Tak sia-sia rupanya mempunyai hobi menari kerana aktiviti ini dah terbukti dapat menurunkan badan korang.
Dikenali sebagai Wawan, dulunya berat badan lelaki ini menjangkau sehingga 154 kilogram tetapi berjaya menurunkan hampir 40 kg selama 8 bulan dengan hanya menjadikan tarian sebagai rutinnya.
Ha, serious la?
Yes, memang betul. Paling best, sepanjang bulan Ramadan ini, Wawan sedang melakukan cabaran tarian selama 30 hari dan telah menyenaraikan lagu-lagu yang akan ditari setiap hari.
Wah, betul-betul komited ni.
Jom kita tengok beberapa aksi tarian Wawan yang boleh dijadikan inspirasi untuk korang mengurangkan berat badan juga.
Rutin tarian ini bukan hanya boleh dilakukan sepanjang berpuasa, tapi korang juga boleh melakukannya pada setiap hari nanti.
Korang boleh ikuti update lelaki ini di instagramnya, @shah.rizuann untuk mendapat lebih inspirasi. Hiks!
Selamat mencuba..
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
“Kalau Mak Panggil Tak Menyahut, Memang Kena Dengan Saya” – Johan Tegas Dalam Membesarkan Anak
Gelak ketawa Johan di pentas bukan cerminan sepenuhnya dirinya di rumah. Di sebalik karakter santai dan menghiburkan, pelawak serta penyampai radio berusia 42 tahun itu sebenarnya cukup tegas apabila menyentuh soal didikan anak-anak, khususnya dalam aspek menghormati ibu.
Menurut Johan atau nama sebenarnya Mohd. Yazid Lim Mohamad Aziz, dia masih boleh berlembut jika anak-anak lambat menyahut panggilannya. Namun situasi berubah apabila ia melibatkan isterinya, Ozlynn Waty.
“Kalau saya panggil tak menyahut, tak mengapa. Tapi kalau mak mereka panggil dan tak jawab, memang saya tegur dari belakang.”
@heyluvmichellependirian♬ Relaxation in the Multiverse (Remix) – Saymon Cleiton
Baginya, prinsip itu bukan sekadar untuk menunjukkan ketegasan seorang ayah, tetapi untuk meletakkan kedudukan ibu di tempat paling tinggi dalam keluarga. Johan tegas dalam membesarkan anak kerana percaya anak-anak perlu diajar memahami susah payah seorang ibu sejak kecil lagi.
“Sembilan bulan ibu mereka mengandung dan bersusah payah. Bila mak minta tolong, tak datang, memang kena dengan saya.” Katanya.
Sebagai bapa kepada enam cahaya mata Ahmad Ariq Hanania, Ahmad Sodiq Hanania, Ahmad Haziq Hanania serta tiga puteri, Nur Latifah Chantiq Hanania, Nur Latifah Moleiq Hanania dan Nur Latifah Cherdiq, Johan konsisten dengan pendekatan disiplin yang diterapkannya.
Sebelum ini, Johan pernah mendedahkan dia memantau setiap pergerakan anak-anak sebagai langkah memastikan mereka tidak terleka dan sentiasa berada dalam kawalan.
Pendekatan ini menunjukkan bagaimana Johan Tegas Dalam Membesarkan Anak dengan memastikan disiplin menjadi asas dalam kehidupan seharian mereka.
Kawalan Telefon dan Disiplin Waktu Maghrib
Penggunaan telefon juga tidak diberikan secara bebas, sebaliknya dihadkan mengikut masa tertentu sahaja. Jika keluar rumah, sebelum Maghrib anak-anak wajib pulang.
“Saya memang pantau setiap pergerakan anak-anak. Telefon ada masa tertentu saja. Kalau keluar, sebelum Maghrib mesti balik sebab kena solat berjemaah.”
Bagi Johan, waktu Maghrib bukan sekadar rutin agama, tetapi masa untuk mengukuhkan bonding sekeluarga.
Dalam rumah tangganya, adab dan disiplin berjalan seiring. Johan Tegas Dalam Membesarkan Anak bukan kerana mahu bersikap keras semata-mata, tetapi kerana mahu membentuk anak-anak yang tahu menghormati ibu bapa.
Reaksi Positif Netizen
Perkongsian tersebut mengundang reaksi positif dalam kalangan netizen yang menyifatkan Johan sebagai contoh suami dan bapa yang berani mempertahankan martabat isteri di hadapan anak-anak.
Dalam dunia moden yang semakin mencabar nilai kekeluargaan, pendekatan tegas seperti itu dilihat sebagai sesuatu yang semakin jarang.
Tegas dalam membesarkan anak dilihat sebagai satu pendekatan yang menekankan keseimbangan antara kasih sayang dan disiplin.
Apa pun caranya, setiap ibu bapa mempunyai pendekatan tersendiri dalam membesarkan anak-anak. Namun bagi Johan, satu perkara jelas hormat kepada ibu bukan pilihan, tetapi kewajipan yang perlu ditanam sejak dari rebung lagi.
Prinsip yang dipegang ini memperlihatkan bahawa teguran bukan sekadar ungkapan, tetapi satu pegangan yang diterapkan secara konsisten dalam kehidupan berkeluarga. Ketegasan tersebut hadir bersama rasa tanggungjawab dan kesedaran tentang pentingnya adab dalam membentuk peribadi anak-anak.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Atlet Termuda Sukan Komanwel Curi Tumpuan Dunia, Lawan Balik Walaupun Ketinggalan
Anna Hursey buktikan dia lebih hebat daripada rakan sebaya.
Walaupun bergelar atlet termuda yang bertanding di kejohanan Sukan Komanwel 2018 di Gold Coast Australia, Anna Hursey ternyata bukan lawan mudah.
Pada usia 11 tahun, dia pada awalnya kelihatan malu berdepan dengan penonton antarabangsa di gelanggang ping pong. Namun, Anna membuktikan bahawa usia bukanlah penghalang untuknya mewakili Wales dalam perlawanan bertaraf dunia.
Hari ini, pasukan ping pong wanita Wales berdepan dengan pasukan Sri Lanka. Dibantu dengan sorakan padu para penyokong, Anna yang berhadapan dengan Manikku Badu ketinggalan 2-0 di belakang.
Namun apabila memasuki set penentuan, penonton di arena ping pong itu merasa gelisah dan tidak boleh duduk diam apabila Anna mempamerkan permainan yang cukup bagus. Dia langsung tidak menunjukkan tanda-tanda ingin mengaku kalah walaupun ketinggalan lalu memenangi set tersebut dengan skor 12-10!
Memasuki set seterusnya, Anna semakin padu melakukan serangan namun akhirnya tumpas kepada Manikku yang jauh lebih berpengalaman. Iyalah, Manikku pernah bertanding dua kali sebelum ini di Sukan Komanwel. Sudah tentu dia hebat.
Namun semangat juang yang ditunjukkan Anna mendapat tepukan gemuruh daripada seluruh stadium. Malah, pengulas acara tersebut juga menyatakan dia berbangga dengan remaja perempuan tersebut.
Setelah media antarabangsa ‘menyelidik’ latar belakang pemain tersebut, rupa-rupanya Anna menceburi sukan ping pong seawal usia 5 tahun ketika dia mengikuti ibu-bapanya bercuti di China.
Anna kemudiannya mengambil keputusan untuk belajar dan berlatih ping pong di Harbin China.
Dia akan berlatih sehingga 30 jam seminggu dan gembira melakukan latihan intensif itu walaupun ia sukar. Sehinggakan jurulatihnya perlu memaksa Anna untuk kadangkala melupakan ping pong untuk seketika dan keluar bermain seperti kanak-kanak yang lain.
Hasil usaha keras tersebut, Anna telah memenangi kejohanan terbuka Welsh bawah 18 tahun pada usia 9 tahun.
Walaupun di luar gelanggang dia bersifat pemalu, namun apabila diberi bat ping pong, Anna nyata tidak boleh dipandang rendah.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Filem Ambulance Sarat Dengan Aksi Mendebarkan, Lakonan Mantap Jake Gyllenhaal
Bagi peminat filem aksi yang mendebarkan, kami ingin mencadangkan sebuah lagi filem yang korang boleh tonton iaitu Ambulance arahan pengarah tersohor Michael Bay.
Mengisahkan tentang dua bersaudara yang merompak bank akhirnya berlaku kacau bilau apabila rancangan mereka untuk melarikan diri telah menyebabkan mereka merampas sebuah ambulan.
Will dan Danny harus melarikan diri daripada penguatkuasaan undang-undang yang melakukan pencarian besar-besaran di seluruh bandar. Mereka perlu memastikan untuk tidak membunuh antara satu sama lain.
Dalam filem yang berdurasi selama 2 jam 16 minit ini, penonton bakal disajikan dengan adengan penuh aksi lakonan Jake Gyllenhaal, Yahya Abdul-Mateen II, Eiza Gonzalez, Garret Dillahunt dan A Martinez. Bermula dengan agak perlahan, namun sedikit demi sedikit penceritaan jalan cerita berkembang dan membuatkan penonton ‘tidak senang duduk’.
Filem ini juga penuh dengan aksi kejar mengejar antara penjenayah dan polis, tetapi apa yang lebih mendebarkan apabila orang tebusan mereka adalah seorang pegawai polis yang cedera di tembak dan seorang jururawat yang bertungkus lumus memastikan agar anggota polis itu terus hidup.
Jadi, Ambulance bukan sahaja hanya sekadar menyaksikan babak-babak berlawan tetapi turut memaparkan adengan paramedik yang berusaha keras membantu menyelamatkan nyawa.
Nah, kami tak mahu nak cerita panjang lagi kerana lebih baik korang tonton sendiri di pawagam kerana ia menjanjikan sebuah filem aksi terbaik tahun ini. Ambulance bakal menemui penonton bermula 24 Mac 2022 di seluruh pawagam tanah air.
**
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
