Tidak sampai seminggu sahaja lagi umat Islam bakal meraikan Hari Raya Aidilftiri yang mulia. Pastinya segala kelengkapan untuk berhari raya kelak sudah disediakan.
Dalam keghairahan menyediakan persiapan raya, janganlah pula kita lupa dengan kenderaan yang akan membawa kita pulang ke kampung halaman nanti ya.
Sudahkah anda ‘check‘ kereta anda untuk perjalanan jauh nanti? Ini beberapa tips pemanduan jarak jauh yang dikongsikan oleh pengguna Twitter (@projekhitam) bagi memastikan perjalanan anda lebih lancar ketika pulang ke kampung halaman. Antaranya:
Penting ya untuk servis kereta sebelum memandu jarak jauh kerana ia dapat memastikan kenderaan anda berada dalam keadaan selamat sepanjang perjalanan.
Anda boleh menghantar kereta ke bengkel dan meminta mekanik untuk melakukan ‘basic service‘. Kalau boleh hantar kereta ke bengkel lebih awal, lebih bagus.
Ini kerana segelintir mekanik akan mengenakan caj yang mahal jika anda menghantar kereta untuk diservis pada ‘last minute‘.
Jika anda ada kemahiran untuk servis kereta pun boleh juga buat sendiri, tetapi kalau nak lebih cepat dan kemas, lebih baik hantar ke bengkel sahaja.
Ads
Sediakan Peralatan Untuk Pemanduan Yang Cekap
Pemanduan yang cekap memerlukan anda untuk mempunyai beberapa peralatan yang dapat memudahkan urusan untuk memandu pada jarak jauh. Antara peralatan tersebut adalah:
Cermin Pandang Belakang Kereta Yang Lebih Besar
Saiz cermin pandang belakang (rearview mirror) yang besar membolehkan anda untuk melihat pergerakan kenderaan lain dengan lebih luas dan mengetahui lorong yang dimasuki oleh mereka dengan lebih cekap.
Apabila pemandangan mata lebin luas, maka keselamatan pemanduan juga akan terjamin.
Tempat Pemegang Telefon (Phone Holder)
Alat yang dapat memegang telefon kita dengan baik memang sangat diperlukan untuk tujuan navigasi. Kalau boleh, dapatkan tempat pemegang telefon yang kukuh dan tidak mudah terjatuh.
Ads
Paling penting, alat itu boleh dialihkan dan diletakkan di mana-mana tempat.
Pengepit Tali Pinggang (Seatbelt Clipper)
Segelintir pemandu akan mengalami kegeseran di bahagian leher mereka apabila memakai tali pinggang keledar dalam tempoh yang terlalu lama. Ketidak selesaan itu akan membuatkan pemanduan kurang fokus dan selesa.
Jadi dengan adanya pengepit tali pinggang ini, pemandu akan lebih selesa untuk memandu dan selamat sepanjang perjalanan.
Ads
Ikuti Peraturan ‘Line Of Fires’
Dalam bidang ketenteraan, Line of Rules (LOF) ini merupakan istilah yang digunakan untuk laluan peluru musuh. Apabila ahli tentera mengesan LOF, mereka akan cuba mengelakkan diri sejauh mungkin.
Jadi bagaimana LOF ini boleh dipraktikkan ketika di jalan raya? Anda boleh mengamalkan LOF ini dengan cara mengelakkan beberapa jenis situasi ketika memandu termasuklah:
Menghampiri lori pelbagai saiz
Pemandu yang kurang ‘common sense‘
Lorong yang terlalu padat
Sediakan Peralatan Kecemasan
Untuk setiap kenderaan, pastikan anda mempunyai beberapa alatan kecemasan yang membolehkan anda segera bertindak jika berlakunya sebarang perkara tidak diingini ketika sedang memandu pada jarak jauh.
Antara peralatan penting adalah seperti:
Wayar elektrik
Wayar jumper
Dashcam
Pastikan kesemua peralatan ini diletakkan di dalam beg yang sama supaya memudahkan anda untuk mencarinya di satu tempat sahaja ketika diperlukan.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Zaman kini memang bersepah-sepah produk skincare yang boleh kita dapati di farmasi dan drug store berhampiran korang.
Selain itu, kita dapat lihat ramai yang sering berkongsi tip-tip dan produk yang dikatakan boleh membantu kulit muka agar lebih sihat dan cantik. Berbeza dengan yang lain, wanita yang dikenali sebagai Na, berkongsi bagaimana dia mengamalkan acne diet bagi menjaga kulit wajahnya.
“Try and error product skincare ni memang dah biasa. Especially jenis kulit sensitif macam aku. So aku tak nak dah try skincare pelik-pelik.
“Ini kali pertama cuba acne diet dan ia berkesan. Awesome gila! Terima kasih sebab rt, mungkin ini akan membantu orang-orang di luar sana,” tulisnya.
Selain tip diet, Na juga turut berkongsi rutin penjagaan kulit yang diamalkannya.
“Tambahan, ini rutin penjagaan saya, mudah je tapi padu!,” tulisnya.
Selain itu, korang juga boleh mengamalkan 7 tip pemakanan dibawah :
1. Minum Banyak Air Putih
Badan mempunyai 60% peratus air, jadi tidak hairanlah anda perlu minum air yang mencukupi untuk mengoptimumkan proses fizikal. Air adalah asas kulit yang sihat dan bersih, sebaiknya ambil 8 gelas setiap hari.
2. Elak Gula
Gula dari sumber tertentu, boleh memburukkan jerawat dan menyebabkan pelbagai masalah kesihatan yang lain terutamanya dalam karbohidrat atau manisan .Pastikan pengambilan gula harian anda dalam dua hingga empat hidangan fruktosa yang dicadangkan dalam buah.
3. Pantang Makanan Yang Diproses
Makanan yang diproses cenderung mengandungi lebih banyak gula, garam dan lemak. Sementara makanan yang anda sediakan dengan bahan-bahan segar di rumah cenderung lebih sihat kerana anda boleh mengawal apa yang anda masukkan.
4. Buah-Buahan Kaya Antioksidan
Seperti sayur-sayuran, lebih banyak antioksidan yang anda makan, lebih baik. Diet yang kaya dengan antioksidan boleh mengurangkan jerawat ringan dan sederhana. Cuba seleksi seperti strawberi, blueberi, blackberi, raspberi, ceri dan goji beri.
5. Hirup Secawan Teh Hijau
Cuba masukkan teh hijau yang kaya dengan polifenol ke dalam diet. Tahukah, Polifenol meningkatkan aliran darah dan oksigen ke kulit, memperbaiki keseluruhan penampilan, dan yang paling penting, kesihatan.
6. Jangan Lupa Sayuran Hijau
Lebih banyak sayuran yang korang ambil dalam masakan, lebih sihat kulit dan tubuh korang.
7. Coklat Gelap Paling Sihat
Coklat gelap adalah jenis coklat paling sihat yang anda boleh cuba. Ia agak rendah gula dan bergantung kepada jenisnya, mengandungi sedikit susu tanpa susu. Ia juga mengandungi zink, satu lagi nutrien baik untuk merawat pertumbuhan jerawat.
Walau bagaimanapun dinasihati mengambil coklat secara sederhana.
Inshaallah bila anda ikut acne diet ini secara teratur, perubahan pada kulit jelas kelihatan. Semoga acne diet anda berjalan dengan baik dan anda miliki disiplin yang kuat dalam menolak makanan yang tidak sihat.
Selamat Beramal!
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Filem debut pengarah Malaysia disegani, Chiu Keng Guan di China bermula dengan langkah kanan apabila ia tersenarai di tangga pertama carta filem terkini negara tersebut.
Chiu Keng Guan yang terkenal sebagai pengarah filem OlaBola pada tahun 2016 sekali lagi mencipta fenomena hasil kreativitinya dan kali ini, ia amat membanggakan apabila negara luar seperti China pula yang mengiktiraf beliau.
Filem berjudul On Your Mark ini baru saja ditayangkan di sana bermula 18 Jun lalu dan respon yang diterima daripada para penonton cukup memberangsangkan; apabila ia telah meraih kutipan hampir RM24 juta selepas tiga hari tayangan.
Malah pada hari pertama On Your Mark ditayangkan, siapa sangka ia mampu meraih kutipan pecah panggung sebanyak RM8.7 juta?
Memang hebat!
On Your Mark mengisahkan tentang seorang remaja bernama Xiao Erdong yang bercita-cita untuk menjadi seorang pelari maraton seperti ibunya. Namun cita-cita itu dihalang oleh ayahnya, Xiao Daming kerana tidak mahu anaknya itu kecewa kerana dia berkemungkinan mewarisi sindrom buta seperti ibunya yang telah meninggal dunia.
Tanpa pengetahuan ayahnya, Xiao Erdong curi-curi melihat dan berlatih di luar padang. Malang sekali semasa cuba melayakkan diri dalam sebuah pertandingan maraton, dia terjatuh dan mimpi ngeri ayahnya itu menjadi kenyataan apabila anaknya disahkan buta.
Selain jalan cerita, skrip yang mantap dan sentimen ‘jangan berputus asa’ yang jelas dirasai dalam filem ini, On Your Mark juga, penulis percaya, mencapai kejayaan ini hasil lakonan berkesan nama-mana besar dari negara China seperti Yanhui Wang, Youhao Zhang, Beibi Gong, Wenjuan Feng, Junhao Li dan Jinshan Liu.
Yanhui Wang sebagai ayah, Xiao Daming.Youhao Zhang sebagai Xiao Erdong
Dan tentunya, hasil arahan Chiu Keng Guan yang terkenal dengan terapan tema perpaduan, kekeluargaan, persahabatan dan semangat patriotisma dalam karya beliau meletakkan On Your Mark pada aras tersendiri.
Terdahulu, Chiu Keng Guan pernah mencipta karya seni berfenomena seperti filem OlaBola (2016), Think Big Big (2018) dan The Journey (2014). Masing-masing pernah mengukit kejayaan besar dan filem terakhirnya, Think Big Big berjaya menembusi pawagam di negara China dan menjadi filem dari Malaysia pertama yang mendapat peluang ditayangkan di 10,900 buah pawagam dengan sejumlah 60,079 tayangan di sana.
“Sebagai pengkarya filem Malaysia, saya amat gembira ‘On Your Mark’ menerima sokongan padu di hari pembukaannya di China. Saya harap On Your Mark akan terus berjaya dan saya tidak sabar untuk persembahkan filem ini di Malaysia tidak lama lagi.” – Chiu Keng Guan
Penulis pun tidak sabar hendak menonton On Your Mark sejurus selepas pawagam di negara kita dibenarkan untuk kembali beroperasi. Harapnya, penerbit filem ini iaitu Astro Shaw akan membawanya ke pawagam Malaysia tidak lama lagi.
Biarpun sudah agak lama meninggalkan padang sebagai seorang pemain bola sepak profesional England, lagenda kontemporari David Beckham masih tidak henti-henti menyokong pasukan negara kelahirannya itu dari belakang.
Setiap kali muncul acara atau kejohanan besar seperti UEFA EURO 2020 yang sedang berlangsung di sekitar benua Eropah, kelibat David di tempat duduk penyokong pasti dapat ‘ditangkap’ oleh peminat bola sepak.
Kali ini, David tidak keseorangan apabila beliau muncul bersama-sama anak terunanya, Romeo Beckham ketika perlawanan ‘Battle of Britain’ di antara England dan Scotland.
Bertempat di Stadium Wembley pada hujung minggu lalu, mereka berdua kelihatan persis abang dan adik apabila masing-masing segak menyarungkan sut biru gelap dan tali leher seiras.
Tambahan pula dengan warna rambut Romeo dalam tona bleached blonde, remaja berusia 18 tahun itu persis ayahnya sewaktu zaman muda.
Wajah Dabid semasa masih mewakili pasukan England saling tidak tumpah seperti anaknya, Romeo. Tambahan pula dengan stail rambut bleached blonde terbaru Romeo.David bersama lagenda bola sepak kontemporari England dan bekas ahli sepasukannya, Robbie Keane.
Selain sempat bertemu dengan Robbie Keane, nampaknya kehadiran David dan Romeo adalah tanpa bekas pemain England lain.
Mereka berdua juga dilihat lebih selesa berdiri sambil menyaksikan aksi di padang Wembley. Ada ketikanya, jelas dari riak wajah mereka perasaan cemas semasa perlawanan berlangsung; namun masing-masing masih enjoy dengan prestasi kedua-dua buah pasukan biarpun terikat dengan skor 0-0.
Untuk pengetahuan, berbanding adik beradik lelakinya seperti Brooklyn, 22 dan Cruz, 16; Romeo lebih selalu tampil di stadium bagi menyaksikan perlawanan bola sepak terutamanya yang melibatkan pasukan England.
Terdahulu, duta terbaru jenama YSL itu dilihat memberikan sokongan semasa England menentang Croatia pada 13 Jun dengan menyarungkan jersi pemain kelab England berusia 21 tahun, Phil Foden.
Kini setelah England layak ke pusingan kalah mati 16 pasukan terbaik dan bakal berentap dengan Jerman pada 30 Jun ini, mungkin sekali kita akan melihat kelibat Romeo yang setia memberikan sokongannya.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!