It is all about the bling, right?
Ramai yang bercakap mengenai Miss Universe 2020 minggu ini memandangkan seorang juara telahpun dinobatkan baru-baru ini oleh pemenang terdahulu, Zozibini Tunzi dari Afrika Selatan.
Berlangsung penuh meriah di Seminole Hard Rock Hotel & Casino, Hollywood Floride di Amerika Syarikat, Andrea Meza dari Mexico mengejutkan ramai penonton yang menyaksikan siaran pentas akhir itu secara langsung di televisyen mahupun secara atas talian.
Kalau korang perasan, sebelum ini pertandingan Miss Universe pernah menobatkan pemenangnya dengan beberapa rekaan tiara berbeza. Antara yang paling disukai ramai ialah tiara Mikimoto yang dimenangi oleh Catriona Gray. Mahkota mewakili advokasi dan tradisi organisasi Miss Universe, dan pemegang berhak memikul prestij itu dengan penuh kehormatan.
Mahkota Miss Universe telah berubah 10 kali sepanjang sejarahnya selama 65 tahun. Jom kita lihat kembali setiap mahkota ini.
The Romanov Imperial Nuptial (1952-1953)
Merupakan mahkota pertama, sebelumnya dimiliki oleh Russian czar. Menjadi miliki peserta Armi Kuusela dari Finland ketika memenangi Miss Universe. Dipercayai dibuat dengan kira-kira 1.535 berlian dengan nilai harga $500,000.
The Christiane Martel / Metallic Bronze (1953-1954)
Mahkota Miss Universe diganti pada tahun 1953. Christiane Martel dari Perancis adalah pemenang pertama dan satu-satunya yang memakai reka bentuk ini. Menampilkan reka bentuk yang sangat padat dan tidak mempunyai kristal atau batu Rhine tidak seperti mahkota yang lain.
Star of the Universe (1954-1960)
Dinamakan Star of the Universe kerana bentuk bintang di bahagian atas mahkota. Terdiri daripada kira-kira 1.000 mutiara dari emas dan platinum dengan berat 1.25 paun. Ia dikatakan bernilai $500,000.
The 10th Anniversary / The Rhinestone (1961-1963)
Pada tahun 1961, Miss Universe Organisation ingin mempunyai mahkota khas untuk memperingati ulang tahunnya yang ke-10. Marlene Schmidt dari Jerman memenangi mahkota ini untuk pertama kalinya dan penggantinya Norma Nolan dari Argentina adalah satu-satunya dua pemenang yang memakai mahkota Rhinestone.
The Sarah Coventry (1963-1973)
Tahun 1963 digelar sebagai mahkota yang paling terkenal dalam pertandingan ini, yang bertanggungjawab membuat mahkota Miss Universe yang menampilkan susuk wanita (memegang tongkat) di tengahnya. Ia dikenali sebagai The Lady atau The Queen Crown.
The Chandelier (1973-2001)
Reka bentuknya sedikit diubah suai pada mahkota sebelum ini untuk kemudahan pemakai. Mahkota ini digunakan hingga tahun 2001, ketika diganti kerana perjanjian penajaan, sehingga mengakhiri tradisi.
The Mikimoto (2001-2007)
Ia dinamakan sebagai Mikimoto kerana tajaan perhiasan rasmi organisasi Miss Universe. Mahkota menggambarkan phoenix, menandakan status, kekuatan dan keindahan, seperti yang dinyatakan dalam perjanjian penajaan mereka. Mahkota ini memiliki 500 berlian hampir 30 karat (6.0 g), 120 mutiara Laut Selatan dan Akoya, berukuran dari diameter 3 hingga 18 mm dan bernilai $250,000.
CAO Fine Jewelry (2007-2008)
Mahkota direka oleh CAO Fine Jewellery of Vietnam. Nilai anggaran mahkota ini adalah $120,000 dan diperbuat daripada emas putih dan kuning 18 karat yang mempunyai lebih dari 1,000 batu berharga.Putih, merah jambu muda dan cognac adalah warna utama mahkota ini yang mewakili inspirasi dan perasaan.
Peace by Diamond Nexus Labs (2009-2013)
Anda mungkin berminat dengan
Dari tahun 2009-2013 mahkota Peace digunakan yang dibuat Diamond Nexus Labs. Ia mempromosikan mahkota yang mesra alam kerana batu-batu itu semuanya sintetik.
The DIC (2013-2016)
Dikenali sebagai mahkota Miss Universe yang paling ikonik sehingga kini, mahkota DIC dibuat oleh Diamond International Corporation (DIC), dianggarkan bernilai $300,000.
The Mikimoto (2017-2018)
Pada tahun 2017, mahkota Mikimoto membuat kemunculan semula ketika Demi-Leigh Nel-Peters mengenakan mahkota pada malam pertabalan. Pada tahun 2018, Catriona Gray dari Filipina dilihat memakai mahkota yang sama.
The Mouawad (2019 – sampai sekarang)
Boleh dikatakan salah satu mahkota terkecil yang digunakan dalam pertandingan, bernilai $5 juta dan disebut sebagai “Power of Unity”. Ia pertama kali digunakan pada tahun 2019 dan dibuat oleh jenama perhiasan Lubnan / Thailand Mouawad.
Tapi yang penting setiap mahkota ini ada nilainya yang tersendiri.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Mengurangkan Risiko Penyakit Jantung, Ini 6 Khasiat Minyak Ikan Yang Baik Untuk Kesihatan
Pastinya sebelum ini korang pernah mendengar tentang khasiat minyak ikan yang baik untuk kesihatan diri kan? Namun begitu, adakah ia benar-benar memberi manfaat dan apakah kebaikan yang bakal kita peroleh jika mengamalkan pengambilan minyak ikan?
Minyak ikan adalah minyak dari ikan berlemak seperti salmon, makerel, tuna, tenggiri, kod dan sardine yang kaya dengan omega-3. Ada tiga jenis utama lemak sid omega-3 yang disebut sebagai ALA, DHA, dan EPA. Ikan berlemak menyediakan DHA dan EPA. Manakala, ALA boleh diperolehi daripada tumbuhan seperti biji rami, biji labu dan kacang walnut. Badan manusia tidak boleh menghasilkan omega-3 jadi ia hanya datang dari diet pemakanan.
Jadi, apakah khasiat yang korang bakal peroleh sekiranya mengambil minyak ikan? Berikut kami senaraikan antara khasiat dan kepentingan minyak ikan mengikut nasihat dietitian.
1. Mengurangkan risiko penyakit jantung
Banyak kajian telah membuktikan omega-3 mampu mengurangkan risiko sakit jantung, insiden serangan jantung dan kematian akibat serangan jantung. Hal ini kerana, omega-3 dalam minyak ikan membantu untuk meningkatkan kolestrol baik, mengurangkan trigliserida (lemak di dalam darah) dan seterusnya mengelakkan penyumbatan atau pembentukan plak pada salur darah ke jantung yang menyebabkan serangan jantung.
2. Menurunkan tekanan darah
Jika korang mengalami tekanan darah tinggi, ia boleh menjadi manfaat kepada korang kerana minyak ikan boleh membantu menurunkan tekanan darah. Walaubagaimanapun, pengurangan tekanan darah dilihat adalah minimal dan tidak seharusnya digunakan sebagai ubat untuk menurunkan tekanan darah ya.
3. Mengatasi kemurungan
Beberapa kajian di dalam kalangan dewasa mencadangkan kebaikan omega-3 di dalam rawatan mengatasi masalah kemurungan. Golongan depresi sering dikaitkan dengan tahap EPA & DHA (omega-3) yang rendah. Omega-3 sebenarnya dapat membantu dalam menimbulkan kesan antidepresan, termasuk tindakan anti-radang yang secara tidak langsung membantu dalam mengatasi masalah kemurungan.
4. Membantu perkembangan otak bayi dalam kandungan dan kanak-kanak
Omega-3 sangat penting untuk tumbesaran otak bayi dalam kandungan dan kanak-kanak. Hal ini kerana, ianya merupakan sebahagian komponen penting bagi pembentukan otak manusia. Antara manfaat pengambilan omega-3 yang cukup untuk bayi dalam kandungan dan kanak-kanak adalah:
- Otak yang lebih cerdas
- Kemahiran berkomunikasi and bersosial yang lebih baik
- Mengurangkan masalah tingkah laku
- Penurunan risiko masalah perkembangan
5. Mengekalkan kesihatan mata
DHA (omega-3) adalah komponen utama dalam pembentukan retina mata. Kekurangan DHA akan menyebabkan masalah penglihatan. Selain itu, omega-3 yang cukup mampu mengurangkan risiko penyakit AMD iaitu masalah mata yang menyebabkan buta penglihatan yang sering terjadi di dalam kalangan warga emas.
6. Mencegah kanser
Pengambilan omega-3 dikaitkan dengan pengurangan risiko untuk mendapat kanser usus. Golongan yang mengambil omega-3 lebih banyak mempunyai risiko terkena kanser usus hingga 55% lebih rendah. Selain itu, pengambilan omega-3 dikaitkan juga dengan pengurangan risiko kanser prostat pada lelaki dan kanser payudara pada wanita. Bagaimanapun, kajian yang lebih terperinci diperlukan.
Menurut Pertubuhan Kesihatan Dunia (WHO), saranan pengambilan ikan yang kaya dengan omega-3 adalah 1-2 hidangan seminggu sebagai perlindungan dari penyakit jantung koronari dan strok iskemia. Terdapat banyak produk suplemen omega-3 di pasaran terutamanya dalam bentuk suplemen minyak ikan. Suplemen bukannya satu keperluan jika saranan telah dicapai melalui diet harian.
Jadi, sekiranya korang telah mendapatkan omega-3 daripada hidangan makanan lebih kurang satu atau dua kali seminggu, ia sudah cukup memadai tanpa perlu mengambil suplemen minyak ikan lagi.
Diharap agar perkongsian ini dapat memberikan sedikit penjelasan dan informasi untuk korang mengetahui khasiat sebenar minyak ikan untuk kesihatan diri kita.
**
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Sumber: (1)
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Serik Pakai Produk Skincare, Ini 8 Tip ‘Acne Diet’ Untuk Kulit Jerawat
Zaman kini memang bersepah-sepah produk skincare yang boleh kita dapati di farmasi dan drug store berhampiran korang.
Selain itu, kita dapat lihat ramai yang sering berkongsi tip-tip dan produk yang dikatakan boleh membantu kulit muka agar lebih sihat dan cantik. Berbeza dengan yang lain, wanita yang dikenali sebagai Na, berkongsi bagaimana dia mengamalkan acne diet bagi menjaga kulit wajahnya.
“Try and error product skincare ni memang dah biasa. Especially jenis kulit sensitif macam aku. So aku tak nak dah try skincare pelik-pelik.
“Ini kali pertama cuba acne diet dan ia berkesan. Awesome gila! Terima kasih sebab rt, mungkin ini akan membantu orang-orang di luar sana,” tulisnya.
Selain tip diet, Na juga turut berkongsi rutin penjagaan kulit yang diamalkannya.
“Tambahan, ini rutin penjagaan saya, mudah je tapi padu!,” tulisnya.
Selain itu, korang juga boleh mengamalkan 7 tip pemakanan dibawah :
1. Minum Banyak Air Putih
Badan mempunyai 60% peratus air, jadi tidak hairanlah anda perlu minum air yang mencukupi untuk mengoptimumkan proses fizikal. Air adalah asas kulit yang sihat dan bersih, sebaiknya ambil 8 gelas setiap hari.
2. Elak Gula
Gula dari sumber tertentu, boleh memburukkan jerawat dan menyebabkan pelbagai masalah kesihatan yang lain terutamanya dalam karbohidrat atau manisan .Pastikan pengambilan gula harian anda dalam dua hingga empat hidangan fruktosa yang dicadangkan dalam buah.
3. Pantang Makanan Yang Diproses
Makanan yang diproses cenderung mengandungi lebih banyak gula, garam dan lemak. Sementara makanan yang anda sediakan dengan bahan-bahan segar di rumah cenderung lebih sihat kerana anda boleh mengawal apa yang anda masukkan.
4. Buah-Buahan Kaya Antioksidan
Seperti sayur-sayuran, lebih banyak antioksidan yang anda makan, lebih baik. Diet yang kaya dengan antioksidan boleh mengurangkan jerawat ringan dan sederhana. Cuba seleksi seperti strawberi, blueberi, blackberi, raspberi, ceri dan goji beri.
5. Hirup Secawan Teh Hijau
Cuba masukkan teh hijau yang kaya dengan polifenol ke dalam diet. Tahukah, Polifenol meningkatkan aliran darah dan oksigen ke kulit, memperbaiki keseluruhan penampilan, dan yang paling penting, kesihatan.
6. Jangan Lupa Sayuran Hijau
Lebih banyak sayuran yang korang ambil dalam masakan, lebih sihat kulit dan tubuh korang.
7. Coklat Gelap Paling Sihat
Coklat gelap adalah jenis coklat paling sihat yang anda boleh cuba. Ia agak rendah gula dan bergantung kepada jenisnya, mengandungi sedikit susu tanpa susu. Ia juga mengandungi zink, satu lagi nutrien baik untuk merawat pertumbuhan jerawat.
Walau bagaimanapun dinasihati mengambil coklat secara sederhana.
Inshaallah bila anda ikut acne diet ini secara teratur, perubahan pada kulit jelas kelihatan. Semoga acne diet anda berjalan dengan baik dan anda miliki disiplin yang kuat dalam menolak makanan yang tidak sihat.
Selamat Beramal!
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Mahu Yakin Bergambar Di Pagi Raya? Jom Ikut Tips Ini Untuk Kurus Semasa Berpuasa Di Bulan Ramadan!
Bagi umat Islam di seluruh dunia, bulan suci Ramadan adalah masa yang dinanti-nantikan untuk bermuhasabah dan belajar bersyukur akan setiap rezeki. Tambahan lagi, amalan berpuasa turut memberi 1001 manfaat terhadap kesihatan tubuh badan kita.
ARTIKEL BERKAITAN: 3 Makanan Wajib Ambil Masa Sahur, Kenyang Lama Ketika Puasa & Boleh Kurus!
Namun ada kalanya kita terleka dengan godaan nafsu terutama ketika waktu berbuka. Impian untuk bergaya dan memuat naik gambar OOTD (Outfit of the Day) di pagi raya berkemungkinan akan hancur sekiranya tidak menjaga pengambilan makanan sebaiknya.
Jika anda ingin menggunakan peluang berpuasa sekaligus untuk menurunkan beberapa kilo berat badan, berikut adalah beberapa petua yang boleh dilakukan:
Jangan tinggal sahur
Pada bulan Ramadhan, sahur menggantikan sarapan pagi kita. Maka, melewatkan sahur adalah pilihan yang berisiko kerana anda akan cenderung lapar sepanjang hari. Hal ini akan mengakibatkan anda untuk makan secara berlebihan semasa berbuka puasa. Bukan sahaja tidak bagus untuk kesihatan, anda juga akan cenderung untuk bermalas-malasan ke masjid untuk terawih. Haa kan dah terlepas pahala solat terawih.
Kurangkan pengambilan gula
Satu lagi sebab utama kenaikan berat badan semasa Ramadan ialah pengambilan gula sepanjang bulan. Lihat sahajalah lambakan makanan dan minuman yang kaya dengan kandungan gula di bazar Ramadan. Dari aneka kuih muih, kek sehinggalah ke barisan air balang yang cukup menggiurkan.
Jika anda berhasrat untuk menurunkan berat badan semasa Ramadan, say bye-bye kepada gula yang berlebihan. Sebaiknya gantikan ia dengan makan makanan yang kaya dengan gula semulajadi seperti buah-buahan dan madu.
Elakkan makanan bergoreng
Tahukah anda bahawa faktor utama yang menjadi punca semua kenaikan berat badan semasa Ramadan adalah makanan berminyak? Perlulah kita ketahui bahawa makanan bergoreng mengandungi kalori yang tinggi dan nutrien yang rendah.
Juadah kegemaran seperti pisang goreng, popiah goreng dan ayam goreng berempah sebaiknya haruslah dielakkan. Sebaiknya cari pilihan yang lebih sihat untuk juadah berbuka berbanding makanan bergoreng yang sudah lazim dinikmati.
Adalah penting untuk anda fahami bahawa gaya hidup sihat bukan sahaja akan memberikan anda peluang untuk bergaya di pagi raya, namun ianya langkah terbaik dalam menjalani kehidupan bebas penyakit.
BACA LAGI: Mata Sukar Nak Lelap? Cuba Tips Ini Untuk Tidur Yang Lena
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
SUMBER FOTO: Taufulou, FoodPanda, Muslimahclothing, Rujukan Niaga, Pexels, Tribun Wiki
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
