Sekarang ni pergi je la mana-mana tak kisah dekat kampung ke, bandar ke, memang korang akan lihat banyak betul gerai jual durian walaupun dalam situasi PKP.
Well biasalah rakyat Malaysia punya favourite fruit, durian! Tapi bezanya, sudah tidak ada durian ‘buffet’ seperti tahun sebelum pandemik.
Terlalu banyak sangat pantang larang tentang makan durian ni. Ada yang cakap lepas makan tak boleh minum Coke, kalau tak nak pening, minum air dalam pangsa durian dan macam-macam lagi la.
Namun begitu, sejauh mana kebenaran yang sering diperkatakan oleh masyarakat kita?
Jom baca kupasan yang telah dibuat oleh Dr. Rushdan Nor tentang kaitan durian dan kesihatan manusia.
Fakta yang benar
1. Naikkan berat badan
Durian mempunyai kalori yang tinggi, iaitu purata berat 1 kg mempunyai jumlah kalori hampir 1400 kcal. So kalau korang makan sebiji durian dan meliputi 70 peratus daripada jumlah 2000 kalori sehari. Seulas durian pun dah lebih kurang 40 gram, bersamaan 59 kalori.
2. Kaya dengan nutrin
Durian kaya dengan potassium, serat, vitamin C dan vitamin B kompleks. Ia mengandungi asid amino tryoptophan yang juga dikenali sebagai ‘pil tidur semula jadi’ yang dapat membuatkan korang tidur. Kandungan potassiumnya juga lebih tinggi berbanding buah pisang.
3. Pesakit diabetes perlu kurangkan makan durian
Buah ini memang tak sesuai dimakan oleh pesakit diabetes kerana ia mengandungi gula yang tinggi seperti sukros, fruktos dan glukos (indek glisemik yang tinggi).
4. Beri tenaga segera
Oleh sebab kandungan karbohidrat yang tinggi, ia memang boleh menjadi sumber tenaga segera untuk korang.
Mitos dan kepercayaan yang tidak benar
1. Kandungan kolesterol yang tinggi
Kalau korang lihat dalam jadual fakta nutrin, buah durian sebenarnya tidak ada kolestrol didalamnya.
2. Durian adalah panas, perlu diambil dengan buah manggis yang sejuk
Tak ada istilah buah sejuk dan panas di dalam perubatan moden dan tidak disokong oleh kajian saintifik. Tabiat makan durian dan manggis mungkin disebabkan kedua-duanya mempunyai musim buah yang sama.
3. Tingkatkan nafsu/libido
Tak ada bukti saintifik yang menyokong dakwaan bahawa durian dapat tingkatkan tenaga seks.
4. Makan durian bersama beer boleh membunuh
Minum alkohol dah memangn memudaratkan, tapi mengambil alkohol bersama dengan buah durian tidak menambah kemudaratan alkohol jika durian tidak diambil secara berlebihan.
Kalau pengambilan diambil dengan banyak, ia boleh menyebabkan kembong perut dan rasa tak selesa di bahagian perut sebab organ hati perlu bekerja lebih kuat untuk menjalankan metabolisma ke atas lemak dan gula yang terkandung dalam alkohol dan durian.
Kesimpulannya, durian memang banyak nilai nutrisi yang tinggi dan boleh menjadi sumber tenaga, mineral dan vitamin yang baik. Ia juga mengandungi lemak monotidaktepu yang lebih baik daripada lemak tepu.
Tapi, ambil dalam dua tiga ulas dah pun memadai sebab takut ketagih dan obses pula. Rakyat Malaysia selalu makan secara berlebihan. Sudah tentulah ia tidak baaik untuk kesihatan korang. So rasa-rasa je ok? Jangan sampai melantak tak ingat dunia pula. Hiks!
Sumber: (1)
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Sedih Tengok Keluarga Sekarang, Pelajar UPSR Kantoi Mengandung Sewaktu Jawab Exam
Institusi kekeluargaan adalah antara unit penting dalam kehidupan bermasyarakat.
Tugas ibu bapa bukan habis selepas melahirkan anak,namun harus membimbing dan melindunginya dari ancaman berbahaya.
Tapi mungkin bumi kita ini semakin tenat apabila perumpamaan “harapkan pagar, pagar makan padi ini seringkali berlaku dalam masyarakat kita”. Terbaru seorang pelajar didapati hamil tujuh minggu selepas mengalami muntah-muntah ketika sedang menduduki Ujian Penilaian Sekolah Rendah (UPSR)..What?
Paling menyedihkan, kejadian itu berjaya membongkar bahawa ia merupakan perbuatan keji bapanya sendiri yang berusia 41 tahun.
Tertuduh yang juga merupakan bapa kepada empat anak mengaku tidak bersalah di Mahkamah Sesyen Kuala Terengganu hari ini atas dua pertuduhan merogol anak sulungnya berusia 12 tahun di sebuah rumah di Kampung Chabang Tiga, Terengganu.
Daripada kes ini seorang aktivis saudara Syed Azmi terpanggil untuk membuka mata orang ramai berapa seriusnya masalah yang meruncing masyarakat ini.
Ada beberapa pengajaran yang masyarakat boleh ambil daripada kes ini.
Learn from this.
- Seorang gadis boleh mengandung bila sudah mula datang bulan. Ramai tak tahu.
- Pentingnya Modul Keselamatan Diri, Sex Education, Relationship, Feelings and Changes dan macam-macam lagi.
- Yang bersalah adalah perogol dan bukan anak.
- Mengandung cuma satu insiden yang berlaku. Merogol, mencabul, Grooming semua ni perlu di lihat juga. Lagi lama buat, lagi lama budak simpan rahsia.
Ishh geram la ada orang perangai macam ni, anak kau sendiri kot. Jijik la perangai macam ini.
Sumber : Awani
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Ini Rupanya Pencipta Maggi! Makanan Segera Ini Diambil Dari Nama Sebenarnya, Julius Maggi
Mi maggi. Bila sebut bab maggi mi, ramai terfikir keenakannya yang pelbagai perisa. Ada kari, tomyam, asam laksa dan sebagainya. Malah mi maggi juga sudah menjadi makanan ruji bagi orang bujang kerana ia makanan segera ini tidak mengambil masa yang lama untuk dimasak.
Di sebalik makanan ini, tentu ramai yang tertanya-tanya adakah perkataan MAGGI itu satu jenama atau sebaliknya.
Seorang pengguna fb, John Mohamed berkongsi kisah menarik ini.
Siapa yang tak kenal dengan jenama maggi kan. Mee Maggi sedap dimakan, mee segera yang dikatakan hanya ambil 2 minit untuk dimasak. Mungkin ramai yang ingat maggi tu hanyalah mee segera, tapi ramai yang tak tahu maggi ni sebenarnya nama pengasas syarikat tersebut.
Julius Michael Johannes Maggi yang dilahirkan pada 9 Oktober 1846 merupakan seorang ahli perniagaan yang berasal dari Switzerland. Maggi ni pada ketika itu hanyalah syarikat yang mengeluarkan tepung gandum, dalam pada masa yang sama Julius Maggi ni melihat keadaan semasa yang berlaku dan mula berfikir sejenak.
Dia mendapati kaum wanita yang menyediakan makanan untuk keluarga mereka, dari situ Julius Maggi ni dapat idea untuk hasilkan makanan yang bermutu tinggi dan cepat untuk dimasak.
Dia kemudiannya bekerjasama dengan seorang pakar yang bernama Fridolin Schuler, dia ni mempunyai konsep untuk meningkatkan mutu makanan bagi golongan pekerja. Melalui bantuan Julius maggi ni lah mereka mengeluarkan produk kekacang pada tahun 1884, namun produk tersebut tidak mendapat sambutan orang ramai, mereka tidak berputus asa.
2 tahun selepas itu mereka berdua pula mengeluarkan produk sup segera yang. Usaha mereka ketika itu mendapat perhatian dari kerajaan Switzerland malah pihak kerajaan ketika itu menyokong penuh projek yang dilaksanakan. Dari sinilah lahirnya produk sup kekacang mereka untuk membantu para wanita menyiapkan makan dengan lebih cepat untuk keluarga.
Kemudiannya Maggi mengeluarkan beberapa sup dan sos yang dijadikan sebagai penambah selera dalam masakan, kejayaan itu telah membawa Maggi ke peringkat antarabangsa. Pada 1888, syarikat maggi telah membuka beberapa cawangan di Amerika, Itali, Perancis dan lain-lain.
Nestle kemudiannya membeli syarikat Maggi pada tahun 1947, kedua syarikat yang berasal dari Switzerland ini kemudiannya berkembang pesat dalam industri makanan, terutama golongan berpendapatan rendah dan sederhana yang ketika itu kekurangan zat makanan.
Julius Maggi meninggal pada tahun 1912 disebabkan oleh strok, dia telah berkahwin sebanyak 2 kali mempunyai 4 anak perempuan dan 2 anak lelaki. Jasa Maggi sangatlah besar untuk golongan pekerja ketika itu, kini maggi telah menjadi satu jenama yang tidak asing bagi ramai orang, pelbagai produk yang dikeluarkan dari mee segera sehingga lah perencah makanan.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
PUMA Tamatkan Tajaan Untuk Pasukan Bola Sepak Israel, IFA
Syarikat pakaian sukan antarabangsa, PUMA membuat keputusan untuk menghentikan penajaan pasukan bola sepak kebangsaan Israel selepas kontrak bersama Persatuan Bola Sepak Israel (IFA) tamat pada 2024.
ARTIKEL BERKAITAN: Ganti Bella Hadid Dengan Model Israel, Tindakan Melampau Dior Undang Kemarahan Netizen!
Menurut jurucakap PUMA, keputusan tersebut bagaimanapun sudah dirancang sejak tahun lalu dan tiada kaitan dengan konflik peperangan yang berlaku di Gaza.
Keputusan ini sebaliknya adalah strategi syarikat tersebut untuk mengoptimakan lagi portfolio pemasaran sukannya.
“Di PUMA, kami memahami bahawa perkongsian strategik akan selalu berubah secara semulajadi dan kami yakin hala tuju baharu ini akan membenarkan kami untuk meneruskan inovasi sekaligus menguasai industri fesyen sukan,” katanya.
Untuk pengetahuan, Sejak tahun 2018, PUMA telah menyediakan pakaian dan peralatan sukan kepada pasukan bola sepak kebangsaan Israel.
PUMA berdepan gesaan boikot daripada seluruh dunia terutamanya persatuan aktivis kemanusiaan susulan kerjasamanya dengan IFA itu gara-gara IFA yang berpangkalan di Tebing Barat.
Gesaan itu semakin lantang dilaungkan setelah serangan pasukan ketenteraan Israel ke atas Gaza pada tahun ini yang membunuh lebih 18,000 rakyat Palestin.
Dalam satu kenyataannya kepada Reuters pada Selasa, PUMA mendedahkan kontrak syarikat itu dengan beberapa persekutuan bola sepak kebangsaan lain termasuklah dengan Serbia juga akan tamat pada 2024 dan ia tidak akan diperbaharui.
Katanya lagi, PUMA akan mengumumkan perjanjian baharu dengan beberapa persekutuan bola sepak dan menyebutnya sebagai, “Satu strategi kecil yang lebih baik”.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
