Tentu ramai yang pernah dengar tentang slipped disc. Pengidap biasanya akan merasa kebas di bahagian tangan, leher dan kaki selain kesakitan melampau sehingga membataskan semua pergerakan termasuk kerja.
ARTIKEL BERKAITAN : Anak Muda! Sila Jauhi Maajun Aka Jamu, Doktor Sahkan Tulang Pinggul Makcik Ni Mati & Rapuh Akibat Amal
Baru-baru ini, tular satu video di TikTok dikongsikan oleh @bohjankl memaparkan keadaan seorang lelaki yang terbaring di kawasan parkir kereta sambil meraung kesakitan disebabkan menghidap penyakit slipped disc.
Jelasnya, pada awalnya lelaki itu secara tiba-tiba jatuh di hadapannya dan terus meraung-raung. Dia kemudian menyangkakan individu berkenaan mabuk kerana ketika itu jam sudah menunjukkan jam 5 pagi.
@bohjankl Kalau kene Slipped Disc ni memang xleh bawak bincang sakit dia..😖😖😖😖😖😖😖😖😖😖 #2023 #HKL #slippeddisc ♬ original sound – BOJAN’KL
Namun apabila dia mendekati individu berkenaan, lelaki itu sebenarnya mempunyai masalah slipped disc dan pernah melakukan pembedahan sebelum ini.
“Sebelum ini dia pernah buat pembedahan tapi kali ni dia kena semula lepas turun dari motosikal.. memang meraunglah.
“Aku memang gelabahlah (tak tentu arah) nak tolong tak tahu nak buat apa.. dah lah aku sorang-sorang aku hubungi ambulans untuk dapatkan bantuan lepas tu aku panggil pengawal untuk teman aku,” katanya.
Dia kemudian cuba menenangkan lelaki tersebut sebelum ambulans sampai untuk membawa individu itu ke hospital untuk mendapatkan rawatan lanjut.
Pengguna TikTok itu dalam masa turut berterima kasih kepada pihak Hospital Kuala Lumpur dan pengawal yang telah membantunya untuk menyelamatkan lelaki tersebut. Malah dia juga turut mendoakan agar lelaki itu turut diberikan kesihatan yang baik seperti sedia kala.
Punca Anak Muda Kerap Hidapi Slipped Disc
Dalam untuk memahami apa itu slipped disc kenapa semakin ramai anak muda mengidapnya, baca perkongsian ditulis oleh Dr Khairul Faizie Mohammad Kamar seperti ditulis di fbnya.
Jelasnya, semakin ramai anak muda mengidap slipped disc kerana lima sebab ini. Antaranya, trauma/ pernah terjatuh/ kemalangan. Keduanya masalah kegemukan. Ketiganya melakukan pekerjaan berat berulang seperti mengangkat barang dan membongkok. Keempat adalah gaya hidup pemalas (sedentary lifestyle) dan terakhir adalah mereka yang selalu memandu terutama memandu jarak jauh.
Baca perkongsiannya dan sama-samalah kita menjaga kesihatan. Jangan cakap orang muda tak boleh kena slipped disc yang kerana kes ini semakin meningkat.
Untuk mudah faham tentang Slipped disc ni, mari belajar simple anatomy. Tulang belakang kita terdiri dari 24 set tulang yang di panggil vertebra. Setiap tulang ni di susun antara satu sama lain secara memanjang, dan membentuk satu laluan utk saraf tunjang lalu di situ ( spinal cord). Tulang tulang vertebra ini protect spinal cord kita.
Antara tulang vertebra ke tulang vertebra yang lain, ada struktur yg dipanggil interbertebral disc. Fungsi disc ni macam shock absorber kereta. Ia menyerap hentakan masa kita lari, jalan, lompat. Setiap disc ni tebalnya 1/2 inci.
Tengok gambar anatomy disc yang di sertakan.
Ada 2 parts, lapisan luar yang dipanggil Annulus fibrosus yang lebih tahan lasak & fleksibel, lapisan dalamnya dipanggil Nucleus pulposus. Nucleus pulposus ni macam jel, lembut.
Masalah slipped disc bermula bila bahagian nucleus pulposus tu mula terkeluar, menekan annulus fibrosus. Tekanan ke atas annulus fibrosus ini yang menyebabkan simptom SAKIT BELAKANG tu.
Kalau tekanan makin kuat, nanti annulus fibrosus pun akan terkesan sama & membengkak. Bila ini terjadi, spinal cord yang ada di sekitar itu pun akan ditekan / dihimpit. Himpitan saraf ini yang menyebabkan simptom LENGUH / KEBAS / HILANG POWER pada kaki.
PUNCA:
Punca biasa slipped disc ialah wear & tear, iaitu bila makin meningkat usia, ia akan mengalami kerosakan & mula bengkak / koyak annulus fibrosus. Ini dipanggil Disc Degeneration. Masa muda, disc itu kaya dengan air.
Bila dah tua, water content mula berkurangan, dan ini menjadikan disc kurang fleksibel. Disc yg kurang air (kering) ini pun mula kecut..so jarak antara vertebra bones akan jadi makin rapat….dan ini meninggikan risiko slipped disc terjadi.
Walau bagaimana pun, yang usia muda pun ramai kena slipped disc. Why? Antara punca nya:-
a) trauma / jatuh / accident
b) obesiti – berat badan berlebihan bagi tekanan pada disc
c) kerja/aktiviti yang berulang ulang melibatkan belakang, seperti angkat barang /membongkok
d) Gaya hidup pemalas ( sedentary lifestyle) – senaman regular membantu kurangkan berat badan & kuatkan muscle belakang badan (yang akan support tulang belakang
e) selalu memandu, terutama long distance. Duduk lama masa driving & kesan gegaran dari body kereta pada spine, boleh beri kesan.
Rawatan:
Tak semua Slipped disc perlu pembedahan. Majoriti perlu ambil pain killer bila sakit. Suntikan steroid di belakang ( epidural steroid) mungkin diperlukan untuk melegakan keradangan ( inflammation).
Physiotherapy secara berkala perlu untuk kuatkan muscle tulang belakang.
Hanya dalam kes kes tertentu kita perlukan surgery. Ada banyak jenis surgery, so tak perlu nak tahu secara detail. Yang ini kalau perlu dilakukan, pakar bedah ortopedik anda akan explain dengan lanjut.
Rawatan alternatif macam urutan, mungkin berkesan untuk legakan kesakitan (temporary), sebab muscle keliling spine yang terlibat akan menegang akibat inflammation process.
Urutan TIDAK akan menyembuh slipped disc / menolak disc yang terkeluar masuk ke tempat asal.
Sumber : @bohjankl , Facebook Dr Khairul Faizie Mohammad Kamar
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Megan Fox & Machine Gun Kelly Bertunang, Cincin Dua Batu Permata Penuh Simbol Cinta!
Sama cantik, sama padan. Tiada siapa lagi di dalam dunia ini yang sedang asyik dilamun cinta melainkan dan Megan Fox & Machine Gun Kelly tunangnya. (Can’t believe I just typed that, tunang..). Para selebriti Hollywood dan peminat di seluruh dunia turut menyambut berita gembira ini di media sosial dengan mengucapkan tahniah kepada mereka berdua.
Dalam hantaran di Instagram hari ini, Fox memuat naik video pendek lamaran yang diterimanya, berlatarbelakangkan pokok banyan pada 11 Januari 2022.
ARTIKEL BERKAITAN : Akhirnya Kahwin! Lihat Foto Majlis Mehendi Priyanka Chopra & Nick Jonas
View this post on Instagram
“Pada Julai 2020, kami duduk di bawah pokok banyan ini dan memohon keajaiban berlaku. Kami ketepikan segala dugaan yang akan kami hadapi bersama dalam masa yang pendek.
“Tak mahu fikirkan mengenai segala apa yang perlu kami korbankan demi hubungan ini, tapi teruskan membuai perasaan kami dengan rasa cinta dan karma.
“Setahun setengah kemudian, kami melalui cabaran dan kebahagiaan yang tak pernah saya bayangkan akan berlaku, dan dia melamar saya,” tulisnya.
Dalam video tersebut juga, Machine Gun Kelly dilihat mempersembahkan cincin khas yang direka khas oleh pereka barang kemas Stephen Webster. Cincin itu disemat dengan dua batu kelahiran mereka: berlian untuk Machine Gun Kelly dan zamrud untuk bakal isterinya.
Dua batu berbentuk pir disatukan pada badan cincin magnet untuk membentuk jantung.
“Ya, dalam kehidupan ini dan setiap kehidupan. Di bawah dahan-dahan di tempat sama kami jatuh cinta, saya bawa dia kembali untuk melamarnya.
“Saya tahu, mengikut tradisi, hanya perlukan satu cincin. Tapi, saya bersama pereka, Stephen Webster mereka dua cincin yang disatukan, batu zamrud (batu kelahirannya) dan berlian (batu kelahiran saya).
“Kedua-duanya disatukan dengan magnet menjadi simbolik kelada penyatuan dua jiwa yang membentuk satu hati dan cinta kami. 11 Januari 2022,” tulis pemuzik berusia 31 tahun itu dalam kapsyen Instagram.
Menurut pakar batu permata Olivia Landau, cincin yang dihiasi dengan dua batu sememangnya menjadi popular sejak dua tahun lalu. Cincin pertunangan Megan Fox sendiri dianggarkan bernilai $50,000 to $75,000 USD.
**
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Bertahan 130 Tahun, Kuil Popular Di Pulau Pinang Ini Dijilat Api
Kekayaan budaya yang ada di Pulau Mutiara, Pulau Pinang merupakan salah satu sebab mengapa ia sering menjadi pilihan para pelancong dari dalam dan luar negara. Biarpun keluasan Pulau Pinang tidaklah seluas negeri lain, masyarakat di sana cukup majmuk dan harmoni hidup bersama satu sama lain.
Sebut saja Pulau Pinang, pasti ramai mudah cam Kuil Kek Lok Si yang terletak di bandar Georgetown ini. Manakan tidak, ia merupakan salah satu destinasi pilihan pelancong dek kerana statusnya sebagai antara kuil paling lama bertahan di Malaysia. 130 years, to be exact!
Juga merupakan salah sebuah kuil Buddha terbesar di Malaysia, Kuil Kek Lok Si kerap dikunjungi para pelancong yang selalu berada di pekarangan kompleks kuil dan mengambil foto dari pelbagai sudut.
Sejak dibina pada tahun 1890, ia menjadi simbol kepada kemakmuran masyarakat Cina di Malaysia. Setiap kali tiba perayaan Tahun Baru Cina, Kuil Kek Lok Si akan bersinar terang dengan 100,000 lampu serta tanglung dinyalakan sepanjang tujuh tingkat kompleks pagodanya yang diberi nama Ban Po Thar.
Justeru, apabila ia dilaporkan telah ‘dijilat api’ dalam satu kejadian kebakaran awal pagi tadi, ramai pihak terkejut dan menganggap insiden ini sebagai satu kehilangan kepada sektor pelancongan serta sejarah negara.
Menurut Balai Bomba dan Penyelamat (BBP) Paya Terubong sewaktu dihubungi pihak media, mereka menerima panggilan kecemasan kira-kira jam 2.56 pagi. Sebaik tiba di lokasi kejadian, mereka mendapati salah sebuah kuil di puncak bukit Jalan Balik Pulau – Kampung Pisang, Air Hitam telahpun terbakar.
Kata pegawai operasi Muhammad Norhisyam Ibrahim, dianggarkan 70 peratus daripada keseluruhan bangunan kuil itu musnah. Sehingga kini, kerja pengawalan api masih dilakukan. Nasib baik, tiada kehilangan nyawa yang dilaporkan dalam kejadian tersebut.
Setakat ini, punca kebakaran dan jumlah kerugian masih lagi disiasat.
Apapun, tahniah kepada pihak Bomba atas tindakan pantas memadamkan kebakaran dan mengelakkannya daripada merebak ke kawasan lain.
Kalau korang masih ingat pada tahun lalu, satu lagi kejadian kebakaran yang melanda sebuah hotel terkemuka di Pulau Langkawi pernah mengejutkan seluruh negara.
ARTIKEL BERKAITAN : Resort 5 Bintang Di Langkawi Terbakar – REMAJA
Baru Pulang Dari Thailand, Lelaki Korea Selatan Jadi Kem4tian Pertama Jangkitan ‘Amoeba Pemakan Otak’
Belumpun kita selesai dengan jangkitan COVID-19, kini muncul pula kes kematian pertama yang dicatatkan akibat jangkitan Naegleria fowleri.
Lapor Agensi Kawalan dan Pencegahan Penyakit Korea (KDCA), jangkitan yang dikenali sebagai ‘amoeba pemakan otak’ ini telah meragut nyawa seorang warganegara Korea Selatan pada Selasa minggu lalu dan baru disahkan untuk pengetahuan umum pada 26 Disember 2022 (Isnin).
Ia mengesahkan kematian seorang lelaki dalam lingkungan usia 50-an yang baru sahaja kembali dari Thailand pada 10 Disember lalu setelah menetap di sana selama empat bulan.
ARTIKEL BERKAITAN : Bermula Fasa Endemik Di Malaysia, Senarai Lengkap Kelonggaran SOP Yang Anda Perlu Tahu
Mangsa dilaporkan berdepan dengan gejala seperti sakit kepala, demam, loya, muntah-muntah, sukar untuk bertutur dengan jelas dan rasa kaku pada bahagian lehernya pada hari beliau tiba di Korea Selatan (10 Disember 2022).
Pada keesokan harinya, mangsa terus dimasukkan ke hospital bagi menerima rawatan sebelum beliau meninggal dunia pada 21 Disember 2022.
Memetik laporan Korea Times, ini merupakan kes jangkitan Naegleria Fowleri pertama yang dilaporkan di Korea Selatan. Bayangkan sajalah, kali pertama Naegleria Fowleri mula dikesan adalah pada tahun 1937 di Virginia, Amerika Syarikat.
Info Tentang Naegleria fowleri
Sebagai info, Naegleria Fowleri merupakan sejenis amoeba atau mikroorganisma sel tunggal yang hidup dalam pelbagai ekosistem di seluruh dunia seperti tanah dan air tawar hangat seperti mata air panas, tasik dan sungai.
Amoeba ini memasuki sistem badan manusia menerusi hidung dan menuju ke bahagian otak serta merosakkan tisu organ tersebut.
Manakala, tempoh inkubasi bagi amoeba ini biasanya mengambil masa dua hingga tiga hari dan ia boleh menjangkau sehingga 15 hari.
Elak Berenang Di Kawasan Perairan
Susulan kes mengejutkan ini, pihak KDCA menasihatkan orang ramai agar tidak berenang di kawasan perairan yang pernah dikunjungi mangsa. Walaupun penyebaran dari manusia ke manusia agak mustahil, namun mereka enggan mengambil risiko.
Berdasarkan statistik, sebanyak 381 kes Naegleria Fowleri di seluruh dunia telah dilaporkan termasuklah di India, Thailand, Amerika Syarikat (AS), China dan Jepun setakat 2018. Pada masa yang sama, sebanyak 154 kes pula pernah dilaporkan dari 1962 sehingga 2021.
*
Jelas, Naegleria Fowleri amat berbahaya. Berdasarkan jumlah jangkitan sebelum ini, hanya empat pesakit terselamat dengan kadar kematian lebih dari 97 peratus, lapor Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC) di Amerika Syarikat.
Sekali imbas, Naegleria Fowleri persis kes jangkitan zombie yang selalu kita saksikan menerusi drama dan filem antarabangsa, bukan?
ARTIKEL BERKAITAN: Bikin Cemas & Mendebarkan, Ini 9 Filem/Drama Korea Terbaik Bertemakan Zombie – REMAJA
Moga-moga jangkitan ini tidak akan tersebar secara meluas seperti jangkitan Covid-19.
SUMBER: Sinar Harian dan Korea Times
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
