Sekarang ni pergi je la mana-mana tak kisah dekat kampung ke, bandar ke, memang korang akan lihat banyak betul gerai jual durian walaupun dalam situasi PKP.
Well biasalah rakyat Malaysia punya favourite fruit, durian! Tapi bezanya, sudah tidak ada durian ‘buffet’ seperti tahun sebelum pandemik.
Terlalu banyak sangat pantang larang tentang makan durian ni. Ada yang cakap lepas makan tak boleh minum Coke, kalau tak nak pening, minum air dalam pangsa durian dan macam-macam lagi la.
Namun begitu, sejauh mana kebenaran yang sering diperkatakan oleh masyarakat kita?
Jom baca kupasan yang telah dibuat oleh Dr. Rushdan Nor tentang kaitan durian dan kesihatan manusia.
Fakta yang benar
1. Naikkan berat badan
Durian mempunyai kalori yang tinggi, iaitu purata berat 1 kg mempunyai jumlah kalori hampir 1400 kcal. So kalau korang makan sebiji durian dan meliputi 70 peratus daripada jumlah 2000 kalori sehari. Seulas durian pun dah lebih kurang 40 gram, bersamaan 59 kalori.
2. Kaya dengan nutrin
Durian kaya dengan potassium, serat, vitamin C dan vitamin B kompleks. Ia mengandungi asid amino tryoptophan yang juga dikenali sebagai ‘pil tidur semula jadi’ yang dapat membuatkan korang tidur. Kandungan potassiumnya juga lebih tinggi berbanding buah pisang.
3. Pesakit diabetes perlu kurangkan makan durian
Buah ini memang tak sesuai dimakan oleh pesakit diabetes kerana ia mengandungi gula yang tinggi seperti sukros, fruktos dan glukos (indek glisemik yang tinggi).
4. Beri tenaga segera
Oleh sebab kandungan karbohidrat yang tinggi, ia memang boleh menjadi sumber tenaga segera untuk korang.
Mitos dan kepercayaan yang tidak benar
1. Kandungan kolesterol yang tinggi
Kalau korang lihat dalam jadual fakta nutrin, buah durian sebenarnya tidak ada kolestrol didalamnya.
2. Durian adalah panas, perlu diambil dengan buah manggis yang sejuk
Tak ada istilah buah sejuk dan panas di dalam perubatan moden dan tidak disokong oleh kajian saintifik. Tabiat makan durian dan manggis mungkin disebabkan kedua-duanya mempunyai musim buah yang sama.
3. Tingkatkan nafsu/libido
Tak ada bukti saintifik yang menyokong dakwaan bahawa durian dapat tingkatkan tenaga seks.
Anda mungkin berminat dengan
4. Makan durian bersama beer boleh membunuh
Minum alkohol dah memangn memudaratkan, tapi mengambil alkohol bersama dengan buah durian tidak menambah kemudaratan alkohol jika durian tidak diambil secara berlebihan.
Kalau pengambilan diambil dengan banyak, ia boleh menyebabkan kembong perut dan rasa tak selesa di bahagian perut sebab organ hati perlu bekerja lebih kuat untuk menjalankan metabolisma ke atas lemak dan gula yang terkandung dalam alkohol dan durian.
Kesimpulannya, durian memang banyak nilai nutrisi yang tinggi dan boleh menjadi sumber tenaga, mineral dan vitamin yang baik. Ia juga mengandungi lemak monotidaktepu yang lebih baik daripada lemak tepu.
Tapi, ambil dalam dua tiga ulas dah pun memadai sebab takut ketagih dan obses pula. Rakyat Malaysia selalu makan secara berlebihan. Sudah tentulah ia tidak baaik untuk kesihatan korang. So rasa-rasa je ok? Jangan sampai melantak tak ingat dunia pula. Hiks!
Sumber: (1)
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Pemuda Vietnam Sanggup Berhabis Ubah Wajah Jadi Bintang Kpop
Besar betul pengaruh bintang kpop ini apabila ramai peminat yang terikut-ikut ingin memiliki wajah seperti mereka. Tidak dinafikan baik lelaki mahu pun perempuan, selebriti Korea mempunyai wajah serta kulit yang cantik. Maka, tidak hairanlah sekiranya ada yang sanggup berhabis puluhan ribu ringgit semata-mata ingin kelihatan seperti mereka.
Seperti yang dilakukan oleh seorang pemuda dari Vietnam ini, Tran Dang Phuoc Cuong mahu mengubah dirinya pada tahun 2009 bagi mengubah nasib keluarga selepas bapanya meninggal dunia dan ibunya bertarung nyawa di hospital akibat kemalangan.
Cuong kemudiannya menyambung pelajaran ke China dengan mengambil kursus bahasa Cina bagi meningkatkan peluang mencari pekerjaan. Dia mencari kerja sambilan sebagai penari di Shanghai tetapi telah ditolak gara-gara penampilannya yang tidak begitu segak.
Lelaki ini akhirnya bekerja sebagai pelayan restoran dan mula menyimpan wang untuk mengubah wajah dengan menjalani pembedahan plastik.
Pada tahun 2011, Cuong bergelut untuk pertama kalinya dalam menjalani pembedahan mengurangkan saiz hidung. Enam bulan kemudian, dia menjalani pembedahan untuk menukar bentuk dan memanjangkan hujung hidung.
Selama bertahun lamanya, pemuda ini membentuk semula bibirnya serta dagu dan menjalani pembedahan selama 12 jam untuk menurunkan tulang pipi, memotong tulang rahang, membentuk hidungnya semula dan akhirnya wajah Cuong berubah menjadi lain sehingga ada yang tidak mengenalinya lagi.
“Saya tidak akan melupakan sewaktu saya terbaring di atas meja bedah dengan cahaya lampu pembedahan di mata saya, bau antiseptik, anestetik, pembalut, dan muka saya bengkak dan tidak dapat dikenali. Ramai orang beranggapan bahawa melakukan pembedahan plastik boleh membuatkan mereka ‘ketagih’, tetapi, pada hakikatnya tiada siapa yang ketagih kesakitan,”jelasnya.
Namun, pemuda berusia 29 tahun ini tidak akan membiarkan kesakitan itu menghalang impiannya untuk mengubah penampilan. Dia tidaklah menyokong dan menyeru orang ramai untuk melakukan pembedahan plastik, namun dia menasihati untuk mempertimbangkannya bagi mereka yang ingin mengubah kehidupan dan keyakinan diri.
Tapi nampaknya hasil pembedahan yang dilakukan oleh Cuong ini benar-benar menjadi. Lihat sahaja perubahan pada wajah lelaki ini. Namun bagi yang beragama Islam, pembedahan plastik untuk mengubah penampilan diri adalah diharamkan okay.
**
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Sumber: (1)
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Banyaknya Lokasi Positif COVID-19! KKM Minta Rakyat Henti Tular Berita Palsu
Sehingga semalam pada jam 12 tengahari, sebanyak 115 kes baru positif COVID-19 dilaporkan.
Ini menjadikan kes positif COVID-19 di Malaysia adalah sebanyak 11,034 kes. Oleh itu jumlah kes aktif dengan kebolehjangkitan adalah sebanyak 1011 kes. Mereka telah diasing dan diberikan rawatan. Sementara itu 9889 kes telah pulih sepenuhnya.
Memandangkan kes jangkitan dari Sabah semakin menular sama ada melalui pelancongan mahu pun pilihanraya di negeri tersebut yang baru saja berlalu, ia sebanyak mengundang gusar di hati orang ramai mengenai kebolehjangkitan dari individu yang sebelum ini bebas dari dikuarantin (bagaimana pun mulai Sabtu lalu yang balik dari Sabah disaring dan diwajibkan kuarantin 14 hari).
Di sebabkan itu telah tular di grup whatsapp beberapa lokasi dikenal pasti sebagai positif COVID-19 dan rakyat diminta mengelak lokasi dinyatakan.
Bagaimana pun, hal ini telah dinafikan oleh pihak KKM dan memaklumkan maklumat yang tersebar yang tersebar di media sosial ini adalah tidak tepat sama sekali.
Menurut Kementerian Kesihatan Malaysia, kebiasaannya bagi lokasi-lokasi yang telah dilawati kes positif, pihak mereka akan melakukan proses disinfeksi dan nyahkuman.
Selepas proses ini, ia selamat untuk dikunjungi dengan mematuhi SOP. Maklumat tidak tepat sebegini boleh menjejaskan pihak lain. Elak stigma. Dapatkan maklumat betul.
Hah, dengar tu, jangan sesekali tular berita tidak tepat ya.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Perangai Suka ‘Double Park’ Rakyat Malaysia Sampai Viral Di Jepun!
Jepun negara yang kaya dengan budaya dicontohi oleh masyarat dunia. Malah, ramai rakyat Malaysia yang memilih Jepun sebagai tempat menarik untuk melancong.
Sebab nila setitik, rosak susu sebelanga’. Kerana yang sedikit, rosak yang banyak. Itulah pepatah yang boleh disamakan dengan perbuatan dua orang rakyat Malaysia yang meletakkan kenderaan secara bertindih atau ‘double park’ telah mencetuskan kemarahan rakyat Jepun.
ARTIKEL BERKAITAN :Canggih! Tiada Lagi ‘Drama’ ‘Double-Parking’ Di China, Guna Robot Alih Kereta
Walaupun isu parkir berganda atau ‘double park’ sering terjadi di negara kita dek sikap mementingkan diri sesetengah pemandu. Namun ia , tidak bermakna budaya tersebut diterima di negara lain, terutama di Jepun di mana isu parkir sangat sensitif.
Di Jepun, pemilik kenderaan tidak dibenarkan meletakkan kenderaan mereka sesuka hati, menjadikan tindakan ini lebih dikecam.
Seorang pengguna di X menyatakan bahawa budaya parkir bertindih kini mendapat perhatian rakyat Jepun sehingga satu kejadian ‘double park’ oleh rakyat Malaysia telah menjadi berita utama di sana.
“Rakyat Malaysia di mention dalam news dekat Jepun ni sebab parking dekat parking space macam ni dan menimbulkan kemarahan rakyat Jepun.
“Ada designated parking space berbayar. Takde istilah double park. Sebab hal ni, ramai orang Jepun marah2 rakyat Msia dekat internet,” kata pengguna X tersebut.
Difahamkan kejadian yang dilaporkan dalam berita di Jepun itu berlaku berhampiran Matsumoto Castle di Aichi Prefecture dan melibatkan sebuah kereta yang disewa oleh sekumpulan wanita Malaysia.
Insiden tersebut bermula apabila sebuah kereta di hadapan ingin keluar, tetapi tidak dapat berbuat demikian kerana kereta sewa milik wanita Malaysia itu telah menghalang jalan utama.
Sementara itu, pemilik kereta di belakang mendakwa bahawa wanita Malaysia tersebut telah meminta beliau mengundurkan keretanya untuk memudahkan mereka keluar.
Rakyat Malaysia di mention dalam news dekat Jepun ni sebab parking dekat parking space macam ni dan menimbulkan kemarahan rakyat Jepun. Ini parking berbayar yang dah ada space utk setiap kereta, dan tak boleh double park macam ni. Kenapa buat camni sampai menyusahkan orang ya 😩 https://t.co/E396MRjyQr pic.twitter.com/t92bQVC6zH
— Superpja (@pja_chan) May 10, 2024
Adui, buat malu orang Malaysia jela. Perangai buruk tu jangan la bawa sampai ke negara orang..huhu
BACA LAGI: Tiada Istilah Cop Parking Di Mana-Mana Premis, Denda RM2000 & Penjara 6 Bulan
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
