiga pula adalah apabila purata kes harian tidak melebihi angka 2000, kapasisi ICU sudah pada tahap mencukupi dan 40 peratus rakyat sudah diberikan vaksin sepenuhnya. Mengikut jangkaan, fasa ketiga yang akan memberikan lebih kelonggaran kepada rakyat itu hanya akan dicapai sekitar September 2021.
Fasa terakhir iaitu Fasa Keempat pula akan dicapai setelah purata kes harian berjaya turun ke paras bawah 50 kes.
Sama-samalah kita menjaga SOP dan duduk rumah seperti yang diarahkan guys. Buat masa ini, kita semua tahu negara sedang ‘tersangkut’ pada angka kes harian melebihi 5000 kes. Sekiranya kita ingin bebas dengan lebih pantas, kita sendiri perlu laksanakan tanggungjawab peribadi dengan tidak meletakkan diri dalam risiko dijangkiti wabak COVID-19.
Siapa setiap kali sarapan mesti kena ambil roti bakar? Roti yang dibakar agar garing dan rangup, atasnya diletakkan peanut butter, almond butter, garlic butter, hirisan pisang atau apa sahaja buahan mengikut cita rasa masing-masing. Memang lazat sekali!
Malah, roti bakar antara makanan paling mudah didapati, dimakan dan disediakan. Ia juga amat sedap dan boleh dijadikan makanan tak kira waktu sebagai sarapan, makan tengahari mahupun malam. Ada daripada menggantikan nasi dengan roti kerana percaya ia lebih menyihatkan dan dapat menjaga bentuk badan.
Tapi awas, pengemar roti bakar juga perlu berhati-hati kerana telah wujud kajian yang mengatakan bahawa menu ini sebenarnya tidak sihat ekoran wujud bahaya tersembunyi di dalam pembakar roti itu sendiri dan anda wajar waspada.
Kenapa ada pakar kata roti bakar tidak sihat?
Menurut British Food Standards Agency (BFSA), anda perlu berfikir lebih daripada sekali sebelum makan roti yang telah dibakar kerana ia mungkin agak berbahaya terhadap kesihatan.
Foto Via Pexels
Berikut adalah antara sebab roti bakar itu mungkin tidak sesihat seperti yang anda sangka:
Kewujudan bahan kimia bahaya
Ini kerana pembakar roti itu sendiri boleh mengeluarkan akrilamida – bahan kimia yang terhasil daripada makanan berkanji apabila dimasak pada suhu panas dan tempoh lama.
Salah satu contoh makanan berkanji tersebut adalah roti. Dalam erti kata lebih mudah, roti yang dibakar pada suhu panas dan tempoh lama akan jadi punca akrilamida ini wujud.
Pun begitu, bahan kimia ini hanya akan mendatangkan ancaman berbahaya pada tahap kesihatan individu apabila ia masuk ke dalam tubuh badan dalam jumlah yang sangat besar.
Apabila roti itu dibakar sehingga berubah warna gelap lagi hitam, wujud risiko di mana ia akan menghasilkan serpihan bahan kimia berbahaya yakni neurotoksin serta karsinogen yang sekali gus boleh jadi punca kondisi kanser.
Kemalangan di dapur rumah
Tidak hanya itu, individu juga mungkin terlupa bahawa pembakar roti itu juga boleh membawa kepada kemalangan di dapur rumah dalam bentuk kebakaran jika wujud kerosakan.
Ketahuilah bahawa alat ini juga boleh rosak di mana ia tidak tertutup secara automatik yang akan jadi punca overheat. Kesannya, ia boleh terbakar dan membahayakan seisi rumah.
Lupakan roti di dalam ketuhar itu kerana situasi ini bukan hanya boleh mengakibatkan kebakaran yang kecil malah besar. Bertindak segera untuk mengelakkan diri daripada kemalangan.
Apa yang anda boleh lakukan adalah dengan segera menutup suis dan mencabut plug jika ia jenis elektrik. Apabila ia telah rosak, jangan pula anda menggunakannya sekali lagi kerana kejadian itu boleh berlaku berulang kali.
Membakar roti dengan cara sihat lagi selamat!
BFSA juga telah menjalankan kempen Go for Gold yang menyarankan individu hanya bakar dan makan roti yang berwarna keemasan sahaja kerana ia akan dapat mengurangkan risiko kewujudan bahan kimia berbahaya.
Ini bermakna anda masih boleh membakar roti namun ia tidak boleh jika terlalu garing dengan karakteristik yang terlalu gelap dan hitam untuk mengelakkan kewujudan akrilamida.
Dalam pada itu, sentiasa periksa dan selenggara pembakar roti di dapur anda untuk memastikan alat itu masih dalam keadaan yang bagus sebelum menggunakan dan membakar roti.
Kesimpulannya, nak makan roti bakar boleh tapi pastikan tidak dibakar pada suhu panas dan tempoh lama! Pastikan pembakar roti anda itu juga tidak rosak ya?
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.