Lepas ni mesti korang yang tak suka makan sayur, terus akan jadi favorite.
Dalam banyak-banyak lemak yang segar membesar dan ‘tumbuh’ di badan kita, ada satu kawasan yang sering jadi perhatian. Ya, di bahagian perut! Kadangkala ada orang yang fizikalnya kurus tetapi lemak yang berkumpul di perut cukup membukit sekali.
Lemak di bahagian perut juga merupakan sejenis lemak yang boleh datangkan mudarat kepada tubuh dan agak sukar untuk dihilangkan tanpa usaha keras senamam dan amalan pemakanan yang sihat serta seimbang.
Terdapat beberapa jenis sayuran dan buah-buahan yang dipercayai mampu sedikit sebanyak membantu untuk korang menghilangkan lemak di bahagian perut. Ia juga sangat mudah untuk didapati. Nak tahu apa dia? Jom sama-sama kita tengok.
Avokado
Ads
Ini antara buah yang sangat popular di kalangan pengamal makanan sihat di negara-negara barat terutama di kalangan selebriti Hollywood. Avokado mengandungi asid amino yang dapat membantu untuk mengawal berat badan. Ia juga padat dengan nutrisi dan boleh membakar lemak dengan mudah. Ia juga memiliki sifat anti penuaan dan antibakteria semulajadi.
Tembikai
Buah tembikai dianggap antara buah yang sangat basic terutama buat kita rakyat Malaysia. Malah, di kenduri kahwin pun ia sering dihidangkan sebagai salah satu juadah pencuci mulut. Terdiri daripada 91% air, tembikai hanya ada 30 kalori dalam 100 gram buahnya. Oleh itu, ia menjadi buah yang sangat ideal untuk mengurangkan lemak di bahagian perut. Ia juga kaya dengan vitamin B1, B6 dan C, selain kandungan kalim dan magnesium.
Ads
Timun
Juga mengandungi kandungan air yang tinggi, timun boleh membantu kita untuk tetap terhidrasi dan membersihkan tubuh daripada toksin. Timun biasanya menjadi makanan pelengkap di dalam pelbagai jenis juadah ini kaya dengan vitamin, mineral dan hanya memiliki 45 kalori. Tambahan lagi, ia juga kaya dengan vitamin B & C!
Epal
Ads
Buah yang selalu diperkatakan untuk fungsinya sebagai antioksida. Kaya dengan vitamin C, ia juga sarat dengan serat makanan yang boleh membantu mengawal berat badan dan lemak perut. Jika dimakan ia boleh membuatkan kita berasa kenyang dengan lebih cepat berbanding makanan lain.
Tomato
Tomato juga dianggap salah satu sayuran pelengkap di dalam pelbagai jenis juada. Sangat kaya dengan vitamin A dan C ia juga sarat dengan sumber zat besi dan potassium. Selain itu, ia juga kaya dengan lycopene yang baik untuk kulit. Kandungan-kandungan ini juga dipercayai boleh membantu untuk mengurangkan lemak di bahagian perut!
So lepas ni, perut yang buncit tu kembali ramping la eh…hehe
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Ramai di kalangan yang selalu tertanya-tanya apakah esen ini sama fungsinya dengan toner? Adakah ia sejenis serum? Ataupun hanyalah produk berasaskan air yang diberikan nama yang lebih ‘fancy’?
Tidak, tidak dan sama sekali tidak.
Esen adalah sejenis produk yang mengandungi bahan-bahan yang membantu mengatasi masalah kulit kering, garisan halus, kedutan, tona kulit tidak sekata dan kulit kusam.
Ia berbeza daripada serum dan toner kerana esen bertindak untuk ‘menjana semula’ kulit. Dengan penggunaan yang konsisten, kulit sememangnya mampu kelihatan lebih cerah, halus dan muda.
Gunakan saja esen pada setiap hari selepas mencuci wajah dan meratakan toner. Esen membolehkan kulit menyerap produk-produk seterusnya dengan lebih efektif.
*
Mudah saja cara nak gunakan esen, ikuti langkah seperti di bawah ini
Langkah 1
Tuangkan 2 – 3 titisan esen ke tangan
Langkah 2
Secara perlahan, ratakan esen pada tangan dari bahagian dalam muka (hidung) ke bahagian luar (tulang pipi).
Langkah 3
Ulang langkah 1 dan 2 sebanyak 3 kali.
Langkah 4
Kemudian ‘pat’ pada keseluruhan muka sehingga esen diserap ke liang pori.
*
So, apakah di antara produk esen yang wajar korang cuba? Jom lihat enam produk yang kami rasakan tidak akan merugikan korang.
01
SK-II Edisi Terhad Pitera Essence
Comel kan pakej terbaru ini! Esen terkenal daripada SK-II ini diberikan pembaharuan hasil inspiasi daripada gadis fashionista dari Tokyo, Jepun.
Botol esen ini juga menampilkan corak gadis barbaju kimono Jepun dengan warna lantang sempena musim Bunga yang bakal tiba di negara itu.
SK-II Pitera Essence menjadi esen popular di merata dunia disebabkan oleh kelebihannya untuk mengembalikan kulit yang licin dan mulus. Dengan kandungan Pitera melebihi 90 peratus, kulit akan kelihatan lebih anjal dan berseri dengan penggunaan yang konsisten.
Esen ini mempunyai tekstur di antara air dan jeli – tidaklah terlalu cair mahupun pekat.
Ia terasa konsisten semasa kita meratakan pada kulit wajah. Seperti mana-mana produk keluaran innisfree, korang boleh membaca arahan dan kandungan produk dalam bahasa Inggeris di kotak packaging biarpun ia merupakan produk dari Korea Selatan.
Bagi pemakai yang baru pertama kali mencuba esen ini, kamu pasti terkejut betapa cepatnya ia diserap ke dalam kulit dan tidak meninggalkan kesan berminyak. Hanya dengan pemakaian untuk beberapa minggu pertama, korang sudah boleh melihat kesannya. Kulit tidak lagi terasa berminyak dan mudah berjerawat seperti dahulu.
Malah kulit wajah kelihatan lebih bermaya setelah bangun tidur.
Setelah menggunakannya ia untuk 2 bulan pertama, kami mengakui esen keluaran Kiehl’s ini mendatangkan kesan positif pada kulit. Ia melembutkan dan menyegarkan kulit wajah sehingga korang terasa lebih berseri dan lembap.
Bagaimanapun, ia bukanlah esen yang mampu untuk mengurangkan kesan kedutan, garisan mahupun kesan jerawat lama. Oleh itu, ia lebih menjurus kepada tujuan melembapkan dan mencerahkan kulit dengan cara natural.
All that thanks to the iris flower root extract. Ekstrak tersebut jarang digunakan dalam penghasilan esen namun ia mempunyai kelebihan.
Ramai pengguna esen di sekitar negara beriklim panas sepanjang tahun seperti Malaysia telah mengesyorkan esen ini sehingga kami sendiri perlu mencuba. Iyalah, nak tahu juga apa kelebihan yang diperkatakan oleh mereka.
Jujurnya, kami menyukai teksturnya yang terasa air pada wajah. Ia bersesuaian untuk mereka yang mempunyai masalah kulit kering dan kombo.
Ia mempunyai formula ‘green mineral water’ yang digabungkan dengan ekstrak tumbuhan hijau untuk memberikan kelembapan lebih. Kami gemar menggunakan pada waktu pagi kerana ia tidak terlalu melekit. Hanya tiga ‘pump’ sudah cukup untuk penggunaan pada wajah dan bahagian leher.
Biarpun jenama ini tidaklah terlalu terkenal di Malaysia berbanding jenama kecantikan lain, ia mempunyai kelompok pengikut yang agak besar kerana keberkesanan produk yang mereka lancarkan, terutamanya esen!
Jenama yang berasal dari Perancis ini telah menghasilkan esen all-in-one dalam bentuk Vinoperfect Brightening Glycolic Essence ini. Ia memberi kelembapan dengan kandungan air anggur organik dan mencerahkan kulit daripada sebarang kesan jeragat dengan kandungan ekstrak bunga peony.
Cukup sesuai bagi korang yang mempunyai kulit berminyak kerana ia bersifat oil-free. Bagaimanapun, jika korang sedang mencari esen yang memudarkan kesan jeragat secara serta-merta, this is probably not it.
Missha Time Revolution The First Treatment Essence Intensive Moist
Tak boleh panjang lagi ke nama?! Hehe, walaupun lidah akan tersasul setiap kali kami cuba untuk membacakan namanya, produk ini adalah antara esen berkualiti sehingga ia disebut-sebut sebagai pilihan esen mampu miliki sekiranya korang tidak mampu mendapatkan SK-II Facial Treatment Essence.
90 peratus diperbuat daripada bahan ‘fermented yeast’ untuk memperbaiki kulit yang telah rosak dan meratakan tona kulit, esen ini juga membolehkan kulit bertambah seri dan cerah dengan kandungan seperti niacinamide dan adenosine.
Artis milik masyarakat. Inilah yang sering kita dengar apabila seorang individu menceburi dunia hiburan. Tak hairanlah kerana perkataan “artis milik masyarakat”, trend memalukan artis kebelakangan ini semakin galak berlaku di media sosial.
Bermula isu body shaming, isu warna kulit, kutuk mengutuk, komen jelik dan berbaur lucah antara yang sering kita baca di mana artis yang terkena akan menyuarakan kekesalan hati mereka apabila reputasi mereka tercalar. Sebagai manusia biasa, “siapa boleh tahan” kalau hari-hari menerima cercaan dan sudah pasti kesabaran akan menipis.
Tentu peminat masih ingat isu penyanyi Misha Omar yang memberi tempoh 7 hari kepada peminat kerana memfitnahnya menggunakan Mak Esah (bomoh) selepas dirinya memenangi Anugerah Juara Lagu ke 33.
Dua netizen ini antara yang menerima teguran selepas memalukan Misha Omar dengan membuat dakwaan wujud Mak Esah selepas Misha diumumkan sebagai juara dalam Juara Lagu yang lalu
Insiden itu bermula hanya kerana peminat, Zahar, 27 tahun yang tidak berpuas hati kerana penyanyi kesukaannya, Siti Sarah Raisudin tidak memenangi apa-apa gelaran dan menuduh Misha menggunakan Mak Esah untuk menang pertandingan tersebut. Lelaki berkenaan akhirnya meminta maaf di atas keterlanjuran kata-katanya dan mengaku bersalah selepas peguam mewakili Misha menuntut pemuda berkenaan membuat permohonan maaf atau berdepan tindakan saman.
Linda Rafar dilihat agak berani dengan mengemukakan tindakan saman terhadap 100 individu yang bertindak memalukannya di media sosial dengan komen keterlaluan berikutan kesnya dan jururawat suatu masa lalu
Masih ingat dengan kes Linda Rafar dengan jururawat sehingga ramai mengeluarkan komen jelik dan menyakitkan hati sehingga memaksa pelakon berkenaan mengambil tindakan saman terhadap 100 individu kerana memalukannya di media sosial?
Isu tersebut masih berjalan malah ada doktor yang diberikan surat saman sebanyak RM4 juta berikutan kes yang tular di media sosial ini.
Isu warna kulit turut menjadi bahan ejakan netizen sehingga memaksa emaknya mengambil tindakan membuat laporan polis kerana sudah keterlaluan.
Kala ini, kecoh tentang isu warna kulit yang dihadapi oleh Artis Baru Wanita Popular, Haneesya Hanee di ABPH 32 sehingga ada peminat menyamakan warna kulitnya itu seperti Hajar Aswad sehingga memaksa ibunya membuat laporan polis kerana sikap keterlaluan netizen yang sentiasa menyakiti hati artis berbakat ini.
Jasmin Hamid antara artis yang berjaya menyaman peminat kerana menyamakan wajah anak perempuannya seperti bapok yang mana menurutnya ia harus menjadi pengajaran kepada orang lain untuk melontarkan kata-kata selepas ini terhadap individu lain
Sebelum itu, isu pelakon Yasmin Hamid turut berjaya memenangi saman malu selepas anak angkatnya digelar bapok oleh netizen dan memaksa permohonan maaf secara terbuka dilakukan oleh netizen yang memalukan anaknya di media sosial.
Sikap netizen yang agak keterlaluan membuatkan penyanyi kesayangan ramai Dato Siti Nurhaliza turut menjadi mangsa kecaman di media sosial sehingga memaksa pengurusnya, Rozi membuat kenyataan tidak teragak-agak mengambil tindakan selepas ini
Begitu juga pengurus artis popular Dato Siti Nurhaliza iaitu Rozi yang akan mempertimbangkan tindakan saman selepas Dato Siti dimalukan di media sosial oleh netizen yang agak biadap melontarkan komen.
Baby Shima antara mangsa netizen yang kurang ajar di media sosial
Terbaru, penyanyi Baby Shima yang menjadi mangsa “kelucahan melampau” remaja yang menghantar mesej lucah kepadanya memberi amaran serius kes berkenaan.
Membuktikan dakwaannya benar, Shima memuatkan tangkap layar itu sebagai bukti sambil memberi amaran di ruang sama. Dalam kenyataannya, Baby Shima berkata, “Anda bukan orang pertama! Jangan pula bagi alasan bodoh lepas ni. Telefon kena godam.
“Masih ada yang tidak sedar diri lagi rupanya! Tunggu tindakan selanjutnya. Terima kasih komen anda,” coretnya.
Adakah netizen berfikir artis milik masyarakat? Sebelum itu perlu faham apa azab perlu korang hadap kalau tertangkap mengeluarkan komen jelik kepada individu lain.
Apa ada di sebalik Akta Komunikasi & Multimedia 1998 (Akta 588)
Disebabkan artis manusia biasa punya hati dan perasaan sebagaimana individu lain, pastinya mereka tidak terlepas membuat tindakan susulan jika terus dimalukan. Akta Komunikasi dan Multimedia 1998 (Akta 588) mempunyai peruntukan utama yang membolehkan tindakan penguatkuasaan diambil ke atas aduan-aduan berkaitan kandungan jelik di Internet, iaitu:
Seksyen 211: Larangan Terhadap pemberian kandungan jelik
(1) Tiada pemberi perkhidmatan aplikasi kandungan, atau orang lain yang menggunakan perkhidmatan aplikasi kandungan, boleh memberikan kandungan yang sumbang, lucah, palsu, mengancam atau jelik sifatnya dengan niat untuk mengacau, mendera, mengugut atau mengganggu mana-mana orang.
(2) Seseorang yang melanggar subseksyen (1) adalah melakukan suatu kesalahan dan apabila disabitkan boleh didenda tidak melebihi RM50,000 atau dipenjarakan selama tempoh tidak melebihi satu tahun atau kedua-duanya dan juga boleh didenda selanjutnya RM1,000 bagi setiap hari atau sebahagian daripada sehari kesalahan diteruskan selepas pensabitan.
Manakala di bawah Seksyen 233 (1) (b) pula mengikut Akta Suruhanjaya Komunikasi dan Multimedia Seksyen (SKMM) 233 (1) (b), seseorang yang memulakan suatu komunikasi dengan menggunakan mana-mana perkhidmatan aplikasi sama ada secara berterusan, berulang kali atau selainnya dan dalam masa itu komunikasi mungkin atau tidak mungkin berlaku dengan atau tanpa mendedahkan identitinya dan dengan niat untuk menyakitkan hati, menganiayai, mengugut atau mengganggu mana-mana orang di mana-mana nombor atau alamat elektronik melakukan suatu kesalahan.
Mereka yang membuat kesalahan di bawah seksyen ini apabila disabitkan boleh didenda tidak melebihi lima puluh ribu ringgit atau dipenjarakan selama tempoh tidak melebihi satu tahun atau kedua-duanya sekali.
Mangsa boleh terus membuat laporan di mana-mana balai polis yang berdekatan atau terus membuat laporan di SKMM untuk tindakan selanjutnya.
Jadi sebelum komen jelik-jelik dan menyakitkan hati, perlu fikir maksud ini, benarkah ARTIS MILIK MASYARAKAT? Atau sebenarnya ARTIS BUKAN MILIK MASYARAKAT?
Mereka punya hati dan perasaan dan sebagaimana kita tidak mahu hati kita disakiti, jangan sesekali kita menyakiti hati orang lain.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Di saat dunia fesyen kini dipelopori duta jenama daripada industri hiburan K-pop dan K-drama, satu-persatu selebriti Korea Selatan ditampilkan pada pertunjukan fesyen serta dalam kempen bermusim jenama antarabangsa popular.
Nama kumpulan seperti Blackpink, BTS malah kumpulan ‘maknae’ seperti NewJeans tidak lagi asing dengan peluang menjadi duta jenama fesyen. Malah disebabkan pengaruh mereka juga, jualan koleksi baharu yang diperkenalkan mengikut musim melipat kali ganda.
Jika V, Jennie atau dan Hanni memakai sesuatu helaian pakaian atau sepasang sneakers misalnya, more often than not, ia akan laris terjual.
Justeru, tidak hairanlah pengaruh selebriti Korea dalam dunia fesyen zaman ini tidak menunjukkan tanda-tanda bakal surut.
Terbaru, jenama sukan antarabangsa, PUMA telah melantik kumpulan gadis K-pop, IVE sebagai dutanya bagi rantau Asia Pasifik.
Ini bermakna kelibat IVE dalam persalinan PUMA akan tertera di benua Asia dan Ocenia yang terdiri daripada 15 buah negara/pasaran berbeza. Wow!
Menurut kenyatan yang dikeluarkan oleh PUMA pada 30 Jun 2023, ia kini sedang merancang beberapa aktiviti jenama termasulah kempen serta acara eksklusif agar peminat IVE dan PUMA dapat sama-sama menikmatinya.
Dalam imej kempen pertama IVE untuk PUMA yang dilancarkan hari ini, keenam-enam ahlinya dapat dilihat distailkan dalam persalinan ikonik PUMA jaket trek T7 dan ‘Suede sneakers’.
Untuk pengetahuan korang, IVE telah pantas mendaki carta populariti menerusi lagu hit mereka seperti I AM dan Kitsch serta album I’veIVE yang baru sahaja diluncurkan pada April lepas; lalu berjaya mencatatkan jualan 1.1 juta keping.
Tidak hairanlah PUMA ingin ‘mengikat’ kumpulan ini terlebih dahulu bagi kemunculan kempennya selepas ini.
Update terkinitentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!