Wanita yang berkerjaya bukan lagi asing di negara kita. Dalam era globalisasi ini, pasaran kerja yang berbentuk secara fleksibel semakin berkembang luas. Jika zaman dahulu, wanita terperuk di dapur. Tapi tidak lagi dimasa kini. Wanita sekarang sudah bersedia untuk memecah monopoli lelaki.
Bak kata pepatah, di mana ada kemahuan, di situ ada jalan!
Jadi kami kongsikan antara wanita Malaysia yang mencipta nama dalam kerjaya yang dimonopoli kaum lelaki:
1. Nor ‘Phoenix’ Diana
Nor ‘Phoenix’ Diana merupakan antara 12 belia Malaysia yang disenaraikan dalam 7 daripada 10 kategori Forbes 30 Under 30 Asia 2020, edisi muka depan bagi kategori Sukan dan Hiburan.
Gadis kelahiran Kuala Lumpur ini pernah mendapat perhatian dunia apabila menjadi wanita pertama memenangi kejohanan Malaysia Pro Wrestling (MYPW) tahun lepas selain penampilannya yang berhijab di dalam gelanggang.
2. Nur Izzati Athirah Mohamad Yusoff
Pada usia 21 tahun, Nur Izzati telah mencatatkan rekod dalam bidang kerjaya yang biasanya dimonopoli lelaki iaitu menjadi jurukimpal di tengah laut. Kerja-kerja kimpalan bawah air adalah salah satu pekerjaan yang amat berbahaya dan melibatkan kerja dalam persekitaran berisiko dengan keterlihatan minimum.
Sangat memerlukan kekuatan mental dan fizikal. Nur Izzati telah buktikan bahawa dia boleh melakukannya walaupun dia adalah seorang perempuan.
3. Major Patricia Yapp Syau Yin
Mejar Patricia Yapp Syau Yin merupakan juruterbang wanita pertama yang mengendalikan pesawat pejuang MiG-29. Berkhidmat sebagai jurulatih penerbangan di Tentera Udara Diraja Malaysia (TUDM).
Walaupun wanita, beliau tetap melalui latihan yang sama seperti orang lain, latihan fizikal yang kental dan latihan di lapangan sama seperti juruterbang di TUDM yang lain.
4. Profesor Datuk Dr. Mazlan Othman
Professor Datuk Dr. Mazlan Othman merupakan seorang pakar astrofizik wanita pertama di Malaysia. Nama beliau terkenal dalam bidang penyelidikan dan pembangunan kajian astronomi negara dan yang paling membanggakan ialah beliau satu-satunya wanita dalam bidang Astronomi dan Profesional Astrofizik di Malaysia.
Beliau juga merupakan wanita pertama yang memperoleh Ijazah Doktor Falsafah dalam bidang Astrofizik dari Universiti Otaga New Zealand dan merupakan ahli fizik bintang pertama negara. Beliau turut menawarkan kursus Astronomi di universiti untuk pelajar prasiswazah serta aktif mempromosi Sains Angkasa.
5. Datuk Lim Phaik Gan
Datuk Lim Phaik Gan, juga dikenali sebagai PG Lim telah memecahkan rekod seawal usia muda lagi apabila menjadi wanita Malaysia pertama yang menamatkan pengajian dengan ijazah Sarjana Undang-Undang dari Girton College, London.
Apabila Rusuhan 13 Mei melanda dan Parlimen Malaysia digantung, beliau lah salah satu wanita yang dilantik sebagai ahli Majlis Perundangan Negara yang mewartakan Rukun Negara.
Selepas majlis itu dibubarkan, beliau dilantik pula sebagai Duta Besar Malaysia kepada Pertubuhan Bangsa-Bangsa Bersatu. Beliau juga merupakan duta kepada Yugoslavia, Austria, dan Komuniti Ekonomi Eropah.
6. Joyce Heng Shu Xia
Joyce Heng Shu Xia, membuktikan kehebatan wanita mencipta nama dan kejayaan dalam bidang ini sudah setanding dengan lelaki. Kejayaan dicapai dalam menjuarai kategori wanita bagi Static Worlds Championship 2019 di Gold Coast, Australia pada Jun.
Beliau juga memenangi Pertandingan Orang Kuat di beberapa negeri dan negara termasuk Brunei Darussalam.
7. Sazaimah Sai’on
Sazaimah Sai’on, menyertai industri automotif, sekali gus muncul sebagai ketua mekanik di bengkel miliknya.
Anda mungkin berminat dengan
Beliau menyertai kursus automotif di Pusat Latihan Perantis Mercedes-Benz Malaysia pada 1995 sejurus tamat Sijil Pelajaran Malaysia (SPM) yang mana ketika itu Mercedes0Benz sedang mencari 24 mekanik muda dalam kalangan anak tempatan termasuk perintis mekanik wanita bagi syarikat itu.
Kata Sazaimah, wanita yang berminat menjadi mekanik perlu berani, selain tidak mudah putus asa atau malu dengan kerjaya itu.
8. Rosniza Ghazali
Rosniza Ghazali, pernah menjadi wanita pertama merintis bidang pemanduan di Kelantan apabila menyertai kursus GDL Bersendi (treler), mengajar lori Kelas E dan Jentera Berat Berantai Kelas 1 pada 2012.
Beliau pernah menjadi guru memandu wanita tunggal dan pertama di Akademi Memandu Berhemah Kotaraya pada 2003, kemudian ke Harmony Driving Academy Sungai Buloh, Selangor pada 2005 hingga 2011, namun kembali berkhidmat di Institut Akademi Memandu Anda Melor sehingga sekarang.
9. Anita Yusof
Anita Yusof merupakan pengembara motosikal ini diiktirafkan oleh Asia Book of Records sebagai Wanita Pertama Yang Menjelajah Dunia Dengan Motosikal.
Pada tahun 2015 adalah tarikh keramat bagi Anita Yusof apabila beliau mengambil keputusan untuk memulakan menggembara dengan hanya bermotosikal secara solo ke seluruh dunia menerusi Global Dream Ride.
Penggembaraan yang bermula di Seattle, Amerika Syarikat itu telah membawa Anita atau lebih mesra dengan sapaan Cikgu Anita menjelajah 40 buah negara dalam empat benua termasuk negara seperti Mexico, Colombia, Chile, Turki dan Mongolia.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Hat Yai Jadi ‘Top 1’ Destinasi Pilihan Percutian Keluarga Malaysia, Kuala Lumpur Pula Destinasi Domestik Paling Kerap Dilawati
Destinasi pelancongan di Thailand paling digemari golongan keluarga Malaysia tahun ini. Mana tidaknya, negara tersebut sememangnya ‘kaya’ dengan pelbagai juadah yang enak selain menawarkan lokasi pelancongan yang indah.
Kota metropolitan Asia yang menawarkan pelbagai jenis hiburan untuk semua peringkat umur merupakan destinasi idaman oleh keluarga Malaysia yang ingin bercuti di luar negara tahun ini, didahului oleh dua bandar raya di Thailand iaitu Hat Yai dan Bangkok, dan diikuti oleh Singapura, Tokyo dan Taipei.
BACA LAGI: Bagai Naik Kapal Titanic Di Ruang Udara! Taman Tema Air Terbaru ‘SplashMania’ Diserbu Orang Ramai
Menurut data carian platform percutian digital Agoda, tujuh daripada sepuluh destinasi
antarabangsa yang mendapat carian tertinggi untuk percutian di tahun 2023 oleh golongan
berkeluarga adalah bandar-bandar besar.
Syurga pantai tropika turut menjadi idaman para pelancong, dengan Phuket (#6), Bali (#7) dan Krabi (#8) mendapat tempat di dalam senarai destinasi percutian keluarga yang mendapat carian tertinggi.
Sementara itu, destinasi domestik yang menjadi pilihan untuk percutian keluarga Malaysia
adalah Kuala Lumpur (#1), Pulau Pinang (#2) dan Melaka (#3). Destinasi percutian lain dengan udara nyaman seperti Cameron Highlands (#5) dan Genting Highlands (#10) juga menarik perhatian pelancong keluarga Malaysia.
Menurut Pengarah Negara Malaysia dan Brunei Agoda, Cleland Robertson, rakyat di negara ini lebih menghargai masa dengan meluangkan waktu bersama ahli keluarga dengan percutian dan melakukan pelbagai aktiviti yang menarik di luar sana.
“Rakyat Malaysia menghargai masa yang diluangakan bersama-sama keluarga, dan dengan
bercuti, ia memberikan peluang untuk mengukuhkan ikatan sesama ahli keluarga sambil
menikmati makanan, pemandangan dan aktiviti baharu,” katanya ringkas.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
SUMBER: Agoda & Concorde Hotel KL
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Bila Jumpa Orang Toksik, Jadi Batu Kelabu Dengan Grey Rock Technique
Dalam hidup seharian, kita tidak dapat lari daripada bertemu dengan individu yang suka mengawal, suka memanipulasi emosi dan sering menimbulkan drama. Mereka ini biasanya digelar sebagai orang toksik atau narsistik. Kehadiran individu sebegini boleh memberi tekanan, membuatkan kita hilang keyakinan diri, malah menjejaskan kesihatan mental sekiranya tidak ditangani dengan baik.
Untuk menghadapinya, pakar psikologi memperkenalkan satu strategi mudah yang dikenali sebagai Grey Rock Technique atau teknik batu kelabu. Kaedah ini semakin popular kerana ia berkesan menghalang manipulasi emosi dengan cara yang tenang, neutral dan bijak.
Apa Itu Grey Rock Technique?
Grey Rock Technique ialah strategi komunikasi yang mengajar kita untuk menjadi seperti “batu kelabu” – membosankan, neutral dan tidak memberi sebarang reaksi emosi. Individu toksik biasanya mencari perhatian dan drama, jadi apabila mereka tidak mendapat respon yang diinginkan, mereka akan cepat berasa bosan dan berhenti mengganggu.
Cara asas teknik ini ialah:
Jawab ringkas. Gunakan perkataan mudah seperti “ok”, “baik” atau “oh”.
Tiada emosi. Kekalkan ekspresi neutral, jangan tunjuk marah atau kecewa.
Jangan kongsi hal peribadi. Elakkan memberi maklumat yang boleh dijadikan bahan untuk menyerang anda semula.
Mengapa Teknik Ini Penting Untuk Remaja?
Remaja sering berada dalam situasi yang memerlukan interaksi sosial — di sekolah, media sosial, atau dalam perhubungan. Tidak semua interaksi itu positif. Ada kawan, rakan sekerja atau pasangan yang mungkin bersifat toksik dan suka mengawal.
Dengan mengamalkan Grey Rock Technique, remaja boleh:
Melindungi emosi sendiri. Tidak mudah dipengaruhi kata-kata orang lain.
Mengelak konflik berpanjangan. Mengurangkan drama yang tidak perlu.
Membina keyakinan diri. Belajar untuk mengawal situasi dengan tenang.
6 Tip Berdepan Orang Toksik
Public Health Malaysia (PHM) turut berkongsi beberapa tip yang boleh membantu remaja dalam berdepan individu narsistik:
Kawal emosi diri – Jangan biarkan mereka mengawal reaksi anda.
Fokus pada fakta, bukan ego – Elak terjerat dalam perdebatan sia-sia.
Tetapkan sempadan – Nyatakan dengan jelas apa yang anda boleh terima.
Jangan berharap pada empati – Orang toksik jarang memahami perspektif anda.
Gunakan Grey Rock Technique – Respon neutral, ringkas dan membosankan.
Akhiri perbualan dengan kawalan – Anda tentukan bila perlu berhenti.
Berdepan dengan orang toksik memang mencabar, tetapi ia tidak bermakna kita perlu mengorbankan ketenangan diri. Grey Rock Technique ialah cara mudah untuk melindungi emosi, mengurangkan konflik dan mengekalkan fokus terhadap perkara yang lebih penting dalam hidup.
Ingat, kita tidak boleh mengubah sikap orang toksik, tetapi kita boleh mengawal cara kita bertindak. Dengan menjadi seperti “batu kelabu”, remaja dapat belajar bahawa kekuatan sebenar terletak pada kemampuan mengawal emosi dan mengekalkan ketenangan walaupun dalam situasi yang mencabar.
Sumber : Public Health Malaysia (PHM)
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Dengan 4 Bahan Sahaja, Anda Boleh Buat Kuih Batang Buruk Yang Sedap & Mudah
‘Kuih dan muih, sila nikmati kawan. Penat memasak malam ke pagi‘
Begitulah bait lirik lagu yang sering bergema menjelang Hari Raya Aidilfitri. Namun dengan peredaran zaman dan teknologi, anda tak perlu lagi berhempas pulas buat kuih raya dari pagi ke petang di dapur.
ARTIKEL BERKAITAN: Resipi Popia Bersalut Coklat Viral, Mudah Buat & Sedap Dihidang Time Raya
Sebagai contoh, kuih batang buruk yang agak renyah untuk dibuat kerana perlu menguli tepung dan dicanai nipis untuk membuat kulitnya. Guna sahaja kulit popia sebagai pengganti, tak perlu dah susah-susah nak uli tepung!
Jangan risau, hasilnya tetap sedap dan rangup. Jom ikuti resipi perkongsian dari Puan Ruzita Hashim di bawah.
Bahan-bahan:
2 bungkus besar kulit popia
3 bungkus tepung kacang hijau
800 gram gula aising
2 biji putih telur – sebagai pelekat
Straw saiz besar
Minyak – untuk menggoreng
Cara-cara:
1. Potong kulit popia memanjang seperti di dalam gambar mengikut ukuran pembaris.
2. Cabut sehelai demi sehelai kemudian gulung menggunakan straw dan gunakan putih telur sebagai pelekat.
3. Bila dah siap gamkan semua, jemur dengan straw yang sudah dililit kulit popia tadi dalam 10 minit, kemudian boleh keluarkan popia yang dah kering tu kesemuanya.
4. Seterusnya, tepung kacang hijau disangai lebih kurang 10 minit menggunakan api sederhana sehingga garing dan ringan.
5. Kemudian boleh angkat dan sejukkan.
6. Bila dah sejuk, masukkan gula aising (kisar gula sampai jadi halus).
7. Gaul rata gula dengan tepung sampai sebati.
8. Selepas itu, goreng kulit popia dalam api yang sederhana sehingga sedikit kekuningan dan angkat.
9. Akhir sekali, sumbat kulit popia yang dah digoreng tadi dengan tepung kacang hijau. Buat sampai habis.
10. Siap. Selamat mencuba!
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
IHSAN FOTO: Ruziha Hashim
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
