- Pastikan lubang dan ruang bawah pintu di tutup rapat
- Sentiasa berjaga jaga, ketuk kasut sebelum pakai
- Kemas rumah, buang longgokan barang yang tidak digunakan
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
SUMBER: Public Health Malaysia
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Kesan Seawal 5 Minit. Senaman Lompat Tali Bukan Hanya Hebat Membakar Lemak
Sebentar tadi, Menteri Kanan (Kluster Keamanan) Ismail Sabri Yaakob mengumumkan Perintah Kawalan Pergerakan (PKP 2.0) yang sepatutnya berakhir pada 4 Februari ini nampaknya akan dilanjutkan selama dua minggu lagi sehingga 18 Februari dengan prosedur operasi standard (SOP) yang lebih ketat.
Melalui perintah ini, sudah tentu rakyat diminta untuk tidak pergi ke mana-mana kawasan rekreasi untuk melakukan sebarang aktiviti seperti riadah dan bersenam.
Jadi apa kata kita bersenam di rumah sahaja dengan aktiviti melompat tali. Baru-baru ini, page Public Health Malaysia ada berkongsi kebaikan melakukan aktiviti ini. Paling menarik ia mampu memberi kesan seawal 5 minit ke atas tubuh badan.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Pegawai Kadet ALK-UPNM, As’ad Berjaya Tamatkan Pengajian Ketenteraan Elit Di Royal Air Force College
Baru-baru ini, Pegawai Kadet Muhammad As’ad Najmuddin dari Akademi Latihan Ketenteraan UPNM, meraih perhatian ramai apabila berjaya menamatkan latihan ketenteraan selama tujuh bulan di salah sebuah institusi paling berprestij di dunia, Royal Air Force College Cranwell, United Kingdom.
Menerusi sebuah perkongsian di Facebook Tentera Udara Diraja Malaysia, As’ad telah mengikuti kursus Modular Initial Officer Training Course No 33 yang berlangsung dari 2 September 2024 sehingga 3 April 2025.
“Sepanjang tempoh latihan, Pegawai Kadet Muhammad As’ad telah menjalani pelbagai modul yang menguji ketahanan mental, fizikal dan kepimpinan beliau dalam menghadapi cabaran di dunia ketenteraan yang penuh dinamik,” tulis perkongsian tersebut.
Walaupun berbeza persekitaran dan budaya, namun dengan dedikasi dan semangat juang tinggi As’ad berjaya menamatkan latihan tersebut dengan cemerlang selaras keperluan TUDM dalam usaha melahirkan pegawai yang berkualiti.
Dalam pada itu, majlis perbarisan tamat latihan yang cukup berprestij itu juga disempurnakan oleh Air-Vice Marshall Townsend, Air Officer Commanding No 22 Group of the Royal Air Force dan beliau sendiri beri penghormatan atas pencapaian hebat As’ad.
“Kejayaan ini menandakan langkah penting dalam kerjaya ketenteraan beliau dan Panglima Tentera Udara serta seluruh warga TUDM ingin merakamkan ucapan setinggi-tinggi tahniah”
“Kejayaan ini tidak hanya menjadi kebanggaan TUDM tetapi juga bukti komitmen dan kecemerlangan anak bangsa dalam persekitaran pertahanan yang semakin mencabar,” jelas perkongsian itu lagi.
Sementara itu, latihan ini turut menjadi titik permulaan kepada perjalanan yang lebih cemerlang dalam karier ketenteraan beliau serta menjadi inspirasi kepada lebih ramai anak muda untuk mengejar impian.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Comelnya Aksesori Kereta Cupcake Aisyah Ini! Korang Boleh Beli Di..
Kira-kira dua minggu lalu, personaliti media sosial, Cupcake Aisyah telah memuat naik sebuah video ‘Car Tour’ atas permintaan ramai pengikutnya.
Aisyah sering menerima pertanyaan mengenai barangan yang disimpannya di dalam kereta jenis Mini Cooper itu. Lalu, Aisyah telah berkongsi beberapa essentials yang perlu dia miliki seperti bantal, pewangi beraroma bunga mawar dan pelbagai lagi.
Dalam banyak-banyak itu (tak adalah banyak sangat memandangkan Aisyah gemarkan kereta yang kemas), satu aksesori yang mencuri tumpuan penulis adalah plush toy Buzzlightyear & Woody daripada filem animasi Toy Story di luar keretanya.
Yes, outside!
“Saya baru saja memperolehi kereta saya dalam bulan Oktober tahun lalu. Saya memang menggemari kereta jenis Mini Cooper S dan saya benar-benar bersyukur dalam memiliki kereta ini.
“Seperti yang korang dapat lihat, saya memilih warna kuning yang merupakan warna kegemaran saya. Dan baranagn terbaik yang saya ada adalah aksesori Buzz & Woody ini.
“Ia sangat comel dan ia tidak akan tercabut. Kalau korang rasa dah drive kereta laju gila, ia masih akan melekat. Jika korang nampak Mini Cooper dengan benda ini di jalan raya, ketahuilah itu adalah saya di dalam kereta!” kongsi Aisyah yang sememangnya meminati Toy Story.
*
*
So, mesti ramai tertanya-tanya kan mana nak dapatkan plush toy ini kan?
REMAJA telah menemui dua platform yang menjualnya.
Di Lazada, korang boleh mendapatkannya pada harga RM117 dan mereka menjualnya dalam beberapa bentuk.
Selain itu, korang juga boleh membelinya dari Shopee seperti Aisyah.
Ia dijual pada harga RM20 – RM59.90.
Yang penting, jangan risau jika hari hujan ke, panas teruk ke. Korang boleh membasuhnya jika kotor dan ia diperbuat daripada bahan yang berkualiti tinggi.
Comel kan!
Tonton video temuramah kami bersama Cupcake Aisyah di bawah semasa penggambaran cover Majalah Remaja Okt-Dis 2019
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
