Pernah tak korang rasa macam “otak kosong” bila guna ChatGPT untuk siapkan karangan? Nampak je senang – taip je tajuk, lepas tu voilà, satu karangan lengkap terus muncul. Tapi… kajian terbaru dari sekumpulan saintis neurologi mendedahkan sesuatu yang agak mengejutkan: otak pengguna ChatGPT paling kurang aktif bila tengah ‘tulis’ karangan berbanding bila mereka karang sendiri dari awal.
Apa Sebenarnya Berlaku Dalam Otak Kita?
Satu kajian telah dijalankan oleh penyelidik di Massachusetts Institute of Technology (MIT) Media Lab dalam mengenal pasti kesan penggunaan AI terhadap aktiviti otak.
Subjek kajian dibahagikan kepada tiga kumpulan yang masing-masing diminta menulis tiga esei Scholastic Assessment Test (SAT) menggunakan ChatGPT OpenAI, carian Google dan tiada sebarang bantuan.
Dapatan kajian menunjukkan kumpulan yang menggunakan ChatGPT menghasilkan esei yang amat serupa tanpa pemikiran asli memandangan ungkapan dan idea sama digunakan.
Cikgu Kata Esei Guna ChatGPT ‘Soulless’
Malah, dua cikgu bahasa Inggeris yang menyemak esei tersebut menyifatkannya sebagai ‘tidak berjiwa’.
Ujian electroencephalogram (EEG) ke atas aktiviti otak mendapati mereka mempunyai kawalan eksekutif dan penglibatan perhatian yang rendah.
Menjelang esei ketiga, kebanyakan subjek hanya memberi prom (prompt) kepada ChatGPT yang melakukan hampir kesemua tugasan mereka. Boleh dikatakan mereka hanya ‘copy-and-paste’ tugasan dari program perisian itu.
“Ia lebih kepada, ‘berikan saja saya esei ini, perhalusi ayat ini, editnya, dan saya siap,’” kata penyelidik Nataliya Kosmyna.
Kenapa Ini Bahaya?
Ramai remaja guna AI untuk buat kerja sekolah, tulis esei, atau sediakan hujah untuk debat. Tapi kalau otak dah terbiasa ‘passive mode’, kita mungkin akan:
Kurang pandai berfikir kritikal
Susah nak bina idea sendiri
Mudah hilang kreativiti
Tergantung sepenuhnya pada teknologi
Sama macam otot badan, otak pun perlukan senaman – dan karangan adalah salah satu cara terbaik untuk ‘train’ minda kita.
Tapi Tak Salah Pun Guna ChatGPT…
Don’t get it twisted – guna AI tak salah langsung. Malah, kalau guna dengan cara yang betul, ChatGPT boleh jadi alat bantu belajar yang power gila. Contohnya:
Dapatkan inspirasi idea
Semak tatabahasa
Faham struktur karangan
Dapatkan contoh karangan untuk rujukan
Yang penting, jangan salin bulat-bulat. Jadikan AI sebagai pembantu, bukan pengganti.
So, Apa Patut Kita Buat?
Kalau korang nak kekalkan otak yang tajam dan berdaya saing, cuba tips ni:
✅ Tulis dulu, baru semak dengan AI
✅ Guna AI untuk brainstorming je, bukan tulis full
✅ Buat ‘brain dump’ idea sendiri sebelum tanya AI
✅ Selalu cabar diri tulis esei tanpa bantuan digital
Teknologi memang memudahkan, tapi jangan sampai otak kita jadi malas nak fikir. Dalam dunia yang makin canggih ni, remaja yang bijak ialah mereka yang tahu guna teknologi tanpa hilang identiti sendiri. Tulis karangan mungkin leceh, tapi proses fikir tu la yang akan buat kita lebih matang, kreatif dan berani luah pendapat.
So, next time nak tulis karangan – cuba tanya diri, “Nak karang guna otak sendiri dulu, atau terus serah kat AI?”
BACA LAGI : Orang Cantik, Hidup Senang? Kajian Bukti Rupa Paras Boleh Ubah Nasib Karier!
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup?
Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
6 Trik Atasi Simptom PMS Yang Menyakitkan Dan Penuh Emosi!
Perempuan datang bulan selalunya dikaitkan dengan PMS atau sindrom pra haid iaitu gabungan simptom yang diberikan kepada simptom fizikal dan emosi yang mempengaruhi kehidupan seorang wanita.
Biasanya ia datang dua minggu sebelum period dan akan berkurangan bila period dah bermula dan hilang bila berakhirnya period.
Bila PMS ini menyerang, mulalah rasa macam mood swing, murung dan senang sangat nak marah. Kadang-kadang ada juga tiba-tiba je rasa sedih, beremosi dan susah tidur.
Itu sebab orang cakap kalau perempuan nak datang bulan ni, jangan korang pergi cari pasal dengan mereka. Silap haribulan, ada yang kena ‘angin’ tak baik mereka pula.
Tapi korang tahu tak ada beberapa hack di bawah boleh membantu anda mengawal emosi dengan lebih terkawal.
1. Makan Pisang Dan Sayuran Hijau
Buah dan sayur terutamanya pisang, kale, bayam dan salad romaine meningkatkan tahap kesihatan dan tenaga secara keseluruhan, dari gangguan tidur yang disebabkan oleh PMS hingga jerawat hormon.
2. Senaman Sekurangnya 2 1/2 Jam Setiap Minggu
Mungkin bersenam adalah perkara terakhir anda ingin lakukan, tetapi bersenam dapat meningkatkan mood anda, ironinya dengan membantu melawan keletihan.
3. Cuba Minum Teh Daun Raspberry Merah
Cuba amalkan teh daun raspberry merah bila gejala PMS anda datang menyerang. Teh daun raspberry merah dapat membantu PMS kerana ia berfungsi untuk merehatkan otot anda, dapat membantu mengatasi cirit-birit, kencing, berat badan, dan kekurangan vitamin.
4. Bawa Heating Pads Ke Mana Saja
Sekiranya anda mengalami kekejangan haid, anda perlu mendapatkan pad pemasanan. Pad pemanasan berfungsi dengan baik untuk menenangkan kekejangan haid jika anda mengalaminya.
5. Ambil Folic Acid, Magnesium, Vitamin E & Vitamin B6
Suplemen merupakan kaedah yang selalu orang guna untuk memerangi gejala PMS. Suplemen seperti folic acid, magnesium, vitamin E dan vitamin B6 disarankan untuk mengurangkan kekejangan dan perubahan emosi.
6. Tidur Paling Terbaik
Bila PMS, tiada perkara yang lebih baik daripada mendapatkan tidur yang cukup. Tidurlah seberapa banyak yang anda dapat ketika PMS, tidur sekurang-kurangnya lapan jam setiap malam untuk mengurangkan keletihan.
Sekiranya cara-cara ini masih lagi tidak boleh membantu mengurangkan PMS, korang perlu berjumpa dengan doktor. Korang mungkin perlu memulakan rawatan dengan pil hormon dan ubat-ubatan yang bersesuaian.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Pelakon Wan Hanafi Raikan Kejayaan Cucu Dalam Istiadat Konvokesyen UMPSA. Tahniah!
Wan Hanafi hadir untuk menyaksikan cucunya menerima Ijazah Sarjana Muda Pengurusan Teknologi Industri dengan Kepujian. Dalam suasana penuh kegembiraan, Khairina yang mengenakan jubah konvokesyen dan mortar board terlihat tersipu-sipu malu ketika Wan Hanafi meluahkan rasa bangganya.
“Bila bercakap tentang kebahagiaan bila tengok konvo cucu, rasa (seronoknya) tak boleh nak lawan. Syukur Alhamdulillah. Itulah dia, maknanya kita boleh berikan contribute kepada generasi akan datang melalui keturunan.
“Saya mengharapkan dia (Khairina Syamimi) akan membuat kebaikan dan kebaikan sampai bila-bila,” katanya.
ARTIKEL BERKAITAN: Putera Sulung Aidid Marcello & Norzie Pak Wan Chek Kini Bergelar Hafiz Al-Quran -“Hebat Hasil Didikan Seorang Ayah & Ibu..”
Kejayaan Khairina juga mendapat perhatian dari warga maya yang tidak ketinggalan mengucapkan tahniah kepada pelakon yang terkenal melalui karya seperti Jogho dan Hikayat Merong Mahawangsa.
“Bestnya Atuk sempat tengok cucu terima ijazah. Tahniah,” komen seorang pengguna.
“Legend actor. Terbaik.. Beruntung cucu mempunyai datuk yang antara berjasa dalam dunia perfileman Malaysia,” komen pengguna lain.
“Jarang Atuk hadir konvo cucu. Tahniah,” ucap seorang netizen.
“Harapan seorang datuk kepada cucu yang disayangi. Moga Khairina terus maju jaya,” tulis juga pengguna TikTok lain.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
SUMBER: TikTok UMPSA
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Gadis Ini Tiba-Tiba Popular Selepas Kongsi Kehidupan Istana Di Tik Tok
Pasti ramai yang ingin tahu bagaimana kehidupan sebenar di istana, mesti kita terfikir betapa mewahnya jika dapat tinggal di istana kan?
Baru-baru ini, seorang remaja berusia 19 tahun yang dikenali sebagai Ludovica Sannazzaro menjadi viral di TikTok apabila dia membuat perkongsian kehidupannya di Istana Itali abad ke-12. Segala persoalan korang mungkin terjawab apabila menonton video-video perkongsian daripada Ludo ini.
Ludovica tinggal bersama keluarganya di istana warisan Castello Sannazaro di wilayah Piedmont barat laut Itali. Mereka sekeluarga berpindah ke istana tersebut pada tahun 2006. Istana yang berkeluasan 10,000 meter persegi dan mempunyai taman seluas 24,000 meter persegi ini mempunyai 45 taman besar dan kecil di perkarangan istana, serta 15 bilik tidur utama.
@thecastlediaryThe countess room ##castle ##italia ##foryou
Apa yang menariknya, perkongsian Ludo itu menceritakan kehidupan sebenar di istana tidaklah seperti yang disangka oleh kebanyakan masyarakat di luar sana. Mereka juga sebenarnya melalui kehidupan biasa seperti orang lain, tetapi jelasnya di dalam satu video, tinggal di istana besar ini sebenarnya memenatkan jika perlu bergerak ke satu tempat yang lain.
Selain itu, jaringan WiFi yang lemah juga memerlukan dia berjalan jauh untuk mendapatkan isyarat internet.
@thecastlediaryEd è così OGNI giorno ##castle ##italia ##foryou♬ Potter Waltz – Patrick Doyle
Jom kita lihat antara kehidupan di istana yang telah dikongsi oleh Ludo ini.
@thecastlediaryShopping day 🛍##castle ##italia ##foryou ##family♬ I Am a Girl Like You – Annapantsu
@thecastlediaryWhat should I do next? ##castle ##italia ##foryou ##family ##old♬ Originalton – Christopher
@thecastlediaryPurtroppo vivo anche io nel 2021👸🏻##castle ##foryou ##italia ##bridgerton ##life ##study ##aesthetic♬ Barbie in The 12 Dancing Princesses Flute Song – IsaBella
@thecastlediaryMi è venuta fame mentre facevo questo video ##castle ##italia ##foryou♬ Mystery of Love [Instrumental] – Live – Hannah Stater
Hm, selama ini kalau korang bayangkan kehidupan di istana bak puteri dalam filem, sebenarnya ia tidaklah seperti yang disangka. Mereka juga hidup seperti orang biasa.
Namun, tidak pula kita tahu bagaimana kehidupan bangsawan di negara lain pula kan?
Sumber: (1), (2)
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
