Baru-baru tular mengenai serangan Coronavirus gelombang kedua di China yang berpunca daripada ikan salmon. Penemuan ini mengejutkan ramai pihak di mana ikan tersebut merupakan menu makanan kegemaran ramai.
Why ikan Salmon???
Kini, situasi COVID-19 di Beijing adalah sangat teruk menurut seorang pegawai bandar itu. Ini susulan terdapat 27 kes jangkitan baharu dilaporkan di ibu kota China berpunca daripada kluster yang kemudian mencetuskan program jejak dan ujian yang besar.
Selepas lima hari, kes baharu jangkitan COVID-19 di Beijing meningkat kepada 105 kes. Hal ini memaksa pihak berkuasa melaksanakan perintah berkurung di hampir 30 komuniti di bandar dan menjalankan ujian ke atas berpuluh ribu orang.
Pada bulan lalu, China melonggarkan sebahagian besar langkah anti COVID-19 dengan kerajaan mengisytiharkan kemenangan terhadap penyakit itu yang muncul di Wuhan pada hujung tahun lalu.
“Situasi epidemik di ibu kota ini sangat teruk,” kata jurucakap bandar Beijing, Xu Hejian yang memberi amaran pada sidang media.
Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) juga menyuarakan kebimbangan terhadap kluster berkenaan.
Menurut jurucakap bandar itu, mereka akan menjalankan ujian terhadap pemilik gerai dan pengurus di semua pasar makanan, restoran serta kantin kerajaan.
Memetik laporan agensi berita Xinhua, kapasiti ujian diperluaskan kepada 90,000 sehari.
Selain itu, pihak berkuasa juga telah mengumumkan perintah berkurung di tujuh lagi kawasan perumahan.
Sejak 30 Mei lalu, terdapat 200,000 orang mengunjungi pasar Xinfandi yang membekalkan lebih 70 peratus buah dan sayur di Beijing.
Kini rakyat di China lebih berhati-hati dalam membeli makanan segar mahupun sejuk beku di pasar, kerana virus ini bila-bila masa boleh menular dengan pantas.
Sebab kita harus berjaga-jaga dan mengikut saranan dari kerajaan selagi vaksin pandemik Covid-19 ni tak lagi dijumpai...
Sumber : BH Online
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Lelaki Terbaring Di Tempat Parkir Kereta Akibat Slipped Disc, Ini Punca Ramai Anak Muda Kena Panyakit Ini
Tentu ramai yang pernah dengar tentang slipped disc. Pengidap biasanya akan merasa kebas di bahagian tangan, leher dan kaki selain kesakitan melampau sehingga membataskan semua pergerakan termasuk kerja.
ARTIKEL BERKAITAN : Anak Muda! Sila Jauhi Maajun Aka Jamu, Doktor Sahkan Tulang Pinggul Makcik Ni Mati & Rapuh Akibat Amal
Baru-baru ini, tular satu video di TikTok dikongsikan oleh @bohjankl memaparkan keadaan seorang lelaki yang terbaring di kawasan parkir kereta sambil meraung kesakitan disebabkan menghidap penyakit slipped disc.
Jelasnya, pada awalnya lelaki itu secara tiba-tiba jatuh di hadapannya dan terus meraung-raung. Dia kemudian menyangkakan individu berkenaan mabuk kerana ketika itu jam sudah menunjukkan jam 5 pagi.
@bohjankl Kalau kene Slipped Disc ni memang xleh bawak bincang sakit dia..😖😖😖😖😖😖😖😖😖😖 #2023 #HKL #slippeddisc ♬ original sound – BOJAN’KL
Namun apabila dia mendekati individu berkenaan, lelaki itu sebenarnya mempunyai masalah slipped disc dan pernah melakukan pembedahan sebelum ini.
“Sebelum ini dia pernah buat pembedahan tapi kali ni dia kena semula lepas turun dari motosikal.. memang meraunglah.
“Aku memang gelabahlah (tak tentu arah) nak tolong tak tahu nak buat apa.. dah lah aku sorang-sorang aku hubungi ambulans untuk dapatkan bantuan lepas tu aku panggil pengawal untuk teman aku,” katanya.
Dia kemudian cuba menenangkan lelaki tersebut sebelum ambulans sampai untuk membawa individu itu ke hospital untuk mendapatkan rawatan lanjut.
Pengguna TikTok itu dalam masa turut berterima kasih kepada pihak Hospital Kuala Lumpur dan pengawal yang telah membantunya untuk menyelamatkan lelaki tersebut. Malah dia juga turut mendoakan agar lelaki itu turut diberikan kesihatan yang baik seperti sedia kala.
Punca Anak Muda Kerap Hidapi Slipped Disc
Dalam untuk memahami apa itu slipped disc kenapa semakin ramai anak muda mengidapnya, baca perkongsian ditulis oleh Dr Khairul Faizie Mohammad Kamar seperti ditulis di fbnya.
Jelasnya, semakin ramai anak muda mengidap slipped disc kerana lima sebab ini. Antaranya, trauma/ pernah terjatuh/ kemalangan. Keduanya masalah kegemukan. Ketiganya melakukan pekerjaan berat berulang seperti mengangkat barang dan membongkok. Keempat adalah gaya hidup pemalas (sedentary lifestyle) dan terakhir adalah mereka yang selalu memandu terutama memandu jarak jauh.
Baca perkongsiannya dan sama-samalah kita menjaga kesihatan. Jangan cakap orang muda tak boleh kena slipped disc yang kerana kes ini semakin meningkat.
Untuk mudah faham tentang Slipped disc ni, mari belajar simple anatomy. Tulang belakang kita terdiri dari 24 set tulang yang di panggil vertebra. Setiap tulang ni di susun antara satu sama lain secara memanjang, dan membentuk satu laluan utk saraf tunjang lalu di situ ( spinal cord). Tulang tulang vertebra ini protect spinal cord kita.
Antara tulang vertebra ke tulang vertebra yang lain, ada struktur yg dipanggil interbertebral disc. Fungsi disc ni macam shock absorber kereta. Ia menyerap hentakan masa kita lari, jalan, lompat. Setiap disc ni tebalnya 1/2 inci.
Tengok gambar anatomy disc yang di sertakan.
Ada 2 parts, lapisan luar yang dipanggil Annulus fibrosus yang lebih tahan lasak & fleksibel, lapisan dalamnya dipanggil Nucleus pulposus. Nucleus pulposus ni macam jel, lembut.
Masalah slipped disc bermula bila bahagian nucleus pulposus tu mula terkeluar, menekan annulus fibrosus. Tekanan ke atas annulus fibrosus ini yang menyebabkan simptom SAKIT BELAKANG tu.
Kalau tekanan makin kuat, nanti annulus fibrosus pun akan terkesan sama & membengkak. Bila ini terjadi, spinal cord yang ada di sekitar itu pun akan ditekan / dihimpit. Himpitan saraf ini yang menyebabkan simptom LENGUH / KEBAS / HILANG POWER pada kaki.
PUNCA:
Punca biasa slipped disc ialah wear & tear, iaitu bila makin meningkat usia, ia akan mengalami kerosakan & mula bengkak / koyak annulus fibrosus. Ini dipanggil Disc Degeneration. Masa muda, disc itu kaya dengan air.
Bila dah tua, water content mula berkurangan, dan ini menjadikan disc kurang fleksibel. Disc yg kurang air (kering) ini pun mula kecut..so jarak antara vertebra bones akan jadi makin rapat….dan ini meninggikan risiko slipped disc terjadi.
Walau bagaimana pun, yang usia muda pun ramai kena slipped disc. Why? Antara punca nya:-
a) trauma / jatuh / accident
b) obesiti – berat badan berlebihan bagi tekanan pada disc
c) kerja/aktiviti yang berulang ulang melibatkan belakang, seperti angkat barang /membongkok
d) Gaya hidup pemalas ( sedentary lifestyle) – senaman regular membantu kurangkan berat badan & kuatkan muscle belakang badan (yang akan support tulang belakang
e) selalu memandu, terutama long distance. Duduk lama masa driving & kesan gegaran dari body kereta pada spine, boleh beri kesan.
Rawatan:
Tak semua Slipped disc perlu pembedahan. Majoriti perlu ambil pain killer bila sakit. Suntikan steroid di belakang ( epidural steroid) mungkin diperlukan untuk melegakan keradangan ( inflammation).
Physiotherapy secara berkala perlu untuk kuatkan muscle tulang belakang.
Hanya dalam kes kes tertentu kita perlukan surgery. Ada banyak jenis surgery, so tak perlu nak tahu secara detail. Yang ini kalau perlu dilakukan, pakar bedah ortopedik anda akan explain dengan lanjut.
Rawatan alternatif macam urutan, mungkin berkesan untuk legakan kesakitan (temporary), sebab muscle keliling spine yang terlibat akan menegang akibat inflammation process.
Urutan TIDAK akan menyembuh slipped disc / menolak disc yang terkeluar masuk ke tempat asal.
Sumber : @bohjankl , Facebook Dr Khairul Faizie Mohammad Kamar
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
5 Tips Belajar Secara ‘Online’ Tanpa Gangguan, Ini Perkongsian Dr Amalina Bakri Yang Korang Boleh Try
Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) yang diumumkan oleh pihak kerajaan pada beberapa bulan lalu telah mengubah sistem pembelajaran di Malaysia.
Rata-rata pihak sekolah dan universiti bukan hanya di Malaysia malah seluruh dunia menggunakan keadah pembelajaran secara digital melalui sidang video.
Namun, mesti banyak cabaran dan kekangan yang dihadapi oleh para pelajar sewaktu belajar di alam maya.
Kami faham bukan semua orang dapat belajar secara ‘online’dengan baik. Jadi untuk korang yang ada kelas secara ‘online’ ni, apa kata ikut saja tip yang pernah dikongsi oleh Dr. Amalina Bakri yang satu ketika dulu pernah menjadi pelajar cemerlang di negara kita.
Ini tipnya:
1. Tutup telefon pintar dan media sosial. Tetapkan had masa untuk bersosial menggunakan gajet anda.
2. Pasang matlamat harian dan jangka panjang. Buat jadual sendiri dan letakkan deadline.
3. Hadiahkan diri anda dengan ganjaran apabila berjaya mencapai sesuatu dan rehatkan diri.
4. Kumpulkan rakan-rakan untuk belajar secara berkumpulan di alam maya untuk meningkatkan motivasi.
5. Kongsikan matlamat dan impian anda kepada rakan-rakan supaya mereka sentiasa beringat antara satu sama lain dan tidak bertangguh.
“Selamat maju jaya buat pelajar semua. Kesungguhan adalah kunci kejayaan. Teruskan berjuang,” ucap Dr. Amalina.
Most students have to do online learning due to COVID-19. However it is easy to get distracted. So, how can one avoid procrastination?
1. Switch off gadgets/social media. Set a screen time limit on your phone and tablets.— Dr. Amalina (@DrAmalinaBakri) May 31, 2020
Don’t worry guys. Practice makes perfect kan? So, mulai hari ini apa kata korang try tip yang dikongsikan oleh Dr Amalina ni.
Good luck!
Sumber : @DrAmalinaBakri
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Daripada 1900 Subscribers, Kini Chef Devan Peroleh Lebih 50 Ribu Pengikut Di YouTube
Pandemik COVID-19 memberi impak yang besar terutamanya kepada sektor perhotelan kerana tidak dapat beroperasi atau pengunjung semakin berkurang gara-gara takut untuk pergi bercuti.
Sebelum ini sudah banyak berita tentang hotel yang telah dihentikan operasi kerana tidak mampu menanggung kerugian akibat situasi pandemik. Maka, ramai yang terkesan dengan perkara ini kerana tidak mempunyai pendapatan bulanan yang tetap.
Seorang chef yang telah berkerja selama 8 tahun di hotel dan cruise baru-baru ini telah memuat naik sebuah ‘permintaan’ untuk meminta orang ramai mengikuti siaran YouTubenya. Chef Devan menjelaskan situasinya yang sukar mendapatkan pekerjaan di hotel kerana pandemik ini dan mencari inisiatif untuk membuat video masakan.
Hanya dengan 1900 subscriber yang kebanyakkannya adalah orang dari luar negara, chef tersebut memohon bantuan jika orang ramai boleh menyokongnya untuk mengikuti siaran YouTubenya itu.
“Saya minta bantuan anda sekeluarga support channel saya buat sementara waktu ini sangat susah untuk saya. Pastikan tekan butang loceng supaya setiap kali saya upload video kamu akan terima notifikasi”
Terkini, Chef Dave sudah pun mempunyai lebih daripada 55 ribu followers. Ternyata masyarakat Malaysia memang prihatin dan rata-rata daripada mereka menyokong dan memberikan semangat buatnya.
Benarlah kata orang, rezeki tidak pernah salah alamat. Tambah pula, orang kita memang saling bantu-membantu dan menyokong satu sama lain tidak mengira bangsa dan agama.
Kami turut mendoakan agar individu di luar sana yang terkesan dengan situasi pandemik ini juga dimurahkan rezeki.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
